Zitat von nicegirl:

Habe mich gerade gewogen, wiege 62,9 kg habe tishert, bh, lotzi und jogginghose an und handy war noch in der tasche.

was bitte ist tishert und lotzi

Zitat von Primadonna2:

Zitat von nicegirl:

Habe mich gerade gewogen, wiege 62,9 kg habe tishert, bh, lotzi und jogginghose an und handy war noch in der tasche.

was bitte ist tishert und lotzi

T-shert und unterhose

Guten Morgen Mädels,
heute starte ich etwas verschlafen in den Tag:
Meine Wage heute spricht 96,0 kg
Erfolg wird gleich berechnet

Ich starte in den 3. Tag mit:
Anfangsgewicht: 98,8
Heutiges Gewicht: 96,00

Abnehmerfolg: 2,8 kg

Und noch gehts mir gut und ich kann die Suppe sehen

wie man sich morgens auf seinen Eiweiss-Shake freuen kann, Endlich mal ein anderer Geschmack

heute gibts Kohlsuppe asiatische Art! Ist auch echt lecker!!!
Hab zum Frühstück schon nen Teller verputzt

NEIN NEIN NEIN

Gott Mädels was würd ich jetzt für ne Packung Prinzenrolle oder ein Stück Torte geben . Langsam kommen die Gelüste und der Insulinmangel. Aber ich bleib hart. Hab grad nen Apfel gegessen aber ganz ehrlich. Jetzt hab ich noch mehr Gelüste

Mädels i sags euch i komm nimme vom Klo runter also Effektiv ist die Suppe!!!

hey, bei dir purztelt es aber ganz schön, klasse, glückwunsch!!!

bei mir war das ehrlich gesagt mit dem heißhunger nicht soooo agr schlimm, komischer weise.

den beitrag mit dem burger find ich klasse, mensch was hab ich grad gelacht ))))

Tag 4:

Anfangsgewicht: 98,8
Heutiges Gewicht: 95,6

Abnehmerfolg nach 3 Tagen: 3,2 kg

so Mädels, ich starte in den 4. Tag: BANANENTAG:
Meinen Shake mit Banane zum Frühstück hab ich schon verputzt war echt lecker. Jetzt hab ich schon über 3 kg runter und fühl mich kein bissi leichter echt übel

Mann Mädels hab ich Gelüste aber ich halte mich dran. heute ist Bananentag. Morgens und Nachm. Bananenshake mit Buttermilch und Eiweisspulver und Mittags und Abends ne Banane

Tag 5:

Anfangsgewicht: 98,8
heutiges Gewicht: 95,3

Abnehmerfolg: 3,5 kg

heute stehen zusätzlich zur Suppe Fisch oder Geflügel und Tomaten auf dem Plan. Juhu endlich mal wieder was vernünftiges zwischen den Kiemen!!