So ich bin es nun endgültig leid. hab mir silm fast bestellt und heute kams an. Morgen werd ich anfangen früh ein shake, mittag essen max. 600kcal und abends shake. werd hier aufschreiben was ich gegessen habe und wöchentlich mein gewicht. ich habe vor nach den ersten erfolgen einen shake durch eine gesunde und genau so kalorienhaltige mahlzeit wie der shake hat zu ersetzen. ja jetzt mag man sagen stell doch einfach nur deine ernährung um. ich möchte es aber auf dem weg versuchen. Motivation ist gerne erwünscht sowie andre die auch Slim Fast machen und sich austauschen wollen.

Ich drücke dir die Daumen und verfolge mal deinen Thread...
Vielleicht ist das ganze was für meinen Mann. Denn der nimmt mit WW leider gar nichts ab

Zitat von mami_86:

Ich drücke dir die Daumen und verfolge mal deinen Thread...
Vielleicht ist das ganze was für meinen Mann. Denn der nimmt mit WW leider gar nichts ab

ne ww wäre nix für mich mit punkte zählen... i
ch versuch es nun so und werd knall hart die 6 pakete leer machen und gucken wo ich ankomme.

Zitat von Littleme87:

Zitat von mami_86:

Ich drücke dir die Daumen und verfolge mal deinen Thread...
Vielleicht ist das ganze was für meinen Mann. Denn der nimmt mit WW leider gar nichts ab

ne ww wäre nix für mich mit punkte zählen... i
ch versuch es nun so und werd knall hart die 6 pakete leer machen und gucken wo ich ankomme.

was hast du denn dafür bezahlt

Zitat von mami_86:

Zitat von Littleme87:

Zitat von mami_86:

Ich drücke dir die Daumen und verfolge mal deinen Thread...
Vielleicht ist das ganze was für meinen Mann. Denn der nimmt mit WW leider gar nichts ab

ne ww wäre nix für mich mit punkte zählen... i
ch versuch es nun so und werd knall hart die 6 pakete leer machen und gucken wo ich ankomme.

was hast du denn dafür bezahlt

für 6 stk 58€

Okay das geht, wie lange soll man damit hinkommen?
Erzähl mal ein wenig, bin neugierig.
Stell mir das nämlich schwer vor wenn man so einen Shake durch eine Mahlzeit wieder ersetzt.

Zitat von mami_86:

Okay das geht, wie lange soll man damit hinkommen?
Erzähl mal ein wenig, bin neugierig.
Stell mir das nämlich schwer vor wenn man so einen Shake durch eine Mahlzeit wieder ersetzt.

keine ahnung werd sehn wie weit ich mit einem komme. aber auf der seite von slim fast steht auc noch was man so zwischendruch, man darf ja 3 zwischenmahlzeiten a 100kcal essen, kann...
http://www.slimfast.de/pg.asp?snacking

eine zwischenmahlzeit für den süßen hnger ist gefunden.. rewe fresh organge eis hat genau 70kcal

gespeichert und *tschakkaaaaaaaaaaaaaaa*

Zitat von Fledermaus030:

gespeichert und *tschakkaaaaaaaaaaaaaaa*

danke

huhu

ich lese auch erstmal still mit, vllt ist das ja auch was für mich. ich habe mal amlased ausprobiert doch das schmeckt zum

Funktioniert das mit Multaben wohl auch so??? Mit diesen günstigeren Varianten???

Zitat von mami_86:

Funktioniert das mit Multaben wohl auch so??? Mit diesen günstigeren Varianten???

keine ahnung...

Also erst mal schmeckt es besser als ich befürchtete.
ich starte heute mit 112,7kg
erste zwischenmahlzeit 2 haselnusskekse = 79,2kcal

ich werd mich mal schlau machen....
mein mann ist angesteckt