Zitat von Geppi:

Zitat von Cinderella84:

Geppi ist doch immer wieder ein schönes Gefühl wenn die Waage sagt da tut sich was,oder

Ja, auch wenns nur wenig ist,aber immerhin.... wobei man das nicht so verallgemeinern kann....wenn die Waage nämlcih sagt, da tut sich was, heißt das leider nicht immer nur nach unten

Ok, ich bin jetzt nur von nach unten ausgeangen

Zitat von Geppi:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Terrorkrümmel96:

Ja mit Hackfleisch (gemischt ) . eine andere Füllung essen meine kinder nicht . . war sooo lecker . Habe 6 stk gemacht. und eine ist noch da .

Ich glaube so sehr schlimm ist echt nicht Kommt natürlich drauf an was du den Rest des Tages noch so gegessen hast

nö, also das is doch eigentlich ein gesundes und leckeres Essen!

Ja, das auf jeden Fall. Aber ich orientiere mich nach den Punkten und wenn wenn ich schon ein bissel was über den Tag verteilt gegessen habe kann die Füllung der Paprika durchaus zuviel sein.

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Terrorkrümmel96:

Ja mit Hackfleisch (gemischt ) . eine andere Füllung essen meine kinder nicht . . war sooo lecker . Habe 6 stk gemacht. und eine ist noch da .

Ich glaube so sehr schlimm ist echt nicht Kommt natürlich drauf an was du den Rest des Tages noch so gegessen hast

1 rohe möre , und dann halt nur das Mittag .

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Geppi:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Terrorkrümmel96:

Ja mit Hackfleisch (gemischt ) . eine andere Füllung essen meine kinder nicht . . war sooo lecker . Habe 6 stk gemacht. und eine ist noch da .

Ich glaube so sehr schlimm ist echt nicht Kommt natürlich drauf an was du den Rest des Tages noch so gegessen hast

nö, also das is doch eigentlich ein gesundes und leckeres Essen!

Ja, das auf jeden Fall. Aber ich orientiere mich nach den Punkten und wenn wenn ich schon ein bissel was über den Tag verteilt gegessen habe kann die Füllung der Paprika durchaus zuviel sein.

echt eine schote mit hackfleich und bissel reis dazu . ist zuviel ???

Zitat von Terrorkrümmel96:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Geppi:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Terrorkrümmel96:

Ja mit Hackfleisch (gemischt ) . eine andere Füllung essen meine kinder nicht . . war sooo lecker . Habe 6 stk gemacht. und eine ist noch da .

Ich glaube so sehr schlimm ist echt nicht Kommt natürlich drauf an was du den Rest des Tages noch so gegessen hast

nö, also das is doch eigentlich ein gesundes und leckeres Essen!

Ja, das auf jeden Fall. Aber ich orientiere mich nach den Punkten und wenn wenn ich schon ein bissel was über den Tag verteilt gegessen habe kann die Füllung der Paprika durchaus zuviel sein.

echt eine schote mit hackfleich und bissel reis dazu . ist zuviel ???

Um Gottes Willen, niemals ist das zuviel bei dem was du heute gegessen hast

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Terrorkrümmel96:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Geppi:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Terrorkrümmel96:

Ja mit Hackfleisch (gemischt ) . eine andere Füllung essen meine kinder nicht . . war sooo lecker . Habe 6 stk gemacht. und eine ist noch da .

Ich glaube so sehr schlimm ist echt nicht Kommt natürlich drauf an was du den Rest des Tages noch so gegessen hast

nö, also das is doch eigentlich ein gesundes und leckeres Essen!

Ja, das auf jeden Fall. Aber ich orientiere mich nach den Punkten und wenn wenn ich schon ein bissel was über den Tag verteilt gegessen habe kann die Füllung der Paprika durchaus zuviel sein.

echt eine schote mit hackfleich und bissel reis dazu . ist zuviel ???

Um Gottes Willen, niemals ist das zuviel bei dem was du heute gegessen hast

das würd ich auch sagen, eher zu wenig

bin übrigens von schlank im schlaf wieder zu ww gewechselt, habs net geschafft, abends ohne kohlenhydrate und noch schlimmer morgens ohne käse auszukommen
mit ww geht es mir jetzt richtig gut, steh zwar erst in ner woche wieder auf die waage, aber ich hab wenigstens kein hunger wenn ich abends ins bett geh

Das einzige was Kalorien hatte war das Hackfleisch. Aber da du nicht über dem gegessen hast was dein Körper an Kalorien pro Tag benötigt ist es vollkommen ok

Zitat von lexl1984:

bin übrigens von schlank im schlaf wieder zu ww gewechselt, habs net geschafft, abends ohne kohlenhydrate und noch schlimmer morgens ohne käse auszukommen
mit ww geht es mir jetzt richtig gut, steh zwar erst in ner woche wieder auf die waage, aber ich hab wenigstens kein hunger wenn ich abends ins bett geh

Ich ess ja auch in etwa nach den WW-Punkten und ich find es ebenfalls gut

Guten Morgen Mädels,
ich freue mich für Euch das Ihr Euch so gut halten tut mit dem essen. Ich habe das ganze WE gesündigt Wir waren bei meine Schwiegies im Greiz wo die Thüringer Tage waren und hier haben die so viele leckereien gehabt das ich nicht wiederstehen konnte. Aber jetzt ist echt schluß ich muss mich wieder ranhalten. Ihr könnt gerne mit mir schimpfen, ich habe es verdient

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

bin übrigens von schlank im schlaf wieder zu ww gewechselt, habs net geschafft, abends ohne kohlenhydrate und noch schlimmer morgens ohne käse auszukommen
mit ww geht es mir jetzt richtig gut, steh zwar erst in ner woche wieder auf die waage, aber ich hab wenigstens kein hunger wenn ich abends ins bett geh

Ich ess ja auch in etwa nach den WW-Punkten und ich find es ebenfalls gut

Hi,
ich habe mir überlegt das ich es mit dem WW vielleicht noch mal versuche aber gibt es kein Points Calculator mehr zu kaufen? Mir hatte gereicht weil man den immer und überall mitnehmen kann.

Zitat von Aschenputel:

Guten Morgen Mädels,
ich freue mich für Euch das Ihr Euch so gut halten tut mit dem essen. Ich habe das ganze WE gesündigt Wir waren bei meine Schwiegies im Greiz wo die Thüringer Tage waren und hier haben die so viele leckereien gehabt das ich nicht wiederstehen konnte. Aber jetzt ist echt schluß ich muss mich wieder ranhalten. Ihr könnt gerne mit mir schimpfen, ich habe es verdient

Oh oh Aschenputel so wird das aber nix Nein spaß Ab und zu sündige ich auch mal (wie am Samstag) Dafür halte ich mich an der restlichen Tagen strikt an meinen Plan. Was ist denn ein Pointscalculator *blödfrag*???

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Aschenputel:

Guten Morgen Mädels,
ich freue mich für Euch das Ihr Euch so gut halten tut mit dem essen. Ich habe das ganze WE gesündigt Wir waren bei meine Schwiegies im Greiz wo die Thüringer Tage waren und hier haben die so viele leckereien gehabt das ich nicht wiederstehen konnte. Aber jetzt ist echt schluß ich muss mich wieder ranhalten. Ihr könnt gerne mit mir schimpfen, ich habe es verdient

Oh oh Aschenputel so wird das aber nix Nein spaß Ab und zu sündige ich auch mal (wie am Samstag) Dafür halte ich mich an der restlichen Tagen strikt an meinen Plan. Was ist denn ein Pointscalculator *blödfrag*???

Das war ein Calkulator womit du die Punkte ausrechnen kannst wenn du unterwegs bist. Du kannst dir die Punkte für jeden Tag eintragen und es zieht es dir ab wenn du was gegessen hast. So hast du immer gesehen wie viel du noch essen kannst. Die Bonus Punkte kannst du auch eintragen und auch Punkte sparen.

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Aschenputel:

Guten Morgen Mädels,
ich freue mich für Euch das Ihr Euch so gut halten tut mit dem essen. Ich habe das ganze WE gesündigt Wir waren bei meine Schwiegies im Greiz wo die Thüringer Tage waren und hier haben die so viele leckereien gehabt das ich nicht wiederstehen konnte. Aber jetzt ist echt schluß ich muss mich wieder ranhalten. Ihr könnt gerne mit mir schimpfen, ich habe es verdient

Oh oh Aschenputel so wird das aber nix Nein spaß Ab und zu sündige ich auch mal (wie am Samstag) Dafür halte ich mich an der restlichen Tagen strikt an meinen Plan. Was ist denn ein Pointscalculator *blödfrag*???

Das war ein Calkulator womit du die Punkte ausrechnen kannst wenn du unterwegs bist. Du kannst dir die Punkte für jeden Tag eintragen und es zieht es dir ab wenn du was gegessen hast. So hast du immer gesehen wie viel du noch essen kannst. Die Bonus Punkte kannst du auch eintragen und auch Punkte sparen.

Ah nee soetwas hab ich nicht Ich nehm es damit eh nicht ganz genau (Punkten) überschlag es immer und dann passt es trotzdem. Meist esse ich sowieso darunter.

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Aschenputel:

Guten Morgen Mädels,
ich freue mich für Euch das Ihr Euch so gut halten tut mit dem essen. Ich habe das ganze WE gesündigt Wir waren bei meine Schwiegies im Greiz wo die Thüringer Tage waren und hier haben die so viele leckereien gehabt das ich nicht wiederstehen konnte. Aber jetzt ist echt schluß ich muss mich wieder ranhalten. Ihr könnt gerne mit mir schimpfen, ich habe es verdient

Oh oh Aschenputel so wird das aber nix Nein spaß Ab und zu sündige ich auch mal (wie am Samstag) Dafür halte ich mich an der restlichen Tagen strikt an meinen Plan. Was ist denn ein Pointscalculator *blödfrag*???

Das war ein Calkulator womit du die Punkte ausrechnen kannst wenn du unterwegs bist. Du kannst dir die Punkte für jeden Tag eintragen und es zieht es dir ab wenn du was gegessen hast. So hast du immer gesehen wie viel du noch essen kannst. Die Bonus Punkte kannst du auch eintragen und auch Punkte sparen.

Ah nee soetwas hab ich nicht Ich nehm es damit eh nicht ganz genau (Punkten) überschlag es immer und dann passt es trotzdem. Meist esse ich sowieso darunter.

Ah ok. Hast du Material von WW?