Zitat von rosa-rot:

Zitat von Curleysue:

Heute ist bei mir kein guter ess-tag

morgens caramel macciato
frühstück müsli
mittag thunfisch salat
nachmittag noch einen caramel macciato
abends brokoli mit pute und 2 stücke melone

sportliche betätigung 0

und nun muss ich noch in keller nähen

war das nicht gut?? Hört sich doch okay an
frohes schaffen

es geht.
mein laster caramel macciato und cola. hab mir grad eins gegönnt.

Hm, lecker Caramel Macciato!!!!!

Zitat von jolly80:

Hm, lecker Caramel Macciato!!!!!

jaaaaa deshalb verzichte ich auf alles andere süße.
aber einen brauche ich morgens

Curley, ist dass der Macciato aus der Dolce Gusto? Den liebe ich total, nur ist meine Maschine kaputt

ich habe grad schonmal mein Mittagessen eingegeben. wenn ich das einbeziehe, habe ich für heute noch 720 kcal ohne Sport zur Verfügung. was mach ich nur ???

In der Mensa gab es heutem Germknödel, da ging kein Weg dran vorbei! Wie von Zauberhand, ist mein Tablett dahin gewandert.... ich schwörs

Ela du bist ja eine

habe mir heute noch einen zweiten smoothie gegönnt, schwupps sinds nur noch gut 30 kcal für heute abend

Ela..wir waren heute im Forum und mir gings da mit dem Thai genauso..es gab kein Entkommen

Wir waren heute bei Sporthaus Kaps und haben mir eine Jogging Montur gekauft. Gewöhnungsbedürftig
Mein Mann hat jetzt einen Kompromiss vorgeschlagen - er geht 1 Morgen die Woche mit mir joggen - wenn ich einen Morgen die Woche mit ihm im Bett frühstücke (nachdem alle Kids aus dem Haus sind)
Männerdeals

ui was gabs für ne Ausrüstung? also farbtechnisch und so

Zitat von rosa-rot:

Wir waren heute bei Sporthaus Kaps und haben mir eine Jogging Montur gekauft. Gewöhnungsbedürftig
Mein Mann hat jetzt einen Kompromiss vorgeschlagen - er geht 1 Morgen die Woche mit mir joggen - wenn ich einen Morgen die Woche mit ihm im Bett frühstücke (nachdem alle Kids aus dem Haus sind)
Männerdeals

der Deal ist doch super, den würde ich auch annehmen

Schwarz!!!
Die Laufhose hat ne lila wellnaht an der seite dezent..passt aber zu den pinken Schuhen.
Es ist eine enge Laufhose..ach Moment..ich schau später mal ob ich ein bild machen kann.

ich habe auch eine enge schwarze mit lila. ist von H&M. ich wollte mir keine so teure kaufen, die vielleicht in ein paar wochen nicht mehr passt wenn ich abgenommen habe. dazu habe ich eine lilane jacke von adidas und meine roten schuhe.

Zitat von bvbana:

ich habe auch eine enge schwarze mit lila. ist von H&M. ich wollte mir keine so teure kaufen, die vielleicht in ein paar wochen nicht mehr passt wenn ich abgenommen habe. dazu habe ich eine lilane jacke von adidas und meine roten schuhe.

auch cool..
naja, die war stark reduziert im Sale, die Jacke auch. Und viel nehme ich ja nicht ab..ist alles s.

so Bilder hab ich gemacht..ungeschönte Problemzonenbilder..ob ich die echt posten soll
Naja, nu is der Akku erstmal leer..habe also noch eben Bedenkzeit.
Mit Jacke meinte ich Shirt, es ist keine Jacke..das Shirt ist pink..schwarz ist nur die Hose..

Nun denn Hier also meine Problemzonen denen ich den Kampf angesagt habe.

heutiger Stand bei 62,4 Kilo auf 1,67