Sooo jetzt bin ich noch etwas über 500kcal unter meinem Tagesbedarf sprich ich bin bei ca. 1700kcal
Schon einmal besser als gestern
Falls ich heute noch einmal Hunger bekommen sollte, esse ich Kohlrabi oder Wurzel, das macht dannn kaum Kcal aus
-
Mal schauen, die letzten beiden tage habe ich normal gegessen, habe halt nur auf Süßes verzichtet, will es aber schaffen unter 1500kcal zu bleiben, mal gucken wie ich das hinbekomme ohne mich wieder zu "quälen", habe Angst dann wieder zu scheitern...

Mittagessen:
Hähnchengemüsepfanne mit Salzkartoffeln - 600kcal + 15 g Fett
Somit bisher 880kcal + 18 g Fett.

wo kann ich denn auf der FDDB seite meinen tagesbedarf ausrechnen

Zitat von Galadriel80:

wo kann ich denn auf der FDDB seite meinen tagesbedarf ausrechnen

gefunden

Huhu Mädels,

hab heute Dienstfrei

Marie
Was machst du denn an Dingen mit Namen für Neugeborene?? Meine Freundin hat gestern entbunden und ich wollte ihr vielleicht nocht was persönliches holen!? Das hört sich sich ja eigenartig an was bei dir letztes Jahr war (wegen deiner phy./psy. Sachen) Bin mal gepannt was die feststellen

Chantii
Wenn dein Kleiner da ist machen wir für dich extra ne Zunehm-Liste Wirst ja dann warscheinlich bei Minus-Minus-Ausgangsgewicht sein

Me
Wir sind ja auch beim planen eines Geschwisterchens, ist aber alles schwierig....So mein update

@Rella war es bei deinem Kleinen auch schon schwierig?

Zitat von Würmchen2009:

@Rella war es bei deinem Kleinen auch schon schwierig?

Eigentlich schon ,aber ich hab das Thema ignoriert bzw mich nicht damit beschäftigt und so ging es ziemlich schnell. Da kannte ich noch kein MC

Zitat von Rella:

Zitat von Würmchen2009:

@Rella war es bei deinem Kleinen auch schon schwierig?

Eigentlich schon ,aber ich hab das Thema ignoriert bzw mich nicht damit beschäftigt und so ging es ziemlich schnell. Da kannte ich noch kein MC

Hihi, bei Lynn ist es ja auch einfach "passiert"
und nun hibbeln wir schon über n halbes Jahr
Hatte aber was mit meinen Zyklen zu tun, diesen Monat sieht mein Zyklus klasse aus, hatte sei5 Monaten mal wieder nen ES

Rella, könnte fast alles mit Namen besticken. Mützen, halstücher, langarmshirts, ...

Monja, hoffe bei euch klappt es bald

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Rella:

Zitat von Würmchen2009:

@Rella war es bei deinem Kleinen auch schon schwierig?

Eigentlich schon ,aber ich hab das Thema ignoriert bzw mich nicht damit beschäftigt und so ging es ziemlich schnell. Da kannte ich noch kein MC

Hihi, bei Lynn ist es ja auch einfach "passiert"
und nun hibbeln wir schon über n halbes Jahr
Hatte aber was mit meinen Zyklen zu tun, diesen Monat sieht mein Zyklus klasse aus, hatte sei5 Monaten mal wieder nen ES

Wuhuuuu Ich hatte es ja gelesen. Aber nun les ich nicht mehr mit. Musst mich halt hier updaten

Zitat von Rella:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Rella:

Zitat von Würmchen2009:

@Rella war es bei deinem Kleinen auch schon schwierig?

Eigentlich schon ,aber ich hab das Thema ignoriert bzw mich nicht damit beschäftigt und so ging es ziemlich schnell. Da kannte ich noch kein MC

Hihi, bei Lynn ist es ja auch einfach "passiert"
und nun hibbeln wir schon über n halbes Jahr
Hatte aber was mit meinen Zyklen zu tun, diesen Monat sieht mein Zyklus klasse aus, hatte sei5 Monaten mal wieder nen ES

Wuhuuuu Ich hatte es ja gelesen. Aber nun les ich nicht mehr mit. Musst mich halt hier updaten

Hihi ok
So sieht meine Kurve aus
https://www.mynfp.de/display/view/ntldrjaxpgyq/

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Rella:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Rella:

Zitat von Würmchen2009:

@Rella war es bei deinem Kleinen auch schon schwierig?

Eigentlich schon ,aber ich hab das Thema ignoriert bzw mich nicht damit beschäftigt und so ging es ziemlich schnell. Da kannte ich noch kein MC

Hihi, bei Lynn ist es ja auch einfach "passiert"
und nun hibbeln wir schon über n halbes Jahr
Hatte aber was mit meinen Zyklen zu tun, diesen Monat sieht mein Zyklus klasse aus, hatte sei5 Monaten mal wieder nen ES

Wuhuuuu Ich hatte es ja gelesen. Aber nun les ich nicht mehr mit. Musst mich halt hier updaten

Hihi ok
So sieht meine Kurve aus
https://www.mynfp.de/display/view/ntldrjaxpgyq/

Sehr sehr vielversprechend, na wenn das mal nix wird....

Zitat von Rella:

Huhu Mädels,

hab heute Dienstfrei

Marie
Was machst du denn an Dingen mit Namen für Neugeborene?? Meine Freundin hat gestern entbunden und ich wollte ihr vielleicht nocht was persönliches holen!? Das hört sich sich ja eigenartig an was bei dir letztes Jahr war (wegen deiner phy./psy. Sachen) Bin mal gepannt was die feststellen

Chantii
Wenn dein Kleiner da ist machen wir für dich extra ne Zunehm-Liste Wirst ja dann warscheinlich bei Minus-Minus-Ausgangsgewicht sein

Me
Wir sind ja auch beim planen eines Geschwisterchens, ist aber alles schwierig....So mein update

LOL nee nee so wird das bei mir sicher nicht sein , werde sicher 2-3 Kilo abnehmen bis ich mein anfangsgewicht habe . ich glaube nicht wenn ich ausm kh raus bin das ich genau 61 Kg oder nch weniger wiege

Zitat von Rella:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Rella:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Rella:

Zitat von Würmchen2009:

@Rella war es bei deinem Kleinen auch schon schwierig?

Eigentlich schon ,aber ich hab das Thema ignoriert bzw mich nicht damit beschäftigt und so ging es ziemlich schnell. Da kannte ich noch kein MC

Hihi, bei Lynn ist es ja auch einfach "passiert"
und nun hibbeln wir schon über n halbes Jahr
Hatte aber was mit meinen Zyklen zu tun, diesen Monat sieht mein Zyklus klasse aus, hatte sei5 Monaten mal wieder nen ES

Wuhuuuu Ich hatte es ja gelesen. Aber nun les ich nicht mehr mit. Musst mich halt hier updaten

Hihi ok
So sieht meine Kurve aus
https://www.mynfp.de/display/view/ntldrjaxpgyq/

Sehr sehr vielversprechend, na wenn das mal nix wird....

ICH HOFFE SO SEHR DAS ES GESCHNAGGELT HAT MAUS

Dann wären wir vielleicht doch noch eine kurze Zeit zusammen schwanger Mausi