Zitat von lexl1984:

na dann mach ich doch auch mal mit

morgen: obstsalat mit joghurt (2 P)
mittag: nudeln mit zucchini, champignons und tomatensoße (5 P)
nachmittag: 1 apfel, 1 pfirsich, 1 kiwi
abends: salat aus eisberg, karotten, paprika, tomaten, radieschen, gurke, thunfisch und ei (5 P)
dazu 2 toastbrot (2P)
nachtisch: 1 kinderriegel (2,5 P)
und um die punkte zusammen zu bekommen hab ich mir jetzt noch ne weinschorle gemacht (2,5 P)

= 19 Punkte also noch 1 P übrig

Oh das hört sich auch alles sehr lecker an Werde morgen auch mal wieder Salat machen

Heute ist Wiegetag Ich geh mal die Liste suchen.....

* Yogi
* aktuell:135,30 (Größe: )
* Ziel: 90 bis ende 2010
* 30.05. 134,55
Aber Zwischenziel 130 kg und als Belohnung bekommt Finn ein Rockstar Baby t shirt
-
* Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8
*19.06.: 65,7
*26.06.:65,2
-
Smartie
*aktuell: 72,5 (Größe: 1,63m )
*Ziel: 60-62
*30.05. 70 kg
-
Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg
*19.06.: 66,6kg

-
Schneggi08
*aktuell 95,4 kg (Größe:165cm)
*Ziel:75 kilo
-
urmelausdemeis
*aktuell 123,8 kg(Größe 180 cm)
*Ziel: 88 kg bis mitte 2010
-
Mamasteffi21
*aktuell 86,0 kg (Größe 165cm)
*Ziel 65,0 Kg bis anfang 2010
-
Geppi
*aktuell 79,2kg (vorher 79) (Größe 167cm)
*Ziel: -10kg bis Ende 2009
März 09 84,8 kg
02.06 80,0 kg
20.06. 78,8 kg
-
Britta
*aktuell 68,3 kg (Groesse 166cm)
*Ziel 60 kg so schnell wie moeglich, will wieder in meine kurzen Hosen passen
*01.06. 67,9 kg
*12.06. 66,4kg
*19.06.:66,6kg
-
Therese85
*aktuell: 65 kg
*Ziel: 58 kg
-
anibaS
*aktuell: 88,9 kg (Größe 1,72m)
*Ziel: 70 kg bis Ende 2009
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,5(vorher89,0 ) = Startgewicht: 92,3
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
-
Eternity
*aktuell: 69,5Kg
*Ziel: 55 Kg bis Ende des Jahres

elvis_lebt
*aktuell:56kg (Größe: 1.64 m )
*Ziel: 50 kg...bis Mitte Juli

bauchgnom
*aktuell:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
aktuell: 83,2 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*aktuell 68,4kg

Daniela85
*Startgewicht:69,8
*Ziel:58kg
*aktuell68,0kg

schreibt mich mal bitte jemand mit rein ?
was braucht ihr für Daten ?
Gewicht .92 , kg
größe 1,58
Alter 35 Jahre
kinder 4
wunschgewicht .60 kg
zwischenziel 70 kg bis nov 09

ohhhh mist habe ich total vergessen...habe schon was getrunken
[size=6]und ein balisto gegessen[/size]
aber ich geh trotzdem schnell...
asooo mädels wie siehts aus wollen wir vielleicht vorher nachher bilder machen???

* Yogi
* aktuell:135,30 (Größe: )
* Ziel: 90 bis ende 2010
* 30.05. 134,55
Aber Zwischenziel 130 kg und als Belohnung bekommt Finn ein Rockstar Baby t shirt
-
* Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8
*19.06.: 65,7
*26.06.:65,2
-
Smartie
*aktuell: 72,5 (Größe: 1,63m )
*Ziel: 60-62
*30.05. 70 kg
-
Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg
*19.06.: 66,6kg

-
Schneggi08
*aktuell 95,4 kg (Größe:165cm)
*Ziel:75 kilo
-
urmelausdemeis
*aktuell 123,8 kg(Größe 180 cm)
*Ziel: 88 kg bis mitte 2010
-
Mamasteffi21
*aktuell 86,0 kg (Größe 165cm)
*Ziel 65,0 Kg bis anfang 2010
-
Geppi
*aktuell 79,2kg (vorher 79) (Größe 167cm)
*Ziel: -10kg bis Ende 2009
März 09 84,8 kg
02.06 80,0 kg
20.06. 78,8 kg
-
Britta
*aktuell 68,3 kg (Groesse 166cm)
*Ziel 60 kg so schnell wie moeglich, will wieder in meine kurzen Hosen passen
*01.06. 67,9 kg
*12.06. 66,4kg
*19.06.:66,6kg
-
Therese85
*aktuell: 65 kg
*Ziel: 58 kg
-
anibaS
*aktuell: 88,9 kg (Größe 1,72m)
*Ziel: 70 kg bis Ende 2009
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (Größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
-
Eternity
*aktuell: 69,5Kg
*Ziel: 55 Kg bis Ende des Jahres

elvis_lebt
*aktuell:56kg (Größe: 1.64 m )
*Ziel: 50 kg...bis Mitte Juli

bauchgnom
*aktuell:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
aktuell: 83,2 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*aktuell 68,4kg

Daniela85
*Startgewicht:69,8
*Ziel:58kg
*aktuell68,0kg

* Yogi
* aktuell:135,30 (Größe: )
* Ziel: 90 bis ende 2010
* 30.05. 134,55
Aber Zwischenziel 130 kg und als Belohnung bekommt Finn ein Rockstar Baby t shirt
-
* Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8
*19.06.: 65,7
*26.06.:65,2
-
Smartie
*aktuell: 72,5 (Größe: 1,63m )
*Ziel: 60-62
*30.05. 70 kg
-
Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg
*19.06.: 66,6kg

-
Schneggi08
*aktuell 95,4 kg (Größe:165cm)
*Ziel:75 kilo
-
urmelausdemeis
*aktuell 123,8 kg(Größe 180 cm)
*Ziel: 88 kg bis mitte 2010
-
Mamasteffi21
*aktuell 86,0 kg (Größe 165cm)
*Ziel 65,0 Kg bis anfang 2010
-
Geppi
*aktuell 79,2kg (vorher 79) (Größe 167cm)
*Ziel: -10kg bis Ende 2009
März 09 84,8 kg
02.06 80,0 kg
20.06. 78,8 kg
-
Britta
*aktuell 68,3 kg (Groesse 166cm)
*Ziel 60 kg so schnell wie moeglich, will wieder in meine kurzen Hosen passen
*01.06. 67,9 kg
*12.06. 66,4kg
*19.06.:66,6kg
-
Therese85
*aktuell: 65 kg
*Ziel: 58 kg
-
anibaS
*aktuell: 88,9 kg (Größe 1,72m)
*Ziel: 70 kg bis Ende 2009
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,5(vorher89,0 ) = Startgewicht: 92,3
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
-
Eternity
*aktuell: 69,5Kg
*Ziel: 55 Kg bis Ende des Jahres

elvis_lebt
*aktuell:56kg (Größe: 1.64 m )
*Ziel: 50 kg...bis Mitte Juli

bauchgnom
*aktuell:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
aktuell: 83,2 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*aktuell 68,3kg

Daniela85
*Startgewicht:69,8
*Ziel:58kg
*aktuell68,0kg

* Yogi
* aktuell:135,30 (Größe: )
* Ziel: 90 bis ende 2010
* 30.05. 134,55
Aber Zwischenziel 130 kg und als Belohnung bekommt Finn ein Rockstar Baby t shirt
-
* Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8
*19.06.: 65,7
*26.06.:65,2
-
Smartie
*aktuell: 72,5 (Größe: 1,63m )
*Ziel: 60-62
*30.05. 70 kg
-
Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg
*19.06.: 66,6kg

-
Schneggi08
*aktuell 95,4 kg (Größe:165cm)
*Ziel:75 kilo
-
urmelausdemeis
*aktuell 123,8 kg(Größe 180 cm)
*Ziel: 88 kg bis mitte 2010
-
Mamasteffi21
*aktuell 86,0 kg (Größe 165cm)
*Ziel 65,0 Kg bis anfang 2010
-
Geppi
*aktuell 79,2kg (vorher 79) (Größe 167cm)
*Ziel: -10kg bis Ende 2009
März 09 84,8 kg
02.06 80,0 kg
20.06. 78,8 kg
-
Britta
*aktuell 68,3 kg (Groesse 166cm)
*Ziel 60 kg so schnell wie moeglich, will wieder in meine kurzen Hosen passen
*01.06. 67,9 kg
*12.06. 66,4kg
*19.06.:66,6kg
-
Therese85
*aktuell: 65 kg
*Ziel: 58 kg
-
anibaS
*aktuell: 88,9 kg (Größe 1,72m)
*Ziel: 70 kg bis Ende 2009
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
-
Eternity
*aktuell: 69,5Kg
*Ziel: 55 Kg bis Ende des Jahres

elvis_lebt
*aktuell:56kg (Größe: 1.64 m )
*Ziel: 50 kg...bis Mitte Juli

bauchgnom
*aktuell:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
aktuell: 83,2 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*aktuell 68,3kg

Daniela85
*Startgewicht:69,8
*Ziel:58kg
*aktuell68,0kg

* Yogi
* aktuell:135,30 (Größe: )
* Ziel: 90 bis ende 2010
* 30.05. 134,55
Aber Zwischenziel 130 kg und als Belohnung bekommt Finn ein Rockstar Baby t shirt
-
* Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8
*19.06.: 65,7
*26.06.:65,2
-
Smartie
*aktuell: 72,5 (Größe: 1,63m )
*Ziel: 60-62
*30.05. 70 kg
-
Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg
*19.06.: 66,6kg

-
Schneggi08
*aktuell 95,4 kg (Größe:165cm)
*Ziel:75 kilo
-
urmelausdemeis
*aktuell 123,8 kg(Größe 180 cm)
*Ziel: 88 kg bis mitte 2010
-
Mamasteffi21
*aktuell 86,0 kg (Größe 165cm)
*Ziel 65,0 Kg bis anfang 2010
-
Geppi
*aktuell 79,2kg (vorher 79) (Größe 167cm)
*Ziel: -10kg bis Ende 2009
März 09 84,8 kg
02.06 80,0 kg
20.06. 78,8 kg
-
Britta
*aktuell 68,3 kg (Groesse 166cm)
*Ziel 60 kg so schnell wie moeglich, will wieder in meine kurzen Hosen passen
*01.06. 67,9 kg
*12.06. 66,4kg
*19.06.:66,6kg
-
Therese85
*aktuell: 65 kg
*Ziel: 58 kg
-
anibaS
*aktuell: 88,9 kg (Größe 1,72m)
*Ziel: 70 kg bis Ende 2009
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
-
Eternity
*aktuell: 69,5Kg
*Ziel: 55 Kg bis Ende des Jahres

elvis_lebt
*aktuell:56kg (Größe: 1.64 m )
*Ziel: 50 kg...bis Mitte Juli

bauchgnom
*aktuell:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
19.6.: 83,2 kg
26.6.: 82,5 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*aktuell 68,3kg

Daniela85
*Startgewicht:69,8
*Ziel:58kg
*aktuell68,0kg

ich kann erst samstag/sonntag auf die waage!
hab doch keine,außer bei meiner schwiemama und da fahren wir morgen hin zum schlafen

Macht nix Caro, dann gehst du halt morgen drauf

schreibt mich jemand mal mit in die liste

Yogi
* aktuell:135,30 (Größe: )
* Ziel: 90 bis ende 2010
* 30.05. 134,55
Aber Zwischenziel 130 kg und als Belohnung bekommt Finn ein Rockstar Baby t shirt

Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8
*19.06.: 65,7
*26.06.:65,2

Smartie
*aktuell: 72,5 (Größe: 1,63m )
*Ziel: 60-62
*30.05. 70 kg

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg
*19.06.: 66,6kg

Schneggi08
*aktuell 95,4 kg (Größe:165cm)
*Ziel:75 kilo

Geppi
*aktuell 79,2kg (vorher 79) (Größe 167cm)
*Ziel: -10kg bis Ende 2009
März 09 84,8 kg
02.06 80,0 kg
20.06. 78,8 kg

Britta
*aktuell 68,3 kg (Groesse 166cm)
*Ziel 60 kg so schnell wie moeglich, will wieder in meine kurzen Hosen passen
*01.06. 67,9 kg
*12.06. 66,4kg
*19.06.:66,6kg

Therese85
*aktuell: 65 kg
*Ziel: 58 kg
-
anibaS
*aktuell: 88,9 kg (Größe 1,72m)
*Ziel: 70 kg bis Ende 2009
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
-
Eternity
*aktuell: 69,5Kg
*Ziel: 55 Kg bis Ende des Jahres

elvis_lebt
*aktuell:56kg (Größe: 1.64 m )
*Ziel: 50 kg...bis Mitte Juli

bauchgnom
*aktuell:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
19.6.: 83,2 kg
26.6.: 82,5 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (Größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*aktuell 68,3kg

Daniela85
*Startgewicht:69,8
*Ziel:58kg
*aktuell68,0kg

Terrorkrümel96
*Startgewicht:92kg (Größe 1,58m)
*Ziel:60kg bis November 70kg

Zitat von Terrorkrümmel96:

schreibt mich jemand mal mit in die liste

War doch schon dabei

guten morgen cinderella