Mütter- und Schwangerenforum

Intermittierendes Fasten: Wer hat Erfahrungsberichte für mich?

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30.09.2015 12:34
Ne, alte Waage. Batterien am Montag ausgetauscht.

Ich schaue gerade nach einer mechanischen Waage ...

Gute Besserung an Dich weiterhin!

30.09.2015 19:53
Oder ich gehe einmal in der Woche in die Apotheke ...

Mamtam
4965 Beiträge
30.09.2015 20:38
Eine mechanische Waage ist sinnvoll, ich ärgere mich etwas, dass ich meine verschenkt habe, weil ich eine digitale wollte.
Mamtam
4965 Beiträge
01.10.2015 19:07
Huhu! Na, wo seid ihr denn?

Ich habe für den September eine Abnahme von 300g zu vermelden. Wenigstens nicht zugenommen, weiter geht's. Ich weiß ja, dass es funktioniert, der Oktober wird sicher besser.
Maus82
21306 Beiträge
01.10.2015 19:41

Ich bin noch da...

Ich habe im Monat September 1,1 kg geschafft.

Das finde ich total okay. Zu schnell ist ja auch nix.

Morgen ist wieder FT. Und ich freu mich schon.

Liebe Grüße !
Mamtam
4965 Beiträge
01.10.2015 19:59
1,1kg sind super! Langsam abnehmen ist eh besser. Ich freu mich auch auf meinen FT morgen.
Maus82
21306 Beiträge
01.10.2015 20:06
Zitat von Mamtam:

1,1kg sind super! Langsam abnehmen ist eh besser. Ich freu mich auch auf meinen FT morgen.


Ja, ich bin damit auch sehr zufrieden.

Bei Dir wird der nächste Monat sicher auch wieder besser.
06.10.2015 09:29
Eigentlich wollte ich heute Fastentag machen, aber ich habe einen derartigen Brass auf meinen Mann, dass ich dringend was zu Essen brauche, wenn ich keinen umbringen will ... MOAH!

Mamtam
4965 Beiträge
06.10.2015 10:10
Oje, Nelaris. Was ist denn los?

Ich hatte gestern meinen FT und es lief sehr, sehr gut. Die letzten zwei FT aß ich einfach zwei große Bananen, ansonsten gab es nur Kaffee mit Milch plus Tee - in rauen Mengen.

Joa, ansonsten bin ich seit Sonntagmorgen bis Donnerstagabend allein mit meinen Kids, mein Mann ist beruflich unterwegs. Aber ich bin es ja gewohnt, inzwischen schläft ja wenigstens meine Mittlere durch, also sind die Nächte wie immer. Das war früher nicht so, da wechselten sich die Mädchen praktischerweise ab im Wachwerden, also waren einige Nächte für mich schlaftechnisch betrachtet Nullrunden - das war hart. Ich bin so froh, dass das vorbei ist, denn trotz Familienbett war das megaanstrengend. Joa, neulich kam dann noch mein Ältester zu mir des Nächtens, weil er nicht schlafen konnte. Ihm ging der Gedanke an den unausweichlichen Tod nicht aus dem Kopf, das beschäftigte in so sehr, dass er lieber bei mir schlief. DAS gab es schon ewig nicht mehr.

Dafür ist meine Jüngste zurzeit "etwas" unausgeglichen, die Nächte sind unruhiger tlw. Ich behaupte, sie ist in einem Entwicklungsschub, jippie. Passender Versprecher des Tages dazu meinerseits: Schmerzkeks.

Mit meiner Erkältung geht es langsam besser, ich weiß gar nicht, warum das inzwischen immer so langwierig ist. Vielleicht haben sich zwei Erklältungsviren nahtlos die Klinke in die Hand gegeben und mich mit ihrer Anwesenheit beehrt. Etwa so wie die Schnupfenviren bei meinen kleinen Kids. Ach ja, und es sind im Kiga Läuse aufgetreten. Die sollen bloß wegbleiben, vor allem bei meiner Mittleren wäre es mit ihren Locken ein Alptraum deluxe.

Wie geht es den anderen hier so?
06.10.2015 13:12
Oja Nelaris, ich hoffe es renkt sich schnell wieder ein bei euch.

Mamtam: Läuse sind nicht schön - da bin ich froh, dass meine Jungs eher einen militärischen Haarschnitt haben zur Zeit, da kann sich nichts festkrallen
Ansonsten dir noch weiterhin gute Besserung. Und es kann echt sein, dass du 2 Erkältungen direkt hintereinander hast/hattest.

Mein nächster FT ist am Freitag. Naja, mal sehen, wie der wird. Ist wirklich komisch, wie unterschiedlich das ist mit dem Aushalten, manche FT`s sind total leicht und andere sehr anstrengend.
An meinem Gewicht hat sich im letzten Monat nichts getan - kann auch damit zusammenhängen, dass ich jetzt regelmässig ins Fitnessstudio gehe und dadurch so langsam Muskeln aufbaue (dass ich das wirklich tue kann ich daran erkennen, dass ich schon bei vielen Uebungen die Gewichte erhöhen konnte und mich langsam auch an die neuen Gewichte gewöhne.)
Gestern hatte ich mein Vorstellungsgespräch und da entscheidet es sich die nächsten Tage ob ich die Stelle bekomme oder nicht.
08.10.2015 13:19
Zitat von Mamtam:
Ach ja, und es sind im Kiga Läuse aufgetreten. Die sollen bloß wegbleiben, vor allem bei meiner Mittleren wäre es mit ihren Locken ein Alptraum deluxe.


Pfui Deibel! In unserem Kindergarten gibt es auch immer mal wieder Fälle von Kopfläusen. Sobald ich nur diesen Zettel (Kopfläuse eingetreten - bitte untersuchen Sie ihr Kind und geben uns eine Rückmeldung) sehe, fängt es mich schon an zu jucken. Toi toi toi, bisher hat uns nicht erwischt!

Zitat von nyckelpiga:
Gestern hatte ich mein Vorstellungsgespräch und da entscheidet es sich die nächsten Tage ob ich die Stelle bekomme oder nicht.


Oh, wie spannend! Ich bin optimistisch, dass Du die Stelle bekommst. Und vielleicht magst mir ja dann noch auf meine ausstehende Frage bzgl. des Krankenhauses antworten

Zitat von Mamtam:
Oje, Nelaris. Was ist denn los?


Alles wieder eingerenkt.

In gewissen Zeitabständen steigt meinem Mann seine Berufstätigkeit etwas zu Kopf. Ich bin derzeit ja noch zuhause und schmeiße daher den Haushalt. Komplett. Nicht mal den Müll muss er rausbringen. Das ist okay. Das wird sich auch nicht ändern, wenn ich 4 Std. in der Woche arbeite. ABER: Er ist trotzdem Papa und hat da auch eine Verantwortung & Verpflichtung. Nur leider hat er phasenweise die Anwandlung sich nach der Arbeit wie ein Single zu verhalten - heim kommen, Füße hoch, essen, Tablet, Bett. Am Wochenende oder an freien Tagen ausschlafen und ausschließlich chillen wollen. Mh, irgendwas hat er da wohl vergessen, eh?

Naja, daran musste ich ihn mal wieder freundlichst erinnern

08.10.2015 13:20
Ach und .... neue Waage = gute Waage.

76,4 kg!!

Maus82
21306 Beiträge
20.10.2015 13:43

Huhu !

Wie geht es euch?
Was macht das fasten bei euch so?

Hier läuft es ganz gut.
Nächste Woche fahren wir eine Woche in den Urlaub. Ich hoffe ich komme vorher noch unter die 75 ... Die ist sehr hartnäckig auf der Waage.
Und nach dem Urlaub starte ich wieder mit Shred. (Fest vorgenommen...)

Liebe Grüße an Alle !
20.10.2015 13:47
Ich bin nach der schlafmangel/erkältungswelle wieder dabei... erster Fastentag nach Wochen heute
Gestern hab ich auch schon Shred gemacht, was erstaunlich leicht ging

fasten geht auch bisher gut... allerdings muss ich nacher auch noch einkaufen
Maus82
21306 Beiträge
20.10.2015 13:52
Zitat von Viala:

Ich bin nach der schlafmangel/erkältungswelle wieder dabei... erster Fastentag nach Wochen heute
Gestern hab ich auch schon Shred gemacht, was erstaunlich leicht ging

fasten geht auch bisher gut... allerdings muss ich nacher auch noch einkaufen


Dann noch viel Erfolg und Durchhalten für Deinen FT heute.
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