Hallo ihr lieben,

hab mich dann heut morgen auch mal gewogen naja, aber was will man erwarten, bin ja erst seit Mittwoch wieder am Diäten. Meine Essensplan ist fast jeden Tag gleich, morgens und abends Almased und Mittags ess ich ganz normal, ab und zu gibts ne Schale Cornflakes zwischendurch wenn mich der Hunger nach süßem überkommt dazu eigentlich 3 Liter Wasser, aber die schaff ich meist nicht

Yogi
* aktuell:135,30 (Größe: )
* Ziel: 90 bis ende 2010
* 30.05. 134,55
Aber Zwischenziel 130 kg und als Belohnung bekommt Finn ein Rockstar Baby t shirt

Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8
*19.06.: 65,7
*26.06.:65,2

Smartie
*aktuell: 72,5 (Größe: 1,63m )
*Ziel: 60-62
*30.05. 70 kg

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg

Schneggi08
*aktuell 95,4 kg (Größe:165cm)
*Ziel:75 kilo

Geppi
*aktuell 79,2kg (vorher 79) (Größe 167cm)
*Ziel: -10kg bis Ende 2009
März 09 84,8 kg
02.06 80,0 kg
20.06. 78,8 kg

Britta
*aktuell 68,3 kg (Groesse 166cm)
*Ziel 60 kg so schnell wie moeglich, will wieder in meine kurzen Hosen passen
*01.06. 67,9 kg
*12.06. 66,4kg
*19.06.:66,6kg

Therese85
*aktuell: 65 kg
*Ziel: 58 kg
-
anibaS
*aktuell: 88,9 kg (Größe 1,72m)
*Ziel: 70 kg bis Ende 2009
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
-
Eternity
*aktuell: 69,5Kg
*Ziel: 55 Kg bis Ende des Jahres

elvis_lebt
*aktuell:56kg (Größe: 1.64 m )
*Ziel: 50 kg...bis Mitte Juli

bauchgnom
*aktuell:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
19.6.: 83,2 kg
26.6.: 82,5 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (Größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*aktuell 68,3kg

Daniela85
*Startgewicht:69,8
*Ziel:58kg
*aktuell68,0kg

Terrorkrümel96
*Startgewicht:92kg (Größe 1,58m)
*Ziel:60kg bis November 70kg

Emma81
startgewicht: 78 kilo (1,70 groß)
Ziel: 70 kilo
aktuell: 76,6 kilo

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

Zitat von Cinderella84:

Lexl
Da hat sich ja schön was in einer Woche getan Bei mir waren es 500g aber damit bin ich auch sehr zufrieden

jaaaa dank ww

supi

500 gr sind doch auch super ich find alles zwischen 300 und 1000 gr ne perfekte abnahme

Ich bin mit 500g auch vollkommen zufrieden und ich habe jetzt insgesamt 5kg weg Das motiviert echt ungemein Ich bin gespannt wieviel sich bei dir bis zur Hochzeit noch tut aber du kommt bestimmt mindestens auf 75kg

das wär toll, aber ich wär schon damit zufrieden u80 zu sein bis dahin und das schaff ich bestimmt
geh jetzt gleich wieder 5 km joggen, hoffe, ich überstehs heut besser als am dienstag...da ist mir danach in der dusche total der kreislauf weggeklappt

hi lexl du joggst ja für uns alle mit
mein mann und mein gewicht
eigentlich bin ich immer davon ausgegangen das er es nicht schlimm findet wenn ich abnehme gestern im bett sagte er dann,wenn ich abnehme hat er ja nix mehr zum anfassen und das findet er schade!
hm also irgendwie komisch wie ich finde!kann es mir deswegen vorstellen das er eifersüchtig ist!aber nicht das ich abnehme sondern,als ich damals schonmal mein traumgewicht hatte,sind mir die männer um die ohren geflogen und ich bekam nur komplimente fand ich toll,er aber anscheinend nicht so.....
auf die frage ob es wirklich der grund ist das er nix mehr zum anfassen hat kam keine antwort mehr und ich wollte auch nicht weiter drauf eingehen
wie sehen eure männer das?

Yogi
* aktuell:135,30 (Größe: )
* Ziel: 90 bis ende 2010
* 30.05. 134,55
Aber Zwischenziel 130 kg und als Belohnung bekommt Finn ein Rockstar Baby t shirt

Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8
*19.06.: 65,7
*26.06.:65,2

Smartie
*aktuell: 72,5 (Größe: 1,63m )
*Ziel: 60-62
*30.05. 70 kg

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
*12.06.: 66,6kg
*19.06.: 66,6kg
*26.06.: 66,5kg

Schneggi08
*aktuell 95,4 kg (Größe:165cm)
*Ziel:75 kilo

Geppi
*aktuell 79,2kg (vorher 79) (Größe 167cm)
*Ziel: -10kg bis Ende 2009
März 09 84,8 kg
02.06 80,0 kg
20.06. 78,8 kg

Britta
*aktuell 68,3 kg (Groesse 166cm)
*Ziel 60 kg so schnell wie moeglich, will wieder in meine kurzen Hosen passen
*01.06. 67,9 kg
*12.06. 66,4kg
*19.06.:66,6kg

Therese85
*aktuell: 65 kg
*Ziel: 58 kg
-
anibaS
*aktuell: 88,9 kg (Größe 1,72m)
*Ziel: 70 kg bis Ende 2009
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
-
Eternity
*aktuell: 69,5Kg
*Ziel: 55 Kg bis Ende des Jahres

elvis_lebt
*aktuell:56kg (Größe: 1.64 m )
*Ziel: 50 kg...bis Mitte Juli

bauchgnom
*aktuell:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
19.6.: 83,2 kg
26.6.: 82,5 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (Größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*aktuell 68,3kg

Daniela85
*Startgewicht:69,8
*Ziel:58kg
*aktuell68,0kg

Terrorkrümel96
*Startgewicht:92kg (Größe 1,58m)
*Ziel:60kg bis November 70kg

Emma81
*Startgewicht: 78 kilo (1,70m)
*Ziel: 70 kilo
*aktuell: 76,6 kilo

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)
*Ziel: 60kg
*aktuell:80,8kg

Ginger
Das wird schon werden!! Dauert halt noch ein paar Tage aber dann wirst du wieder Erfolge sehen

Marie
Ja ist ok wenn du Montag deinen Wiegetag hast

Caro
Das ist nicht schön von deinem Mann Mein Schatz hätte auch nie was bei dem höheren Gewicht gesagt. Aber ich habe mich damit einfach nur unglücklich gefühlt. Deshalb will ich auch mein altes Gewicht wieder haben. Ich konnte mich echt nicht mehr im Spiegel ansehen Das war so schrecklich für mich.

Zitat von lexl1984:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

Zitat von Cinderella84:

Lexl
Da hat sich ja schön was in einer Woche getan Bei mir waren es 500g aber damit bin ich auch sehr zufrieden

jaaaa dank ww

supi

500 gr sind doch auch super ich find alles zwischen 300 und 1000 gr ne perfekte abnahme

Ich bin mit 500g auch vollkommen zufrieden und ich habe jetzt insgesamt 5kg weg Das motiviert echt ungemein Ich bin gespannt wieviel sich bei dir bis zur Hochzeit noch tut aber du kommt bestimmt mindestens auf 75kg

das wär toll, aber ich wär schon damit zufrieden u80 zu sein bis dahin und das schaff ich bestimmt
geh jetzt gleich wieder 5 km joggen, hoffe, ich überstehs heut besser als am dienstag...da ist mir danach in der dusche total der kreislauf weggeklappt

Das schaffst du locker ohne Probleme Vielleicht musst du erstmal mit weniger km anfangen. Das war scheinbar ein bißchen viel für deinen Körper

die entfernung ist net das problem, ich hab aber den fehler gemacht, nix zu trinken bevor ich los bin
heut gings schon viel besser, aber ich hab beschlossen niiiieeee wieder bei 27 grad um die mittagszeit zu laufen, das ist echt zu krass. boah, hab ich geschwitzt wenns das nächste mal so heiß ist, geh ich erst abends wenn kyra im bett ist

Zitat von Ginger:

Hallo ihr lieben,

hab mich dann heut morgen auch mal gewogen naja, aber was will man erwarten, bin ja erst seit Mittwoch wieder am Diäten. Meine Essensplan ist fast jeden Tag gleich, morgens und abends Almased und Mittags ess ich ganz normal, ab und zu gibts ne Schale Cornflakes zwischendurch wenn mich der Hunger nach süßem überkommt dazu eigentlich 3 Liter Wasser, aber die schaff ich meist nicht

Hi, ich habe auch nicht viel abgenommen aber ich bin froh das es nicht mehr ist weil ich so viel gegessen habe letzte WE

Zitat:

Zitat von Ginger:

Hallo ihr lieben,

hab mich dann heut morgen auch mal gewogen naja, aber was will man erwarten, bin ja erst seit Mittwoch wieder am Diäten. Meine Essensplan ist fast jeden Tag gleich, morgens und abends Almased und Mittags ess ich ganz normal, ab und zu gibts ne Schale Cornflakes zwischendurch wenn mich der Hunger nach süßem überkommt dazu eigentlich 3 Liter Wasser, aber die schaff ich meist nicht

Yogi
* aktuell:135,30 (Größe: )
* Ziel: 90 bis ende 2010
* 30.05. 134,55
Aber Zwischenziel 130 kg und als Belohnung bekommt Finn ein Rockstar Baby t shirt

Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8
*19.06.: 65,7
*26.06.:65,2

Smartie
*aktuell: 72,5 (Größe: 1,63m )
*Ziel: 60-62
*30.05. 70 kg

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg

Schneggi08
*aktuell 95,4 kg (Größe:165cm)
*Ziel:75 kilo

Geppi
*aktuell 79,2kg (vorher 79) (Größe 167cm)
*Ziel: -10kg bis Ende 2009
März 09 84,8 kg
02.06 80,0 kg
20.06. 78,8 kg

Britta
*aktuell 68,3 kg (Groesse 166cm)
*Ziel 60 kg so schnell wie moeglich, will wieder in meine kurzen Hosen passen
*01.06. 67,9 kg
*12.06. 66,4kg
*19.06.:66,6kg

Therese85
*aktuell: 65 kg
*Ziel: 58 kg
-
anibaS
*aktuell: 88,9 kg (Größe 1,72m)
*Ziel: 70 kg bis Ende 2009
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
-
Eternity
*aktuell: 69,5Kg
*Ziel: 55 Kg bis Ende des Jahres

elvis_lebt
*aktuell:56kg (Größe: 1.64 m )
*Ziel: 50 kg...bis Mitte Juli

bauchgnom
*aktuell:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
19.6.: 83,2 kg
26.6.: 82,5 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (Größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*aktuell 68,3kg

Daniela85
*Startgewicht:69,8
*Ziel:58kg
*aktuell68,0kg

Terrorkrümel96
*Startgewicht:92kg (Größe 1,58m)
*Ziel:60kg bis November 70kg

Emma81
startgewicht: 78 kilo (1,70 groß)
Ziel: 70 kilo
aktuell: 76,6 kilo

da ist was schiefgegangen

mein mann sagt immer nur er liebt mich so wie ich bin...
aber ich weiß das er es schon schön finden würde wenn ich schlanker bin...
was ich ihm keinesfal übel nehme er sagt es ja in keinsterweise aber ich weiß es halt und kann es auch verstehen...

hm da hab ich ja einen komischen mann
essensplan heute
früh-->2reiswaffeln mit marmelade
mittag-->reis,paprika,puten pfanne
abends-->schokofondue mit annanas,apfel und pfirsich
ich muss sagen das ich nach ein bischen schon voll war wie als wenn ich 5döner gegessen hätte
trinken-->0,7liter und hab noch durst

Lexl
Bei der Wärme hätten mich keine 10 Pferde zum joggen gebracht

Aschenputel was wolltest du uns damit sagen????

Mein Tag

morgens: 1Brötchen mit WW-Putenbrust und 1 Latte
mittag/nachmittag:1 Minidickmann, 2 Äpfel, 3 Aprikosen
abends:1 kleiner Salat mit Dressing, 1 Fischbrötchen, ein paar Pilze
Trinken: so ca 2 l