Living the healthy life - die Gruppe für ernährungsbewusste, sportliche Mädels
14.03.2019 10:13
Hohe Schuhe trag ich auch äußerst selten mal. Nur zu besonderen Anlässen.
Ich bin ein totales Sneakers-Girl. Ich freu mich so, wenn jetzt endlich besseres Wetter wird und die wieder regelmäßig zum Einsatz kommen können.
Ich bin ein totales Sneakers-Girl. Ich freu mich so, wenn jetzt endlich besseres Wetter wird und die wieder regelmäßig zum Einsatz kommen können.
14.03.2019 10:15
Hast du unschlagbare Tipps für weisse Sneakers? Ich hab mir die Veja mal angeschaut, kennst du die?
14.03.2019 10:25
Zitat von Mauselle:
Hast du unschlagbare Tipps für weisse Sneakers? Ich hab mir die Veja mal angeschaut, kennst du die?
Oh ja, hab ich. Die Nike Epic React flyknit.

Die hab ich mir erst gekauft und ich liebe, liebe, liebe die.
Die Veja kenn ich, ist aber ne Art Sneakers die ich nicht so gern mag.

Wahrscheinlich gefallen Dir dann die Nike eher nicht

14.03.2019 10:27
Zitat von BettyBoard:
Zitat von Mauselle:
Hast du unschlagbare Tipps für weisse Sneakers? Ich hab mir die Veja mal angeschaut, kennst du die?
Oh ja, hab ich. Die Nike Epic React flyknit.![]()
Die hab ich mir erst gekauft und ich liebe, liebe, liebe die.
Die Veja kenn ich, ist aber ne Art Sneakers die ich nicht so gern mag.![]()
Wahrscheinlich gefallen Dir dann die Nike eher nicht![]()
Doch, ich mag die, aber ich mag Nike nicht so gern Geld schenken

14.03.2019 10:34
Zitat von Mauselle:
Hohe Schuhe trage ich fast gar nicht mehrfrüher konnte ich nicht ohne, inzwischen hab ichs mir komplett abgewöhnt.
Ich kaufe am liebsten hohe Schuhe, trage dann aber am meisten flache

14.03.2019 10:35
Zitat von cogito_ergo_sum:
Zitat von Mauselle:
Hohe Schuhe trage ich fast gar nicht mehrfrüher konnte ich nicht ohne, inzwischen hab ichs mir komplett abgewöhnt.
Ich kaufe am liebsten hohe Schuhe, trage dann aber am meisten flache![]()
Ich hab im Keller ne ganze Kiste voll

14.03.2019 10:45
Zitat von Mauselle:kommt mir bekannt vor
Zitat von cogito_ergo_sum:
Zitat von Mauselle:
Hohe Schuhe trage ich fast gar nicht mehrfrüher konnte ich nicht ohne, inzwischen hab ichs mir komplett abgewöhnt.
Ich kaufe am liebsten hohe Schuhe, trage dann aber am meisten flache![]()
Ich hab im Keller ne ganze Kiste voll![]()

14.03.2019 10:48
Zitat von Christen:
Zitat von Mauselle:kommt mir bekannt vor
Zitat von cogito_ergo_sum:
Zitat von Mauselle:
Hohe Schuhe trage ich fast gar nicht mehrfrüher konnte ich nicht ohne, inzwischen hab ichs mir komplett abgewöhnt.
Ich kaufe am liebsten hohe Schuhe, trage dann aber am meisten flache![]()
Ich hab im Keller ne ganze Kiste voll![]()
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Ok, dann bin ich nicht allein - irgendwie beruhigend

14.03.2019 10:55
Zitat von Mauselle:
Zitat von BettyBoard:
Zitat von Mauselle:
Hast du unschlagbare Tipps für weisse Sneakers? Ich hab mir die Veja mal angeschaut, kennst du die?
Oh ja, hab ich. Die Nike Epic React flyknit.![]()
Die hab ich mir erst gekauft und ich liebe, liebe, liebe die.
Die Veja kenn ich, ist aber ne Art Sneakers die ich nicht so gern mag.![]()
Wahrscheinlich gefallen Dir dann die Nike eher nicht![]()
Doch, ich mag die, aber ich mag Nike nicht so gern Geld schenken![]()
Verstehe

14.03.2019 10:57
Zitat von cogito_ergo_sum:
Zitat von Christen:
Zitat von Mauselle:kommt mir bekannt vor
Zitat von cogito_ergo_sum:
...
Ich hab im Keller ne ganze Kiste voll![]()
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Ok, dann bin ich nicht allein - irgendwie beruhigend![]()
Ich deponiere hohe Schuhe in der Arbeit, "reise an" mit flachen Schuhen und ziehe dann die hohen im Büro an.

14.03.2019 10:57
Zitat von Schnecke510:
Zitat von cogito_ergo_sum:
Zitat von Christen:
Zitat von Mauselle:kommt mir bekannt vor
...![]()
Ok, dann bin ich nicht allein - irgendwie beruhigend![]()
Ich deponiere hohe Schuhe in der Arbeit, "reise an" mit flachen Schuhen und ziehe dann die hohen im Büro an.![]()

14.03.2019 10:57
Zitat von Schnecke510:
Zitat von cogito_ergo_sum:
Zitat von Christen:
Zitat von Mauselle:kommt mir bekannt vor
...![]()
Ok, dann bin ich nicht allein - irgendwie beruhigend![]()
Ich deponiere hohe Schuhe in der Arbeit, "reise an" mit flachen Schuhen und ziehe dann die hohen im Büro an.![]()
Amerikanerinnen haben ihre hohen Schuhe fürs Büro häufig in der Handtasche dabei

14.03.2019 11:04
Hohe Schuhe trage ich selten, Sneaker sind für mich Sportschuhe und werden ausschließlich zum Sport getragen. Ich hab aber eh einen komplex mit meinen Füßen. Ich bin nur 1,61 m und habe die Größe 39/40 . Sehr viele Schuhe kann ich nicht tragen weil der Fuß schrecklich groß aussieht. Sneaker gehen schon aus dem Grund nicht... Hohe Schuhe machen den Fuß kleiner, aber bei meine Rücken und Knieproblemen unmöglich

14.03.2019 11:06
Zitat von Schnecke510:
Zitat von cogito_ergo_sum:
Zitat von Christen:
Zitat von Mauselle:kommt mir bekannt vor
...![]()
Ok, dann bin ich nicht allein - irgendwie beruhigend![]()
Ich deponiere hohe Schuhe in der Arbeit, "reise an" mit flachen Schuhen und ziehe dann die hohen im Büro an.![]()
Ja, das hab ich auch immer so gemacht, aber gerade bin ich in Elternzeit


Aber nicht ganz so OT: heute früh gab’s 'ne halbe Avocado, zwei Spegeleier und natürlich Kaffee. Heute Abend gibt’s ausnahmsweise mal Rindersteak mit wirsingpüree und asiatischer Soja-Ingwer-Sauce...
14.03.2019 11:12
Zitat von jenjae:
Hallo ihr Lieben,![]()
ich habe ja erzählt, dass ich mein Gewicht gerne etwas reduzieren und deswegen diese Woche etwas weniger essen möchte, damit die Pfunde purzeln.
Montag habe ich Overnight Oats gefrühstückt. Mein Favorit: Ich schichte Haferflocken + Milch, Naturjoghurt, Apfelmus, Äpfel – darüber etwas Zimt und das lasse ich über Nacht „ziehen“. Das schmeckt einfach göttlich, wie ein Apfelkuchen.Und es sättigt echt ungemein, sodass ich danach auch kein Mittag gegessen habe, lediglich nachmittags einen Apfel.
Abends gab es dann aber Abendbrot. Auch reichlich, da vom Wochenende noch leckere Wurst da war (Mett, Serrano)
Dienstag war ja unser Veggie-Day. Da habe ich mittags ein Avocado-Brötchen gegessen und abends gebratene Auberginen und noch ein Brot mit Avocado.
Das war nicht viel, das ich gegessen habe und daher hat es sich mit einem Kilo Gewichtsverlust auch schon auf der Waage bemerkbar gemacht. Es motiviert mich immer, wenn ich schnell Ergebnisse sehen kann.
Sportlich habe ich mich lediglich mit ein paar Situps betätigt. Da war ich dann eher unmotiviert![]()
Zu der Frage nach dem Eiweißbrot: Das haben wir mal gemacht, aber frag mich nicht, was für ein Rezept wir da genutzt haben. Irgendein gut bewertetes von Chefkoch.![]()
Gefunden

Das Overnight Oat hört sich genial an, das mach ich auch mal fürs Wochenende. Was ich nur nicht mag ist Joghurt, der hat mir im Vergleich mit Quark zu schlechte Nährwerte. Ich versuche, auf eine bestimmte Menge Proteine zu kommen am Tag. Das schaff ich im seltensten Fall, da muss ich zukünftig noch dran schrauben, sonst wird das mit dem Muskelaufbau nix.
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