Durch den geb meines schwagers habe ich 86,5 kilo bin so depri so kann das nicht weiter gehen will jetzt jeden tag wieder mit dem hund gassi gehen so 2-3 stunden wenn mein mann da ist oder mit dem bondolino da habe ich noch etwas gewicht heben dabei koennt mir so in den arsch beisen

Hallo Mädels,

ich hatte ja Angst vor dem wiegen, denn am Mittwoch und Donnerstag habe ich jeweils am Abend gesündigt. Am Mittwoch eine Apfeltasche und am Donnerstag am Baguette mit Dips aber das war nicht allzu schlimm, denn heute wiege ich 61,2kg, also -600g.
So könnte das ewig weiter gehen! Naja, ich bin aber auch trotz kleiner Sünden sehr diszipliniert, wenig Kohlenhydrate und viel Eiweiß, meine Sünde besteht meist nur aus 2 Milchkaffee mit 1,5% Milch. Nun sind es nur noch 6 kg bis zum Glück!! Gut, die 6 kg werden schwer, bzw, ab 60kg weiter runter ist bei mir schwer aber bis zum Sommer ist ja noch was Zeit!
Mädels, wir schaffen das!!!!

Glückwunsch zur abnahme und die anderen nicht aifgeben!

Ich hab heute trotz mens 63,1. Also es geht langsam abwärts. Gestern war es sogar unter 63 Naja

Meine Woche war auch gut....
Hatte heute morgen 69,1 kg

Zitat von jessilein81:

Durch den geb meines schwagers habe ich 86,5 kilo bin so depri so kann das nicht weiter gehen will jetzt jeden tag wieder mit dem hund gassi gehen so 2-3 stunden wenn mein mann da ist oder mit dem bondolino da habe ich noch etwas gewicht heben dabei koennt mir so in den arsch beisen

Das wird schon.... Nicht aufgeben !

Zitat von sommermelone:

Hallo Mädels,

ich hatte ja Angst vor dem wiegen, denn am Mittwoch und Donnerstag habe ich jeweils am Abend gesündigt. Am Mittwoch eine Apfeltasche und am Donnerstag am Baguette mit Dips aber das war nicht allzu schlimm, denn heute wiege ich 61,2kg, also -600g.
So könnte das ewig weiter gehen! Naja, ich bin aber auch trotz kleiner Sünden sehr diszipliniert, wenig Kohlenhydrate und viel Eiweiß, meine Sünde besteht meist nur aus 2 Milchkaffee mit 1,5% Milch. Nun sind es nur noch 6 kg bis zum Glück!! Gut, die 6 kg werden schwer, bzw, ab 60kg weiter runter ist bei mir schwer aber bis zum Sommer ist ja noch was Zeit!
Mädels, wir schaffen das!!!!

Super!
Weiter so !

Zitat von RedLips:

Glückwunsch zur abnahme und die anderen nicht aifgeben!

Ich hab heute trotz mens 63,1. Also es geht langsam abwärts. Gestern war es sogar unter 63 Naja

Schön das es trotz Mens bei Dir weiter abwärts geht!

Zitat von Sternchen26:

Bei mir war die woche scheiße.Fing erst gut an weil ich durch krank sein gewicht verloren hatte aber mein körper hat sich alles wieder zurück geholt.Wiege heute 75kg

Nicht aufgeben. Du schaffst das!

Huhu

Nicht aufgeben, Mädels.... Tiefs gehören genauso dazu .....bleibt dran sonst gibbet

Mein Gewicht: 66,8kg

Weg mit den Kilos

*
Maus82 (Stephanie) 30 J.
1,71 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 75,6 kg
15.10.2012 76,1 kg
09.11.2012 74,7 kg
07.12.2012 70,8 kg
04.01.2013 71,3 kg
11.01.2013 69,7 kg
18.01.2013 69,7 kg
25.01.2013 70,2 kg
01.02.2013 69,1 kg
*
sommermelone (Sandra) 35 J.
1,64 m -> Ziel: 52-54 kg
Startgewicht: 63 kg
12.10.2012 63,0 kg
02.11.2012 63,0 kg
07.12.2012 62,5 kg
04.01.2013 63,0 kg
11.01.2013 63,5 kg
18.01.2013 62,7 kg
25.01.2013 61,8 kg
01.02.2013 61,2 kg
*
bvbana (Diana) 32 J.
1,65 m -> Ziel: u 70 kg
Startgewicht: 75,8 kg
07.12.2012 76,9 kg
11.01.2013 76,3 kg
01.02.2013 ?? kg
*
Sternchen26 (Sandra) 28 J.
1,83 m -> Ziel: 67-68 kg
Startgewicht: 76 kg
26.10.2012 75,5 kg
02.11.2012 75,0 kg
07.12.2012 74,0 kg
04.01.2013 76,0 kg
11.01.2013 76,0 kg
13.01.2013 75,0 kg
19.01.2013 74,0 kg
01.02.2013 75,0 kg
*
AINEL (Marie) 20 J.
1,68 m -> Ziel: 67 kg
Startgewicht: 89 kg
26.10.2012 87,9 kg
02.11.2012 87,6 kg
30.11.2012 85,7 kg
01.02.2013 ?? kg
*
Tanne85 (Tania) 27 J.
1,72 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 70,8 kg
16.11.2012 68,9 kg
14.12.2012 68,5 kg
21.12.2012 67,5 kg
18.01.2013 67,3 kg
25.01.2013 67,9 kg
01.02.2013 66,8 kg
*
Littleme091012 (Sabrina) 25 J.
1,66 m -> Ziel: 90 kg
Startgewicht: 100,9 kg
21.12.2012 100,6 kg
01.02.2013 ?? kg
*
jessilein81 (Jessica) 31 J.
1,58 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 89,1 kg
23.11.2012 88,1 kg
07.12.2012 87,0 kg
04.01.2013 86,0 kg
11.01.2013 86,0 kg
18.01.2013 85,6 kg
25.01.2013 84,5 kg
01.02.2013 86,5 kg
*
Colli85 (Nicole) 27 J.
1,62 m -> Ziel: 62 kg
Startgewicht: 74,6 kg
23.11.2012 74,8 kg
07.12.2012 73,6 kg
04.01.2013 73,6 kg
11.01.2013 74,2 kg
18.01.2013 73,6 kg
01.02.2013 ?? kg
*
Reh_Becker (Rebecca) 24 J.
1,63 m -> Ziel: 72 kg
Startgewicht: 87,8 kg
28.12.2012 87,1 kg
04.01.2013 87,0 kg
13.01.2013 86,2 kg
01.02.2013 ?? kg
*
RedLips (Sabrina) 29 J.
1,65 m -> Ziel: 59,9 kg
Startgewicht: 63,5 kg
11.01.2013 63,6 kg
18.01.2013 63,4 kg
25.01.2013 63,5 kg
01.02.2013 63,1 kg
*
Biene-Maja (...) 34 J.
1,79 m -> Ziel 80 kg
Startgewicht: 85,7 kg
04.01.2013 85,7 kg
11.01.2013 83,8 kg
18.01.2013 82,6 kg
25.01.2013 81,2 kg
01.02.2013 ?? kg

Zitat von Tanne85:

Huhu

Nicht aufgeben, Mädels.... Tiefs gehören genauso dazu .....bleibt dran sonst gibbet

Mein Gewicht: 66,8kg

Klasse !

Selber Klasse

Super Mädels!
Tschaka!!!!!

Ja.....

Hallo Mädels,

ich wiege heute 60kg. Man ist das hart. 59,9kg wäre für die Psyche besser, naja, nächste Woche!
Es ist immernoch hart so wenig und das Richtige zu essen. Aber 5 kg noch zu meinem Glück und der Sommer kommt!
Tschaka!!!!