Zitat von Tanne85:

Zitat von Maus82:

Ich habe euch dann mal eingetragen.

Und ich bin heute unter 70...
Das war eine super Woche!

Heyyyyy.....wie toll!!!!!

Ja, es läuft gerade echt gut !

Zitat von Maus82:

Ich habe euch dann mal eingetragen.

Und ich bin heute unter 70...
Das war eine super Woche!

Supi

Jupi,hatte heut früh so an mir runter geguckt auf meinen bauch und irgendwie sah er so flach aus sodass ich nochmal ( nach 2tagn) auf die waage gegangn bin und tada 1kg weniger
Wiege jetzt 75kg
Bitte für mich eintragen

An die anderen die auch abgenommn habn,super weiter so

Guten Morgen!
Habe es verpasst am Freitag mein Gewicht zu schreiben. Es sind 83,8!
Schön das ihr alle auch so erfolgreich wart. Und ich heiss übrigens Karina

Weg mit den Kilos

*
Maus82 (Stephanie) 30 J.
1,71 m -> Ziel: 69 kg
Startgewicht: 75,6 kg
15.10.2012 76,1 kg
09.11.2012 74,7 kg
07.12.2012 70,8 kg
04.01.2013 71,3 kg
11.01.2013 69,7 kg
*
sommermelone (Sandra) 35 J.
1,64 m -> Ziel: 52-54 kg
Startgewicht: 63 kg
12.10.2012 63,0 kg
02.11.2012 63,0 kg
07.12.2012 62,5 kg
04.01.2013 63,0 kg
11.01.2013 63,5 kg
*
bvbana (Diana) 32 J.
1,65 m -> Ziel: u 70 kg
Startgewicht: 75,8 kg
07.12.2012 76,9 kg
11.01.2013 76,3 kg
*
Sternchen26 (Sandra) 28 J.
1,83 m -> Ziel: 67-68 kg
Startgewicht: 76 kg
26.10.2012 75,5 kg
02.11.2012 75,0 kg
07.12.2012 74,0 kg
04.01.2013 76,0 kg
11.01.2013 76,0 kg
13.01.2013 75,0 kg
*
AINEL (Marie) 20 J.
1,68 m -> Ziel: 67 kg
Startgewicht: 89 kg
26.10.2012 87,9 kg
02.11.2012 87,6 kg
30.11.2012 85,7 kg
11.01.2013 ?? kg
*
Tanne85 (Tania) 27 J.
1,72 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 70,8 kg
16.11.2012 68,9 kg
14.12.2012 68,5 kg
21.12.2012 67,5 kg
11.01.2013 ?? kg
*
Littleme091012 (Sabrina) 25 J.
1,66 m -> Ziel: 90 kg
Startgewicht: 100,9 kg
21.12.2012 100,6 kg
11.01.2013 ?? kg
*
jessilein81 (Jessica) 31 J.
1,58 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 89,1 kg
23.11.2012 88,1 kg
07.12.2012 87,0 kg
04.01.2013 86,0 kg
11.01.2013 86,0 kg
*
Colli85 (Nicole) 27 J.
1,62 m -> Ziel: 62 kg
Startgewicht: 74,6 kg
23.11.2012 74,8 kg
07.12.2012 73,6 kg
04.01.2013 73,6 kg
11.01.2013 ?? kg
*
Reh_Becker (Rebecca) 24 J.
1,63 m -> Ziel: 72 kg
Startgewicht: 87,8 kg
28.12.2012 87,1 kg
04.01.2013 87,0 kg
11.01.2013 ?? kg
*
RedLips (Sabrina) 29 J.
1,65 m -> Ziel: 59,9 kg
Startgewicht: 63,5 kg
11.01.2013 63,6 kg
*
Biene-Maja (...) 34 J.
1,79 m -> Ziel 80 kg
Startgewicht: 85,7 kg
04.01.2013 85,7 kg
11.01.2013 83,8 kg

Zitat von Biene-Maja:

Guten Morgen!
Habe es verpasst am Freitag mein Gewicht zu schreiben. Es sind 83,8!
Schön das ihr alle auch so erfolgreich wart. Und ich heiss übrigens Karina

Na, da warst Du ja auch erfolgreich...

Hallo ihr Lieben,

ich bin nur ganz kurz hier, muss mich gleich wieder hinlegen.

Ich war die ganze Woche über in Bonn, ich bin ja Kursteamer, war also arbeiten. Und dabei hab ich mich ganz schlimm erkältet. Mein Freund pflegt mich wundervoll und es wird auch schon besser, aber mir ist wirklich alles zu viel und ich bin froh, dass ich seit Freitag wenigstens wieder zu Hause bin. Am Freitag konnte ich mich nur abens wiegen, da waren es 86,6 kg, heute morgen waren es 86,2 kg, vielleicht könntest du die eintragen?

Ganz liebe Grüße an euch alle!

Zitat von Reh_Becker:

Hallo ihr Lieben,

ich bin nur ganz kurz hier, muss mich gleich wieder hinlegen.

Ich war die ganze Woche über in Bonn, ich bin ja Kursteamer, war also arbeiten. Und dabei hab ich mich ganz schlimm erkältet. Mein Freund pflegt mich wundervoll und es wird auch schon besser, aber mir ist wirklich alles zu viel und ich bin froh, dass ich seit Freitag wenigstens wieder zu Hause bin. Am Freitag konnte ich mich nur abens wiegen, da waren es 86,6 kg, heute morgen waren es 86,2 kg, vielleicht könntest du die eintragen?

Ganz liebe Grüße an euch alle!

Gute Besserung!
Hoffe es geht Dir bald wieder besser.

Dann trage ich das mal ein...

Weg mit den Kilos

*
Maus82 (Stephanie) 30 J.
1,71 m -> Ziel: 69 kg
Startgewicht: 75,6 kg
15.10.2012 76,1 kg
09.11.2012 74,7 kg
07.12.2012 70,8 kg
04.01.2013 71,3 kg
11.01.2013 69,7 kg
*
sommermelone (Sandra) 35 J.
1,64 m -> Ziel: 52-54 kg
Startgewicht: 63 kg
12.10.2012 63,0 kg
02.11.2012 63,0 kg
07.12.2012 62,5 kg
04.01.2013 63,0 kg
11.01.2013 63,5 kg
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bvbana (Diana) 32 J.
1,65 m -> Ziel: u 70 kg
Startgewicht: 75,8 kg
07.12.2012 76,9 kg
11.01.2013 76,3 kg
*
Sternchen26 (Sandra) 28 J.
1,83 m -> Ziel: 67-68 kg
Startgewicht: 76 kg
26.10.2012 75,5 kg
02.11.2012 75,0 kg
07.12.2012 74,0 kg
04.01.2013 76,0 kg
11.01.2013 76,0 kg
13.01.2013 75,0 kg
*
AINEL (Marie) 20 J.
1,68 m -> Ziel: 67 kg
Startgewicht: 89 kg
26.10.2012 87,9 kg
02.11.2012 87,6 kg
30.11.2012 85,7 kg
11.01.2013 ?? kg
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Tanne85 (Tania) 27 J.
1,72 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 70,8 kg
16.11.2012 68,9 kg
14.12.2012 68,5 kg
21.12.2012 67,5 kg
11.01.2013 ?? kg
*
Littleme091012 (Sabrina) 25 J.
1,66 m -> Ziel: 90 kg
Startgewicht: 100,9 kg
21.12.2012 100,6 kg
11.01.2013 ?? kg
*
jessilein81 (Jessica) 31 J.
1,58 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 89,1 kg
23.11.2012 88,1 kg
07.12.2012 87,0 kg
04.01.2013 86,0 kg
11.01.2013 86,0 kg
*
Colli85 (Nicole) 27 J.
1,62 m -> Ziel: 62 kg
Startgewicht: 74,6 kg
23.11.2012 74,8 kg
07.12.2012 73,6 kg
04.01.2013 73,6 kg
11.01.2013 ?? kg
*
Reh_Becker (Rebecca) 24 J.
1,63 m -> Ziel: 72 kg
Startgewicht: 87,8 kg
28.12.2012 87,1 kg
04.01.2013 87,0 kg
13.01.2013 86,2 kg
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RedLips (Sabrina) 29 J.
1,65 m -> Ziel: 59,9 kg
Startgewicht: 63,5 kg
11.01.2013 63,6 kg
*
Biene-Maja (...) 34 J.
1,79 m -> Ziel 80 kg
Startgewicht: 85,7 kg
04.01.2013 85,7 kg
11.01.2013 83,8 kg

@maus
Das ist ja Klasse!Super!!!! Du hast dein Ziel ja nun fast erreicht!

Zitat von sommermelone:

@maus
Das ist ja Klasse!Super!!!! Du hast dein Ziel ja nun fast erreicht!

Danke...

Ja, das Ziel ist in Sicht... Werde versuchen die 65 zu erreichen...

Hallo Mädels, es ist zum Mäuse melken. Ich mache nun strenge Diät und bin immer noch bei 63 kg. Sch...Körper, was ist da los? Ich bin ja mal gespannt wie es am Fr. aussieht. Ich hoffe es tut sich bald was! Ich habe viel Sport gemacht die Woche und mich sogar mal zum Krafttraining motiviert, sonst beschränke ich mich meist auf Kurse, Crosstrainer und Bauchübungen. Im Idealfall sind es Muskeln und die Waage ist daher so gemein. Alles komisch! Ich sollte mal wieder dazu übergehen den Umfang zu messen.
....
@maus
Wie hast du denn so viel abgenommen? Hast du was bestimmtes gemacht?

Ich bin auch am haengen aber das jahr hat ja erst angefangen .

Zitat von jessilein81:

Ich bin auch am haengen aber das jahr hat ja erst angefangen .

Nicht aufgeben...

Zitat von sommermelone:

Hallo Mädels, es ist zum Mäuse melken. Ich mache nun strenge Diät und bin immer noch bei 63 kg. Sch...Körper, was ist da los? Ich bin ja mal gespannt wie es am Fr. aussieht. Ich hoffe es tut sich bald was! Ich habe viel Sport gemacht die Woche und mich sogar mal zum Krafttraining motiviert, sonst beschränke ich mich meist auf Kurse, Crosstrainer und Bauchübungen. Im Idealfall sind es Muskeln und die Waage ist daher so gemein. Alles komisch! Ich sollte mal wieder dazu übergehen den Umfang zu messen.
....
@maus
Wie hast du denn so viel abgenommen? Hast du was bestimmtes gemacht?

Hey!

Ich habe meine Ernährung umgestellt (wenig Kohlehydrathe) und mache so viel Sport wie ich schaffe....
Ging bis jetzt fast von alleine...

Vielleicht machst Du Dir zuviel Stress mit der Diät, und deswegen geht es nicht voran?
Was für eine Diät machst Du?