Diana, Sparflamme heute, was?
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Bei mir gab es:
Früh : halber Bagel/Marmelade/Rührei m.Schinken
Mittag : 1 Vollkornbrot mit Schinken/Berliner
Abend : Rotkrautsalat/Brütchen mit Salami/Rocher
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1130 Kalorien/-35 min Joggen

meine woche war nicht so doll. ich denke da hat sich nichts getan.

heute
caramel macciato
2 trockene vollkornbrötchen
salat mit dressing von lidl
halber macciato
gemüseauflauf

getrunken wasser mit ganz bischen apfelsaft

Ich hab bisher nicht gesündigt und gestern Abend mit Mann auf heimtrainer 1 Stunde!bin gespannt wies weiter läuft

So heute hatte ich mich gewogen und was soll ich sagen trotz das ich letzte Woche so gesündigt hatte sind es immer noch 61.7 .

Sorry wenn ich nicht oft dazu komme zu schreiben ,aber habe ja derzeit die eingewöhnung mit meinem Sohn und die kleine war auch sehr krank gewesen .

Wie läufts bei euch ??

Auch im Stress....k
Klausurzeitm dewegen fass ich mich im Moment auch kurz!

Ria, dass ist doch super.

ich bin trotz schlemmen am Samstag und Sonntag auch wieder bei meinem Gewicht von Samstag morgen. also müsste, so hoffe ich, doch was runter gehen diese woche

heute Abend habe ich wieder Pilates.
Ich hoffe, dass der Schnee bald weg ist, damit ich wieder joggen kann. das vermisse ich total. und zu hause kann ich mich nicht wirklich aufraffen was zu machen.

zu essen gab es bei mir bisher:

2 Brote mit ital. Salami
Salat mit Feta und Thunfisch zum Mittag
Nachmittags einen Smoothie und 100 g weingummi
heute Abend gibts rohkost

Ria, wie läuft die Eingewöhnung?

Ela, hast du viele Klausuren vor dir?

ich bin im moment irgendwie dauermüde, wenn ich abends an 20:30 Uhr komme bin ich gut irgendwie nervig.

aber immerhin kann Elias nach dem Wasserschaden wieder in seinem zimmer schlafen

Mein MIttagessen....... sind zwar bisl dunkel geworden, aber des war soooooooo lecker.... auch wenn mir meine Kiddies die Hälfte weggemampft haben.....

Yammi, sieht lecker aus Manu

Ja die Eingewöhnung läuft eigentlich ganz gut , er ist ja auch eigentlich bereits seit August in der Kita ,leider kam dann aber der lange Krankenhausaufenthalt und krankschreibung , da er ja Diabetes Typ 1 mit Insulinpumpentherapie verordnet bekommen hat . Oftmals gibt es Tage wo er viel weint und mit mir Heim will. Er ist seit der ganzen Krankheit sehr anhänglich geworden .

Morgen hat mein Mann Geburtstag also wird morgen nicht so extrem auf kalorien geachtet.

Nabend,

melde - habe heute wieder in eine Jeans gepasst die ich über 1 Jahr nicht anhatte/anbekommen habe. Waage sagt 61,1..nun geb ich acht, dass es nicht zu schnell weiter runter geht und konzentriere mich eher auf den Sport.
Habe alles nachgelesen, Ria , tut mir Leid, das ist natürlich hart fürs Mamaherz..drück dich.
Manu ..sieht lecker aus, wobei es mich bei Birnen immer schüttelt, die esse ich nämlich gar nicht gern bis gar nicht
Diana , kannst morgen wieder ins Büro?? Da haste immer mehr Zeit für uns
Chantal.. wie läufts?
Ela ..1 Stunde wow. Wie läufts bei Wolli - zieht er mit oder macht er schlappt? Mein Mann hält durch, der wird gerade so richtig knackig

Guten morgen Mädels,

Ria, dass ist natürlich blöd. ich drück dich. kommt er denn soweit klar mit der Pumpe?

Nina, dass sind ja tolle Neuigkeiten. mir passt auch eine Hose die vorher nie gepasst hat. habe die von meiner schwester bekommen, weil sie ihr zu groß war. die ist zwar noch etwas knapp, aber 1-2 kilo und die hose sitzt denke ich

die bürorenovierung liegt in den letzten zügen. grad wird die heizung montiert und eine Wand wird noch grün gestrichen. ich denke, dass dann heute nachmittag alles fertig ist.

ich könnte mich so in den ar.... beissen. hatte gestern nach dem Pilates eine Heisshungerattacke und hab ein ganzen baguette verdrückt hab mich nicht auf die waage getraut heute morgen.

Guten Morgen!

Sieht lecker aus, Manu

Ria, nach so einem Krankenhaus Aufenthalt ist es immer schwer! Ich war mit Lukas letztes Jahr zweimal, er hat Epilepsie und das wurde im ersten Krankenhaus nicht direkt diagnostiziert und ein paar Wochen später wurden die Anfälle immer mehr, dann sind wir in einem Epilepsie Zentrum gewesen und dort wurde dann Diagnose gestellt und Medikamente begonnen! Danach war es sowohl für mich als auch für Lukas schwer in die Kita zu geben/zu gehen!
Ich zucke immer noch zusammen wenn ich Krankenwagen höre, die Uni ist nicht weit von der Kita weg!
Deinem Mann einen schönen Geburtstag!

Dianam ich schreib jetzt 3, am 12.2., 18.2 und 27.2. Und dann Anfang April nochmal 2! Im März dann auch noch Hausarbeit, aber nächste Woche ist die Vorlesungszeit rum!

Nina, naja, er sagt nach den Klausuren Er schreibt heute und dann am 12, und ebenfalls Ende März/ Anfang April noch eine, das ist dann seine Letzte!!!!

Ich hab jetzt Mens....denke da wird sich dann am Samstag die Waage eher nach oben bewegen!

Naaaaabend,
Na wie schauts aus bei euch. Liege gerade schoen auf dem Sofa, der Kamin brennt und Modern Family läuft - was will man mehr.

Essenstechnisch war heute alles im grünen bereich.
Mein buero ist auch soweit fertig, nur noch etwas einräumen morgen. Hat auch lang genug gedauert

ich hab mich heute morgen gewogen

75,8 kg