Zitat von Mary22:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von Mary22:

Oh Dingsi nicht traurig sein. Nächste Woche ist es wieder besser auf der Waage

Ich hätte halt den Pralinen-Kochkurs nicht machen sollen - da hat jeder Teilnehmer 2,5 kg Pralinen mit nach Hause bekommen. Dafür geht die Zunahme eigentlich

Hmm lecker. Naja, aber sowas macht man ja nicht jeden Tag oder?
Aber für 2,5kg Pralinen ist die Zunahme okay

Ich hab nicht alle gegessen (meine Eltern / Schwiegereltern, Freunde die zu Besuch kamen, Göttergatte haben ja geholfen) - aber ich war gut mit dabei.

Zitat von mimume:

@mary stimmt almased war es muss ich mir merken

@backfischchen so erste Zumba stunde ist überstanden war lustig,aber ein paar mal brauch ich noch um richtig im takt zu sein XD.leider kann ich erst nächste woche freitag richtig mit dem zumba anfangen,da diesen freitag mein mann auf weihnachtsfeier ist und nächste woche mittwoch mein mann auf ein fußballspiel ist.sonst klappt es jeden mittwoch und freitag,aber diesmal halt nicht naja dafür werde ich zuhause steppen.hab hanteln und bock und dvd hier.werde nun richtig anfangen und jeden tag versuchen eine stunde sport zu machen.ich will ja mal ein brautkleid tragen und kirchlich heiraten.hatten ja im april standesamt gehabt

das kommt nach ner zeit hatte ich am anfang auch gehabt wann wollt ihr denn kirchlich heiraten?und was willste noch runter haben an gewicht?

Ich weiss nicht wie ich weiter machen soll. Habe kaum abgenommen.

Mehr Sport wäre gut aber nach dem Arbeiten bin ich immer sooooo müde.
Ernährung umstellen, am Morgen mag ich noch nichts essen und zu mittag gibt es in der Kantiene nicht so viel tolls sodass ich abends meist dann das koche auf das ich lust habe und esse dann meist viel.
Zumba anmelden bringt nichts, da ich ab Januar Schichtarbeite und wohl nur selte in den Kurs könnte.

Habt ihr einen Tipp zum abnehem, der trotz Arbeitsalltag machbar ist?
Hab mir jetzt Mein Fitness Coach für Wii gekauft, damit ich zuhause Sport machen kann.

Hallooooo
Wieviel zahlt ihr denn so für den Zumba kurs??

Zitat von Mary22:

Zitat von mimume:

@mary stimmt almased war es muss ich mir merken

@backfischchen so erste Zumba stunde ist überstanden war lustig,aber ein paar mal brauch ich noch um richtig im takt zu sein XD.leider kann ich erst nächste woche freitag richtig mit dem zumba anfangen,da diesen freitag mein mann auf weihnachtsfeier ist und nächste woche mittwoch mein mann auf ein fußballspiel ist.sonst klappt es jeden mittwoch und freitag,aber diesmal halt nicht naja dafür werde ich zuhause steppen.hab hanteln und bock und dvd hier.werde nun richtig anfangen und jeden tag versuchen eine stunde sport zu machen.ich will ja mal ein brautkleid tragen und kirchlich heiraten.hatten ja im april standesamt gehabt

Hui das hört sich ja toll an. Wann ist denn eure kirchliche Trauung???

so genau wissen wir es noch nicht muss ja erst abnehmen und sparen schon auf die trauung ich denke so in zwei jahren oder so.nächstes jahr schaffen wir nicht da kommt erst die taufe

Zitat von sandy91:

Ich weiss nicht wie ich weiter machen soll. Habe kaum abgenommen.

Mehr Sport wäre gut aber nach dem Arbeiten bin ich immer sooooo müde.
Ernährung umstellen, am Morgen mag ich noch nichts essen und zu mittag gibt es in der Kantiene nicht so viel tolls sodass ich abends meist dann das koche auf das ich lust habe und esse dann meist viel.
Zumba anmelden bringt nichts, da ich ab Januar Schichtarbeite und wohl nur selte in den Kurs könnte.

Habt ihr einen Tipp zum abnehem, der trotz Arbeitsalltag machbar ist?
Hab mir jetzt Mein Fitness Coach für Wii gekauft, damit ich zuhause Sport machen kann.

Das Wii Ding ist toll - wir haben die Wii sports. Das motiviert.
Kannst Du in der Kantine auswählen oder gibt es da eines für alle?

Zitat von mimume:

Zitat von Mary22:

Zitat von mimume:

@mary stimmt almased war es muss ich mir merken

@backfischchen so erste Zumba stunde ist überstanden war lustig,aber ein paar mal brauch ich noch um richtig im takt zu sein XD.leider kann ich erst nächste woche freitag richtig mit dem zumba anfangen,da diesen freitag mein mann auf weihnachtsfeier ist und nächste woche mittwoch mein mann auf ein fußballspiel ist.sonst klappt es jeden mittwoch und freitag,aber diesmal halt nicht naja dafür werde ich zuhause steppen.hab hanteln und bock und dvd hier.werde nun richtig anfangen und jeden tag versuchen eine stunde sport zu machen.ich will ja mal ein brautkleid tragen und kirchlich heiraten.hatten ja im april standesamt gehabt

Hui das hört sich ja toll an. Wann ist denn eure kirchliche Trauung???

so genau wissen wir es noch nicht muss ja erst abnehmen und sparen schon auf die trauung ich denke so in zwei jahren oder so.nächstes jahr schaffen wir nicht da kommt erst die taufe

Achso. Aber das Kleid von der standesamtlichen Trauung wirst bestimmt nicht anziehen oder??? Dann müsstest ja wieder zunehmen

Zitat von TashaaaM:

Hallooooo
Wieviel zahlt ihr denn so für den Zumba kurs??

also ich zahle 25 euro im monat und kann bis zu 8 mal die woche gehen also echt günstig.

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von sandy91:

Ich weiss nicht wie ich weiter machen soll. Habe kaum abgenommen.

Mehr Sport wäre gut aber nach dem Arbeiten bin ich immer sooooo müde.
Ernährung umstellen, am Morgen mag ich noch nichts essen und zu mittag gibt es in der Kantiene nicht so viel tolls sodass ich abends meist dann das koche auf das ich lust habe und esse dann meist viel.
Zumba anmelden bringt nichts, da ich ab Januar Schichtarbeite und wohl nur selte in den Kurs könnte.

Habt ihr einen Tipp zum abnehem, der trotz Arbeitsalltag machbar ist?
Hab mir jetzt Mein Fitness Coach für Wii gekauft, damit ich zuhause Sport machen kann.

Das Wii Ding ist toll - wir haben die Wii sports. Das motiviert.
Kannst Du in der Kantine auswählen oder gibt es da eines für alle?

Ja es hat ein Menü mit Fleisch das ist günstig 9.90 CHF
Dann hat es ne sehr kleine auswahl zum wiegen (was meisten auch sachen sind vom menu vom vor tag)
und dann hat es noch einen Teller vom Wok oder so was mind. 15 CHF ist
Es hat zwar ein Salatbuffet zum abwiegen aber immer das Gleiche...

Ab Januar kann ich dann nicht mehr in der Kantineessen (dann werd ich wohl ein Sandwitch kaufen)

Zitat von Mary22:

Zitat von mimume:

Zitat von Mary22:

Zitat von mimume:

@mary stimmt almased war es muss ich mir merken

@backfischchen so erste Zumba stunde ist überstanden war lustig,aber ein paar mal brauch ich noch um richtig im takt zu sein XD.leider kann ich erst nächste woche freitag richtig mit dem zumba anfangen,da diesen freitag mein mann auf weihnachtsfeier ist und nächste woche mittwoch mein mann auf ein fußballspiel ist.sonst klappt es jeden mittwoch und freitag,aber diesmal halt nicht naja dafür werde ich zuhause steppen.hab hanteln und bock und dvd hier.werde nun richtig anfangen und jeden tag versuchen eine stunde sport zu machen.ich will ja mal ein brautkleid tragen und kirchlich heiraten.hatten ja im april standesamt gehabt

Hui das hört sich ja toll an. Wann ist denn eure kirchliche Trauung???

so genau wissen wir es noch nicht muss ja erst abnehmen und sparen schon auf die trauung ich denke so in zwei jahren oder so.nächstes jahr schaffen wir nicht da kommt erst die taufe

Achso. Aber das Kleid von der standesamtlichen Trauung wirst bestimmt nicht anziehen oder??? Dann müsstest ja wieder zunehmen

eben da müsste ich wieder schwanger sein nee mein papa will mein brautkleid bezahlen,das hat er schon gesagt als ich klein war. das geld fällt dann weg nur die feier mit 60leuten ungefähr muss bezahlbar sein.

Zitat von Backfischchen:

Zitat von TashaaaM:

Hallooooo
Wieviel zahlt ihr denn so für den Zumba kurs??

also ich zahle 25 euro im monat und kann bis zu 8 mal die woche gehen also echt günstig.

bei uns kostet eine 10er karte 45€ das billigste was ich bisher gefunden hab.

Zitat von mimume:

Zitat von Backfischchen:

Zitat von TashaaaM:

Hallooooo
Wieviel zahlt ihr denn so für den Zumba kurs??

also ich zahle 25 euro im monat und kann bis zu 8 mal die woche gehen also echt günstig.

bei uns kostet eine 10er karte 45€ das billigste was ich bisher gefunden hab.

achso ich kann jeden mittwoch und freitag hin gehen.

Achso ich mach ab 1.12. zusätzlich einmal die Woche noch Babyschwimmen mit dem Kleinen. Noch mal ein bisschen mehr Bewegung. Freu mich schon darauf

Zitat von Mary22:

Achso ich mach ab 1.12. zusätzlich einmal die Woche noch Babyschwimmen mit dem Kleinen. Noch mal ein bisschen mehr Bewegung. Freu mich schon darauf

das wollte ich auch machen,aber die zeiten sind echt blöd,aber wir wollen so schwimmen gehen ich wünsche dir viel spaß dabei ich gehe auch sonntags noch reiten hab ja ein pflegepferd

Hey Mädels

heut ist Mittwoch Wiegetag!!!