Zitat von Nine85:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von Nine85:

Zitat von Skorpi:

...

Aber warum? Ich bin 1,61, wiege 55 kg und trage gr XS,S.. 1 kg pro cm ...Ist man damit übergewichtig?

Schmarren
Es hat ja auch jeder ein anderes Schönheitsideal. Der Eine will ne Lücke zwischen den Oberschenkeln haben und der Andere möchte sportlich aussehen.
Für die Girls, die Instagram haben: ich finde Patricia Kraft zum Beispiel Bombe. So würde ich gerne aussehen. Die ist echt alles andere als dürr, sie macht sehr viel Kraftsport und sieht dementsprechend aus.
Aber dafür braucht’s mehr als 4 mal pro Woche gym und das kann ich momentan nicht erübrigen.

Der ihr Hinterm wäre mir schon wieder zu viel des guten. Mag diesen Hinterntrend gar nicht

Ich finds eigentlich ganz gut. Sie streckt den auf ihren Bildern aber auch immer extra raus. Wenn man ihre Trainingsvideos sieht, ist der so heftig gar nicht.

Zitat von NochOhne32:

Puh... Habt ihr viel geschrieben... Muss ich erstmal nachlesen...

Aber anscheinend bin ich im Moment die Einzige hier die noch meilenweit vom Normalgewicht entfernt ist...

Ich zähle im Moment Kalorien und mache unbewusst auch dieses 16/8 Intervallfasten, falls in der früh mein Eiweißshake mit Wasser nicht dazu zählt...

Ansonsten esse ich gegen 12 Uhr mittag und Abendessen gibt es dann zw 18 und 19 uhr...

Da ich auf Kohlenhydrate mit extremen Wassereinlagerungen reagiere, gibt es die nur äußerst selten, Geburtstagsfeiern gehören dazu...

Seit 1.3. bin ich nun im Fitnessstudio angemeldet, da ich dringend was für meinen Rücken tun muss. Ich hatte im Januar 2018 einen bandscheibenvorfall und wahnsinnig Glück, dass ich um eine OP herumgekommen bin... Seit November 2018 hab ich nun schon 11 kg abgenommen und 10 brauch ich noch bis ich nicht mehr übergewichtig bin... dann nochmal 7 und ich hab mein wohlfühlgewicht erreicht...

Hier mal mein Abendessen... 250 kcal / Portion

Seit November 11 Kilo. Wow, herzlichen Glückwunsch dazu. Den Rest schaffst du locker noch.

Zitat von BettyBoard:

Seit November 11 Kilo. Wow, herzlichen Glückwunsch dazu. Den Rest schaffst du locker noch.

Danke.

locker wäre schön, aber ich muss mich da echt schon anstrengen, da ich unheimlich gerne süß und ungesund esse... aber im moment fällt es mir recht leicht, daher zieh ich das jetzt mal durch und schau wie weit ich komme...

Meine beste Freundin A. hat (ich weiß nicht genau in welchem Zeitraum, ich muss nochmal nachfragen) 16 kg abgenommen.
Gestern hab ich sie seit 2 Monaten das erste mal wieder gesehen und es ist einfach nur so krass
Sie sieht super aus.
Sie ist schon immer ein bisschen kräftiger. Nach ihren 2 Kindern war sie dann richtig kräftig. Hat auch einige Anläufe gebraucht, bis sie es geschafft hat, den Jo-Jo-Effekt zu überwinden.
Und gestern hab ich richtig gemerkt, wie es einfach Klick gemacht hat bei ihr. Ich bin so stolz auf sie.

Zitat von EmMi1415:

Mal ehrlich warum esst ihr alle Avocado
Schmeckt doch nach nichts

Ich kauf sie tatsächlich auch eher selten (ökologisch halt nicht so toll das Ding), aber wenn dann muss Kala Namak (indisches gewürz) drauf, dann schmeckt das fast wie gekochtes Ei

Ich würde mich auch gern anschließen, wenn ich darf
Ich bin 28, habe 2 Kinder und wiege momentan so 56 kg auf 1,66m. Grundsätzlich fühle ich mich eigentlich mit 2-3 Kilo weniger wohler. Aber das liegt allein an der Zahl mittlerweile bin ich davon aber ab. Ich bin seit einem halben Jahr 3-4 mal die Woche ins Fitnessstudio. Mir geht es darum, dass mir meine Figur gefällt. Das Gewicht ist mir mittlerweile egal
Einmal die Woche mache ich Hot Iron und die anderen Male Krafttraining. Cardiotraining mache ich nur zehn Minuten zum Aufwärmen.
Grundsätzlich bin ich zufrieden mit mir, Potential nach oben ist natürlich immer da

Ich ernähre mich größenteils gesund, nur an meinem Zuckerkonsum muss ich arbeiten. Es geht gut ohne, aber sobald ich ein bisschen was esse, nimmt es wieder krasse Ausmaße an. Ich esse zum Beispiel oft mehrere Duplos statt eins dabei fühle ich mich nach einem oder 10 immer gleich schlecht. Währenddessen ist es toll, aber sobald man alles aufgegessen hat, ist das gute Gefühl vorbei.
Aber daran arbeite ich gerade

Zitat von Christen:

Ach ja, ich bin 40 und habe 6Kinder

Wow!
Das sind eine Menge Kinder!
Wie alt sind die?

Bei uns leben 4 zwischen 6 und 10 Jahren... und mehr müssten es definitiv nicht sein.

Zur Avocado-Frage: ich liebe Avocado. Am liebsten auf Brot mit Salz und Pfeffer.
Aber auch gerne als Guacamole.

Zitat von NochOhne32:

Puh... Habt ihr viel geschrieben... Muss ich erstmal nachlesen...

Aber anscheinend bin ich im Moment die Einzige hier die noch meilenweit vom Normalgewicht entfernt ist...

Ich zähle im Moment Kalorien und mache unbewusst auch dieses 16/8 Intervallfasten, falls in der früh mein Eiweißshake mit Wasser nicht dazu zählt...

Ansonsten esse ich gegen 12 Uhr mittag und Abendessen gibt es dann zw 18 und 19 uhr...

Da ich auf Kohlenhydrate mit extremen Wassereinlagerungen reagiere, gibt es die nur äußerst selten, Geburtstagsfeiern gehören dazu...

Seit 1.3. bin ich nun im Fitnessstudio angemeldet, da ich dringend was für meinen Rücken tun muss. Ich hatte im Januar 2018 einen bandscheibenvorfall und wahnsinnig Glück, dass ich um eine OP herumgekommen bin... Seit November 2018 hab ich nun schon 11 kg abgenommen und 10 brauch ich noch bis ich nicht mehr übergewichtig bin... dann nochmal 7 und ich hab mein wohlfühlgewicht erreicht...

Hier mal mein Abendessen... 250 kcal / Portion

11 kg in dieser kurzen Zeit. Das ist ja der Wahnsinn. Das erfordert ordentlich Disziplin!
Herzlichen Glückwunsch

Darf ich fragen, was du da isst? Kann es auf dem Handy nicht genau erkennen.

Zitat von jenjae:

Zitat von NochOhne32:

Puh... Habt ihr viel geschrieben... Muss ich erstmal nachlesen...

Aber anscheinend bin ich im Moment die Einzige hier die noch meilenweit vom Normalgewicht entfernt ist...

Ich zähle im Moment Kalorien und mache unbewusst auch dieses 16/8 Intervallfasten, falls in der früh mein Eiweißshake mit Wasser nicht dazu zählt...

Ansonsten esse ich gegen 12 Uhr mittag und Abendessen gibt es dann zw 18 und 19 uhr...

Da ich auf Kohlenhydrate mit extremen Wassereinlagerungen reagiere, gibt es die nur äußerst selten, Geburtstagsfeiern gehören dazu...

Seit 1.3. bin ich nun im Fitnessstudio angemeldet, da ich dringend was für meinen Rücken tun muss. Ich hatte im Januar 2018 einen bandscheibenvorfall und wahnsinnig Glück, dass ich um eine OP herumgekommen bin... Seit November 2018 hab ich nun schon 11 kg abgenommen und 10 brauch ich noch bis ich nicht mehr übergewichtig bin... dann nochmal 7 und ich hab mein wohlfühlgewicht erreicht...

Hier mal mein Abendessen... 250 kcal / Portion

11 kg in dieser kurzen Zeit. Das ist ja der Wahnsinn. Das erfordert ordentlich Disziplin!
Herzlichen Glückwunsch

Darf ich fragen, was du da isst? Kann es auf dem Handy nicht genau erkennen.

Das ist meine derzeitige Lieblingssuppe...

Rosenkohl-Hackfleisch-Zucchinicremsuppe

Zitat von jenjae:

Zitat von Christen:

Ach ja, ich bin 40 und habe 6Kinder

Wow!
Das sind eine Menge Kinder!
Wie alt sind die?

Bei uns leben 4 zwischen 6 und 10 Jahren... und mehr müssten es definitiv nicht sein.

Zur Avocado-Frage: ich liebe Avocado. Am liebsten auf Brot mit Salz und Pfeffer.
Aber auch gerne als Guacamole.

21,17,11,8,4+2

Zitat von BettyBoard:

Meine beste Freundin A. hat (ich weiß nicht genau in welchem Zeitraum, ich muss nochmal nachfragen) 16 kg abgenommen.
Gestern hab ich sie seit 2 Monaten das erste mal wieder gesehen und es ist einfach nur so krass
Sie sieht super aus.
Sie ist schon immer ein bisschen kräftiger. Nach ihren 2 Kindern war sie dann richtig kräftig. Hat auch einige Anläufe gebraucht, bis sie es geschafft hat, den Jo-Jo-Effekt zu überwinden.
Und gestern hab ich richtig gemerkt, wie es einfach Klick gemacht hat bei ihr. Ich bin so stolz auf sie.

Deine beste Freundin ist so toll mit ihrer Abnahme, aber im anderen Thread kommst du allen doof, die teilweise mehr abgenommen haben (oder noch mehr abnehmen wollen), nur weil sie gern mal die Zügel lockerer lassen, was DU SELBST tatsächlich sogar auch machst?!? Na so viel zu deiner Disziplin und deinem Messen mit zweierlei Maß. Genau wie du drüben behauptest, MAN MUSS ES NUR WOLLEN und wir hätten alle keine Disziplin etc.. Und hier gestehst du, dass man es als Normalgewichtiger ja sowieso viel leichter hat mit dem Abnehmen von "nur" 3-4 kg. Sry, aber ich raffs einfach nicht.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von BettyBoard:

Meine beste Freundin A. hat (ich weiß nicht genau in welchem Zeitraum, ich muss nochmal nachfragen) 16 kg abgenommen.
Gestern hab ich sie seit 2 Monaten das erste mal wieder gesehen und es ist einfach nur so krass
Sie sieht super aus.
Sie ist schon immer ein bisschen kräftiger. Nach ihren 2 Kindern war sie dann richtig kräftig. Hat auch einige Anläufe gebraucht, bis sie es geschafft hat, den Jo-Jo-Effekt zu überwinden.
Und gestern hab ich richtig gemerkt, wie es einfach Klick gemacht hat bei ihr. Ich bin so stolz auf sie.

Deine beste Freundin ist so toll mit ihrer Abnahme, aber im anderen Thread kommst du allen doof, die teilweise mehr abgenommen haben (oder noch mehr abnehmen wollen), nur weil sie gern mal die Zügel lockerer lassen, was DU SELBST tatsächlich sogar auch machst?!? Na so viel zu deiner Disziplin und deinem Messen mit zweierlei Maß. Genau wie du drüben behauptest, MAN MUSS ES NUR WOLLEN und wir hätten alle keine Disziplin etc.. Und hier gestehst du, dass man es als Normalgewichtiger ja sowieso viel leichter hat mit dem Abnehmen von "nur" 3-4 kg. Sry, aber ich raffs einfach nicht.

Ich kam drüben nur denen doof, die eben nicht abnehmen. Mathelenlu oder dich beispielsweise hab ich gar nicht angesprochen damit.
Außerdem wiege ich 54 kg, entschuldige bitte, aber ich will nicht abnehmen, IHR wollt es. Natürlich kann ich die Zügel locker lassen, wenn mir danach ist, ich bring ja auch nicht zu viel auf die Waage.
Irgendwie kapiert ihr‘s nicht. Ich habe lediglich die kritisiert, die sagen, sie müssen die Reißleine ziehen und sich zwei Tage später aus Langeweile zwei Kaffeestückchen rein pfeifen.

Zitat von Himbeere169:

Ich würde mich auch gern anschließen, wenn ich darf
Ich bin 28, habe 2 Kinder und wiege momentan so 56 kg auf 1,66m. Grundsätzlich fühle ich mich eigentlich mit 2-3 Kilo weniger wohler. Aber das liegt allein an der Zahl mittlerweile bin ich davon aber ab. Ich bin seit einem halben Jahr 3-4 mal die Woche ins Fitnessstudio. Mir geht es darum, dass mir meine Figur gefällt. Das Gewicht ist mir mittlerweile egal
Einmal die Woche mache ich Hot Iron und die anderen Male Krafttraining. Cardiotraining mache ich nur zehn Minuten zum Aufwärmen.
Grundsätzlich bin ich zufrieden mit mir, Potential nach oben ist natürlich immer da

Ich ernähre mich größenteils gesund, nur an meinem Zuckerkonsum muss ich arbeiten. Es geht gut ohne, aber sobald ich ein bisschen was esse, nimmt es wieder krasse Ausmaße an. Ich esse zum Beispiel oft mehrere Duplos statt eins dabei fühle ich mich nach einem oder 10 immer gleich schlecht. Währenddessen ist es toll, aber sobald man alles aufgegessen hat, ist das gute Gefühl vorbei.
Aber daran arbeite ich gerade

Willkommen, Himbeere!
Das war auch immer mein Problem. Ich hab mich, jedes Mal wenn ich schwach geworden bin hinterher so geärgert, dass das irgendwann nen Lerneffekt hatte.

Zitat von BettyBoard:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von BettyBoard:

Meine beste Freundin A. hat (ich weiß nicht genau in welchem Zeitraum, ich muss nochmal nachfragen) 16 kg abgenommen.
Gestern hab ich sie seit 2 Monaten das erste mal wieder gesehen und es ist einfach nur so krass
Sie sieht super aus.
Sie ist schon immer ein bisschen kräftiger. Nach ihren 2 Kindern war sie dann richtig kräftig. Hat auch einige Anläufe gebraucht, bis sie es geschafft hat, den Jo-Jo-Effekt zu überwinden.
Und gestern hab ich richtig gemerkt, wie es einfach Klick gemacht hat bei ihr. Ich bin so stolz auf sie.

Deine beste Freundin ist so toll mit ihrer Abnahme, aber im anderen Thread kommst du allen doof, die teilweise mehr abgenommen haben (oder noch mehr abnehmen wollen), nur weil sie gern mal die Zügel lockerer lassen, was DU SELBST tatsächlich sogar auch machst?!? Na so viel zu deiner Disziplin und deinem Messen mit zweierlei Maß. Genau wie du drüben behauptest, MAN MUSS ES NUR WOLLEN und wir hätten alle keine Disziplin etc.. Und hier gestehst du, dass man es als Normalgewichtiger ja sowieso viel leichter hat mit dem Abnehmen von "nur" 3-4 kg. Sry, aber ich raffs einfach nicht.

Ich kam drüben nur denen doof, die eben nicht abnehmen. Mathelenlu oder dich beispielsweise hab ich gar nicht angesprochen damit.
Außerdem wiege ich 54 kg, entschuldige bitte, aber ich will nicht abnehmen, IHR wollt es. Natürlich kann ich die Zügel locker lassen, wenn mir danach ist, ich bring ja auch nicht zu viel auf die Waage.
Irgendwie kapiert ihr‘s nicht. Ich habe lediglich die kritisiert, die sagen, sie müssen die Reißleine ziehen und sich zwei Tage später aus Langeweile zwei Kaffeestückchen rein pfeifen.

Ich hab mich aber komischerweise trotzdem angesprochen gefühlt (zumal du wörtlich geschrieben hast, dass es dir bei uns allen auffällt), denn du wirst es nicht glauben, auch ich bin "nur" ein Mensch und keine Maschine und habe genauso Ausnahmen/Rückfälle (oder wie man es auch nennen mag) wie jede Andere. Und GERADE weil du nur 54 kg wiegst und nicht abnehmen musst, steht dir erst Recht kein Urteil über uns zu oder gar Kritik an uns. Und nur weil man zu viel auf die Waage bringt, heißt es nicht, dass man nicht auch mal die Zügel locker lassen kann, weil EINEM VERDAMMT NOCHMAL EBEN EINFACH DANACH IST!!!!! Und dann da mit deiner Stänkerei reinzuplatzen war nunmal schlicht und ergreifend respektlos, unhöflich und daneben. Du schreibst hier nebenbei bemerkt auch ganz anders als drüben. Nämlich lieb und nett und nicht frech und dreist.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von BettyBoard:

Meine beste Freundin A. hat (ich weiß nicht genau in welchem Zeitraum, ich muss nochmal nachfragen) 16 kg abgenommen.
Gestern hab ich sie seit 2 Monaten das erste mal wieder gesehen und es ist einfach nur so krass
Sie sieht super aus.
Sie ist schon immer ein bisschen kräftiger. Nach ihren 2 Kindern war sie dann richtig kräftig. Hat auch einige Anläufe gebraucht, bis sie es geschafft hat, den Jo-Jo-Effekt zu überwinden.
Und gestern hab ich richtig gemerkt, wie es einfach Klick gemacht hat bei ihr. Ich bin so stolz auf sie.

Deine beste Freundin ist so toll mit ihrer Abnahme, aber im anderen Thread kommst du allen doof, die teilweise mehr abgenommen haben (oder noch mehr abnehmen wollen), nur weil sie gern mal die Zügel lockerer lassen, was DU SELBST tatsächlich sogar auch machst?!? Na so viel zu deiner Disziplin und deinem Messen mit zweierlei Maß. Genau wie du drüben behauptest, MAN MUSS ES NUR WOLLEN und wir hätten alle keine Disziplin etc.. Und hier gestehst du, dass man es als Normalgewichtiger ja sowieso viel leichter hat mit dem Abnehmen von "nur" 3-4 kg. Sry, aber ich raffs einfach nicht.

Ich kam drüben nur denen doof, die eben nicht abnehmen. Mathelenlu oder dich beispielsweise hab ich gar nicht angesprochen damit.
Außerdem wiege ich 54 kg, entschuldige bitte, aber ich will nicht abnehmen, IHR wollt es. Natürlich kann ich die Zügel locker lassen, wenn mir danach ist, ich bring ja auch nicht zu viel auf die Waage.
Irgendwie kapiert ihr‘s nicht. Ich habe lediglich die kritisiert, die sagen, sie müssen die Reißleine ziehen und sich zwei Tage später aus Langeweile zwei Kaffeestückchen rein pfeifen.

Ich hab mich aber komischerweise trotzdem angesprochen gefühlt (zumal du wörtlich geschrieben hast, dass es dir bei uns allen auffällt), denn du wirst es nicht glauben, auch ich bin "nur" ein Mensch und keine Maschine und habe genauso Ausnahmen/Rückfälle (oder wie man es auch nennen mag) wie jede Andere. Und GERADE weil du nur 54 kg wiegst und nicht abnehmen musst, steht dir erst Recht kein Urteil über uns zu oder gar Kritik an uns. Und nur weil man zu viel auf die Waage bringt, heißt es nicht, dass man nicht auch mal die Zügel locker lassen kann, weil EINEM VERDAMMT NOCHMAL EBEN EINFACH DANACH IST!!!!! Und dann da mit deiner Stänkerei reinzuplatzen war nunmal schlicht und ergreifend respektlos, unhöflich und daneben. Du schreibst hier nebenbei bemerkt auch ganz anders als drüben. Nämlich lieb und nett und nicht frech und dreist.

Ich hab auch drüben nicht frech und dreist geschrieben. Einfach nur direkt, genau wie hier.
Dass du dich angesprochen gefühlt hast, ist ja nun dein Problem Ich habe dich nicht gemeint. Ich hab auch nicht geschrieben, es fällt mir bei ALLEN anderen auf, sondern bei Anderen. Das ist ein Unterschied.
Ich will jetzt ungern die Namen derer aufzählen, die ich damit gemeint habe. Ganz ehrlich, das ist doch eigentlich offensichtlich. Die jenigen haben sich auch extrem gewehrt, allein daran erkennt man es.