Hallöchen

So,...nachdem meine waage eine zahl angezeigt hatte, womit ich nicht gerechnet hatte - habe ich mir jetzt ganz fest vorgenommen abzunehmen.

Es müssen erstmal 8 kilo runter .

Ab morgen geht es los .

Keine schokolade, kein Fastfood.
Viel Obst und Gemüse ...und.... viele spaziergänge mit meinem Spatz

*Allen Abnehmerinnen Hallo sagt*

Zitat von Aschenputel:

Zitat von lexl1984:

meinst du die punktelisten?

meins du mich?

ne, bauchgnom weil sie meinte, die unterlagen sind so teuer...

Zitat von Emma81:

Hallöchen

So,...nachdem meine waage eine zahl angezeigt hatte, womit ich nicht gerechnet hatte - habe ich mir jetzt ganz fest vorgenommen abzunehmen.

Es müssen erstmal 8 kilo runter .

Ab morgen geht es los .

Keine schokolade, kein Fastfood.
Viel Obst und Gemüse ...und.... viele spaziergänge mit meinem Spatz

*Allen Abnehmerinnen Hallo sagt*

welche zahle denn????
*garnichtneugierigbin*
bei mir war es die 9!!!!!!!!

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Emma81:

Hallöchen

So,...nachdem meine waage eine zahl angezeigt hatte, womit ich nicht gerechnet hatte - habe ich mir jetzt ganz fest vorgenommen abzunehmen.

Es müssen erstmal 8 kilo runter .

Ab morgen geht es los .

Keine schokolade, kein Fastfood.
Viel Obst und Gemüse ...und.... viele spaziergänge mit meinem Spatz

*Allen Abnehmerinnen Hallo sagt*

welche zahle denn????
*garnichtneugierigbin*
bei mir war es die 9!!!!!!!!

Also ich bin 1,70 groß und habe vor der SS 55 kilo gewogen.
Jetzt ...*seufs*...... sagt mir die doofe, doofe wagge, dass ich 78 kilo wiege *mega-seufs*

Erstmal klein anfangen, sodass die 8 gegen eine Null ausgetauscht wird Das wird verdammt schwer, weil mein Mann ein Süßigkeiten-vernichter ist.

Was macht bzw esst ihr, wenn euer partner vor euch süßigkeiten isst?

Zitat von bauchgnom:

ja heute ist obsttag und morgen gemüsetag,da weiß ich garnicht wie ich den überstehen soll....
werde nun duschen gehen und dann ins bett und morgen sehe ich weiter.naja dann muss ich halt gleich mit ww anfangen
ist aber immer so teuer das ganze zeugs oder hat jemand tricks und tips dafür?

Du musst doch nicht unbeding das teure Zeugs holen Es geht doch auch normales.

Zitat von Cinderella84:

Zitat von bauchgnom:

ja heute ist obsttag und morgen gemüsetag,da weiß ich garnicht wie ich den überstehen soll....
werde nun duschen gehen und dann ins bett und morgen sehe ich weiter.naja dann muss ich halt gleich mit ww anfangen
ist aber immer so teuer das ganze zeugs oder hat jemand tricks und tips dafür?

Du musst doch nicht unbeding das teure Zeugs holen Es geht doch auch normales.

achsooooooooo, ich dachte sie meint die unterlagen

Emma

mein Schatz ist auch eine Süßigkeitenvernichtungsmaschine aber was für eine Wenn er also welche ist, esse ich einfach nicht mit Mittlerweile stört es mich auch nicht mehr da ich viel zusehr der Gewichtsabnahme verfallen bin. Ne gut alternative wär für dich Russisch Brot oder Reiswaffeln

mein mann unterstütz mich sehr und isst nichts ungesundes in meiner gegenwart...ob er sich naschis für die arbeit holt will ich gar nciht wissen...aber er packt beim einkaufen ncihts ein und würde in meiner gegenwart nie leckereien essen...

mein mann unterstütz mich sehr und isst nichts ungesundes in meiner gegenwart...ob er sich naschis für die arbeit holt will ich gar nciht wissen...aber er packt beim einkaufen ncihts ein und würde in meiner gegenwart nie leckereien essen...

Zitat von lexl1984:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von bauchgnom:

ja heute ist obsttag und morgen gemüsetag,da weiß ich garnicht wie ich den überstehen soll....
werde nun duschen gehen und dann ins bett und morgen sehe ich weiter.naja dann muss ich halt gleich mit ww anfangen
ist aber immer so teuer das ganze zeugs oder hat jemand tricks und tips dafür?

Du musst doch nicht unbeding das teure Zeugs holen Es geht doch auch normales.

achsooooooooo, ich dachte sie meint die unterlagen

Keine Ahnung ich bin jetzt mal davon ausgegangen

Mädels und denkt alle daran Freitag ist Wiegetag

dann werde ich versuchen, dass mein Mann in meiner gegenwart keine süßigkeiten zu sich nimmt. Ich bezweifel es - aber vielleicht klappt es und er unterstützt mich dabei

1....2 kilos weniger würden ihm auch nicht schaden

Da der morgige erste Abnehmtag sehr spontan geplant war, weiß ich noch garnicht, wie mein Essensplan morgen aussieht

Wie sehen eure mahlzeiten/zwischenmahlzeiten/snacks so aus?

Ab wieviel uhr abends esst ihr nichts mehr?

Zitat von Cinderella84:

Mädels und denkt alle daran Freitag ist Wiegetag

gut zu wissen klasse idee

Zitat von Cinderella84:

Mädels und denkt alle daran Freitag ist Wiegetag

Hä kommt nicht diesmal nach Donnerstag schon der Samstag ??
mh besser wärs .

nene ich meine die unterlagen
das zeugs von denen zu essen ist mir zu teuer und selber kochen macht viiiiiiiiiiiel mehr spaß!
genauso wie viele punkte ich essen darf weiß ich gar nicht so genau....
damals waren es 21punkte die ich durfte,hab da was im internet gefunden gehabt aber ist schon 3jahre her oder so....
muss ich mich da unbedingt mal anmelden oder finde ich alles im netz oder so???
dann antwortet mal fein ich geh ins bettel und morgen komme ich abends vorbei und berichte
nachtiiiiiiii