Living the healthy life - die Gruppe für ernährungsbewusste, sportliche Mädels
16.03.2019 09:33
Zitat von BettyBoard:
Moin Mädels!
Ich war heut um 7 wach, weil ich auf Toilette musste. Also bin ich aufgestanden und hab ein fitnessverträgliches Bananenbrot vorbereitet. Dafür musste ich, unter Anderem, Walnüsse knacken und ich muss sagen, mein Training zahlt sich aus![]()
Hab nicht nur die Nüsse geknackt, sondern den Nussknacker gleich mit.![]()
Jetzt mach ich mich auf den Weg ins Training und danach kommt das Bananenbrot in den Ofen. Das hab ich nun nicht mehr geschafft und der Mann schläft noch.
Bis später mal.![]()


16.03.2019 09:34
Ich hatte heute morgen zwei Scheiben Vollkornbrot mit Käse und viel schwarzen Kaffee

16.03.2019 10:28
Zitat von Christen:
Ich hatte heute morgen zwei Scheiben Vollkornbrot mit Käse und viel schwarzen Kaffee![]()
Kaffee und eine Breze

16.03.2019 10:29
Zitat von cogito_ergo_sum:
Zitat von Christen:
Ich hatte heute morgen zwei Scheiben Vollkornbrot mit Käse und viel schwarzen Kaffee![]()
Kaffee und eine Breze![]()

16.03.2019 13:02
Zitat von jaje:
Hier gab's gerade selbstgemachte Tomatensuppe mit Naturreis ?

16.03.2019 13:09
Zitat von jaje:
Hier gab's gerade selbstgemachte Tomatensuppe mit Naturreis ?
Sieht lecker aus. Ich werd mir heute Abend auch Reis machen. Dazu gibt’s Jackfrucht und eine Currysoße

Meinen geplanten Eintopf gibt es nächste Woche, gestern hab ich noch die reste von meinem Ofengemüse gegessen.
Ich mach mich nach meinem Wellnessmorgen dann jetzt an meinen wochenplan und die Einkaufsliste (:
16.03.2019 15:30
Heut ist ja Samstag, deshalb gab es Frühstück um 12 Uhr. Aus Zeitnot (wir hatten um 13 Uhr einen Termin) gab es nur wenig Quark mit Mandelmus, Saaten und Apfel, ohne Haferflocken, weil leer.
Darum gönne ich mir gerade mein Bananenbrot mit Himbeeren. Es ist sehr lecker und wenn ich die Form ordentlich eingeölt hätte, bekäm ich es auch gescheit raus

16.03.2019 19:55
Zitat von BettyBoard:
Heut ist ja Samstag, deshalb gab es Frühstück um 12 Uhr. Aus Zeitnot (wir hatten um 13 Uhr einen Termin) gab es nur wenig Quark mit Mandelmus, Saaten und Apfel, ohne Haferflocken, weil leer.
Darum gönne ich mir gerade mein Bananenbrot mit Himbeeren. Es ist sehr lecker und wenn ich die Form ordentlich eingeölt hätte, bekäm ich es auch gescheit raus![]()
Sieht auch lecker aus

Kochst du denn für deine Tochter separat?
16.03.2019 20:33
Zitat von jaje:
Zitat von BettyBoard:
Heut ist ja Samstag, deshalb gab es Frühstück um 12 Uhr. Aus Zeitnot (wir hatten um 13 Uhr einen Termin) gab es nur wenig Quark mit Mandelmus, Saaten und Apfel, ohne Haferflocken, weil leer.
Darum gönne ich mir gerade mein Bananenbrot mit Himbeeren. Es ist sehr lecker und wenn ich die Form ordentlich eingeölt hätte, bekäm ich es auch gescheit raus![]()
Sieht auch lecker aus![]()
Kochst du denn für deine Tochter separat?
Sie ist am Wochenende bei Ihrem Papa.

Unter der Woche isst sie nur abends zu Hause, und dann ohnehin eher als wir, weil sie relativ früh ins Bett geht.
17.03.2019 14:51
Heute gabs was deftiges
Aber wir machen gleich einen groooooßen verdauungsspaziergang


17.03.2019 21:49
Nachdem ich nu Littles Thread versehentlich gestürmt hab, hier nochmal:
Mein Tag heut:
Um 12 Uhr Typisches Wochenendmüsli, ein Eiweißtoasti mit Käse, nachmittags was vom Bananenbrot und abends Linsen mit Geflügelwürstchen.
Vormittags war ich trainieren.
Wie ist das bei Euch? Angenommen, ihr bekommt Besuch oder irgendwer bringt Euch was zu Essen von irgendwoher mit. Und das ist was, was ihr eigentlich nicht essen wollt, auch wenn es evtl. verlockend ist. Esst Ihr es, oder könnt Ihr widerstehen?

Mein Tag heut:
Um 12 Uhr Typisches Wochenendmüsli, ein Eiweißtoasti mit Käse, nachmittags was vom Bananenbrot und abends Linsen mit Geflügelwürstchen.
Vormittags war ich trainieren.
Wie ist das bei Euch? Angenommen, ihr bekommt Besuch oder irgendwer bringt Euch was zu Essen von irgendwoher mit. Und das ist was, was ihr eigentlich nicht essen wollt, auch wenn es evtl. verlockend ist. Esst Ihr es, oder könnt Ihr widerstehen?
17.03.2019 21:53
Zitat von BettyBoard:
Nachdem ich nu Littles Thread versehentlich gestürmt hab, hier nochmal:![]()
Mein Tag heut:
Um 12 Uhr Typisches Wochenendmüsli, ein Eiweißtoasti mit Käse, nachmittags was vom Bananenbrot und abends Linsen mit Geflügelwürstchen.
Vormittags war ich trainieren.
Wie ist das bei Euch? Angenommen, ihr bekommt Besuch oder irgendwer bringt Euch was zu Essen von irgendwoher mit. Und das ist was, was ihr eigentlich nicht essen wollt, auch wenn es evtl. verlockend ist. Esst Ihr es, oder könnt Ihr widerstehen?
Kommt drauf an was es ist und von wem es kommt. Es gibt natürlich Dinge die ich unter keinen Umständen essen würde, aber bei den meisten Dingen würde ich wohl aus Höflichkeit annehmen und ein bisschen von essen ^^ wenn man das aber so gar nicht will finde ich eine kleine Notlüge „Oh danke das ist total lieb von Dir, aber ich habe gerade erst gegessen und bin pappsatt“ auch in Ordnung

17.03.2019 21:57
Zitat von BettyBoard:
Nachdem ich nu Littles Thread versehentlich gestürmt hab, hier nochmal:![]()
Mein Tag heut:
Um 12 Uhr Typisches Wochenendmüsli, ein Eiweißtoasti mit Käse, nachmittags was vom Bananenbrot und abends Linsen mit Geflügelwürstchen.
Vormittags war ich trainieren.
Wie ist das bei Euch? Angenommen, ihr bekommt Besuch oder irgendwer bringt Euch was zu Essen von irgendwoher mit. Und das ist was, was ihr eigentlich nicht essen wollt, auch wenn es evtl. verlockend ist. Esst Ihr es, oder könnt Ihr widerstehen?
Nee warum sollte ich widerstehen? Ich lebe nur einmal und wenn ich mir das vor lauter fitnesswahn verkneifen müsste, würde einiges schief laufen. Aber ich kann sowieso essen was ich will ohne zuzunehmen...ich tue es nur nicht.

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