Zitat von Ginger:

Hallo

ich habe auch schon gut mit Almased abgenommen, letzte Woche hab ich mal wieder einen Tag gemacht aber konnte mich nicht weiter motivieren
Warte jetzt die große Hitze ab, da mein Kreislauf das sonst glaube nicht mitmacht und dann starte ich auch wieder,
Habe damals auch 3 wochen Turbo gemacht, Gewicht weiß ich nicht mehr, aber ich hatte 7 cm Bauch weniger

klingt sehr gut

Man nimmt sehr schnell, sehr viel mit Almased ab - allerdings ist das Phasensystem nicht ausgeklügelt... Kenne niemanden, über den nicht der JoJo-Effekt herein gebrochen ist.

Das Problem ist dieser wahnsinnige Verzicht...

Wünsche euch aber trotzdem viel Erfolg.

Zitat von Julikind:

Man nimmt sehr schnell, sehr viel mit Almased ab - allerdings ist das Phasensystem nicht ausgeklügelt... Kenne niemanden, über den nicht der JoJo-Effekt herein gebrochen ist.

Das Problem ist dieser wahnsinnige Verzicht...

Wünsche euch aber trotzdem viel Erfolg.

Ich habe mein Gewicht gehalten, 1 1/2 Jahre. Durch Krankheit und und ich muß zugeben "fressen" hab ich dann wieder zugenommen

Eigentlich klar das wenn man sowas macht, danach nicht wieder normal essen kann.
Man muss natürlich weiterhin gesund leben.
Eventuell einen Schlemmertag, an dem man aber auch nicht sinnlos viel isst, sondern etwas was man halt gerne mag.

Wie gesagt ich habs noch nie probiert, werden wir ja dann sehen

Zitat von Julikind:

Man nimmt sehr schnell, sehr viel mit Almased ab - allerdings ist das Phasensystem nicht ausgeklügelt... Kenne niemanden, über den nicht der JoJo-Effekt herein gebrochen ist.

Das Problem ist dieser wahnsinnige Verzicht...

Wünsche euch aber trotzdem viel Erfolg.

ich schon, und was war ich am prädigen

Funktioniert das wirklich auch ohne JoJo Effekt??? Ich will auch endlich abnehmen, trotz Bauchübungen und Joggen will nichts passieren

Zitat von Acacia_Wayne:

Eigentlich klar das wenn man sowas macht, danach nicht wieder normal essen kann.
Man muss natürlich weiterhin gesund leben.
Eventuell einen Schlemmertag, an dem man aber auch nicht sinnlos viel isst, sondern etwas was man halt gerne mag.

Wie gesagt ich habs noch nie probiert, werden wir ja dann sehen

richtig, wie bei jeder diät oder ernährungsumstellung

Zitat von cookie86:

Zitat von Putsch:

Viel Erfolg!

Ich hab mal 3 Wochen Turbo gemacht.

Wenn unser Baby da ist, gehts wieder los *freu*

und, wie war dein erfolg?

- 7kg

Thema gemerkt

Zitat von Putsch:

Zitat von cookie86:

Zitat von Putsch:

Viel Erfolg!

Ich hab mal 3 Wochen Turbo gemacht.

Wenn unser Baby da ist, gehts wieder los *freu*

und, wie war dein erfolg?

- 7kg

wow !!!!!

Zitat von steffifee27:

Zitat von Putsch:

Zitat von cookie86:

Zitat von Putsch:

Viel Erfolg!

Ich hab mal 3 Wochen Turbo gemacht.

Wenn unser Baby da ist, gehts wieder los *freu*

und, wie war dein erfolg?

- 7kg

wow !!!!!

Ja das ist echt wahnsinn. Hoff, dass ich nach meiner Schwangerschaft auch wieder schnell abnehme

Zitat von Putsch:

Zitat von cookie86:

Zitat von Putsch:

Viel Erfolg!

Ich hab mal 3 Wochen Turbo gemacht.

Wenn unser Baby da ist, gehts wieder los *freu*

und, wie war dein erfolg?

- 7kg

auch dauerhaft? wenn ich mich da mal einmischen darf

Ich habe auch mit Almased gut abgenommen, insgesammt 23 kg.
Und halte mein Gewicht,also kein jojo Effekt

Zitat von Schatzi230111:

Ich habe auch mit Almased gut abgenommen, insgesammt 23 kg.
Und halte mein Gewicht,also kein jojo Effekt

Du machst mir Mut

Aber Almased in der Stillzeit geht nicht oder?