Zitat von MelanieW.1986:

Hallo ihr Lieben,

ich würde mich gern anschließen... bin auch seit gestern wieder am abnehmen und bei mir ist es auch ein ewiges hin und her ich bin 1,73.... hier meine Abnehmdaten:

2006: 98Kg
2007: 83Kg
2008 - 2010: 80Kg
2011: 86Kg
2012: 76Kg
2013: 107Kg (Schwangerschaft)
2014: 93Kg

Jetzt möchte ich wieder auf meine lang erarbeiteten 80Kg runter.. da ich mich auch echt eklig fühle und mal wieder schöne Klamotten einkaufen möchte! Ich hasse allerdings Sport.. gehe halt viel mit meinem Kleinen Spazieren und mache Weight Watcher... was für mich echt super ist.. da ich auf nichts verzichten muss!

Wäre toll wenn ich bei euch mitmachen darf und nicht alleine durch die Diät muss!

LG

Melanie

Hallo und willkommen

Das kenn ich mit dem Rauf und Runter ich hab damals mit WW auch 18 kg abgenommen wünsch dir ganz viel Erfolg!!!

@Presilla

darf ich dich mal Fragen wo du deine Ticker her hast?

Huhu

Ich hab meine Tage, dementsprechend ist meine Laune und es tut weh, feine Sache

In meiner ersten SS dachte ich mir scheiss drauf nimmst sowieso zu, zack hatte ich am ende über 25 kilo mehr

In der zweiten SS wollte ich nicht zunehmen, hab mich gesund ernährt und hab nichts zugenommen, im Gegenteil.

Wenn meine Periode weg ist fang ich mit shred an und wir gehen täglich 2/4 stunden raus.

Meine Zähne bzw die Wunden sind okay, nur die faden nerven noch die kommen Montag raus, hab ich jedoch auch Angst vor

Zu guter letzt meine Grafik:

Zitat von MelanieW.1986:

@Presilla

darf ich dich mal Fragen wo du deine Ticker her hast?

Die sind von Lilypie.com oder .de xD bin mir jetzt nicht mehr sicher^^

Zitat von Acacia_Wayne:

Huhu

Ich hab meine Tage, dementsprechend ist meine Laune und es tut weh, feine Sache

In meiner ersten SS dachte ich mir scheiss drauf nimmst sowieso zu, zack hatte ich am ende über 25 kilo mehr

In der zweiten SS wollte ich nicht zunehmen, hab mich gesund ernährt und hab nichts zugenommen, im Gegenteil.

Wenn meine Periode weg ist fang ich mit shred an und wir gehen täglich 2/4 stunden raus.

Meine Zähne bzw die Wunden sind okay, nur die faden nerven noch die kommen Montag raus, hab ich jedoch auch Angst vor

Zu guter letzt meine Grafik:

Ohje, du Arme...gute Besserung mit deinen Zähnen^^

Hey super deine Grafik

Zitat von Presilla:

So, ich erzähl euch heute mal meinen Essensplan

Also zum Frühstück gabs nen Erdbeershake (riesengroß), zu mittag gibt's etwas Räucherlachs, 2 Karotten und Tomate-Mozzarella-Salat und heut Abend gibt's dann gebackene Forelle mit Paprikagemüse

Wie sieht euer Plan so aus?

zum frühstück gabs 2 marmeladenbrote mit erdnussbutter
mittags gabs paprikasuppe und melone (und 1 rippchen schoki)
und abends weiß ich noch nich

Zitat von Acacia_Wayne:

Huhu

Ich hab meine Tage, dementsprechend ist meine Laune und es tut weh, feine Sache

In meiner ersten SS dachte ich mir scheiss drauf nimmst sowieso zu, zack hatte ich am ende über 25 kilo mehr

In der zweiten SS wollte ich nicht zunehmen, hab mich gesund ernährt und hab nichts zugenommen, im Gegenteil.

Wenn meine Periode weg ist fang ich mit shred an und wir gehen täglich 2/4 stunden raus.

Meine Zähne bzw die Wunden sind okay, nur die faden nerven noch die kommen Montag raus, hab ich jedoch auch Angst vor

Zu guter letzt meine Grafik:

Da brauchst keine Angst haben beim FÄden ziehen... hab mal Zahnarzthelferin gelernt... das zwickt nur ganz wenig oder du merkst gar nichts.... ist weniger schlimm wie wenn du dich im Mund verbrennst )

Hattest ne schlimme OP??

Super Kurve... beneidenswert

deine kurve ist ja grandios, sieht super aus

das mit den fäden kann ich nur bestätigen. zwickt nur mal kurz, wenn überhaupt. das schlimmste hast du sowieso schon hinter dir, da werden dich doch so kleine fäden nicht aufhalten

Ich bekomme meist lymohdreinage.
Allerding spinnt meine Pumpe derzeit einwenig und ich muss pausieren.
Da ich ja beides hab also lipödem und lymphödem und das an arme und Beine ist es schwierig werde auch nie auf normal Gewicht kommen
Da es nicht heilbar ist und es überwiegend sehr dick bleibt wüerde es auch extrem doof aussehen .
Weil ich ja nur am bauch und am Gesicht abnehme.
Teilweisse waren es bis zu 20 kg wasser im körper.
Schlimm ist die optik und die starken schmerten in den Beinen () Es fing vor12 jahren an ) immer hies es . Sie sind zu dick das is nix.
Nun siehts halt schlecht aus.
Hosen kaufen is besonders lustig .muss alle im Bund abändern ,weil wenns oben paßt ,,dann passen meine Stampfer nicht rein

ansonsten bin ich meist lebenslustig, hab wie gesagt 4 kinder( 6-18 jahre)
und erziehe die Bande komplett allein.

Danke euch

Schwere Op ist eher relativ, hab 5 Zähne im Vollnarkose rausbekommen
Bin ja eher der Panik Mensch zumal mein Mann mir erzählt hat das mein Zahnfleisch nun zugewachsen ist und wenn die Fäden gezogen werden alles aufgerissen wird dadurch
Ja der Mann ist grosse Klasse

Mein Essensplan naja weniger verbildlich heut.
Morgens -
Mittags ( nachher) Nudeln mit Bolognesesosse
Abends Entweder nichts oder Brot.

Muss nu erstmal mit meinen Jungs einkaufen
Hab kein Hack

@Probe packen:
Hab ich noch nicht geschafft.
Aber heute werde ich schon mal Kleidung etc. packen (mache ich immer tage vorher)

@Zunahme in der ss:
1. ss = 30kg
2. ss = 30kg
3. ss = 13kg
4. ss = 10kg

Habe aber immer mein Ausgangsgewicht erreicht. Momentan sind es immer noch zwei zu viel...

@Sport:
Ich könnte ohne Sport (joggen Kettlebell, Zirkeltraining und Yoga) gar nicht leben.
Man merkt mir sofort an, wenn ich einen Tag nichts gemacht habe, meine Laune ist dann total im Keller!

@Essen heute:
...ist kalte Küche angesagt, da ich keine Lust zum kochen habe. Es gibt also nur Brote, Melone, Äpfel und Bananen...

hallo mädels,

ich hab also 20 min trimmrad + 10 min rudergerät gemacht, für den anfang ist es ok, und zum mittag gab es gurkensalt mit räucherlachs, tomate und mozarella...

So, mein Tiefpunkt ist erreicht!!!
Habe gerade die Sachen für die Kinder gepackt und wollte dann meine Sachen packen.
Als ich dann meine Lauf-Hose anprobieren wollte, war sie sooo eng, das sieht unmöglich aus!



Werde dann morgen nochmal los, eine grössere kaufen. . .
Bin gerade echt deprimiert, dabei dachte ich, ich seh doch gar nicht so übel aus...menno...

Zitat von nancy1979:

So, mein Tiefpunkt ist erreicht!!!
Habe gerade die Sachen für die Kinder gepackt und wollte dann meine Sachen packen.
Als ich dann meine Lauf-Hose anprobieren wollte, war sie sooo eng, das sieht unmöglich aus!



Werde dann morgen nochmal los, eine grössere kaufen. . .
Bin gerade echt deprimiert, dabei dachte ich, ich seh doch gar nicht so übel aus...menno...

ach menno... das ist ja doof das du deprimiert bist, aber vielleicht ist deine hüfte nach den 4 SS einfach etwas breiter geworden?
sah es so schlimm aus?

Zitat von Sonnenaufgang:

Zitat von nancy1979:

So, mein Tiefpunkt ist erreicht!!!
Habe gerade die Sachen für die Kinder gepackt und wollte dann meine Sachen packen.
Als ich dann meine Lauf-Hose anprobieren wollte, war sie sooo eng, das sieht unmöglich aus!



Werde dann morgen nochmal los, eine grössere kaufen. . .
Bin gerade echt deprimiert, dabei dachte ich, ich seh doch gar nicht so übel aus...menno...

ach menno... das ist ja doof das du deprimiert bist, aber vielleicht ist deine hüfte nach den 4 SS einfach etwas breiter geworden?
sah es so schlimm aus?

Ja ohne es zu übertreiben- es sah wirklich nicht toll aus... es sass sehr sehr sehr eng!!!
Wird die Hüfte denn nach jeder ss breiter?!