bei uns gibts heut abend blumenkohl-käse-suppe aus dem ww-kochbuch

bei mire gabs heut 4 pkt mittag essen total lecker und einfach ...

zwiebel
paprika
zuchini
125 gr reis
1 packung passierte tomaten
250 ml Brühe

nach belieben hähnchenbrustfilet oder schwein ...

zwiebel anbraten reis dazu braten (roh)... mit brühe und packung passierte tomaten aufgiesen köcheln lassen ... nach 5 minuten klein geschnibbeltes gemüse mit rein (ich hab noch champignon mit rein und zuchini weggelassen & fleisch auch)

insgesamt 20 min köcheln lassen -fertig ... scharf würzen!! ...

portion ohne fleisch 4 punkte .. würde sagen die portion ist für 2 normal esser

Zitat von Schneeflocke:

Was gibts den heute bei euch so zu essen? Bin so planlos.

Ich hab auch noch keine Ahnung Bei mir gabs schon 2Kinderriegel und noch ein Stück andere Schokolade

Zitat von PrilifeemitvielZauberstabstaub:

Herzlichen Glückwunsch zu den Abnehmerinnen...klasse weiter so!

Mir schrutschen meine Hosen!! Jetzt brauch ich einen Gürtel

Ich würde sagen eher bald neue Hosen

Zitat von emotionless87:

bei mire gabs heut 4 pkt mittag essen total lecker und einfach ...

zwiebel
paprika
zuchini
125 gr reis
1 packung passierte tomaten
250 ml Brühe

nach belieben hähnchenbrustfilet oder schwein ...

zwiebel anbraten reis dazu braten (roh)... mit brühe und packung passierte tomaten aufgiesen köcheln lassen ... nach 5 minuten klein geschnibbeltes gemüse mit rein (ich hab noch champignon mit rein und zuchini weggelassen & fleisch auch)

insgesamt 20 min köcheln lassen -fertig ... scharf würzen!! ...

portion ohne fleisch 4 punkte .. würde sagen die portion ist für 2 normal esser

Hört sich gut an. Das merk ich mir gleich mal

Zitat von Rella:

Zitat von emotionless87:

bei mire gabs heut 4 pkt mittag essen total lecker und einfach ...

zwiebel
paprika
zuchini
125 gr reis
1 packung passierte tomaten
250 ml Brühe

nach belieben hähnchenbrustfilet oder schwein ...

zwiebel anbraten reis dazu braten (roh)... mit brühe und packung passierte tomaten aufgiesen köcheln lassen ... nach 5 minuten klein geschnibbeltes gemüse mit rein (ich hab noch champignon mit rein und zuchini weggelassen & fleisch auch)

insgesamt 20 min köcheln lassen -fertig ... scharf würzen!! ...

portion ohne fleisch 4 punkte .. würde sagen die portion ist für 2 normal esser

Hört sich gut an. Das merk ich mir gleich mal

DAAAANKE!!!!!!!
Genau das wird es heute bei uns geben. Sowas habe ich gesucht. Lecker Yammiiii.

Wir haben noch Kuchen im Kühlschrank und dann ist das wenig Punkte Essen genau richtig.

vielleicht fahre ich dann noch ins kaufland und hole mir einen blumenkohl....hätte lust auf selbstgemacht blumenkohlsuppe

Zitat von Therese85:

vielleicht fahre ich dann noch ins kaufland und hole mir einen blumenkohl....hätte lust auf selbstgemacht blumenkohlsuppe

Das mache ich morgen. *festvornehme*
Sagt mal findet ihr den Blumenkohl dieses Jahr auch so teuer? Ich dachte ehrlich gesagt das der schonmal unter nem Euro war. Zurzeit bekommt man ihn nie unter 1,40€. Dabei ist das doch nen Wintergemüse

Zitat von Schneeflocke:

Zitat von Therese85:

vielleicht fahre ich dann noch ins kaufland und hole mir einen blumenkohl....hätte lust auf selbstgemacht blumenkohlsuppe

Das mache ich morgen. *festvornehme*
Sagt mal findet ihr den Blumenkohl dieses Jahr auch so teuer? Ich dachte ehrlich gesagt das der schonmal unter nem Euro war. Zurzeit bekommt man ihn nie unter 1,40€. Dabei ist das doch nen Wintergemüse

das ist mir auch schon aufgefallen vorallem find ich momentan auch nirgends nen schönen blumenkohl, die sind alle irgendwie grau und fleckig
für die suppe heut abend hab ich jetzt tk-blumenkohl geholt, das geht auch

bei uns gibts kartoffel-zuchini-puffer mit selbstgemachtem apfelmus

kartoffel satt 7 p (neues system)
ein ei 2p
zuchini 0p
Apfelmus 0 p

Zitat von Schneeflocke:

Zitat von Therese85:

vielleicht fahre ich dann noch ins kaufland und hole mir einen blumenkohl....hätte lust auf selbstgemacht blumenkohlsuppe

Das mache ich morgen. *festvornehme*
Sagt mal findet ihr den Blumenkohl dieses Jahr auch so teuer? Ich dachte ehrlich gesagt das der schonmal unter nem Euro war. Zurzeit bekommt man ihn nie unter 1,40€. Dabei ist das doch nen Wintergemüse

ja das find ich auch .. wollte heute ein kaufen 1,39 ....

find das schad.. wenn ich immer keinen wollte hat der so um die 69 oder 79 gekostet ...

Zitat von Schneeflocke:

Zitat von Rella:

Zitat von emotionless87:

bei mire gabs heut 4 pkt mittag essen total lecker und einfach ...

zwiebel
paprika
zuchini
125 gr reis
1 packung passierte tomaten
250 ml Brühe

nach belieben hähnchenbrustfilet oder schwein ...

zwiebel anbraten reis dazu braten (roh)... mit brühe und packung passierte tomaten aufgiesen köcheln lassen ... nach 5 minuten klein geschnibbeltes gemüse mit rein (ich hab noch champignon mit rein und zuchini weggelassen & fleisch auch)

insgesamt 20 min köcheln lassen -fertig ... scharf würzen!! ...

portion ohne fleisch 4 punkte .. würde sagen die portion ist für 2 normal esser

Hört sich gut an. Das merk ich mir gleich mal

DAAAANKE!!!!!!!
Genau das wird es heute bei uns geben. Sowas habe ich gesucht. Lecker Yammiiii.

Wir haben noch Kuchen im Kühlschrank und dann ist das wenig Punkte Essen genau richtig.

ja ich find das auch super weils 1. ne mega portion ist und man varieren kann mit punkten und wenn nur gemüse drin ist eben nur 4 pkt reis satt ... und wenn man mehr gemüse rein mag kann man ja alles rein schnibbeln ... auf was man halt lust hat und dazu passt ... oder mal mit käse überbacken oder eben parmesan .. mmh lecker.. möcht ich gleich nochmal kochen ^^

Bei uns gab es heute Gyros mit selbstgemachtem Tzaziki und Reis
Ausserdem bei ikea nen Apfelstrudel...dafür darf ich nix mehr heute abend essen , hoffe ich halte durch

die suppe war sooooo lecker und macht richtig satt
hoffe, das hält ne weile an.

erzähl mal rezept