bella, wow,
wieder ein kilo weniger

Anas Abnehmliste

Beginn 2011: 108kg

Startgewicht 2012: 102,5kg
Ziel : 80kg
Wiegetag 02.01.2012:[color=#A66EAF] 101,6kg
Wiegetag 09.01.2012:[/color] 101,3kg
Wiegetag 16.01.2012 : 101,6kg
Wiegetag 23.01.2012 : 101,1kg Start WW
Wiegetag 30.01.2012 : 98,8kg
Gesamtabnahme Januar: 3,7kg

Wiegetag 06.02.2012 : 98,2kg
Wiegetag 13.02.2012 : 98,4kg
Wiegetag 20.02.2012 : 96,8kg
Wiegetag 27.02.2012 : 96,3kg

Gesamtabnahme Februar:2,5kg

Wiegetag 05.03.2012 : 95,9kg
Wiegetag 12.03.2012 : 95,1kg
Wiegetag 19.03.2012 : 94,2kg
Wiegetag 26.03.2012 : 93,7kg

Gesamtabnahme März: 2,6kg

Wiegetag 02.04.2012 : 92,4kg
Wiegetag 09.04.2012 : 92,2kg
Wiegetag 16.04.2012 : 91,0kg
Wiegetag 23.04.2012 : 91,4kg
Wiegetag 30.04.2012 : 90,2kg

Gesamtabnahme April: 3,5kg

Wiegetag 07.05.2012 : 90,3kg
Wiegetag 14.05.2012 : 89,5kg
Wiegetag 21.05.2012 : 90,5kg
Wiegetag 28.05.2012 : 89,3kg

Gesamtabnahme Mai: 0,9kg

Wiegetag 04.06.2012 : 89,4kg
Wiegetag 11.06.2012 : 89,1kg
Wiegetag 18.06.2012 : 88,1kg
Wiegetag 25.06.2012 : 86,6kg

Gesamtabnahme Juni: 2,7kg

Wiegetag 02.07.2012 : 87,0kg
Wiegetag 09.07.2012 : 86,4kg
Wiegetag 16.07.2012 : 86,8kg
Wiegetag 23.07.2012 : 86,5kg
Wiegetag 30.07.2012 : 86,5kg

Gesamtabnahme Juli: 0,1kg

Wiegetag 06.08.2012 : 85,9kg
Wiegetag 13.08.2012 : 86,2kg
Wiegetag 20.08.2012 : 85,1kg
Wiegetag 27.08.2012 : 84,7kg

Gesamtabnahme August: 1,8kg

Wiegetag 03.09.2012 : 84,7kg
Wiegetag 10.09.2012 :
Wiegetag 17.09.2012 :
Wiegetag 24.09.2012 :

Gesamtabnahme September: 0kg

Abnahme 2012: 17,8kg

Gehalten. Nach alkoholhaltigem Junggesellinnenabschied am Samstag sehr erfreulich.
Bella, geil n Kilo. Du ueberholst mich noch!
Musstest schon neue Klamotten kaufen?
Wir gross/klein warst du?
Ich hab jetzt wahnsinnig viele zu grosse Hosen hier. H&M, C&A, sag wenn du was brauchst.
Sind hauptsaechlich Jeans.
-
Tini wann hast Termin wegen der Kroete?
Hoert man ja so uebelst oft, dass die Leute diaeten wie verrueckt u die bloede Druese machts unmoeglich. Das is echt gemein.

Hatte ich schon. Muss höher dosiert nehmen...ab fr wieg ich wieder. Bin gespannt. Bin wieder mit meinem routinetraining angefangen, jeden 2.tag. Das und die höhere Dosierung seit knapp 2wochen sollte helfen....

Bist schon aufgeregt Ana?
@bella wahnsinn wie deine Pfunde purzeln! Du machst das klasse!

Bella`s Abnehmliste

Startgewicht: 119,4kg
.
Ziel 1: 115kg
.
Ziel 2: 110kg

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Ziel 3: 105kg

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Ziel 4: 99,9kg

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Ziel 5: 95kg

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Ziel 6: 90kg


April

Wiegetag 06.04.2012:[color=#A66EAF]119,4kg
Wiegetag 13.04.2012: 119,0kg
Wiegetag 20.04.2012: 117,7kg
Wiegetag 27.04.2012:[/color] 116,1kg

Mai
Wiegetag 04.05.2012:[color=#A66EAF]114,7kg
Wiegetag 11.05.2012: 113,9kg
Wiegetag 17.05.2012: 112,7kg
Wiegetag 25.05.2012:[/color] 111,9kg

Juni
Wiegetag 01.06.2012:[color=#A66EAF]110,1kg
Wiegetag 08.06.2012: 108,8kg
Wiegetag 15.06.2012: 108,5kg
Wiegetag 22.06.2012: 107,1kg
Wiegetag 29.06.2012:[/color] 106,2kg

Juli

Wiegetag 06.07.2012:[color=#A66EAF]104,7kg
Wiegetag 13.07.2012: 103,9kg
Wiegetag 20.07.2012: 103,7kg
Wiegetag 27.07.2012:[/color] 103,0kg

August
Wiegetag 03.08.2012:[color=#A66EAF]101,9kg
Wiegetag 10.08.2012: 101,4kg
Wiegetag 17.08.2012: 100,3kg
Wiegetag 24.08.2012: 99,7kg
Wiegetag 31.08.2012:[/color] 98,7kg

September
Wiegetag 07.09.2012:[color=#A66EAF]97,7kg
Wiegetag 14.09.2012: kg
Wiegetag 21.09.2012: kg
Wiegetag 28.09.2012:[/color] kg

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bisher abgenommen: 20,7kg

ana cool das es bei dir weiter geht...das du abgenommen hast lag bestimmt auch noch an den stress der letzten tage...
ich gratuliere dir zur hochzeit auch hier nochmal nachträglich und wie ich gelesen habe hattet ihr einen wunderschönen tag...
ich bin 1.69 und habe jetzt größe 48 aber selbst diese hosen fangen schon an zu rutschen
ohne gürtel geht nichts mehr...
bisher mußte ich noch nichts neu kaufen was die hosen angeht...habe ja doch immer noch was behalten in der hoffnung das ich es wieder schaffe...aber mit meinem geburtstagsgeld werde ich mir ein paar neue oberteile holen...
.
juma wie siehts bei dir aus...
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tini ich drück dir die daumen das die SD bald eingestellt ist...

bella prima!

ich war fr auf der waage, aber hab wie erwarten noch nciht abgenommen, eher wieder mehr drauf....hab das immer wenn ich wieder anfange richtig zu trainieren das ich erst mal ein zwei kilo zunehme...
bin aber noch nciht über meiner ausgangsgrenze...
fange ab nächster woche wieder an aufzuschreiben.

Zitat von tini79:

bella prima!

ich war fr auf der waage, aber hab wie erwarten noch nciht abgenommen, eher wieder mehr drauf....hab das immer wenn ich wieder anfange richtig zu trainieren das ich erst mal ein zwei kilo zunehme...
bin aber noch nciht über meiner ausgangsgrenze...
fange ab nächster woche wieder an aufzuschreiben.

ich denke das es vllt auch die muskeln sind die sich wieder aufbauen aber vllt hast du ja etwas an umfang verloren muss ja nicht immer gewicht sein...

alleine das andere körpergefühl entschädigt. kann das schwer beschreiben...wenn nicht mehr alles so wabbelt ist übertrieben, soweit bin ich lange nicht, aber trotzdem ist die körperspannung schon ne andere und die ist angenehmer. mal davon abgesehen, das es meinem rücken wesentlich besser geht.
bin gespannt was drauß wrd.

mädels,
ich bin erst mal raus

hab zur zeit soviel um die ohren, da bleibt das abnehmen total auf der strecke

aber sobal ich wieder loslege, melde ich mich wieder

ich wünsche euch weiterhin viel erfolg

Wiegen kann ich mich Montag nicht, wir flittern ja weg. Aber nach der Tortenvernichtung der letzten Woche ist das glaube ich ganz ratsam.
ich lass aber mal Bilder sprechen heute:

Juli 2011- so ziemlich das fieseste was ich fand

September 2012

Zitat von Ana_Tidaephobie:

Wiegen kann ich mich Montag nicht, wir flittern ja weg. Aber nach der Tortenvernichtung der letzten Woche ist das glaube ich ganz ratsam.
ich lass aber mal Bilder sprechen heute:

Juli 2011- so ziemlich das fieseste was ich fand

September 2012

Das auf dem oberen bild bist doch niemal du oder ?



Du siehst aus wie eine andere frau...



Da fehlen mir echt die worte

Cora´s Abnehmliste

Januar 2012
Startgewicht 79,8kg
Abnahme bis März 4,2kg

März 2012
Startgewicht 75,6kg
Ziel: 65kg

Wiegetag:27.03: 75,6Kg
Wiegetag:03.04: 74,8Kg
Wiegetag:10.04: 74,1Kg
Wiegetag:17.04: 74,3Kg
Wiegetag:21.04: 73,8Kg

Wiegetag:01.05: 72,9Kg
Wiegetag:08.05: 73,5Kg
Wiegetag:15.05: 72,8Kg
Wiegetag:22.05: 74,5Kg ( Regel )
Wiegetag:29.05: 73,3Kg

Wiegetag:04.06: 72,5Kg
Wiegetag:11.06: 71,9Kg
Wiegetag:18.06: 71,6Kg
Wiegetag:23.07: 70,4kg
Wiegetag:14.09: 72,3kg

Gesamtabnahme: 9,4Kg

Bei dem Gwicht hänge ich seit der Hochzeit
Aber nunja es wir irgendwann wohl weiter runter gehen.

Aber ana vor dir ziehe ich echt den hut.

Danke dir Cora, aber doch. Ich muss richtig lachen, wenn ich das Bild sehe. Die Perspektive ist echt meeeega schlimm. Zusammengequetschte Schenkel im Sitzen und ueberhaupt.
Und ist ja echt nich so lange her.
Aber das war nich Elenas Schuld, ich sah eig immer so aus.
Kam mir nie sooo fett vor, aber wenn ich jetzt die Bilder sehe mag ich nicht mehr zurueck. Als ich das Bild dann sah auf der Kamera damals hab ich mich echt erschrocken. Wie mein Mann mich ueberhaupt so moegen kann. Ich bin ihm jetzt glaub ich zu duenn, er moechte nicht, dass ich noch was abnehme. Aber 5kg fehlen eig schon noch.