Zitat von YoungFamily2010:

Hallo

Kann man hier noch beitreten?

Klar immer hereinspaziert.

Okay Dann stelle ich mich mal vor

Bin die Monique , 20 Jahre alt und habe ca im März?! mit meiner diät angefangen. Beim Start wog ich 95,5kg
Ich war vor 2 minuten auf der wage jetzt sind es 80,7
Ich muss bzw will noch einmal das gleiche abnehmen also knapp 15kg.

Zitat von YoungFamily2010:

Okay Dann stelle ich mich mal vor

Bin die Monique , 20 Jahre alt und habe ca im März?! mit meiner diät angefangen. Beim Start wog ich 95,5kg
Ich war vor 2 minuten auf der wage jetzt sind es 80,7
Ich muss bzw will noch einmal das gleiche abnehmen also knapp 15kg.

Das ist ja schon ne Menge. Was machst du denn zum Abnehmen?

Mary ich bin mir sicher das du es schaffst ich habe ueber 2jahre run gemacht angefangen wieder auf gehoert bis ich irgendwann die schnauze voll hatte.
Meine motivation ist jetzt wieder der sommer
Schoene kleider tragen zu koennen ohne bloede speckrollen an den seiten und ich moechte es natuerlich den leuten zeigen die immer zu mir gesagt habe schaffst eh nicht nach 2wochen hoerst eh wieder auf

Huhu

Ja ist schon einiges was ich bisher geschafft habe

Und noch einiges was runter soll/muss.
Naja mittlerweile muss ich sagen ist meine diät nicht mehr die gesündeste :S

Ich habe angefangen mit Shake's Morgens und Abend ein Shake , mittags normal mittagessen. Mittlerweile fallen die shakes weg. ich esse hauptsächlich nur noch Mittagessen. Aber dazu muss ich sagen , ich habe auch kaum noch ein hungergefühl. Und solange kein hunger da ist , esse ich auch nichts.

Mary22
Start 11.06.2012, erstes Ziel 95,0kg bis 16.07.2012

Juni 2012
11.06.: 97,2kg
18.06.: 98,1kg
25.06.: 97,6kg

Juli 2012
02.07.: 96,9kg
09.07.: 95,4kg
10.07.: 94,7kg ------> GESCHAFFT!!!!
*
*
Start 10.07.2012, zweites Ziel 90,0kg bis 18.09.2012

Juli 2012
10.07.: 94,7kg
17.07.:
24.07.:
31.07.:
*
Melushka
Start ??.??.2012, Ziel 65,0kg bis 01.09.2012

Juni 2012
11.06.: 75,0kg
18.06.: 73,0kg

Juli 2012
02.07.: 71,3kg
09.07.: 71,0kg
*
Sandy20
Start 12.06.2012, erstes Ziel 58,0kg bis Ende Juli 2012

Juni 2012
11.06.: 63,0kg
18.06.: 60,1kg

Juli 2012
02.07.: 59,0kg
09.07.: 59,0kg
*
Babybärchen
Start ??.??.2012, Ziel 55,0kg bis 31.08.2012

Juni 2012
12.06.: 64,5kg

Juli 2012
02.07.: 64,3kg
09.07.: 64,7kg
*
TashaaaM
Start 13.06.2012, Ziel 59,0kg bis ??.??.????

Juni 2012
13.06.: 84,0kg

Ich hab mein erstes Ziel geschafft.
Bin total stolz auf mich. *freu* Nund geht es an die nächsten 5kg die runter dürfen/sollen/müssen

Zitat von sandy20:

Mary ich bin mir sicher das du es schaffst ich habe ueber 2jahre run gemacht angefangen wieder auf gehoert bis ich irgendwann die schnauze voll hatte.
Meine motivation ist jetzt wieder der sommer
Schoene kleider tragen zu koennen ohne bloede speckrollen an den seiten und ich moechte es natuerlich den leuten zeigen die immer zu mir gesagt habe schaffst eh nicht nach 2wochen hoerst eh wieder auf

Ja bei mir ist es jetzt schon knapp ein Jahr so, dass ich ständig hin und her arbeite. Das Gute im Moment daran ist, dass mein Freund auch ne Diät macht (auch wenn er die nicht nötig hat) und dadurch unterstützen wir uns gegenseitig. Das ist im Moment meine Motivation.

Das ist nen tolles gefühl gell?

Ich liebe das auch

Und dann immer noch der extra kick bei mir wenn ich die erste zahl verringere. So wie ich jetzt fast endlich unter 80 bin. nur noch knapp 800gramm

Zitat von YoungFamily2010:

Huhu

Ja ist schon einiges was ich bisher geschafft habe

Und noch einiges was runter soll/muss.
Naja mittlerweile muss ich sagen ist meine diät nicht mehr die gesündeste :S

Ich habe angefangen mit Shake's Morgens und Abend ein Shake , mittags normal mittagessen. Mittlerweile fallen die shakes weg. ich esse hauptsächlich nur noch Mittagessen. Aber dazu muss ich sagen , ich habe auch kaum noch ein hungergefühl. Und solange kein hunger da ist , esse ich auch nichts.

Ich nehme morgens auch nen Shake, mittags esse ich normal und abends fällt meistens Shake weg.

Hallo,
heute habe ich mich auch wieder mal gewogen, aber bin wieder oder immernoch bei 88kg Aber naja, von nichts kommt auch nichts. Ich muss jetzt echt wieder strenger mit mir werden.
Dachte ja eigentlich, dass mir diesen Sommer meine alten Sommerhosen und Kleider wieder passen, aber naja.

Mâdels reißt euch mal am Riemen entweder durchziehen oder gleich bleiben lassen änderst geht's leider nicht

ich war heut morgen wieder auf der waage und traute meinen augen kaum.

Ich hab die 80 endlich hinter mir gelassen

79,3kg

Weiter so Monique ! Ich mampf grad mein grünzeugs

Aber echt haltet durch von nichts kommt nichts
Und wir wollen doch alle wieder schlank werden
Meine motivation ist wieder voll da