Herzlichen Glückwunsch für alle Abnehmerinnen und GLEICHGEBLIEBENEN!

@ Würmchen: Denk dran..lieber gleich bleiben als zunehmen
Nächste Woche wirst du sicher wieder weniger wiegen und bist dann endlich im 70-er Bereich.

Zu mir: Dafür das ich die Woche total gesündigt habe, bin ich ganz zufroeden Die Süßigkeiten lasse ich trotzdem wieder aus..

@Daniela85 Glückwunsch zu deine Abnahme

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von lexl1984:

sieh das net zu eng, süße, ist doch ganz normal, dass es mal ne woche steht
mach einfach so weiter wie bisher, dann wird das schon

ok also muss man nicht jede woche 500g abnehmen???
sondern kann auch mal stehen bleiben...
hoffentlich ist nächste wohe dan wieder was weg

nein, dein körper ist ja keine maschine, die sich an vorgaben hält
es ist ganz normal, dass mal stillstand herrscht
du packst das schon, einfach weiter machen und nicht die motivation verlieren!!!

Zitat von lexl1984:

glückwunsch an alle zur abnahme
ich hab wieder 1 kilo zugenommen und das wird bestimmt noch mehr im urlaub
ich lösch mich mal aus der liste raus und mache nen neustart, wenn ich wieder zurück bin

Denk erst einmal gar nicht mehr ans abnehmen und genieße deinen Urlaub...schließlich hast du dir auch eine Auszeit verdient. Und wenn wieder anfängst...dann hast du eine Menge Mut und Kraft weiterhin abzunehmen...

Zitat von Aschenputel:

@Daniela85 Glückwunsch zu deine Abnahme

Danke Ohne euch hätte ich es sicher nicht geschafft!
Wenn ich überlege...soo lange war ich noch nie auf Diät

Zitat von Aschenputel:

Zitat von lexl1984:

glückwunsch an alle zur abnahme
ich hab wieder 1 kilo zugenommen und das wird bestimmt noch mehr im urlaub
ich lösch mich mal aus der liste raus und mache nen neustart, wenn ich wieder zurück bin

Kopf hoch du schaffst es auch. Mir fällt es zur Zeit auch schwär mich an die P zu halten.Mein Gewicht schwankt auch Woche zu Woche

ich seh das auch net so eng, mir war ja klar, dass ich durch die hochzeit und durch den urlaub wieder zunehmen werde und wenn ich zurück bin, starte ich wieder voll durch, das bekomm ich schon hin und du sicher auch

Zitat von Daniela85:

Zitat von lexl1984:

glückwunsch an alle zur abnahme
ich hab wieder 1 kilo zugenommen und das wird bestimmt noch mehr im urlaub
ich lösch mich mal aus der liste raus und mache nen neustart, wenn ich wieder zurück bin

Denk erst einmal gar nicht mehr ans abnehmen und genieße deinen Urlaub...schließlich hast du dir auch eine Auszeit verdient. Und wenn wieder anfängst...dann hast du eine Menge Mut und Kraft weiterhin abzunehmen...

danke dir
ich will mir den urlaub auch nicht vermiesen lassen, nur weil ich net alles essen darf

Zitat von lexl1984:

Zitat von Aschenputel:

Zitat von lexl1984:

glückwunsch an alle zur abnahme
ich hab wieder 1 kilo zugenommen und das wird bestimmt noch mehr im urlaub
ich lösch mich mal aus der liste raus und mache nen neustart, wenn ich wieder zurück bin

Kopf hoch du schaffst es auch. Mir fällt es zur Zeit auch schwär mich an die P zu halten.Mein Gewicht schwankt auch Woche zu Woche

ich seh das auch net so eng, mir war ja klar, dass ich durch die hochzeit und durch den urlaub wieder zunehmen werde und wenn ich zurück bin, starte ich wieder voll durch, das bekomm ich schon hin und du sicher auch

Genieße dein Urlaub und komm wieder gesund und munter wieder zurück

@all herzlichen glückwunsch zur abnahme
@diätdauer meine längstes waren 3 monate...
wie lang bin ich jetzt schon hier
aber ich glaube mir euch werde ich auch am längsten durchhalten

insgesamt 21 Punkte
Frühstück:
6,5 P.----Brot + Apfel
________________
Noch 14,5 Punkte

hallo Mädels,

es freut mich das dieser Thread eine positive Funktion hat

Aschenputel, Daniela
Glückwunsch zur Abnahme

Lexl
Ich würde es an deiner Stelle genauso im Urlaub machen Aber vergiss uns nicht bist ja schließlich ein Urgestein dieses Threads

Würmchen
Ich hatte auch schon häufiger Gleichstand auf der Waage. Das kommt durchaus öfter mal vor und ist immernoch besser wie ne Zunahme

Me
300g weniger, immerhin

Cinderella84
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 57-58 kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg
* 28.08.:62,6kg (BMI 23,9)
*03.09.:62,3kg mühsam nährt sich das Eichhörnchen

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63) * Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg(BMI 24,84)
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg(BMI 24,46)
* 24.07.: 65,4 kg
* 31.07.: 64,8 kg
* 07.08.: 64,5 kg

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg (BMI 27,7)

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo

Aschenputel
*Startgewicht: 68,1 kg (Größe1,68 m)(BMI 24,09)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*67,4kg(BMI 23,74)
*14.07.09 67,4 kg
*21.08.09 66,4 kg
*28.08.09 67,3 kg
*04.08.09 66,9kg

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4
*03.09.:73,0 Kg (BMI 29,24)

Maya2203
Startgewicht 86kg ( 1,71m) (BMI 29,41)
1. Ziel U80
2.Ziel 75kg
3.Ziel 70kg
Traumziel 65kg
* 08.07. 83,7 kg (BMI 28,73)

emotionless
*Startgewicht 104,9 kg (1,57m) (BMI 42,6) (Neustart weil neue Waage mich net mag )
*Ziel: (60kg) -40kg
1. Ziel: 75 kg
07.08.: 102,6

Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg
*28.08.09: 63,9 kg
*04.09.09: 63,6 kg

Lena88
*Startgewicht: 80kg ( 1.64m)
*Ziel: 55kg
*Zwischenziel:65kg
*14.08.09: 77kg
*21.08.09:74,9kg
*28.08.09 : 73,5kg

Anjeli
*Startgewicht: 92kg ( 1,60m)
*Ziel: 62-63kg
* 1. Zwischenziel: 71kg
* 24.08.09: 79, 6kg

alexleon
*Startgewicht: 57,5kg (1,64m)
*30.08.09:56.2kg
*31.08.09:56.3kg Schnarch
*Ziel:50kg

Nici25
* Startgewicht: 76,2kg (Größe 1,68m)
* Ziel: 63
*30.08 = 76,2 kg

cathweazle
*Startgewicht: 68,5kg (Größe 1,74m)
* Ziel: 64-65kg

HAbe heute 1 kg weniger JUHU!!!

HAbe mir als nächstes Ziel ein anderes gesetzt.

75 kg. 72 kg ist noch so weit weg

Cinderella84
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 57-58 kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg
* 28.08.:62,6kg (BMI 23,9)
*03.09.:62,3kg mühsam nährt sich das Eichhörnchen

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63) * Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg(BMI 24,84)
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg(BMI 24,46)
* 24.07.: 65,4 kg
* 31.07.: 64,8 kg
* 07.08.: 64,5 kg

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg (BMI 27,7)

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo

Aschenputel
*Startgewicht: 68,1 kg (Größe1,68 m)(BMI 24,09)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*67,4kg(BMI 23,74)
*14.07.09 67,4 kg
*21.08.09 66,4 kg
*28.08.09 67,3 kg
*04.08.09 66,9kg

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4
*03.09.:73,0 Kg (BMI 29,24)

Maya2203
Startgewicht 86kg ( 1,71m) (BMI 29,41)
1. Ziel U80
2.Ziel 75kg
3.Ziel 70kg
Traumziel 65kg
* 08.07. 83,7 kg (BMI 28,73)

emotionless
*Startgewicht 104,9 kg (1,57m) (BMI 42,6) (Neustart weil neue Waage mich net mag )
*Ziel: (60kg) -40kg
1. Ziel: 75 kg
07.08.: 102,6

Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg
*28.08.09: 63,9 kg
*04.09.09: 63,6 kg

Lena88
*Startgewicht: 80kg ( 1.64m)
*Ziel: 55kg
*Zwischenziel:65kg
*14.08.09: 77kg
*21.08.09:74,9kg
*28.08.09 : 73,5kg

Anjeli
*Startgewicht: 92kg ( 1,60m)
*Ziel: 62-63kg
* 1. Zwischenziel: 71kg
* 24.08.09: 79, 6kg

alexleon
*Startgewicht: 57,5kg (1,64m)
*30.08.09:56.2kg
*31.08.09:56.3kg Schnarch
*Ziel:50kg

Nici25
* Startgewicht: 76,2kg (Größe 1,68m)
* Ziel: 63
*30.08 = 76,2 kg

cathweazle
*Startgewicht: 68,5kg (Größe 1,74m)
* Ziel: 64-65kg

[/quote]

Cinderella84
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 57-58 kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg
* 28.08.:62,6kg (BMI 23,9)
*03.09.:62,3kg mühsam nährt sich das Eichhörnchen

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63) * Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg(BMI 24,84)
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg(BMI 24,46)
* 24.07.: 65,4 kg
* 31.07.: 64,8 kg
* 07.08.: 64,5 kg

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg (BMI 27,7)

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo

Aschenputel
*Startgewicht: 68,1 kg (Größe1,68 m)(BMI 24,09)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*67,4kg(BMI 23,74)
*14.07.09 67,4 kg
*21.08.09 66,4 kg
*28.08.09 67,3 kg
*04.08.09 66,9kg

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4
*03.09.:73,0 Kg (BMI 29,24)

Maya2203
Startgewicht 86kg ( 1,71m) (BMI 29,41)
1. Ziel U80
2.Ziel 75kg
3.Ziel 70kg
Traumziel 65kg
* 08.07. 83,7 kg (BMI 28,73)

emotionless
*Startgewicht 104,9 kg (1,57m) (BMI 42,6) (Neustart weil neue Waage mich net mag )
*Ziel: (60kg) -40kg
1. Ziel: 75 kg
07.08.: 102,6

Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg
*28.08.09: 63,9 kg
*04.09.09: 63,6 kg

Lena88
*Startgewicht: 80kg ( 1.64m)
*Ziel: 55kg
*Zwischenziel:65kg
*14.08.09: 77kg
*21.08.09:74,9kg
*28.08.09 : 73,5kg

Anjeli
*Startgewicht: 92kg ( 1,60m)
*Ziel: 62-63kg
* 1. Zwischenziel: 71kg
* 24.08.09: 79, 6kg

alexleon
*Startgewicht: 57,5kg (1,64m)
*30.08.09:56.2kg
*31.08.09:56.3kg Schnarch
*Ziel:50kg

Nici25
* Startgewicht: 76,2kg (Größe 1,68m)
* Ziel: 63
*30.08 = 76,2 kg

cathweazle
*Startgewicht: 68,5kg (Größe 1,74m)
* Ziel: 64-65kg
*04.09. = 67,2 kg ( BMI 22,1)