Zitat von Cinderella84:

Na toll, ich esse Dosenmais ja so gerne und hatte gehofft das er vielleicht doch keine hat

viel ist das ja net. wieviel gr. sind denn da drin? 280 glaub ich, also sind das net mal ganz 3 punkte, das geht ja noch

Zitat von Cinderella84:

Na toll, ich esse Dosenmais ja so gerne und hatte gehofft das er vielleicht doch keine hat

den esse ich zum glück net so gern...
@lexl hmmm mal schauen habe gerade gar nciht vor augen wie viel 250g in pellkartoffeln wären...mal schauen was ich morgen esse...
kann ich die 3 punkte jetzt einfach weglassen??? will die morgen net dran hängen...

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Na toll, ich esse Dosenmais ja so gerne und hatte gehofft das er vielleicht doch keine hat

den esse ich zum glück net so gern...
@lexl hmmm mal schauen habe gerade gar nciht vor augen wie viel 250g in pellkartoffeln wären...mal schauen was ich morgen esse...
kann ich die 3 punkte jetzt einfach weglassen??? will die morgen net dran hängen...

klar, solang du das net täglich machst ist das schon ok.
ist alles bei dir angekommen?

Zitat von lexl1984:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Na toll, ich esse Dosenmais ja so gerne und hatte gehofft das er vielleicht doch keine hat

den esse ich zum glück net so gern...
@lexl hmmm mal schauen habe gerade gar nciht vor augen wie viel 250g in pellkartoffeln wären...mal schauen was ich morgen esse...
kann ich die 3 punkte jetzt einfach weglassen??? will die morgen net dran hängen...

klar, solang du das net täglich machst ist das schon ok.
ist alles bei dir angekommen?

nee nur naschi...
apropro das mit dem balisto ist ja heftig die esse ich soooo gern aber dafür könnt ich n ganzen mittagessen bekommen für die punkte...

Zitat von lexl1984:

Zitat von Cinderella84:

Na toll, ich esse Dosenmais ja so gerne und hatte gehofft das er vielleicht doch keine hat

viel ist das ja net. wieviel gr. sind denn da drin? 280 glaub ich, also sind das net mal ganz 3 punkte, das geht ja noch

Nee, aber weil ich es heute schon vermutet hatte hab ich ihn gleich wieder zurück ins Regal gestellt

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von lexl1984:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Na toll, ich esse Dosenmais ja so gerne und hatte gehofft das er vielleicht doch keine hat

den esse ich zum glück net so gern...
@lexl hmmm mal schauen habe gerade gar nciht vor augen wie viel 250g in pellkartoffeln wären...mal schauen was ich morgen esse...
kann ich die 3 punkte jetzt einfach weglassen??? will die morgen net dran hängen...

klar, solang du das net täglich machst ist das schon ok.
ist alles bei dir angekommen?

nee nur naschi...
apropro das mit dem balisto ist ja heftig die esse ich soooo gern aber dafür könnt ich n ganzen mittagessen bekommen für die punkte...

hab dir alles in pn's gepackt, dann kannst es dir da rauskopieren

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von lexl1984:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Na toll, ich esse Dosenmais ja so gerne und hatte gehofft das er vielleicht doch keine hat

den esse ich zum glück net so gern...
@lexl hmmm mal schauen habe gerade gar nciht vor augen wie viel 250g in pellkartoffeln wären...mal schauen was ich morgen esse...
kann ich die 3 punkte jetzt einfach weglassen??? will die morgen net dran hängen...

klar, solang du das net täglich machst ist das schon ok.
ist alles bei dir angekommen?

nee nur naschi...
apropro das mit dem balisto ist ja heftig die esse ich soooo gern aber dafür könnt ich n ganzen mittagessen bekommen für die punkte...

Da sieht man mal was so kleine Dinger doch für Sündigungen sind

22 punkte insgesamt
Frühstück:
4 P.----Haferflocken mit milch und banane
________
noch 18 punkte

22 punkte insgesamt
Frühstück:
4 P.----Haferflocken mit milch und banane
0 P.----Kiwi
________
noch 18 punkte

ich mach heute mal nen trinktag, wenn ich heute abend noch hunger habe gibts nen salat

und ich gehe nachher wieder meine 5km joggen

22 punkte insgesamt
Frühstück:
4 P.----Haferflocken mit milch und banane
0 P.----Kiwi
Mittag:
5 P.----Kartoffelgulasch
________
noch 13 punkte

hallo ihr lieben
ich möchte auch entlich abnehmen hab es schon mehrmals versucht aber bekomm es irgendwie nicht hin so richtig
nun hoffe ich das ich es diesmal schaffe mit ein bissen unterstüzung von euch
von der ss 53kg
in der ss 73kg
und jetzt nach der ss 63kg
möchte so gerne noch 10 kg runter haben
liebe grüße

achso hab ich noch vergessen vieleicht hat jemand von euch ein paar gute tipps für mich was für ne diät macht ihr den so????

ich mache heute den zweiten tag ww...
habe es vorher aber schonmal angefangen aber wegen umzugsstress und so aufgegeben...
jetzt kann ich sagen das ich sehr glücklich damit bin musste mir gestern sogar noch irgendwas zu essen machen um überhaupt auf meine punkte zu kommen...
ich kann "ganz normal" kochen sodass es meinem mann auch schmeckt ich würde es dir so empfehlen...
oder einfach FDH oder einfach gesund kochen...
ich brauch halt nur etwas an das ich mich halten kann in dem fall sind es die punkte...
lieben gruß