Zitat von summer09:

du hast ja auch schon ne menge abgenommen wie ich das mitbekommen habe...ich bin einfach so ungeduldig und willam besten bis sommer ne knackige figur..naja wunschdenken

das hab ich mir auch immer gesagt und habe immer gesagt morgen fängt meine diät an und ich habe es nicht gemacht und irgendwann hat es klick gemacht und die erste zeit war sehr hart für mich

so wie ich das mitbekommen habe isst du hauptsächlich nur reis und dazu brühe was ja eigendlich kaum nährstoffe hat und dazu ein bissel obst.ich denke das wird schon viel verbrennen aber ist auch eig. wie ne nulldiät...aber bei mir ist das so wenn ich sowas immerzu esse dann bekomm ich ein derben heißhungeranfall...ich hab auch schon in kurzer zeit 10 kilo abgenommen aber mit nulldiät..das funzt bei mir am besten die ersten 2 tage sind schwer und danach hatte ich sowieso kein hunger mehr..gibt so viele leute die sagen jojo hier jojo da blaa..ich hatte kein jojo hab es gehalten is ich ein paar probleme hatte und extrem gegessen habe und dadurch 15 kilo zugenommen hatte, das hatte garnüscht mit jojo zu tun....ich wollte jetzt ganz gerne gesund abnehmen aber ich glaub doch nicht, weil das für mich viel zu böde ist und ich dadurch nur noch mehr hunger bekomm...

Zitat von summer09:

so wie ich das mitbekommen habe isst du hauptsächlich nur reis und dazu brühe was ja eigendlich kaum nährstoffe hat und dazu ein bissel obst.ich denke das wird schon viel verbrennen aber ist auch eig. wie ne nulldiät...aber bei mir ist das so wenn ich sowas immerzu esse dann bekomm ich ein derben heißhungeranfall...ich hab auch schon in kurzer zeit 10 kilo abgenommen aber mit nulldiät..das funzt bei mir am besten die ersten 2 tage sind schwer und danach hatte ich sowieso kein hunger mehr..gibt so viele leute die sagen jojo hier jojo da blaa..ich hatte kein jojo hab es gehalten is ich ein paar probleme hatte und extrem gegessen habe und dadurch 15 kilo zugenommen hatte, das hatte garnüscht mit jojo zu tun....ich wollte jetzt ganz gerne gesund abnehmen aber ich glaub doch nicht, weil das für mich viel zu böde ist und ich dadurch nur noch mehr hunger bekomm...

Dann mach doch WW das hat meine Schwester gemacht und hat super damit abgenommen in 2 monaten 10 kg