Zitat von Presilla:

Also ich kann jetzt nur von mir reden, wie ich das sehe (ich bin in einer ähnlichen Situation - außer, dass ich eh schon ein paar KG zuviel hab).

Ich will vor der Schwangerschaft eigentlich auch erst mal etwas Gewicht verlieren. Aber nicht, weil ich eine Essstörung habe. Wenn ich in der Schwangerschaft zunehme, ist das für mich völlig legitim und auch logisch. Es geht lediglich darum, dass man hinterher nicht noch mehr Gewicht verlieren "muss", als man ohnehin schon verlieren will...versteht ihr was ich meine?

Ich denke, das ist auch irgendwo ihr Gedanke!

Ja genau das ist mein Gedanke.

Ich kann mich doch nicht mit allem abfinden und immer mehr zunehmen...

jetzt 10 kg...

in der Schwangerschaft vielleicht nochmal 20 kg...

dann gehen vlt. 8 bei der Geburt weg und ich habe immer noch 22 kg zu viel drauf.

Was ist so schlimm daran, jetzt schon etwas dagegen zu tun

Zitat von kruemel84:

Zitat von Presilla:

Also ich kann jetzt nur von mir reden, wie ich das sehe (ich bin in einer ähnlichen Situation - außer, dass ich eh schon ein paar KG zuviel hab).

Ich will vor der Schwangerschaft eigentlich auch erst mal etwas Gewicht verlieren. Aber nicht, weil ich eine Essstörung habe. Wenn ich in der Schwangerschaft zunehme, ist das für mich völlig legitim und auch logisch. Es geht lediglich darum, dass man hinterher nicht noch mehr Gewicht verlieren "muss", als man ohnehin schon verlieren will...versteht ihr was ich meine?

Ich denke, das ist auch irgendwo ihr Gedanke!

Ja genau das ist mein Gedanke.

Ich kann mich doch nicht mit allem abfinden und immer mehr zunehmen...

jetzt 10 kg...

in der Schwangerschaft vielleicht nochmal 20 kg...

dann gehen vlt. 8 bei der Geburt weg und ich habe immer noch 22 kg zu viel drauf.

Was ist so schlimm daran, jetzt schon etwas dagegen zu tun

Ich glaub, dass ist nicht unbedingt für alle logisch...eben auch, weile viele nicht verstehen, dass du dich mit deinem Gewicht unwohl fühlst. Für viele ist es eben nicht ZU viel, weißt?

Mach dir keinen Kopf. Achte weiter auf deine Ernährung, mach Sport und schalt einfach mal den Kopf aus...vllt hilft das ja schon - in beiden Sachen!

Zitat von kruemel84:

Zitat von Primadonna:

Zitat von kruemel84:

Zitat von Primadonna:

...

Zitat:
Und wie willst du es nach einer SS machen?
benötigst du da sofort eine Tagesmutter um gleich wieder lostrainieren zu können? Für mich klingt das alles einfach so, als ob du noch nicht bereit bist dich auf so einer schwerwiegende Lebensveränderung einzulassen.

Und sowas kommt hier ja auch nicht zum ersten Mal.
Als wäre ich ne Fanatikerin die ihr Kind gleich abschiebt, nur um ihr Körperideal wieder zu bekommen und nichts wäre wichtiger.

Was danach ist, ist doch eine ganz andere Geschichte.

Tatsache ist, dass ich jetzt nicht Schwanger werde, obwohl es keinen Grund gibt. Und ja, vielleicht ist es der Kopf, dass habe ich nie ausgeschlossen. Vielleicht klappt es auch einfach, wenn ich mich wieder wohler in meiner Haut fühle, wer weiß - keiner weiß es...

Und vlt klappt es auch nie, solange ich mich so unwohl fühle, wer weiß - keiner weiß es....

Das ist ja ein Widerspruch in sich selbst.
Atme mal tief durch, horch mal in dich hinein worauf du deinen Fokus legen willst und vielleicht hibbelst du mal 1,2 Monate so überhaupt gar nicht. Stürze dich ins Training, erkundige dich über verschiedene Techniken usw sowas reicht meistens schon aus und zack schwanger-der Kopf spielt da ganz oft eine entscheidene Rolle

Tatsache ist, dass ich jetzt nicht Schwanger werde, obwohl es keinen medizinisch begründeten Grund gibt.

Und? Nur weil du körperlich dazu in der Lage bist heißt das nicht das du es wirst.
Und wenn man den Körper weglässt bleibt der Geist übrig!Der Kopf...und das führt uns zu den ganzen Beiträgen zurück die dir raten genau diesen Kopf mal Aussen vor zu lassen.

Ja, das kann ich verstehen.
Ich habe ja auch nie behauptet das ich fett bin oder so.

Bei mir in der Familie sind halt alle schlank und alle fragen mich was mit mir passiert ist, dass hilft nicht gerade das "unwohl fühlen" zu irgnorieren.
Jetzt kommt auch noch das mit den Klamotten dazu, ich will einfach nicht weiter ignorieren/ akzeptieren, sondern was dagegen tun.

Und ich bin nicht Schwanger, ich gefährde kein Kind oder mache irgendeine Crashdiät. Sicher hat jeder sein eigenes Wohlfühlgewicht und das sollte man auch jedem zu stehen.

Naja, bringt hier nichts mit dir zu reden.
Lese meine posts erstmal richtig, denn ich habe nirgendwo geschrieben das du
a) eine schlechte mutter wärst
b) betone ich extra, das das was du schreibst so und so rüber kommt, aber es ja nicht so sein muss
c) habe ich geschrieben, das du vor einer SS nicht mit extra pfunden leben musst

und zu guter letzt, du hast schon einen richtig dummen Titel gewählt der schon zu vorurteilen verleitet...

Nun viel spaß weiter und lass erst mal das Hibbeln, trainiere deine 10 KG weg und dann guck ob das mit einer SS klappt. Bevor du jetzt nicht mit dir zufrieden bist, lass es mit dem Schwanger sein ist ein gut gemeinter Rat.

Zitat von kruemel84:

Ja, das kann ich verstehen.
Ich habe ja auch nie behauptet das ich fett bin oder so.

Bei mir in der Familie sind halt alle schlank und alle fragen mich was mit mir passiert ist, dass hilft nicht gerade das "unwohl fühlen" zu irgnorieren.
Jetzt kommt auch noch das mit den Klamotten dazu, ich will einfach nicht weiter ignorieren/ akzeptieren, sondern was dagegen tun.

Und ich bin nicht Schwanger, ich gefährde kein Kind oder mache irgendeine Crashdiät. Sicher hat jeder sein eigenes Wohlfühlgewicht und das sollte man auch jedem zu stehen.

Wichtig ist halt eben, dass du eine gesunde Ernährungsumstellung machst und wirklich keine Radikaldiät. Das ist nämlich fürs schwangerwerden nicht gut, oder für den Embryo dann. Vllt braucht dein Körper auch einfach nur Zeit, bis er sich an die Umstellung gewöhnt hat. Bei solch einer Ernährungsumstellung ist es oftmals so, dass das Gewicht erst mal stillsteht...und wenn du mehr Sport macht, baust du ja auch mehr Muskeln auf, die sind halt auch schwerer.

Zitat von Xasi:

Naja, bringt hier nichts mit dir zu reden.
Lese meine posts erstmal richtig, denn ich habe nirgendwo geschrieben das du
a) eine schlechte mutter wärst
b) betone ich extra, das das was du schreibst so und so rüber kommt, aber es ja nicht so sein muss
c) habe ich geschrieben, das du vor einer SS nicht mit extra pfunden leben musst

und zu guter letzt, du hast schon einen richtig dummen Titel gewählt der schon zu vorurteilen verleitet...

Nun viel spaß weiter und lass erst mal das Hibbeln, trainiere deine 10 KG weg und dann guck ob das mit einer SS klappt. Bevor du jetzt nicht mit dir zufrieden bist, lass es mit dem Schwanger sein ist ein gut gemeinter Rat.

Ich habe dich zwar nie persönlich angegriffen, aber hier trotzdem nochmal.

Ja, ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion, bin aber eingestellt.

Ich würde mich sehr auf ein Kind freuen, aber da mein KiWu hier in diesem Tread keine Rolle spielt, habe ich mich dazu nicht geäußert und will das hier eigentlich auch nicht zum Hauptthema machen.

Ich denke, wenn ich so wäre, wie du mich hier darstellst, dann hätte ich für meinen KiWu mein Leben gar nicht so drastisch geändert. Ich würde weiter ins Fiti gehen, mit schwerer Gewichten trainieren und keto Essen.
Aber das habe ich schon für meinen KiWu gelassen.

Was in der SS mit dem Gewicht ist und danach, ist eine ganz andere Geschichte. Aber da keiner weiß ob mir das Glück überhaupt irgendwann mal vergönnt ist, möchte ich jetzt einfach etwas abnehmen, weil ich mich unwohl fühle.
Ich habe verstanden, dass du mich verstehen kannst!!

Aber du unterstellst mir Dinge die ich später mit Baby tun werde, die einfach nicht wahr sind und das verletzt mich nunmal.

Und zu guter Letzt:
Mit dem Treadtitel hast du wohl Recht.

Mir ist gerade noch dein Jahrgang? aufgefallen. Auch wenn das jetzt etwas gemein klingt, aber es ist leider so, dass man mit, ich nenne es mal "zunehmendem Alter" (und ich darf das sagen, bin älter ) öfter mal zunimmt. Das ist auch hormonell bedingt, aber völlig normal. Und es fällt einem auch mit der Zeit immer schwerer, abzunehmen, als früher mit 20-25.

Ich würde es echt mal mit gemäßigter Insulintrennkost versuchen (SiS). Da darfst du alles essen, musst aber auf die Zeiten achten. Auch wenn die Erfolge erst nach 3-5 Wochen eintreten ist es einen Versuch wert. Langfristig eine Ernährungsumstellung, die dem Körper alles gibt und ihn trotzdem schlank macht. Mit Pole bist du ja schon gut sportlich unterwegs. Vielleicht wäre ja auch zB Yoga etwas für dich. Das hilft nämlich auch, den Körper super zu entspannen und durch die Dehnung wird der Körper schnell straffer und schlanker (bei Kräftigung werden die Stellen ja oft noch breiter)

Zitat von sabea:

Mir ist gerade noch dein Jahrgang? aufgefallen. Auch wenn das jetzt etwas gemein klingt, aber es ist leider so, dass man mit, ich nenne es mal "zunehmendem Alter" (und ich darf das sagen, bin älter ) öfter mal zunimmt. Das ist auch hormonell bedingt, aber völlig normal. Und es fällt einem auch mit der Zeit immer schwerer, abzunehmen, als früher mit 20-25.

Ich würde es echt mal mit gemäßigter Insulintrennkost versuchen (SiS). Da darfst du alles essen, musst aber auf die Zeiten achten. Auch wenn die Erfolge erst nach 3-5 Wochen eintreten ist es einen Versuch wert. Langfristig eine Ernährungsumstellung, die dem Körper alles gibt und ihn trotzdem schlank macht. Mit Pole bist du ja schon gut sportlich unterwegs. Vielleicht wäre ja auch zB Yoga etwas für dich. Das hilft nämlich auch, den Körper super zu entspannen und durch die Dehnung wird der Körper schnell straffer und schlanker (bei Kräftigung werden die Stellen ja oft noch breiter)

Ja, ich bin im Februar 30 geworden ist aber nicht schlimm, lebt sich genauso wie mit 29

Ich glaube SIS und Glyx sind ähnlich, aber ich werde mich da noch ein bißchen belesen...

Und Yoga mache ich schon, ich liebe es, ich sehe das nur nicht wirklich als Sport an, für mich ist das Tiefenentspannung

Ich verstehe gar nicht, warum du dich so angegriffen fühlst. Klar haben hier wenige (!) blöde Sachen gesagt, aber wurden doch von anderen Usern direkt drauf angesprochen.
Du machst dir sehr viele Gedanken um dein Gewicht, was ich durchaus verstehen kann, gerade auch, weil der Druck von außen scheinbar noch hinzukommt. Ich finde ohnehin, dass man andere Leute nicht auf ihre Figur anspricht, da dies ja auch immer gesundheitliche Gründe haben kann. Da finde ich deine Verwandten nicht gerade empathisch.
Es spricht nichts dagegen, ein wenig abzunehmen ( wie ich oben schon schrieb), auch wenn du einen Kinderwunsch hast. Doch Gewichtsveränderungen können eben auch immer auf deinen Hormonhaushalt gehen. Daher fragen eigentlich alle Frauenärzte bei Kinderwunsch, ob in den letzten Jahren Gewichtsschwankungen erfolgt sind.

Von daher ist das Ganze eine Gradwanderungen. Da du aber ja Sport gewöhnt bist, würde ich dabei auch bleiben. Ist doch gut.
Aber je mehr du dich auf deine "Mankos" konzentrierst, umso unzufriedener wirst du und umso weniger frei bist du im Kopf. Und frei im Kopf zu sein ist das Wichtigste beim Kinderzeugen (spreche aus Erfahrung).

Und: ab 30 ist es ohnehin schwieriger, Gewicht abzunehmen und die Figur zu halten. Der Stoffwechsel verlangsamt sich peu à peu.
Also: Ommmm, durchatmen!

Ich verstehe schon gut, dass Krümel sich hier total angegriffen fühlt. Ich hab mich tatsächlich durch den ganzen Thread gelesen und auch gelegentlich die Zähne gefletscht. Nur weil viele auch nett antworten, regt man sich ja deswegen nicht weniger über die wenigen Antworten auf, die echt daneben sind!

Ich finde es zum Beispiel katastrophal daneben, jemandem zu unterstellen, er wäre nicht reif für ein Kind, weil er sich fragt, wie er sein Übergewicht los wird - geht's noch?

Es ist ja nicht so, dass sie das Übergewicht bräuchte für das Kind, im Gegenteil! Es ist VIEL besser, normalgewichtig und sportlich-fit durch die SS zu kommen - für Mutter UND Kind.

Darum ist es doch absolut richtig, sich vor der SS in Form zu bringen - die SS wird auch ohne zusätzliche Kilos hart genug für Rücken, Gelenke, Beckenboden und Co.

Darüber hinaus erhöht Normalgewicht, gute Fitness und regelmäßige Bewegung die Wahrscheinlichkeit für eine Schwangerschaft - bei einigen hier könnte man ja meinen, man wird erst SS bzw. verdient es erst, SS zu werden, wenn man vorher durch fettfressen bewiesen hat, dass einem der eigene Körper gleichgültig ist!
Es ist doch wohl ein RIESEN Unterschied, ob ich durch eine Schwangerschaft Spuren am Körper davontrage oder wegen falscher Ernährung?!

Und schließlich habe ich Krümel als einen Menschen kennengelernt, der sich sehr, sehr sehnlichst ein Kind wünscht und dafür bereit ist, eine Menge zu tun und auf sich zu nehmen - aber wieso sollte sie sich auch während der KiWu-Phase nicht ein bisschen damit ablenken, Fit zu werden und verschiedene Ernährungsformen auszuprobieren? Sie hat doch ca. 100 Mal betont, dass sie von allem Extremen absehen möchte - einige hier tun ja so, als würde sie auf Wodka-Diät gehen und dabei für den Iron Woman trainieren...

Klar, Krümel, ich sehe das auch so, man kann sich auch einfach zu verrückt machen wegen seinem Äußeren und wegen seiner Ernährung, aber den Vorsatz, regelmäßig Sport zu machen und den Kohlenhydrat-Konsum einzuschränken, weil Kohlenhydrate einem nach eigener Überzeugung nicht gut tun, ist ja nun wirklich nichts so furchtbares (auch wenn ich selber nicht auf Low-Carb und Co stehe, aber das muss wirklich jeder selbst wissen!)

Naja, ICH jedenfalls versuche auch gerade, vor der nächsten SS von meinem Übergewicht runter zu kommen und durch regelmäßigen Sport Kraft und Fitness zu verbessern, da mir meine damalige Sportlichkeit in der letzten SS echt super geholfen hat. Und ich hatte auch ohne die Extra-Kilos, die ich jetzt auf den Rippen hab, genug zu schleppen!

Krümel, komm doch mit in den Abnehm-Fred, da können wir uns über Training, Gemüse-Gerichte und Speckröllchen austauschen!

Versetz dich jetzt mal in der Lage der Frauen, die keine Kinder bekommen können- es aber ihr größter Wunsch ist - da ist es ihnen egal, wie sehr der Kinderwunsch ihre Figur"schadet" ....

Sei glücklich und dankbar, dass du dieses Glück hast, eigene Kinder zu bekommen und lächel über ein paar Pfund mehr! !!!!!
.....

Mel-Ann das hast du gut formuliert, sehe das ganz genau so. Unglaublich, wie man hier manchmal wegen nichts so missverstanden und an den Pranger gestellt wird.

Honita was für ein unnötiger Kommentar, sehr geschmacklos der Smiley...

Sorry, aber für mich total unverständlich! !!!!!!

Dann sollte man sich eher überlegen, ob man schwanger werden möchte, anstatt hinterher zu jammern. ....

Zitat von HoNiTa:



Versetz dich jetzt mal in der Lage der Frauen, die keine Kinder bekommen können- es aber ihr größter Wunsch ist - da ist es ihnen egal, wie sehr der Kinderwunsch ihre Figur"schadet" ....

Sei glücklich und dankbar, dass du dieses Glück hast, eigene Kinder zu bekommen und lächel über ein paar Pfund mehr! !!!!!
.....

Und deswegen sollen andere übergewichtig werden oder bleiben?
Da kann ICH nur den Kopf schütteln. Das andere kein Kind bekommen ist schlimm, aber deswegen muss Krümel doch nicht auf ihren Kilo sitzen bleiben. So ein quatsch!