Zitat von Colli85:

Zitat von Maus82:

Zitat von Maus82:

Zitat von Colli85:

...

Du meinst 63,6 kg.... oder?

Okay....
Habe das in der Liste jetzt für letzte Woche 74,2 kg eingetragen und für heute 73,6 kg...
Hoffe das ist jetzt richtig so...

Danke dir
Jep ist richtig so
Schön wärs

Das wird schon noch... Nur nicht aufgeben.

Zitat von Maus82:

Zitat von Colli85:

Zitat von Maus82:

Zitat von Maus82:

...

Okay....
Habe das in der Liste jetzt für letzte Woche 74,2 kg eingetragen und für heute 73,6 kg...
Hoffe das ist jetzt richtig so...

Danke dir
Jep ist richtig so
Schön wärs

Das wird schon noch... Nur nicht aufgeben.

ja, letzte Woche war ich kurz davor aufzugeben, aber dann hab ich mir einen Stepper gekauft und jetzt gehts erst richtig los

Das ist die richtige Einstellung !

Hallo!
Also mein Gewicht heute 82,6
ich freue mich und habe mir heute gleich was neues gekauft

Zitat von Biene-Maja:

Hallo!
Also mein Gewicht heute 82,6
ich freue mich und habe mir heute gleich was neues gekauft

Toll !!

Weg mit den Kilos

*
Maus82 (Stephanie) 30 J.
1,71 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 75,6 kg
15.10.2012 76,1 kg
09.11.2012 74,7 kg
07.12.2012 70,8 kg
04.01.2013 71,3 kg
11.01.2013 69,7 kg
18.01.2013 69,7 kg
*
sommermelone (Sandra) 35 J.
1,64 m -> Ziel: 52-54 kg
Startgewicht: 63 kg
12.10.2012 63,0 kg
02.11.2012 63,0 kg
07.12.2012 62,5 kg
04.01.2013 63,0 kg
11.01.2013 63,5 kg
18.01.2013 62,7 kg
*
bvbana (Diana) 32 J.
1,65 m -> Ziel: u 70 kg
Startgewicht: 75,8 kg
07.12.2012 76,9 kg
11.01.2013 76,3 kg
18.01.2013 ?? kg
*
Sternchen26 (Sandra) 28 J.
1,83 m -> Ziel: 67-68 kg
Startgewicht: 76 kg
26.10.2012 75,5 kg
02.11.2012 75,0 kg
07.12.2012 74,0 kg
04.01.2013 76,0 kg
11.01.2013 76,0 kg
13.01.2013 75,0 kg
18.01.2013 ?? kg
*
AINEL (Marie) 20 J.
1,68 m -> Ziel: 67 kg
Startgewicht: 89 kg
26.10.2012 87,9 kg
02.11.2012 87,6 kg
30.11.2012 85,7 kg
18.01.2013 ?? kg
*
Tanne85 (Tania) 27 J.
1,72 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 70,8 kg
16.11.2012 68,9 kg
14.12.2012 68,5 kg
21.12.2012 67,5 kg
18.01.2013 67,3 kg
*
Littleme091012 (Sabrina) 25 J.
1,66 m -> Ziel: 90 kg
Startgewicht: 100,9 kg
21.12.2012 100,6 kg
18.01.2013 ?? kg
*
jessilein81 (Jessica) 31 J.
1,58 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 89,1 kg
23.11.2012 88,1 kg
07.12.2012 87,0 kg
04.01.2013 86,0 kg
11.01.2013 86,0 kg
18.01.2013 85,6 kg
*
Colli85 (Nicole) 27 J.
1,62 m -> Ziel: 62 kg
Startgewicht: 74,6 kg
23.11.2012 74,8 kg
07.12.2012 73,6 kg
04.01.2013 73,6 kg
11.01.2013 74,2 kg
18.01.2013 73,6 kg
*
Reh_Becker (Rebecca) 24 J.
1,63 m -> Ziel: 72 kg
Startgewicht: 87,8 kg
28.12.2012 87,1 kg
04.01.2013 87,0 kg
13.01.2013 86,2 kg
18.01.2013 ?? kg
*
RedLips (Sabrina) 29 J.
1,65 m -> Ziel: 59,9 kg
Startgewicht: 63,5 kg
11.01.2013 63,6 kg
18.01.2013 63,4 kg
*
Biene-Maja (...) 34 J.
1,79 m -> Ziel 80 kg
Startgewicht: 85,7 kg
04.01.2013 85,7 kg
11.01.2013 83,8 kg
18.01.2013 82,6 kg

Maedels ich muss gestehen ich habe gestern und heute 2stk kuchen und ein haufen sahne geschlemmt aber have nichts zu genommen nal schsuen wie es morgen aussie ht

Juphi,hatte heut früh endlich 74kg!!! Freu mich.Bitte eintragen,danke

Weg mit den Kilos

*
Maus82 (Stephanie) 30 J.
1,71 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 75,6 kg
15.10.2012 76,1 kg
09.11.2012 74,7 kg
07.12.2012 70,8 kg
04.01.2013 71,3 kg
11.01.2013 69,7 kg
18.01.2013 69,7 kg
*
sommermelone (Sandra) 35 J.
1,64 m -> Ziel: 52-54 kg
Startgewicht: 63 kg
12.10.2012 63,0 kg
02.11.2012 63,0 kg
07.12.2012 62,5 kg
04.01.2013 63,0 kg
11.01.2013 63,5 kg
18.01.2013 62,7 kg
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bvbana (Diana) 32 J.
1,65 m -> Ziel: u 70 kg
Startgewicht: 75,8 kg
07.12.2012 76,9 kg
11.01.2013 76,3 kg
18.01.2013 ?? kg
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Sternchen26 (Sandra) 28 J.
1,83 m -> Ziel: 67-68 kg
Startgewicht: 76 kg
26.10.2012 75,5 kg
02.11.2012 75,0 kg
07.12.2012 74,0 kg
04.01.2013 76,0 kg
11.01.2013 76,0 kg
13.01.2013 75,0 kg
19.01.2013 74,0 kg
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AINEL (Marie) 20 J.
1,68 m -> Ziel: 67 kg
Startgewicht: 89 kg
26.10.2012 87,9 kg
02.11.2012 87,6 kg
30.11.2012 85,7 kg
18.01.2013 ?? kg
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Tanne85 (Tania) 27 J.
1,72 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 70,8 kg
16.11.2012 68,9 kg
14.12.2012 68,5 kg
21.12.2012 67,5 kg
18.01.2013 67,3 kg
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Littleme091012 (Sabrina) 25 J.
1,66 m -> Ziel: 90 kg
Startgewicht: 100,9 kg
21.12.2012 100,6 kg
18.01.2013 ?? kg
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jessilein81 (Jessica) 31 J.
1,58 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 89,1 kg
23.11.2012 88,1 kg
07.12.2012 87,0 kg
04.01.2013 86,0 kg
11.01.2013 86,0 kg
18.01.2013 85,6 kg
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Colli85 (Nicole) 27 J.
1,62 m -> Ziel: 62 kg
Startgewicht: 74,6 kg
23.11.2012 74,8 kg
07.12.2012 73,6 kg
04.01.2013 73,6 kg
11.01.2013 74,2 kg
18.01.2013 73,6 kg
*
Reh_Becker (Rebecca) 24 J.
1,63 m -> Ziel: 72 kg
Startgewicht: 87,8 kg
28.12.2012 87,1 kg
04.01.2013 87,0 kg
13.01.2013 86,2 kg
18.01.2013 ?? kg
*
RedLips (Sabrina) 29 J.
1,65 m -> Ziel: 59,9 kg
Startgewicht: 63,5 kg
11.01.2013 63,6 kg
18.01.2013 63,4 kg
*
Biene-Maja (...) 34 J.
1,79 m -> Ziel 80 kg
Startgewicht: 85,7 kg
04.01.2013 85,7 kg
11.01.2013 83,8 kg
18.01.2013 82,6 kg

Morgen Mädels,
Ich bin seit gestern wieder dabei. Kalorienzähen +Wii Fit . Dann bekomm ich noch nen Trimmrad und dann sollte das ganze laufen. Muskelkater hab ich schon
Wie läufts den bei euch?

Heut Nachmittag gibbet Hähnchen mit Reis.... Mittags ess ich was ich gerne mag und satt bin... wenigstens ein mal am Tag

Zitat von RedLips:

Morgen Mädels,
Ich bin seit gestern wieder dabei. Kalorienzähen +Wii Fit . Dann bekomm ich noch nen Trimmrad und dann sollte das ganze laufen. Muskelkater hab ich schon
Wie läufts den bei euch?

Heut Nachmittag gibbet Hähnchen mit Reis.... Mittags ess ich was ich gerne mag und satt bin... wenigstens ein mal am Tag

Das doch super...

Meine Woche war bis jetzt recht durchwachsen.... Mal sehen wie es bis Freitag so weiter geht...

Zitat von Maus82:

Zitat von RedLips:

Morgen Mädels,
Ich bin seit gestern wieder dabei. Kalorienzähen +Wii Fit . Dann bekomm ich noch nen Trimmrad und dann sollte das ganze laufen. Muskelkater hab ich schon
Wie läufts den bei euch?

Heut Nachmittag gibbet Hähnchen mit Reis.... Mittags ess ich was ich gerne mag und satt bin... wenigstens ein mal am Tag

Das doch super...

Meine Woche war bis jetzt recht durchwachsen.... Mal sehen wie es bis Freitag so weiter geht...

Ach das wird schon. Seh ich ja bei mir auch immer mal wieder nen tief oder die verlockung is zu stark
Ich bin kurz vor der mens und hab soooooo hunger auf schoki... immoment trink ich immer wasser wenn die lust kommt. Noch klappt es

mein gewicht heute 84,5 kilo

und ich esse alles was mir schmeckt

Ich werd bestimmt gestern 1kg abgenommn habn.Hab gestern ne Brustentz.bekommn mit 39,7 Grad und hab mich gefühlt als hätte ich ne starke Grippe.Konnte gestern auch ab 15Uhr nichts mehr essen,mir war voll schlecht und musste mich die nacht 3x!! umziehen weil mein schlafzeug pitschenass war Aber zum abnehmn natürlich klasse Werd gleich mal drauf gehen.Muss mich gleich erstmal zwingen was zu essen,fühl mich nämlich voll schwach.

Sternchen wuensche dir eine gute besserung .