Hallo

an alle die abgenommen haben herzlichen glückwunsch, hab auch was gechaft...

*
an die bei denen es steht, kopf hoch... kenne das auch zu gut!

Glückwunsch Anjeli und Cathweazle zur Abnahme

Mädels, ihr habt ja schon toll abgenommen.

insgesamt 21 Punkte
Frühstück:
6,5 P.----Brot + Apfel
Abendessen:
8 P.----Zucchini- Nudel- Auflauf
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Noch 6,5 Punkte

und das rezept
http://www.chefkoch.de/rezept-anzeige.php?ID=88093 1193556070

Cinderella84
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 57-58 kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg
* 28.08.:62,6kg (BMI 23,9)
*03.09.:62,3kg mühsam nährt sich das Eichhörnchen

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63) * Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg(BMI 24,84)
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg(BMI 24,46)
* 24.07.: 65,4 kg
* 31.07.: 64,8 kg
* 07.08.: 64,5 kg

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg (BMI 27,7)

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
Aschenputel
*Startgewicht: 68,1 kg (Größe1,68 m)(BMI 24,09)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*67,4kg(BMI 23,74)
*14.07.09 67,4 kg
*21.08.09 66,4 kg
*28.08.09 67,3 kg
*04.08.09 66,9kg

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4
*03.09.:73,0 Kg (BMI 29,24)

Maya2203
Startgewicht 86kg ( 1,71m) (BMI 29,41)
1. Ziel U80
2.Ziel 75kg
3.Ziel 70kg
Traumziel 65kg
* 08.07. 83,7 kg (BMI 28,73)

emotionless
*Startgewicht 104,9 kg (1,57m) (BMI 42,6) (Neustart weil neue Waage mich net mag )
*Ziel: (60kg) -40kg
1. Ziel: 75 kg
07.08.: 102,6

Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg
*28.08.09: 63,9 kg
*04.09.09: 63,6 kg

Lena88
*Startgewicht: 80kg ( 1.64m)
*Ziel: 55kg
*Zwischenziel:65kg
*14.08.09: 77kg
*21.08.09:74,9kg
*28.08.09 : 73,5kg

Anjeli
*Startgewicht: 92kg ( 1,60m)
*Ziel: 62-63kg
* 1. Zwischenziel: 71kg
* 24.08.09: 79, 6kg

alexleon
*Startgewicht: 57,5kg (1,64m)
*30.08.09:56.2kg
*31.08.09:56.3kg Schnarch
*Ziel:50kg

Nici25
* Startgewicht: 76,2kg (Größe 1,68m)
* Ziel: 63
*30.08 = 76,2 kg

cathweazle
*Startgewicht: 68,5kg (Größe 1,74m)
* Ziel: 64-65kg
*04.09. = 67,2 kg ( BMI 22,1)

Hoch lebe die Caro, hoch, hoch Was heißen sollte Glückwunsch zu Abnahme

Würmchen
Sag mal hast du die ganzen Vorräte fürs Kochen eigentlich zu Hause oder gehst du jeden Tag einkaufen

Me
Ich setzt nächste Woche beim Wiegetag aus Bin zu Besuch woanders und bin aber in 2 Wochen wieder mit dabei

Danke cinderella und natürlich an alle anderen glückwunsch bin voll stolz auf uns alle!

insgesamt 21 Punkte
Frühstück:
6,5 P.----Brot + Apfel
Abendessen:
8 P.----Zucchini- Nudel- Auflauf
6,5 P.----Gummibären + TUC- Kekse
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Noch 0 Punkte

@cinderella habe die vorräte hier zu hause

Zitat von bauchgnom:

Danke cinderella und natürlich an alle anderen glückwunsch bin voll stolz auf uns alle!

Ich finds auch cool das es hier so gut funzt Caro

Boah Würmchen ich kann das garnicht begeifen Soviele Vorräte hast du zu Hause WAHNSINN

Zitat von Cinderella84:

Boah Würmchen ich kann das garnicht begeifen Soviele Vorräte hast du zu Hause WAHNSINN

naja was heißt sooo viele vorräte...gehe ca. 1 mal die woche einkaufen...
ich habe allerdings ne große kühltruhe...
da kann ich gut fleisch und so einfrieren

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Boah Würmchen ich kann das garnicht begeifen Soviele Vorräte hast du zu Hause WAHNSINN

naja was heißt sooo viele vorräte...gehe ca. 1 mal die woche einkaufen...
ich habe allerdings ne große kühltruhe...
da kann ich gut fleisch und so einfrieren

Ja aber machst du dir schon vorher nen Plan was du die ganze Woche essen willst auch wegen dem Gemüse und so?????????

habe auch zucchini, paprika auberginnen usw im kühlschrank und das kombiniere ich mit irgend ein gericht unter der woche

@cinderella ja genau das mach ich
1. spart man dabei geld weil man so gut wie nur das kauft was auf dem zettel steht (je öfter man einkauft desto mehr krimskrams packt man ein)
2. brauch ich mir so kein kopf machen was ich kochen könnte
und 3. keie ahnung so bin ich halt

insgesamt 21 Punkte
Frühstück:
6,5 P.----Brot + Apfel
Mittag:
6,5 P.---Brot
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Noch 8 Punkte