jaaa da bin ich dabei...hier zu hause würd ichs eh aufschreiben dann schreibe ich es gleich in thread rein!!!
können dann ja immer son wochenplan machen von mo-so und dann wieder nen neuen oder so...

Wochenplan wie meinst du das Würmchen??? Wie soll der denn aussehen kann es mir gerade nicht vorstellen

Zitat von Cinderella84:

Wochenplan wie meinst du das Würmchen??? Wie soll der denn aussehen kann es mir gerade nicht vorstellen

naja einfach nur das jeder schreibt
Montag
3 scheiben brot 1,5 l wasser ein bisl gemüsepfanne
Dienstag
1 benjamin blümchen torte und 5 pizzen
usw usw...
und das macht jeder der es auf schrieben möchte dann kann am so jeder in seiner liste schauen ok was hätt er die woche weglassen können weißt?

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Wochenplan wie meinst du das Würmchen??? Wie soll der denn aussehen kann es mir gerade nicht vorstellen

naja einfach nur das jeder schreibt
Montag
3 scheiben brot 1,5 l wasser ein bisl gemüsepfanne
Dienstag
1 benjamin blümchen torte und 5 pizzen
usw usw...
und das macht jeder der es auf schrieben möchte dann kann am so jeder in seiner liste schauen ok was hätt er die woche weglassen können weißt?

super Idee

Mir ist heut sooo nach Bratkartoffeln . so lecker
Aber ich habe artig eine scheibe vollkornbrot mit bissel rühei drauf gegessen und dazu ein halben Apfel.

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Wochenplan wie meinst du das Würmchen??? Wie soll der denn aussehen kann es mir gerade nicht vorstellen

naja einfach nur das jeder schreibt
Montag
3 scheiben brot 1,5 l wasser ein bisl gemüsepfanne
Dienstag
1 benjamin blümchen torte und 5 pizzen
usw usw...
und das macht jeder der es auf schrieben möchte dann kann am so jeder in seiner liste schauen ok was hätt er die woche weglassen können weißt?

das klingt gut,sollen wir dann ab Freitag gleich anfangen mit dem wiegen?

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Wochenplan wie meinst du das Würmchen??? Wie soll der denn aussehen kann es mir gerade nicht vorstellen

naja einfach nur das jeder schreibt
Montag
3 scheiben brot 1,5 l wasser ein bisl gemüsepfanne
Dienstag
1 benjamin blümchen torte und 5 pizzen
usw usw...
und das macht jeder der es auf schrieben möchte dann kann am so jeder in seiner liste schauen ok was hätt er die woche weglassen können weißt?

das klingt gut,sollen wir dann ab Freitag gleich anfangen mit dem wiegen?

ja können wir machen ich brauche ja ein startgewicht...*bibber* habe bestimmt voll zugenommen

Na klar Freitag ist wie immer Wiegetag

bin dabei
die kohlsuppe hat doch etwas geholfen irgendwie hab ich wenig hunger seit dem und ich ess plötzlich mehr obst und gemüse aber trinken ist eindeutig zu wenig

Zitat von bauchgnom:

bin dabei
die kohlsuppe hat doch etwas geholfen irgendwie hab ich wenig hunger seit dem und ich ess plötzlich mehr obst und gemüse aber trinken ist eindeutig zu wenig

ja trinken ist auch mein problem....
will mich in der diät dazu zwingen mindestens 1 liter zu trinken...
komme so nicht mal an nen halben am tag

mensch da bin ich ja nicht alleine!wo ich noch gestillt habe hab ich mindestens 3liter getrunken und hatte danach immernoch durst wie ne bergziege und nun schaff ich mit hängen und würgen gerade mal mein 0,7liter flasche.
aber bin auch nicht der saftfan,ich kann irgendwie nur wasser trinken.
achja meine kleine trinkt bald mehr wie ich.die säuft 0,5liter am tag locker weg und dann noch ihre milch mein großes vorbild

Würmchen für die Diät solltest du besser noch 2 l schaffen

Mädels ich kann gerne für Euch mit trinken. Ich bin nämlich ein Camell Im moment schaffe ich so 3 L am Tag aber ich hatte schon mal Tage wo ich 5 L geschaft habe

ja aschenputel immer gerne
mein mann kann auch trinken wie ein loch(also nicht alkoholisches,das darf er garnicht)

Zitat von Aschenputel:

Mädels ich kann gerne für Euch mit trinken. Ich bin nämlich ein Camell Im moment schaffe ich so 3 L am Tag aber ich hatte schon mal Tage wo ich 5 L geschaft habe

Das ist doch