Zitat von bauchgnom:

galadriel
glückwunsch zur abnahme
milka
mensch glückwunsch zur Schwangerschaft tolle kugelzeit!
.
me: immernoch keine waage

danke
dachte schon ich bin hier jetzt allein auf weiter flur....

nene bist doch nicht alleine hier
ist nur gerade sommerflaute und das merkt man auch im MC
wenns draußen wieder kühler wird ist hier auch wieder was los
lg

Zitat von bauchgnom:

nene bist doch nicht alleine hier
ist nur gerade sommerflaute und das merkt man auch im MC
wenns draußen wieder kühler wird ist hier auch wieder was los
lg

dann ist ja gut brauch euch nämlich noch zur motivationsunterstützung! müssen noch einige kg purzeln

Ich hab letzte Woche ausgesetzt..wir waren im Urlaub! Aber ab Freitag bin ich wieder dabei!

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72,0kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )
*09.10 = 76,0kg (BMI 26,3)
*16.10 = 76,0kg
*23.10 = 76,0kg
*30.10 = 76,0kg
*06.11 = 74,5kg (BMI 25,8 )
*13.11 = 76,5kg (BMI 26,5)
*20.11 = 76,0kg (BMI 26,3)
*27.11 = 75,0kg (BMI 26,0)
*04.12 = 75,0kg
*11.12 = 74,0kg (BMI 25,6)
*18.12 = 73,0kg (BMI 25,3)
*28.12 = 75,0kg
*31.12 = 74,0kg
*08.01 = 73,5kg
*15.01 = 74,5kg
*22.01 = 73,5kg (BMI 25,4)
*29.01 = 73,0kg (BMI 25,3)
*05.02 = 73,0kg
*12.02 = 72,0kg (BMI 24,9) 2. Ziel erreicht
2. Ziel = 68kg
*19.02 = 71,5kg (BMI 24,7)
*26.02 = 71,0kg (BMI 24,6)
*05.03 = 71,0kg
*12.03 = 71,0kg
*19.03 = 70,5kg (BMI 24,4)
*26.03 = 70,5kg
*30.04 = 72,0kg *grml*
*07.05 = 71,0kg
*21.05 = 71,5kg
*04.06 = 71,5kg
*25.06 = 74,0kg
*09.07 = 73,0kg
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Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*29.06.:80,2 kg
6 Monate Diät und nur noch:
*07.01.:71,6 kg
von nun an Gewichtskontrolle (Ss)
*15.01.:71,7 Kg
*22.01.:70,6 Kg
*29.01.:71,2 Kg
*05.02.:71,2 Kg
*12.02.:70,3 Kg
*19.02.:70,3 Kg
*24.02.:70,5 Kg
*05.03.:70,8 Kg
*19.03.:72,1 kg
*26.03.:72,5kg
*02.04.:73,5 Kg
*09.04.:73,5 Kg
*16.04.:73,9 Kg
*23.04.:74,6 Kg
*21.05.:77,5 Kg
*11.06.:78,6 Kg
*29.06.:81,5Kg
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bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo
*09.10.09-->89,4kilo
*16.10.09-->89,2 kilo
*16.11.09-->89,7kilo--->Neustart!
*20.11.09--> 90kilo
*04.12.09--> 91,2kilo
*09.01.10-->94,2kilo (BMI 35)
*21.01.10-->93,7kilo
*29.01.10-->93,6kilo
*19.02.10-->94,4kilo
*26.02.10-->92,9kilo
*05.03.10-->92,4kilo
*12.03.10-->92,4kilo
*19.3.10--> 92,3kilo
*26.03.10-->90,7kilo
*03.04.10-->90,8kilo
*09.04.10-->91,5kilo
*16.04.10-->90,2kilo
*23.04.10-->90,2kilo
*30.04.10-->89,3kilo
*14.05.10-->89,5kilo
*18.06.10--> 87,7kilo
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Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*15.12. = 72,7kg
*17.12. = 72.7kg
*25.12. = 73.3 kg
*28.12. = 73,5kg
*01.01. = 72,6kg (BMI 27,3 )
*08.01. = 71,4kg (BMI 26,8 )
*15.01. = 71,0 kg
*22.01. = 70,4kg
*29.01. = 69,9kg
*05.02. = 69,7kg
*12.02. = 68,9kg
*19.02. = 69,1kg
*26.02. = 68,8kg
*05.03. = 68,1kg
*12.03. = 68,3kg
*19.03. = 67,8kg
*26.03. = 67,8kg
*02.04. = ausgesetzt!
*10.04. = 67,4kg
*17.04. = 68,0 kg
*24.04. = ausgesetzt!
*01.05. = 68,0 kg
*07.05. = 68,0 kg
*14.05. = 68,0kg
*29.05. = 67,6kg
*04.06. = 67,7kg
*11.06. = 67,6kg (Habe meine Regel bekommen gestern)
*25.06. = 67,7kg
*01.07. = 66,4kg
*09.07. = 66,3kg
*16.07. = 65,6kg
*23.07. = ausgesetzt wegen Urlaub
*30.07. 0 65,4kg
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Therese85 (Größe 1,68m)
1. Ziel: 59,9kg
*25.11: 62,5kg
*01.12: 61,9kg
*04.12: 61,7kg (BMI 21,9)
*11.12: 61,7kg (BMI 21,9)
*17.12. 62,0KG (BMI 22,0)
*18.12: 61,4kg (BMI 21,8 )
*28.12: 62,4kg
*02.01: 61,8kg .....
*08.01: 62,4kg (BMI 22,1)
*15.01: 61,5kg (BMI 21,
*29.01: 61,5kg (BMI 21,
*05.02: 60,8kg
*12.02: 59,3kg
*19.02: 59,5kg
*26.02: 59,3kg
*05.03: 59,9kg
*12.03: 57,5kg
*19.03: 56,7 kg (BMI 20,1)
*29.03: 55,7 kg (BMI 19,7)
*02.04: 55,2 kg
*12.04: 54,7 kg
*16.04: 54,7 kg (mit Sachen)
*23.04: 54,4 kg
*30.04: 54,3 kg
Endziel (52?).....keine Ahnung
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Nici
Startgewicht 78,2kg (1,68m)
1. Ziel:73kg
08.01.10 77,4kg (BMI 27,4)
15.01.10 76,4kg
22.01.10 75,8kg
29.01.10 73,8kg
05.02.10 73,5kg
12.02.10 72,4kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel 68kg
19.02.10 72,0kg
26.02.10 70,6kg
05.03.10 70,4kg
12.03.10 70 kg
19.03.10 68,8 kg (BMI 24,4) Endlich unter 70!!
26.03.10 68 kg 2. Ziel erreicht
3. Ziel 63 kg
02.04.10 67,4 kg
09.04.10 67,4 kg (BMI 23,9)
16.04.10 65,6 kg (BMI 23,2)
23.04.10 65,8 kg
30.04.10 65,4 kg
08.05.10 66 kg
15.05.10 64,6 kg
22.05.10 63,8 kg (BMI 22,6)
29.05.10 64
04.06.10 63,8 kg
18.06.10 63 kg
Ziel erreicht
25.06.10 63,2 kg
09.07.10 63,2 kg
17.07.10 63,4 kg na geht ja noch
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Schneeflocke
Startgewicht 07.01.10 74kg (1,72cm)
07.05.10 67,7kg
04.06.10 68,2kg (11SSW)
11.06.10 69,1kg (12SSW)
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Galadriel80
Startgewicht 100 kg (Größe: 1,69m)
1. Ziel 90 kg
12.2. 98,9 kg
19.2. 98,3 kg
26.2. 97,4 kg
05.03. 97,1 kg
12.3. 96,3 kg
19.3. 94,8 kg
26.3. 94,8kg
-01.04. 93,5kg
9.4. ausgesetzt
16.4. 92,9kg
23.4. 92,6kg
-30.4. 91,3kg
07.05. 90,9kg
13.5. 91,1kg
21.5. 91,5kg
28.5. 90,9kg
2.6. 89,8kg
1.Ziel erreicht
2. Ziel 85 kg
11.6. 89,0kg
02.07. 88,8kg
09.07. 88,1 kg
16.7. 87,6kg
23.7. 86,8 kg
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kaffeetante28
Größe: 1,68 m
Ziel: erstmal 85 kg
Startgewicht (am 1.2.10) 96,9 kg
*20.02. 94,1 kg
*25.02. 93,4 kg
*08.03. 92,2 kg
*13.03. 91,4 kg
*06.04. 91,1 kg
*10.04. 90,1 kg - bmi 31,9
*09.05. 89,2 kg
*25.06. 89,0 kg

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oOoChantiiioOo
Gewicht vor der SS 60 Kg
Größe 1,80
Gewicht mit Inhalt 91,5 (14.3.2010)
Gewicht ohne Inhalt 85,1 kg
Mein 1.Ziel 69 KG - Mein 2.Ziel 65 Kg - Mein 3.Ziel 60 Kg
-*14.03. - 93,5 Kg
-*18.03. - 85,1 Kg (BMI-Wert 26,2)
-*26.03. - 80,3 Kg (BMI-Wert 25 )
-*02.04. - 79,5 Kg
-*08.04. - 78,0 Kg
-*16.04. - 76,9 Kg (BMI-Wert 23.7 )
-*22.04. - 75,7 Kg
-*07.05. - 74,7 Kg
-*14.05. - 73,5 Kg
-*21.05. - 72,2 Kg (BMI-Wert 22,2)
-*04.06. - 69,9 Kg
-*07.06. - 71,5 Kg
-*11.06. - 70,3 Kg
MEIN 1.ZIEL ERREICHT (69 Kg )
-*13.07. - 67,8 Kg
-*16.07. - 67,3 Kg (BMI-Wert 20,6
-
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anibaS
Startgewicht: 93,2 kilo (größe 1,72m); Endziel: 70kg
1.Ziel 85kilo
* 16.04. - 92,9
* 23.04. - 91,3
* 14.05. - 91,4
* 04.07. - 92,0 - und nochmal von vorn.
* 09.07. - 91,0
* 18.07. - 91,3 nach ner Woche krank sein und daher ohne Rücksicht auf Verluste
*

2212milka
Startgewicht: 62,0 kg nein, nein! (größe 1,56 cm )
1. Ziel 58 kg
* 02.07. - 60,8
* 09.07. - 59,7 YEAHHHH
* 16.07. - 59,5
* 23.07. - 59,3

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72,0kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )
*09.10 = 76,0kg (BMI 26,3)
*16.10 = 76,0kg
*23.10 = 76,0kg
*30.10 = 76,0kg
*06.11 = 74,5kg (BMI 25,8 )
*13.11 = 76,5kg (BMI 26,5)
*20.11 = 76,0kg (BMI 26,3)
*27.11 = 75,0kg (BMI 26,0)
*04.12 = 75,0kg
*11.12 = 74,0kg (BMI 25,6)
*18.12 = 73,0kg (BMI 25,3)
*28.12 = 75,0kg
*31.12 = 74,0kg
*08.01 = 73,5kg
*15.01 = 74,5kg
*22.01 = 73,5kg (BMI 25,4)
*29.01 = 73,0kg (BMI 25,3)
*05.02 = 73,0kg
*12.02 = 72,0kg (BMI 24,9) 2. Ziel erreicht
2. Ziel = 68kg
*19.02 = 71,5kg (BMI 24,7)
*26.02 = 71,0kg (BMI 24,6)
*05.03 = 71,0kg
*12.03 = 71,0kg
*19.03 = 70,5kg (BMI 24,4)
*26.03 = 70,5kg
*30.04 = 72,0kg *grml*
*07.05 = 71,0kg
*21.05 = 71,5kg
*04.06 = 71,5kg
*25.06 = 74,0kg
*09.07 = 73,0kg
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Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*29.06.:80,2 kg
6 Monate Diät und nur noch:
*07.01.:71,6 kg
von nun an Gewichtskontrolle (Ss)
*15.01.:71,7 Kg
*22.01.:70,6 Kg
*29.01.:71,2 Kg
*05.02.:71,2 Kg
*12.02.:70,3 Kg
*19.02.:70,3 Kg
*24.02.:70,5 Kg
*05.03.:70,8 Kg
*19.03.:72,1 kg
*26.03.:72,5kg
*02.04.:73,5 Kg
*09.04.:73,5 Kg
*16.04.:73,9 Kg
*23.04.:74,6 Kg
*21.05.:77,5 Kg
*11.06.:78,6 Kg
*29.06.:81,5Kg
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bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo
*09.10.09-->89,4kilo
*16.10.09-->89,2 kilo
*16.11.09-->89,7kilo--->Neustart!
*20.11.09--> 90kilo
*04.12.09--> 91,2kilo
*09.01.10-->94,2kilo (BMI 35)
*21.01.10-->93,7kilo
*29.01.10-->93,6kilo
*19.02.10-->94,4kilo
*26.02.10-->92,9kilo
*05.03.10-->92,4kilo
*12.03.10-->92,4kilo
*19.3.10--> 92,3kilo
*26.03.10-->90,7kilo
*03.04.10-->90,8kilo
*09.04.10-->91,5kilo
*16.04.10-->90,2kilo
*23.04.10-->90,2kilo
*30.04.10-->89,3kilo
*14.05.10-->89,5kilo
*18.06.10--> 87,7kilo
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Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*15.12. = 72,7kg
*17.12. = 72.7kg
*25.12. = 73.3 kg
*28.12. = 73,5kg
*01.01. = 72,6kg (BMI 27,3 )
*08.01. = 71,4kg (BMI 26,8 )
*15.01. = 71,0 kg
*22.01. = 70,4kg
*29.01. = 69,9kg
*05.02. = 69,7kg
*12.02. = 68,9kg
*19.02. = 69,1kg
*26.02. = 68,8kg
*05.03. = 68,1kg
*12.03. = 68,3kg
*19.03. = 67,8kg
*26.03. = 67,8kg
*02.04. = ausgesetzt!
*10.04. = 67,4kg
*17.04. = 68,0 kg
*24.04. = ausgesetzt!
*01.05. = 68,0 kg
*07.05. = 68,0 kg
*14.05. = 68,0kg
*29.05. = 67,6kg
*04.06. = 67,7kg
*11.06. = 67,6kg (Habe meine Regel bekommen gestern)
*25.06. = 67,7kg
*01.07. = 66,4kg
*09.07. = 66,3kg
*16.07. = 65,6kg
*23.07. = ausgesetzt wegen Urlaub
*30.07. 0 65,4kg
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Therese85 (Größe 1,68m)
1. Ziel: 59,9kg
*25.11: 62,5kg
*01.12: 61,9kg
*04.12: 61,7kg (BMI 21,9)
*11.12: 61,7kg (BMI 21,9)
*17.12. 62,0KG (BMI 22,0)
*18.12: 61,4kg (BMI 21,8 )
*28.12: 62,4kg
*02.01: 61,8kg .....
*08.01: 62,4kg (BMI 22,1)
*15.01: 61,5kg (BMI 21,
*29.01: 61,5kg (BMI 21,
*05.02: 60,8kg
*12.02: 59,3kg
*19.02: 59,5kg
*26.02: 59,3kg
*05.03: 59,9kg
*12.03: 57,5kg
*19.03: 56,7 kg (BMI 20,1)
*29.03: 55,7 kg (BMI 19,7)
*02.04: 55,2 kg
*12.04: 54,7 kg
*16.04: 54,7 kg (mit Sachen)
*23.04: 54,4 kg
*30.04: 54,3 kg
Endziel (52?).....keine Ahnung
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Nici
Startgewicht 78,2kg (1,68m)
1. Ziel:73kg
08.01.10 77,4kg (BMI 27,4)
15.01.10 76,4kg
22.01.10 75,8kg
29.01.10 73,8kg
05.02.10 73,5kg
12.02.10 72,4kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel 68kg
19.02.10 72,0kg
26.02.10 70,6kg
05.03.10 70,4kg
12.03.10 70 kg
19.03.10 68,8 kg (BMI 24,4) Endlich unter 70!!
26.03.10 68 kg 2. Ziel erreicht
3. Ziel 63 kg
02.04.10 67,4 kg
09.04.10 67,4 kg (BMI 23,9)
16.04.10 65,6 kg (BMI 23,2)
23.04.10 65,8 kg
30.04.10 65,4 kg
08.05.10 66 kg
15.05.10 64,6 kg
22.05.10 63,8 kg (BMI 22,6)
29.05.10 64
04.06.10 63,8 kg
18.06.10 63 kg
Ziel erreicht
25.06.10 63,2 kg
09.07.10 63,2 kg
17.07.10 63,4 kg na geht ja noch
-
-
-
Schneeflocke
Startgewicht 07.01.10 74kg (1,72cm)
07.05.10 67,7kg
04.06.10 68,2kg (11SSW)
11.06.10 69,1kg (12SSW)
-
-
Galadriel80
Startgewicht 100 kg (Größe: 1,69m)
1. Ziel 90 kg
12.2. 98,9 kg
19.2. 98,3 kg
26.2. 97,4 kg
05.03. 97,1 kg
12.3. 96,3 kg
19.3. 94,8 kg
26.3. 94,8kg
-01.04. 93,5kg
9.4. ausgesetzt
16.4. 92,9kg
23.4. 92,6kg
-30.4. 91,3kg
07.05. 90,9kg
13.5. 91,1kg
21.5. 91,5kg
28.5. 90,9kg
2.6. 89,8kg
1.Ziel erreicht
2. Ziel 85 kg
11.6. 89,0kg
02.07. 88,8kg
09.07. 88,1 kg
16.7. 87,6kg
23.7. 86,8 kg
30.7. 85,5 kg
-
-
kaffeetante28
Größe: 1,68 m
Ziel: erstmal 85 kg
Startgewicht (am 1.2.10) 96,9 kg
*20.02. 94,1 kg
*25.02. 93,4 kg
*08.03. 92,2 kg
*13.03. 91,4 kg
*06.04. 91,1 kg
*10.04. 90,1 kg - bmi 31,9
*09.05. 89,2 kg
*25.06. 89,0 kg

-
-
oOoChantiiioOo
Gewicht vor der SS 60 Kg
Größe 1,80
Gewicht mit Inhalt 91,5 (14.3.2010)
Gewicht ohne Inhalt 85,1 kg
Mein 1.Ziel 69 KG - Mein 2.Ziel 65 Kg - Mein 3.Ziel 60 Kg
-*14.03. - 93,5 Kg
-*18.03. - 85,1 Kg (BMI-Wert 26,2)
-*26.03. - 80,3 Kg (BMI-Wert 25 )
-*02.04. - 79,5 Kg
-*08.04. - 78,0 Kg
-*16.04. - 76,9 Kg (BMI-Wert 23.7 )
-*22.04. - 75,7 Kg
-*07.05. - 74,7 Kg
-*14.05. - 73,5 Kg
-*21.05. - 72,2 Kg (BMI-Wert 22,2)
-*04.06. - 69,9 Kg
-*07.06. - 71,5 Kg
-*11.06. - 70,3 Kg
MEIN 1.ZIEL ERREICHT (69 Kg )
-*13.07. - 67,8 Kg
-*16.07. - 67,3 Kg (BMI-Wert 20,6
-
-
-
-
-
anibaS
Startgewicht: 93,2 kilo (größe 1,72m); Endziel: 70kg
1.Ziel 85kilo
* 16.04. - 92,9
* 23.04. - 91,3
* 14.05. - 91,4
* 04.07. - 92,0 - und nochmal von vorn.
* 09.07. - 91,0
* 18.07. - 91,3 nach ner Woche krank sein und daher ohne Rücksicht auf Verluste
*

2212milka
Startgewicht: 62,0 kg nein, nein! (größe 1,56 cm )
1. Ziel 58 kg
* 02.07. - 60,8
* 09.07. - 59,7 YEAHHHH
* 16.07. - 59,5
* 23.07. - 59,3

Gw zur tollen abnahme !!!!!

nähsten freitag bin ich wieder am start

Also kurz zu mir , ich bin so schon ganz zufrieden , pass in meine alten hosen etc wieder schön rein ... nun nehm ich eig nur noch ab um die zahl zu sehn auf der waage wie vor der ss , aber ich mach mir nicht mehr sooo viel stress ...

Hab nun im Juli 4,5 Kg abgenommen , finds eig garnicht so viel , aber mir wird ja immer gesagt wo nicht viel ist kann ja auch nicht viel bzw schnell abgenommen werden ^^

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72,0kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )
*09.10 = 76,0kg (BMI 26,3)
*16.10 = 76,0kg
*23.10 = 76,0kg
*30.10 = 76,0kg
*06.11 = 74,5kg (BMI 25,8 )
*13.11 = 76,5kg (BMI 26,5)
*20.11 = 76,0kg (BMI 26,3)
*27.11 = 75,0kg (BMI 26,0)
*04.12 = 75,0kg
*11.12 = 74,0kg (BMI 25,6)
*18.12 = 73,0kg (BMI 25,3)
*28.12 = 75,0kg
*31.12 = 74,0kg
*08.01 = 73,5kg
*15.01 = 74,5kg
*22.01 = 73,5kg (BMI 25,4)
*29.01 = 73,0kg (BMI 25,3)
*05.02 = 73,0kg
*12.02 = 72,0kg (BMI 24,9) 2. Ziel erreicht
2. Ziel = 68kg
*19.02 = 71,5kg (BMI 24,7)
*26.02 = 71,0kg (BMI 24,6)
*05.03 = 71,0kg
*12.03 = 71,0kg
*19.03 = 70,5kg (BMI 24,4)
*26.03 = 70,5kg
*30.04 = 72,0kg *grml*
*07.05 = 71,0kg
*21.05 = 71,5kg
*04.06 = 71,5kg
*25.06 = 74,0kg
*09.07 = 73,0kg
-
-
-
Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*29.06.:80,2 kg
6 Monate Diät und nur noch:
*07.01.:71,6 kg
von nun an Gewichtskontrolle (Ss)
*15.01.:71,7 Kg
*22.01.:70,6 Kg
*29.01.:71,2 Kg
*05.02.:71,2 Kg
*12.02.:70,3 Kg
*19.02.:70,3 Kg
*24.02.:70,5 Kg
*05.03.:70,8 Kg
*19.03.:72,1 kg
*26.03.:72,5kg
*02.04.:73,5 Kg
*09.04.:73,5 Kg
*16.04.:73,9 Kg
*23.04.:74,6 Kg
*21.05.:77,5 Kg
*11.06.:78,6 Kg
*29.06.:81,5Kg
-
-
-
-
bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo
*09.10.09-->89,4kilo
*16.10.09-->89,2 kilo
*16.11.09-->89,7kilo--->Neustart!
*20.11.09--> 90kilo
*04.12.09--> 91,2kilo
*09.01.10-->94,2kilo (BMI 35)
*21.01.10-->93,7kilo
*29.01.10-->93,6kilo
*19.02.10-->94,4kilo
*26.02.10-->92,9kilo
*05.03.10-->92,4kilo
*12.03.10-->92,4kilo
*19.3.10--> 92,3kilo
*26.03.10-->90,7kilo
*03.04.10-->90,8kilo
*09.04.10-->91,5kilo
*16.04.10-->90,2kilo
*23.04.10-->90,2kilo
*30.04.10-->89,3kilo
*14.05.10-->89,5kilo
*18.06.10--> 87,7kilo
-
-
-
Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*15.12. = 72,7kg
*17.12. = 72.7kg
*25.12. = 73.3 kg
*28.12. = 73,5kg
*01.01. = 72,6kg (BMI 27,3 )
*08.01. = 71,4kg (BMI 26,8 )
*15.01. = 71,0 kg
*22.01. = 70,4kg
*29.01. = 69,9kg
*05.02. = 69,7kg
*12.02. = 68,9kg
*19.02. = 69,1kg
*26.02. = 68,8kg
*05.03. = 68,1kg
*12.03. = 68,3kg
*19.03. = 67,8kg
*26.03. = 67,8kg
*02.04. = ausgesetzt!
*10.04. = 67,4kg
*17.04. = 68,0 kg
*24.04. = ausgesetzt!
*01.05. = 68,0 kg
*07.05. = 68,0 kg
*14.05. = 68,0kg
*29.05. = 67,6kg
*04.06. = 67,7kg
*11.06. = 67,6kg (Habe meine Regel bekommen gestern)
*25.06. = 67,7kg
*01.07. = 66,4kg
*09.07. = 66,3kg
*16.07. = 65,6kg
*23.07. = ausgesetzt wegen Urlaub
*30.07. 0 65,4kg
-
-
-
Therese85 (Größe 1,68m)
1. Ziel: 59,9kg
*25.11: 62,5kg
*01.12: 61,9kg
*04.12: 61,7kg (BMI 21,9)
*11.12: 61,7kg (BMI 21,9)
*17.12. 62,0KG (BMI 22,0)
*18.12: 61,4kg (BMI 21,8 )
*28.12: 62,4kg
*02.01: 61,8kg .....
*08.01: 62,4kg (BMI 22,1)
*15.01: 61,5kg (BMI 21,
*29.01: 61,5kg (BMI 21,
*05.02: 60,8kg
*12.02: 59,3kg
*19.02: 59,5kg
*26.02: 59,3kg
*05.03: 59,9kg
*12.03: 57,5kg
*19.03: 56,7 kg (BMI 20,1)
*29.03: 55,7 kg (BMI 19,7)
*02.04: 55,2 kg
*12.04: 54,7 kg
*16.04: 54,7 kg (mit Sachen)
*23.04: 54,4 kg
*30.04: 54,3 kg
Endziel (52?).....keine Ahnung
-
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Nici
Startgewicht 78,2kg (1,68m)
1. Ziel:73kg
08.01.10 77,4kg (BMI 27,4)
15.01.10 76,4kg
22.01.10 75,8kg
29.01.10 73,8kg
05.02.10 73,5kg
12.02.10 72,4kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel 68kg
19.02.10 72,0kg
26.02.10 70,6kg
05.03.10 70,4kg
12.03.10 70 kg
19.03.10 68,8 kg (BMI 24,4) Endlich unter 70!!
26.03.10 68 kg 2. Ziel erreicht
3. Ziel 63 kg
02.04.10 67,4 kg
09.04.10 67,4 kg (BMI 23,9)
16.04.10 65,6 kg (BMI 23,2)
23.04.10 65,8 kg
30.04.10 65,4 kg
08.05.10 66 kg
15.05.10 64,6 kg
22.05.10 63,8 kg (BMI 22,6)
29.05.10 64
04.06.10 63,8 kg
18.06.10 63 kg
Ziel erreicht
25.06.10 63,2 kg
09.07.10 63,2 kg
17.07.10 63,4 kg na geht ja noch
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-
Schneeflocke
Startgewicht 07.01.10 74kg (1,72cm)
07.05.10 67,7kg
04.06.10 68,2kg (11SSW)
11.06.10 69,1kg (12SSW)
-
-
Galadriel80
Startgewicht 100 kg (Größe: 1,69m)
1. Ziel 90 kg
12.2. 98,9 kg
19.2. 98,3 kg
26.2. 97,4 kg
05.03. 97,1 kg
12.3. 96,3 kg
19.3. 94,8 kg
26.3. 94,8kg
-01.04. 93,5kg
9.4. ausgesetzt
16.4. 92,9kg
23.4. 92,6kg
-30.4. 91,3kg
07.05. 90,9kg
13.5. 91,1kg
21.5. 91,5kg
28.5. 90,9kg
2.6. 89,8kg
1.Ziel erreicht
2. Ziel 85 kg
11.6. 89,0kg
02.07. 88,8kg
09.07. 88,1 kg
16.7. 87,6kg
23.7. 86,8 kg
30.7. 85,5 kg
-6.8. 85,4 kg
-
kaffeetante28
Größe: 1,68 m
Ziel: erstmal 85 kg
Startgewicht (am 1.2.10) 96,9 kg
*20.02. 94,1 kg
*25.02. 93,4 kg
*08.03. 92,2 kg
*13.03. 91,4 kg
*06.04. 91,1 kg
*10.04. 90,1 kg - bmi 31,9
*09.05. 89,2 kg
*25.06. 89,0 kg

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oOoChantiiioOo
Gewicht vor der SS 60 Kg
Größe 1,80
Gewicht mit Inhalt 91,5 (14.3.2010)
Gewicht ohne Inhalt 85,1 kg
Mein 1.Ziel 69 KG - Mein 2.Ziel 65 Kg - Mein 3.Ziel 60 Kg
-*14.03. - 93,5 Kg
-*18.03. - 85,1 Kg (BMI-Wert 26,2)
-*26.03. - 80,3 Kg (BMI-Wert 25 )
-*02.04. - 79,5 Kg
-*08.04. - 78,0 Kg
-*16.04. - 76,9 Kg (BMI-Wert 23.7 )
-*22.04. - 75,7 Kg
-*07.05. - 74,7 Kg
-*14.05. - 73,5 Kg
-*21.05. - 72,2 Kg (BMI-Wert 22,2)
-*04.06. - 69,9 Kg
-*07.06. - 71,5 Kg
-*11.06. - 70,3 Kg
MEIN 1.ZIEL ERREICHT (69 Kg )
-*13.07. - 67,8 Kg
-*16.07. - 67,3 Kg (BMI-Wert 20,6
-
-
-
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anibaS
Startgewicht: 93,2 kilo (größe 1,72m); Endziel: 70kg
1.Ziel 85kilo
* 16.04. - 92,9
* 23.04. - 91,3
* 14.05. - 91,4
* 04.07. - 92,0 - und nochmal von vorn.
* 09.07. - 91,0
* 18.07. - 91,3 nach ner Woche krank sein und daher ohne Rücksicht auf Verluste
*

2212milka
Startgewicht: 62,0 kg nein, nein! (größe 1,56 cm )
1. Ziel 58 kg
* 02.07. - 60,8
* 09.07. - 59,7 YEAHHHH
* 16.07. - 59,5
* 23.07. - 59,3

na toll echt............bin frustriert! null gesündigt, sport gemacht und nur 100gr weniger. hab so gehofft, endlich mein 2. ziel zu schaffen

immer schön stark bleiben... nächste woche sieht es wieder besser aus... nur nicht aufgeben

Zitat von Galadriel80:

na toll echt............bin frustriert! null gesündigt, sport gemacht und nur 100gr weniger. hab so gehofft, endlich mein 2. ziel zu schaffen

ahh süßeee , es tut mir leid , ich weiss wie es sich anfühlt , letzte woche war es bei mir genauso ... is manchmal echt komisch ... es gibt tage wenn ich sündige nehm ich nix zu , esse ich dann wieder normal hab ich gleich paar gramm mehr drauf .... und dann trotz täglich sport , man rafft sich auf , und dann sowas ....

ich wollte mein ziel in 2 wochen schaffen und werde es nicht schaffen (( wegen diesem 1 monat wo ein kompletter stillstand war ... aber ich sag mir nun 3 wochen später ist doch auch nicht schlimm ...

hauptsache du gibst nun nicht auf und machst frust essen !!!

Ich wollt mal fragen ob wir nicht therese aus der liste nehmen können , sie hat ja ihr ziel erreicht !

Nichts gegen dich süße ))

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72,0kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )
*09.10 = 76,0kg (BMI 26,3)
*16.10 = 76,0kg
*23.10 = 76,0kg
*30.10 = 76,0kg
*06.11 = 74,5kg (BMI 25,8 )
*13.11 = 76,5kg (BMI 26,5)
*20.11 = 76,0kg (BMI 26,3)
*27.11 = 75,0kg (BMI 26,0)
*04.12 = 75,0kg
*11.12 = 74,0kg (BMI 25,6)
*18.12 = 73,0kg (BMI 25,3)
*28.12 = 75,0kg
*31.12 = 74,0kg
*08.01 = 73,5kg
*15.01 = 74,5kg
*22.01 = 73,5kg (BMI 25,4)
*29.01 = 73,0kg (BMI 25,3)
*05.02 = 73,0kg
*12.02 = 72,0kg (BMI 24,9) 2. Ziel erreicht
2. Ziel = 68kg
*19.02 = 71,5kg (BMI 24,7)
*26.02 = 71,0kg (BMI 24,6)
*05.03 = 71,0kg
*12.03 = 71,0kg
*19.03 = 70,5kg (BMI 24,4)
*26.03 = 70,5kg
*30.04 = 72,0kg *grml*
*07.05 = 71,0kg
*21.05 = 71,5kg
*04.06 = 71,5kg
*25.06 = 74,0kg
*09.07 = 73,0kg
-
-
-
Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*29.06.:80,2 kg
6 Monate Diät und nur noch:
*07.01.:71,6 kg
von nun an Gewichtskontrolle (Ss)
*15.01.:71,7 Kg
*22.01.:70,6 Kg
*29.01.:71,2 Kg
*05.02.:71,2 Kg
*12.02.:70,3 Kg
*19.02.:70,3 Kg
*24.02.:70,5 Kg
*05.03.:70,8 Kg
*19.03.:72,1 kg
*26.03.:72,5kg
*02.04.:73,5 Kg
*09.04.:73,5 Kg
*16.04.:73,9 Kg
*23.04.:74,6 Kg
*21.05.:77,5 Kg
*11.06.:78,6 Kg
*29.06.:81,5Kg
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bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo
*09.10.09-->89,4kilo
*16.10.09-->89,2 kilo
*16.11.09-->89,7kilo--->Neustart!
*20.11.09--> 90kilo
*04.12.09--> 91,2kilo
*09.01.10-->94,2kilo (BMI 35)
*21.01.10-->93,7kilo
*29.01.10-->93,6kilo
*19.02.10-->94,4kilo
*26.02.10-->92,9kilo
*05.03.10-->92,4kilo
*12.03.10-->92,4kilo
*19.3.10--> 92,3kilo
*26.03.10-->90,7kilo
*03.04.10-->90,8kilo
*09.04.10-->91,5kilo
*16.04.10-->90,2kilo
*23.04.10-->90,2kilo
*30.04.10-->89,3kilo
*14.05.10-->89,5kilo
*18.06.10--> 87,7kilo
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Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*15.12. = 72,7kg
*17.12. = 72.7kg
*25.12. = 73.3 kg
*28.12. = 73,5kg
*01.01. = 72,6kg (BMI 27,3 )
*08.01. = 71,4kg (BMI 26,8 )
*15.01. = 71,0 kg
*22.01. = 70,4kg
*29.01. = 69,9kg
*05.02. = 69,7kg
*12.02. = 68,9kg
*19.02. = 69,1kg
*26.02. = 68,8kg
*05.03. = 68,1kg
*12.03. = 68,3kg
*19.03. = 67,8kg
*26.03. = 67,8kg
*02.04. = ausgesetzt!
*10.04. = 67,4kg
*17.04. = 68,0 kg
*24.04. = ausgesetzt!
*01.05. = 68,0 kg
*07.05. = 68,0 kg
*14.05. = 68,0kg
*29.05. = 67,6kg
*04.06. = 67,7kg
*11.06. = 67,6kg (Habe meine Regel bekommen gestern)
*25.06. = 67,7kg
*01.07. = 66,4kg
*09.07. = 66,3kg
*16.07. = 65,6kg
*23.07. = ausgesetzt wegen Urlaub
*30.07. 0 65,4kg
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Therese85 (Größe 1,68m)
1. Ziel: 59,9kg
*25.11: 62,5kg
*01.12: 61,9kg
*04.12: 61,7kg (BMI 21,9)
*11.12: 61,7kg (BMI 21,9)
*17.12. 62,0KG (BMI 22,0)
*18.12: 61,4kg (BMI 21,8 )
*28.12: 62,4kg
*02.01: 61,8kg .....
*08.01: 62,4kg (BMI 22,1)
*15.01: 61,5kg (BMI 21,
*29.01: 61,5kg (BMI 21,
*05.02: 60,8kg
*12.02: 59,3kg
*19.02: 59,5kg
*26.02: 59,3kg
*05.03: 59,9kg
*12.03: 57,5kg
*19.03: 56,7 kg (BMI 20,1)
*29.03: 55,7 kg (BMI 19,7)
*02.04: 55,2 kg
*12.04: 54,7 kg
*16.04: 54,7 kg (mit Sachen)
*23.04: 54,4 kg
*30.04: 54,3 kg
Endziel (52?).....keine Ahnung
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Nici
Startgewicht 78,2kg (1,68m)
1. Ziel:73kg
08.01.10 77,4kg (BMI 27,4)
15.01.10 76,4kg
22.01.10 75,8kg
29.01.10 73,8kg
05.02.10 73,5kg
12.02.10 72,4kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel 68kg
19.02.10 72,0kg
26.02.10 70,6kg
05.03.10 70,4kg
12.03.10 70 kg
19.03.10 68,8 kg (BMI 24,4) Endlich unter 70!!
26.03.10 68 kg 2. Ziel erreicht
3. Ziel 63 kg
02.04.10 67,4 kg
09.04.10 67,4 kg (BMI 23,9)
16.04.10 65,6 kg (BMI 23,2)
23.04.10 65,8 kg
30.04.10 65,4 kg
08.05.10 66 kg
15.05.10 64,6 kg
22.05.10 63,8 kg (BMI 22,6)
29.05.10 64
04.06.10 63,8 kg
18.06.10 63 kg
Ziel erreicht
25.06.10 63,2 kg
09.07.10 63,2 kg
17.07.10 63,4 kg na geht ja noch
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Schneeflocke
Startgewicht 07.01.10 74kg (1,72cm)
07.05.10 67,7kg
04.06.10 68,2kg (11SSW)
11.06.10 69,1kg (12SSW)
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Galadriel80
Startgewicht 100 kg (Größe: 1,69m)
1. Ziel 90 kg
12.2. 98,9 kg
19.2. 98,3 kg
26.2. 97,4 kg
05.03. 97,1 kg
12.3. 96,3 kg
19.3. 94,8 kg
26.3. 94,8kg
-01.04. 93,5kg
9.4. ausgesetzt
16.4. 92,9kg
23.4. 92,6kg
-30.4. 91,3kg
07.05. 90,9kg
13.5. 91,1kg
21.5. 91,5kg
28.5. 90,9kg
2.6. 89,8kg
1.Ziel erreicht
2. Ziel 85 kg
11.6. 89,0kg
02.07. 88,8kg
09.07. 88,1 kg
16.7. 87,6kg
23.7. 86,8 kg
30.7. 85,5 kg
-6.8. 85,4 kg
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kaffeetante28
Größe: 1,68 m
Ziel: erstmal 85 kg
Startgewicht (am 1.2.10) 96,9 kg
*20.02. 94,1 kg
*25.02. 93,4 kg
*08.03. 92,2 kg
*13.03. 91,4 kg
*06.04. 91,1 kg
*10.04. 90,1 kg - bmi 31,9
*09.05. 89,2 kg
*25.06. 89,0 kg

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oOoChantiiioOo
Gewicht vor der SS 60 Kg
Größe 1,80
Gewicht mit Inhalt 91,5 (14.3.2010)
Gewicht ohne Inhalt 85,1 kg
Mein 1.Ziel 69 KG - Mein 2.Ziel 65 Kg - Mein 3.Ziel 60 Kg
-*14.03. - 93,5 Kg
-*18.03. - 85,1 Kg (BMI-Wert 26,2)
-*26.03. - 80,3 Kg (BMI-Wert 25 )
-*02.04. - 79,5 Kg
-*08.04. - 78,0 Kg
-*16.04. - 76,9 Kg (BMI-Wert 23.7 )
-*22.04. - 75,7 Kg
-*07.05. - 74,7 Kg
-*14.05. - 73,5 Kg
-*21.05. - 72,2 Kg (BMI-Wert 22,2)
-*04.06. - 69,9 Kg
-*07.06. - 71,5 Kg
-*11.06. - 70,3 Kg
MEIN 1.ZIEL ERREICHT (69 Kg )
-*13.07. - 67,8 Kg
-*16.07. - 67,3 Kg (BMI-Wert 20,6
-*06.08. - 65,1 Kg
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anibaS
Startgewicht: 93,2 kilo (größe 1,72m); Endziel: 70kg
1.Ziel 85kilo
* 16.04. - 92,9
* 23.04. - 91,3
* 14.05. - 91,4
* 04.07. - 92,0 - und nochmal von vorn.
* 09.07. - 91,0
* 18.07. - 91,3 nach ner Woche krank sein und daher ohne Rücksicht auf Verluste
*

2212milka
Startgewicht: 62,0 kg nein, nein! (größe 1,56 cm )
1. Ziel 58 kg
* 02.07. - 60,8
* 09.07. - 59,7 YEAHHHH
* 16.07. - 59,5
* 23.07. - 59,3

Endlich wieder abgenommen , wurd auch zeit ... aber 100 gramm weniger hätte die waage ruhig zeigen können ;P dann hätte ich heut mein 2.Ziel erreicht
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Aber ich muss sagen so langsam wirds echt schwer abzunehmen , da ich ja auch icht mehr viel habe , gehts umso schwerer .... ich hoffe paar kg gehn noch runter .... die 60 Kg hätte ich gern , aber ich wäre auch mit 62 Kg zufrieden