Zitat von LizaLina:

Mädels ich hab gleichstand, noch das gleiche wie letzten sonntag schon 79,6 kg
In der Liste stimmt bei mir immernoch was nicht.....
Schreib gleich nochmal ne PN an rike
Weekend, nix außer haushalt, brauch relax time, hoffe ich komme bischen zum lesen....

ich hoffe, es stimt jetzt!

Zitat von Rike:

Zitat von LizaLina:

Mädels ich hab gleichstand, noch das gleiche wie letzten sonntag schon 79,6 kg
In der Liste stimmt bei mir immernoch was nicht.....
Schreib gleich nochmal ne PN an rike
Weekend, nix außer haushalt, brauch relax time, hoffe ich komme bischen zum lesen....

ich hoffe, es stimt jetzt!

Hast du toll gemacht Rike...

ich habe mich jetzt mal an die arbeit gemacht, und habe alle per pn angeschrieben, die noch nicht aktualisiert haben. auch mit dem hinweis, dass wenn sie gelöscht werden möchte, das bitte einmal sagen sollen. mal schauen, was dabei raus kommt. mutterdingsi habe ich bereits gelöscht. sie macht in "eating like a bird" mit. hatte sie auch shcon angekündigt... auch colli ist da...

@mabeck, deine daten habe ich aber schon aktualisiert, oder?? da muss ich wahrscheinlich nur das datum vergessen haben zu ändern... sach nochmal bitte bescheid, dann änder ich das fix!

ich wünsche euch allen einen guten start in die woche mit viel motivation!

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
20.01. 59,0 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 1 kg
-
*BabyBlueEyes* Startgewicht 1.1.12: 103,0 kg; Ziel : 65-70kg
20.01. 101,9 kg
Wochenabnahme 1,3 kg
Gesamtabnahme 2,1 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
20.01. 66,5 kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 2,3 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
20.01. 93,5 kg
Wochenabnahme 0,6 kg
Gesamtabnahme 3,6 kg
-
*cinnimini* Startgewicht 1.1.12: 88,0 kg; Ziel: 65 kg
20.01. 87,0 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 1,0 kg
-
*Colli85* Startgewicht 1.1.12: 70,8 kg; Ziel: 58 kg
20.01. 69,6 kg
Wochenzunahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 2,6 kg
-
*edelzicke* Startgewicht 1.1.12: 97,0 kg; Ziel: 75 kg
13.01. 94,7 kg
Wochenabnahme 1,3 kg
Gesamtabnahme 2,3 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
20.01. 65,0kg
Wochenzunahme 0,9 kg kg
Gesamtabnahme 2,8kg
-
*Jule-Maus* Startgewicht 1.1.12: 88,8 kg; Ziel: 68 kg
13.01. 87,0 kg
Wochenabnahme 0,7 kg
Gesamtabnahme 1,8 kg
-
*Julia1990* Startgewicht 1.1.12: 91,6 kg; Ziel: 70kg
20.01. 88,2 kg
Wochenabnahme 3,3kg
Gesamtbnahme 3,3 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
20.01. 92,6 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 0,9 kg
-
*Littleme87* Startgewicht 1.1.12: 114,9 kg; Ziel: 99 kg
13.01. 112,9 kg
Wochenabnahme 2,8 kg
Gesamtabnahme 2,0 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 83,0 kg; Ziel : 70 kg
20.01. 79,6 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtabnahme 3,4 kg
-
*mabeck1986* Startgewicht 1.1.12: 98,0 kg; Ziel: 78 kg
20.01. 94,1 kg
Wochenabnahme 1,0kg
Gesamtabnahme 3,9 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
20.01. 74,0 kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtbnahme 3,0 kg
-
*Mausen* Startgewicht 1.1.12: 104,2 kg; Ziel: 70-75 kg
13.01. 102,3 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 1,9 kg
-
*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
20.01. 67,0 kg
Wochenabnahme 0kg
Gesamtbnahme 0 kg
-
*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
20.01. 69,1 kg
Wochenabnahme 1,3 kg
Gesamtbnahme 5,5 kg
-
*Siraaa* Startgewicht 1.1.12: 100,0 kg; Ziel: 65-70 kg
20.01. 97,0 kg
Wochenabnahme 0,6 kg
Gesamtbnahme 3,0 kg
-
*SonCoerMonAme* Startgewicht 1.1.12: 102,9 kg; Ziel: 80 kg
06.01. 101,1 kg
Abnahme 1,8 kg
-
*stinkysmommy* Startgewicht 1.1.12: 95,8 kg; Ziel: 75 kg
13.01. 94,5 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtabnahme 1,3 kg
-
*_-Tine-_* Startgewicht 1.1.12: 69,5 kg; Ziel: ? kg
20.01. 66,8 kg
Wochenabnahme kg
Gesamtabnahme 2,7 kg

Zitat von Rike:

Zitat von Jule-Maus:

^hey leute.. heut super starke laune gehabt und mir ma nen stück kuchen gegönnt vorhin in bonn
mir wurde nämlich ne vorläufige zusage erteilt wegen ausbildung und da die bindend is..

yay.. alles gute zur ausbildung! was machst du??

kauffrau für bürokommunikation..^^
#
so bin jetz zu hause.. nachdem ich mcih ja gestern so graziös auf die schnauze gepackt hab (beim biordstein falling..) is mein knie weiter angeschwollen durch den bluterguss, tut weh und ich kann das bein kaum bewegen und unmöglich 7 1/2h auf arbeit stehen.. also binsch zuhause.. suche nach neuer arbeit, da gekündigt hab..

habe auf kauffrau für Bürokommunikation gelernt

Zitat von grinsbacke:

habe auf kauffrau für Bürokommunikation gelernt

Und ich Bürokauffrau...

Gibts denn auch jemand die einen Hangwerksberuf ausgeübt haben???

ich bin Erzieherin

Vielen dank Rike schaut super aus !
Bin mit Halsweh udn verstopfter nase wach geworden, hab gestern abend schon gefroren wie ein schneider....
Ich hab jetzt paar sachen genäht (Knöpfe, Taschenbügel,...) Wäsche aufgehängt und gefaltet und jetzt werd ich gleich mein Gemüse für´s Abendessen noch schnippeln das es nachher schneller geht, wenn der Hunger kommt.
Als snack gibt es dann bischen Obst.
Und ansonsten werd ich relaxen, mit TV / DD und meinem Buch, wird nämlich ne volle woche werden, kann krank werden jetzt nicht gebrauchen....

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
20.01. 59,0 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 1 kg
-
*BabyBlueEyes* Startgewicht 1.1.12: 103,0 kg; Ziel : 65-70kg
20.01. 101,9 kg
Wochenabnahme 1,3 kg
Gesamtabnahme 2,1 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
20.01. 66,5 kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 2,3 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
20.01. 93,5 kg
Wochenabnahme 0,6 kg
Gesamtabnahme 3,6 kg
-
*cinnimini* Startgewicht 1.1.12: 88,0 kg; Ziel: 65 kg
20.01. 87,0 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 1,0 kg
-
*Colli85* Startgewicht 1.1.12: 70,8 kg; Ziel: 58 kg
20.01. 69,6 kg
Wochenzunahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 2,6 kg
-
*edelzicke* Startgewicht 1.1.12: 97,0 kg; Ziel: 75 kg
13.01. 94,7 kg
Wochenabnahme 1,3 kg
Gesamtabnahme 2,3 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
20.01. 65,0kg
Wochenzunahme 0,9 kg kg
Gesamtabnahme 2,8kg
-
*Jule-Maus* Startgewicht 1.1.12: 88,8 kg; Ziel: 68 kg
20.01. 87,0 kg
Wochenabnahme 0,7 kg
Gesamtabnahme 1,8 kg
-
*Julia1990* Startgewicht 1.1.12: 91,6 kg; Ziel: 70kg
20.01. 88,2 kg
Wochenabnahme 3,3kg
Gesamtbnahme 3,3 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
20.01. 92,6 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 0,9 kg
-
*Littleme87* Startgewicht 1.1.12: 114,9 kg; Ziel: 99 kg
20.01. 111,4 kg
Wochenabnahme 1,5 kg
Gesamtabnahme 4,3 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 83,0 kg; Ziel : 70 kg
20.01. 79,6 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtabnahme 3,4 kg
-
*mabeck1986* Startgewicht 1.1.12: 98,0 kg; Ziel: 78 kg
20.01. 94,1 kg
Wochenabnahme 1,0kg
Gesamtabnahme 3,9 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
20.01. 74,0 kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtbnahme 3,0 kg
-
*Mausen* Startgewicht 1.1.12: 104,2 kg; Ziel: 70-75 kg
13.01. 102,3 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 1,9 kg
-
*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
20.01. 67,0 kg
Wochenabnahme 0kg
Gesamtbnahme 0 kg
-
*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
20.01. 69,1 kg
Wochenabnahme 1,3 kg
Gesamtbnahme 5,5 kg
-
*Siraaa* Startgewicht 1.1.12: 100,0 kg; Ziel: 65-70 kg
20.01. 97,0 kg
Wochenabnahme 0,6 kg
Gesamtbnahme 3,0 kg
-
*SonCoerMonAme* Startgewicht 1.1.12: 102,9 kg; Ziel: 80 kg
06.01. 101,1 kg
Abnahme 1,8 kg
-
*stinkysmommy* Startgewicht 1.1.12: 95,8 kg; Ziel: 75 kg
13.01. 94,5 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtabnahme 1,3 kg
-
*_-Tine-_* Startgewicht 1.1.12: 69,5 kg; Ziel: ? kg
20.01. 66,8 kg
Wochenabnahme kg
Gesamtabnahme 2,7 kg

Zitat von AngelMia:

Zitat von grinsbacke:

habe auf kauffrau für Bürokommunikation gelernt

Und ich Bürokauffrau...

Ich bin auch Bürokauffrau

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
20.01. 59,0 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 1 kg
-
*BabyBlueEyes* Startgewicht 1.1.12: 103,0 kg; Ziel : 65-70kg
20.01. 101,9 kg
Wochenabnahme 1,3 kg
Gesamtabnahme 2,1 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
20.01. 66,5 kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 2,3 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
20.01. 93,5 kg
Wochenabnahme 0,6 kg
Gesamtabnahme 3,6 kg
-
*cinnimini* Startgewicht 1.1.12: 88,0 kg; Ziel: 65 kg
20.01. 87,0 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 1,0 kg
-
*Colli85* Startgewicht 1.1.12: 70,8 kg; Ziel: 58 kg
20.01. 69,6 kg
Wochenzunahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 2,6 kg
-
*edelzicke* Startgewicht 1.1.12: 97,0 kg; Ziel: 75 kg
13.01. 94,7 kg
Wochenabnahme 1,3 kg
Gesamtabnahme 2,3 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
20.01. 65,0kg
Wochenzunahme 0,9 kg kg
Gesamtabnahme 2,8kg
-
*Jule-Maus* Startgewicht 1.1.12: 88,8 kg; Ziel: 68 kg
20.01. 87,0 kg
Wochenabnahme 0,7 kg
Gesamtabnahme 1,8 kg
-
*Julia1990* Startgewicht 1.1.12: 91,6 kg; Ziel: 70kg
20.01. 88,2 kg
Wochenabnahme 3,3kg
Gesamtbnahme 3,3 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
20.01. 92,6 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 0,9 kg
-
*Littleme87* Startgewicht 1.1.12: 114,9 kg; Ziel: 99 kg
20.01. 111,4 kg
Wochenabnahme 1,5 kg
Gesamtabnahme 4,3 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 83,0 kg; Ziel : 70 kg
20.01. 79,6 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtabnahme 3,4 kg
-
*mabeck1986* Startgewicht 1.1.12: 98,0 kg; Ziel: 78 kg
20.01. 94,1 kg
Wochenabnahme 1,0kg
Gesamtabnahme 3,9 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
20.01. 74,0 kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtbnahme 3,0 kg
-
*Mausen* Startgewicht 1.1.12: 104,2 kg; Ziel: 70-75 kg
13.01. 102,3 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 1,9 kg
-
*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
20.01. 67,0 kg
Wochenabnahme 0kg
Gesamtbnahme 0 kg
-
*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
20.01. 69,1 kg
Wochenabnahme 1,3 kg
Gesamtbnahme 5,5 kg
-
*Siraaa* Startgewicht 1.1.12: 100,0 kg; Ziel: 65-70 kg
20.01. 97,0 kg
Wochenabnahme 0,6 kg
Gesamtbnahme 3,0 kg
-
*SonCoerMonAme* Startgewicht 1.1.12: 102,9 kg; Ziel: 80 kg
06.01. 101,1 kg
Abnahme 1,8 kg
-
*stinkysmommy* Startgewicht 1.1.12: 95,8 kg; Ziel: 75 kg
13.01. 94,5 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtabnahme 1,3 kg
-
*_-Tine-_* Startgewicht 1.1.12: 69,5 kg; Ziel: 58 kg
20.01. 66,8 kg
Wochenabnahme kg
Gesamtabnahme 2,7 kg

ich bin gelernte verwaltungsfachangestellte und möchte jetzt nochmal lernen. mein traum wäre krankenschwester oder kinderkrankenschwester!
.
heute hatte ich ein antwortschreiben... grooooßer umschlag und ich dachte schon, och neeeee... ne absage...
dabei haben sie mir nur die bewerbungsmappen zurück geschickt, mit dem hinweis, dass sie die nicht wünschen....
ich muss jetzt noch ein gesundheitszeugnis und meine heiratsurkunde nachreichen und dann werde ich zum eignungstest eingeladen...
.
also schon mal keine absage und die erste stufe auch schon geschafft!

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
20.01. 59,0 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 1 kg
-
*BabyBlueEyes* Startgewicht 1.1.12: 103,0 kg; Ziel : 65-70kg
20.01. 101,9 kg
Wochenabnahme 1,3 kg
Gesamtabnahme 2,1 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
20.01. 66,5 kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 2,3 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
20.01. 93,5 kg
Wochenabnahme 0,6 kg
Gesamtabnahme 3,6 kg
-
*cinnimini* Startgewicht 1.1.12: 88,0 kg; Ziel: 65 kg
20.01. 87,0 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 1,0 kg
-
*Colli85* Startgewicht 1.1.12: 70,8 kg; Ziel: 58 kg
20.01. 69,6 kg
Wochenzunahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 2,6 kg
-
*edelzicke* Startgewicht 1.1.12: 97,0 kg; Ziel: 75 kg
20.01. 95,5 kg
Wochenzunahme 0,8 kg
Gesamtabnahme 1,5 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
20.01. 65,0kg
Wochenzunahme 0,9 kg kg
Gesamtabnahme 2,8kg
-
*Jule-Maus* Startgewicht 1.1.12: 88,8 kg; Ziel: 68 kg
20.01. 87,0 kg
Wochenabnahme 0,7 kg
Gesamtabnahme 1,8 kg
-
*Julia1990* Startgewicht 1.1.12: 91,6 kg; Ziel: 70kg
20.01. 88,2 kg
Wochenabnahme 3,3kg
Gesamtbnahme 3,3 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
20.01. 92,6 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 0,9 kg
-
*Littleme87* Startgewicht 1.1.12: 114,9 kg; Ziel: 99 kg
20.01. 111,4 kg
Wochenabnahme 1,5 kg
Gesamtabnahme 4,3 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 83,0 kg; Ziel : 70 kg
20.01. 79,6 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtabnahme 3,4 kg
-
*mabeck1986* Startgewicht 1.1.12: 98,0 kg; Ziel: 78 kg
20.01. 94,1 kg
Wochenabnahme 1,0kg
Gesamtabnahme 3,9 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
20.01. 74,0 kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtbnahme 3,0 kg
-
*Mausen* Startgewicht 1.1.12: 104,2 kg; Ziel: 70-75 kg
13.01. 102,3 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 1,9 kg
-
*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
20.01. 67,0 kg
Wochenabnahme 0kg
Gesamtbnahme 0 kg
-
*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
20.01. 69,1 kg
Wochenabnahme 1,3 kg
Gesamtbnahme 5,5 kg
-
*Siraaa* Startgewicht 1.1.12: 100,0 kg; Ziel: 65-70 kg
20.01. 97,0 kg
Wochenabnahme 0,6 kg
Gesamtbnahme 3,0 kg
-
*SonCoerMonAme* Startgewicht 1.1.12: 102,9 kg; Ziel: 80 kg
06.01. 101,1 kg
Abnahme 1,8 kg
-
*stinkysmommy* Startgewicht 1.1.12: 95,8 kg; Ziel: 75 kg
13.01. 94,5 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtabnahme 1,3 kg
-
*_-Tine-_* Startgewicht 1.1.12: 69,5 kg; Ziel: 58 kg
20.01. 66,8 kg
Wochenabnahme kg
Gesamtabnahme 2,7 kg

[/quote]

Mein Tagesplan:
Frühstück: heute gab es eine Heiße Schokolade mit Marshmallows drin statt dem Shake
Zwischendurch: 1/2 Chai Latte
Mittags: 1 kleine Pizza mit Mozzarella (die sind so halb groß - kennt ihr die? Hat nicht mal 400 kcal)
Nachmittags: 1 Wiener und 1 Stück Rührkuchen
abends: 1 Shake

Zwar nicht sehr gesund aber viel war es trotzdem nicht.

Gestern waren wir ja zum Geburtstag und da gabs natürlich lecker essen, aber habe zu gestern trotzdem abgenommen. Hatte vorher nur einen Shake getrunken gehabt.