Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Tifa:

Es kommt doch auch immer drauf an wie sich das Gewicht verteilt. Und Fotos von oben im stehen sehen immer anders aus als Realität frontal sitzend

Ich bin 1,72m groß und hab auf diesem Bild knapp unter 70kg

DAS STIMMT. Darum fotografier ich immer von oben. Nee Spaß. Aber man sieht gerade im Gesicht dann schmaler aus. Und je größer man ist, desto besser verteilt sich auch das Gewicht. Für knapp 70 kg auf 1,72 m sieht das übrigens SEHR schlank aus.

Finde ich auch. Ich seh in etwa auch so aus mit 61 kg auf 1,7 m. Ich hab mich etwas mehr Oberseite, denke ich. Aber du bist natürlich auch etwas größer als ich. Auf jeden Fall sieht's super aus.

Zitat von Polly46:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Tifa:

Es kommt doch auch immer drauf an wie sich das Gewicht verteilt. Und Fotos von oben im stehen sehen immer anders aus als Realität frontal sitzend

Ich bin 1,72m groß und hab auf diesem Bild knapp unter 70kg

DAS STIMMT. Darum fotografier ich immer von oben. Nee Spaß. Aber man sieht gerade im Gesicht dann schmaler aus. Und je größer man ist, desto besser verteilt sich auch das Gewicht. Für knapp 70 kg auf 1,72 m sieht das übrigens SEHR schlank aus.

Finde ich auch. Ich seh in etwa auch so aus mit 61 kg auf 1,7 m. Ich hab mich etwas mehr Oberseite, denke ich. Aber du bist natürlich auch etwas größer als ich. Auf jeden Fall sieht's super aus.

finde ich auch

Guten Morgen,

Ich fand alle gezeigten Fotos hier sehr ansprechend von der Figur
Ich nehme auch als erstes im Gesicht ab/zu und am Bauch. Ich hab generell ein sehr schmales Gesicht ( mein Großer und ich tragen die gleiche Gestellgröße bei Brillen). Wenn ich doch mal zunehme, dann sieht man das sofort. Das mag ich nicht so. Abe zum Glück passiert das selten. Sofern die Hosen anfangen zu kneifen, wird gegengesteuert. Und nach ein paar Tagen passt alles wieder

Danke euch (:
Ich hatte meine Kilos eher in den Oberschenkeln sitzen

Zitat von Schnecke510:

Zitat von Nine85:

Zitat von Schnecke510:

Zitat von Mauselle:

...

Naja, runtergerechnet auf z.B. meine Größe bist du dann auch u50...

Das stimmt. Das wäre bei 1,61 cm knapp 40kg und das würde Mal richtig sch... Aussehen. Also bei mir.... Wie machst du das? Ich seh dann im Gesicht sofort wie ein Skelett aus.

Naja, bisschen Schminke muss es schon sein, das liegt aber eher am Alter als an der Figur. Vielleicht ist es auch Gewohnheit und du siehst gar nicht aus wie ein Skelett.

Na ach nee.... ich geh so gut wie nie ohne make Up aus dem haus. Als ich das letzte Mal unter 50 kg wog, sah ich im Gesicht furchtbar aus und meine Brüste waren auch kleiner geworden. Ich wurde schon von Kollegen angesprochen das ich doch langsam Mal wieder was Essen soll, weil es langsam sch.... Aussieht. Man kann es also nicht verallgemeinern. Es sieht nicht bei jedem gut aus so wenig zu wiegen und mancher wird dauernd krank durch Untergewicht.

Zitat von Tifa:

Danke euch (:
Ich hatte meine Kilos eher in den Oberschenkeln sitzen

Ja das ist auch meine Problemzone, aber ich arbeite dran. Der erwartete Muskelkater nach dem gestrigen Training ist aber ausgeblieben. Dann mach ich nächstes mal mehr Wiederholungen,.mehr Gewicht trau ich mich noch nicht...

Zitat von Polly46:

Zitat von Tifa:

Danke euch (:
Ich hatte meine Kilos eher in den Oberschenkeln sitzen

Ja das ist auch meine Problemzone, aber ich arbeite dran. Der erwartete Muskelkater nach dem gestrigen Training ist aber ausgeblieben. Dann mach ich nächstes mal mehr Wiederholungen,.mehr Gewicht trau ich mich noch nicht...

Mir tut heute Mal richtig der A.... Weh. Trainiere ja mit Widerstandsbändern und der kettlebell und hab gestern Mal den Widerstand der Bänder erhöht. hab mir jetzt noch kurze Loop Bänder bestellt,mit denen man dann noch Mal anders trainieren kann.

Und ich kann dank Rückentraining mit kurzhanteln gestern meine Arme nicht mehr richtig heben

Genau deswegen mach ich kein Sport

Mein Muskelkater von Samstag ist so gut wie weg, aber heute startet Hot Iron 2, da wird mir morgen garantiert wieder alles weh tun aber Spaß macht es trotzdem

So, nachdem das jetzt wieder im falschen Thread gelandet ist, (woran liegt das eigentlich? Ich bin mir zu 100% sicher, das hier gepostet zu haben. Das kam mir neulich schon so komisch vor, ist mir vor paar Tagen schon mal passiert)
Hier nochmal:

Moin Mädels,

ich grüße Euch von der Beinpresse aus

Bin gleich durch mit meinem workout heute, gehe dann noch ne halbe Stunde auf den Crosstrainer. Danach arbeiten.
Trinkt von den Fitnessstudiomädels jemand Booster vorm Training?
Ab und zu mach ich das und es ist ein merklicher Unterschied.

Meine beste Freundin ist mit dem Gewicht jetzt knapp unter 59. Das ging jetzt echt schnell. Sie hat nen neuen Trainingsplan bekommen und es scheint zu laufen.
Jetzt wiegt sie nur noch 6 kg mehr als ich. Seit ich sie kenne, war das noch nie der Fall.
Ich war drauf und dran zu sagen: bei 50 ist aber Schluss

Zitat von BettyBoard:

So, nachdem das jetzt wieder im falschen Thread gelandet ist, (woran liegt das eigentlich? Ich bin mir zu 100% sicher, das hier gepostet zu haben. Das kam mir neulich schon so komisch vor, ist mir vor paar Tagen schon mal passiert)
Hier nochmal:

Moin Mädels,

ich grüße Euch von der Beinpresse aus

Bin gleich durch mit meinem workout heute, gehe dann noch ne halbe Stunde auf den Crosstrainer. Danach arbeiten.
Trinkt von den Fitnessstudiomädels jemand Booster vorm Training?
Ab und zu mach ich das und es ist ein merklicher Unterschied.

Was ist denn ein Booster? Trinke immer kaltem Tee beim Training. Oder Saftschorlen, aber die darf ich im Moment nicht

Zitat von Polly46:

Zitat von BettyBoard:

So, nachdem das jetzt wieder im falschen Thread gelandet ist, (woran liegt das eigentlich? Ich bin mir zu 100% sicher, das hier gepostet zu haben. Das kam mir neulich schon so komisch vor, ist mir vor paar Tagen schon mal passiert)
Hier nochmal:

Moin Mädels,

ich grüße Euch von der Beinpresse aus

Bin gleich durch mit meinem workout heute, gehe dann noch ne halbe Stunde auf den Crosstrainer. Danach arbeiten.
Trinkt von den Fitnessstudiomädels jemand Booster vorm Training?
Ab und zu mach ich das und es ist ein merklicher Unterschied.

Was ist denn ein Booster? Trinke immer kaltem Tee beim Training. Oder Saftschorlen, aber die darf ich im Moment nicht

Booster trinkt man vor dem Training. Das ist ein Leistungsverstärker, bestehend aus Koffein und Aminosäuren.

Also das halbherzige Fasten zahlt sich wohl aus. Habe heute die Doppelfünf auf der Waage gehabt. Trotz Veggiedöner gestern