Zitat von sandy20:

maedels was den los ? wollt ihr schlank werden oder nicht ? dann reisst euch mal zusammen !wenn ihr jedesmal aufgibt koennt ihr noch 10mal Anfängen es wird immer gleich bleiben aber wenn ihr immer aufgibt weil mal was drauf ist kommt ihr nie zum ziel.wenn ihr suendigt dann muesst ihr damit rechnen das mehr drauf ist also hoert auf zu jammern und tut was fuers schlank sein
wir schaffen das maedels

Ja so würde ich auch denken, aber ich mache seit über 3 MOnaten Schlank im Schlaf habe wenig bis gar nicht gesündigtund mache Sport und mach und tu und es kommt nichts runter. Da kann ich jetzt auch mal aufgeben.

dann wuerde ich mal was anderes probieren ! weil irgendwo muss ja das problem liegen

Mache ja auch Schlank im Schlaf und hatte auch Durchhänger gehabt 3 Monate lang.Manchmal ist das normal das es ins stocken gerät.Es kann sein du was falsch machst ,Mary.Das deine Portionen nicht stimmen.Ich hab ewig gebraucht bis ich das raus gefunden habe.Und dann hab ich rumprobiert und dann hat es super geklappt.Im Moment hängt es auch wieder ,aber aufgeben kann ich nicht.

Wie geht denn Schlank im Schlaf?
.
Ich schlafe auch viel, nehme davon aber nicht ab
*duck und weg*

Iich probiere jetzt mal David Kirsch aus

Zitat von sandy20:

Iich probiere jetzt mal David Kirsch aus

Hast du ne dvd von david kirsch?
Ich mache 30days shred von jillian michaels ( biggest looser usa) und binn begeistert
Ist zwar anstrengend aber es bringt was. Mal sehen was das Masband nach 30 tagen sagt.

Mary wieso versuchst du nicht einfach ne andere dieat. Schlank im schlaf passt ja auch nicht zu jeden. Ich habs ausprobiert und es hat mir nicht gefallen. n einer Facebook gruppe mache einige diese dieat. scheint gut zu funktionieren http://www.youtube.com/watch?v=fNDib7t2fgA&fea ture=related

Nee habe mir das Buch dazu bestellt und wenn das gut ist hole ich mir noch die dvd dazu

Zitat von meemy:

Zitat von sandy20:

Iich probiere jetzt mal David Kirsch aus

Hast du ne dvd von david kirsch?
Ich mache 30days shred von jillian michaels ( biggest looser usa) und binn begeistert
Ist zwar anstrengend aber es bringt was. Mal sehen was das Masband nach 30 tagen sagt.

Mary wieso versuchst du nicht einfach ne andere dieat. Schlank im schlaf passt ja auch nicht zu jeden. Ich habs ausprobiert und es hat mir nicht gefallen. n einer Facebook gruppe mache einige diese dieat. scheint gut zu funktionieren http://www.youtube.com/watch?v=fNDib7t2fgA&fea ture=related

Ich hab schon so viel ausprobert. Am besten hab ich mit Almased abgenommen, aber da hab ich auch gearbeitet und musste kein Mittag kochen für die Kinder in der Woche.

Zitat von Mary22:

Zitat von meemy:

Zitat von sandy20:

Iich probiere jetzt mal David Kirsch aus

Hast du ne dvd von david kirsch?
Ich mache 30days shred von jillian michaels ( biggest looser usa) und binn begeistert
Ist zwar anstrengend aber es bringt was. Mal sehen was das Masband nach 30 tagen sagt.

Mary wieso versuchst du nicht einfach ne andere dieat. Schlank im schlaf passt ja auch nicht zu jeden. Ich habs ausprobiert und es hat mir nicht gefallen. n einer Facebook gruppe mache einige diese dieat. scheint gut zu funktionieren http://www.youtube.com/watch?v=fNDib7t2fgA&fea ture=related

Ich hab schon so viel ausprobert. Am besten hab ich mit Almased abgenommen, aber da hab ich auch gearbeitet und musste kein Mittag kochen für die Kinder in der Woche.

Aber Mary es gibt immer ein weg wenn man nur will, habe ja die ganze zeit kalorien gezählt und es hat super geklappt villeicht probierst das mal aus

Hab icha uch schon gemacht. Ich hab nächste Woche nen Termin beim FA und werd mir ne Überweisung zum Allgemeinarzt holen und mich dann mal ordentlich durchchecken lassen und mit nem Arzt mal darüber reden.

Zitat von meemy:

Zitat von sandy20:

Iich probiere jetzt mal David Kirsch aus

Hast du ne dvd von david kirsch?
Ich mache 30days shred von jillian michaels ( biggest looser usa) und binn begeistert
Ist zwar anstrengend aber es bringt was. Mal sehen was das Masband nach 30 tagen sagt.

Mary wieso versuchst du nicht einfach ne andere dieat. Schlank im schlaf passt ja auch nicht zu jeden. Ich habs ausprobiert und es hat mir nicht gefallen. n einer Facebook gruppe mache einige diese dieat. scheint gut zu funktionieren http://www.youtube.com/watch?v=fNDib7t2fgA&fea ture=related

hab mir den Link angesehen das ist sehr interessant kenn ich ja schon das mit den Kohlenhydrahten darauf verzichte ich ja Abends auch ,aber den ganzen Tag das wäre schwierig ,da würde ich heftige Heisshungerattacken bekommen

Viel Erfolg! Das schaffst du!!!

Ich bin Raus hier, hier ist eh nichts mehr los und austauschen will sich anscheinend auch niemand und die Motivation ist ja bei einigen auch verflogen ..
Aber euch weiterhin viel Spass

sandy oh schade, komme zurzeit nicht viel zum schreiben da meine kleine viel aufmerksamkeit verlangt zurzeit.
ach war heute morgen auf der wage und hab nun 58,7 kg^^ obwohl ich normal esse

Guten Morgen,

schade Sandy.
*
So nun zu mir. Ich hab meine Motivation wieder gefunden und habe mir vorgestern Almased gekauft. Das hab ich jetzt die letzten 2 Tage schon schön durchgezogen und es geht mir trotzdem gut. Sehr gut sogar. Was die Waage sagt wird sich Montag herausstellen.