so ein Bauchband ist zb auch sehr gut das der Bauch sich gut zurück entwickelt bei einer Diät benutze ich zb auch

maya, nee noch nicht Aber Handtücher, Badesachen und Kekse für Noel hab ich schon
Meine Diät ist momentan keine Ich hab privat einfach soviel um die Ohren das ich dafür keinen Nerv habe.

so heute kam der Yokebe-Drink zum ersten Mal bei mir zum Einsatz...

11:00 Uhr Yokebe Drink, kl. Tasse Kaffee m. Süßstoff u. Milch
14:15 Uhr Zwiebel-Rahm-Putenschnitzel m. Reis, Iso Drink
19:15 Uhr Yokebe Drink

versuch jetzt übern Abend verteilt noch 1,5l Wasser zu trinken.

Der Yokebe Drink ist vom Geschmack her nicht mal so schlimm. Schmeckt nach Getreide... wie ein flüssiger Babybrei...
Momentan esse ich Mittag noch eine normale Mahlzeit. Weis nicht, ob ich es sonst in der Arbeit aushalten würde Hab mich heute morgen extra nochmal gewogen, damit ich auch gucken kann, ob der Drink auf dauer etwas bringt...

Zitat von sandy20:

so ein Bauchband ist zb auch sehr gut das der Bauch sich gut zurück entwickelt bei einer Diät benutze ich zb auch

hab zwar eins aber das ist voll doof.. tut nämlich weh..

Zitat von Tiamon:

maya, nee noch nicht Aber Handtücher, Badesachen und Kekse für Noel hab ich schon
Meine Diät ist momentan keine Ich hab privat einfach soviel um die Ohren das ich dafür keinen Nerv habe.

nicht vergessen.. möchten paar fotos sehen.. ..
deswegen wollte ich hier ja eigentlich aufhören weil meine diät an schlechten tagen keine mehr ist.. vielleicht kommts bei dir auf der kur wieder... wo fährst du eigentlich hin??

Hallo Mädels

Leider habe ich kaum Zeit hier zu schreiben, deshalb bin ich am überlegen hier auszusteigen...

Mein Wunschgewicht hab ich ja nun fast erreicht, und vielleicht sollte ich Platz für jemand neues machen...
Was meint ihr dazu...

Ich hab euch alle wahnsinnig lieb gewonnen, und es tut mir im Herzen weh wenn ich euch verlassen sollte, aber was soll ich denn noch hier, wenn ich dann nicht mehr abnehme...
Oh man mir kullern ja schon die Tränen beim schreiben...

Ihr könnt euch ja mal beraten, vielleicht seit ihr ja auch der Meinung, das derjenige der sein Gewicht erreicht hat gehen sollte...

Ich hab euch alle lieb dicken Knutsch eure Heike

Naja, wenn man bedenkt, wir machen das schon seit Februar glaub ich oder? Das ist schon ne lange Zeit, da braucht man auch mal Pausen find ich, solange man nicht doll zunimmt ists doch ok, und meist klappt das abnehmen danach besser.

Zitat von heikeengelchen:

Hallo Mädels

Leider habe ich kaum Zeit hier zu schreiben, deshalb bin ich am überlegen hier auszusteigen...

Mein Wunschgewicht hab ich ja nun fast erreicht, und vielleicht sollte ich Platz für jemand neues machen...
Was meint ihr dazu...

Ich hab euch alle wahnsinnig lieb gewonnen, und es tut mir im Herzen weh wenn ich euch verlassen sollte, aber was soll ich denn noch hier, wenn ich dann nicht mehr abnehme...
Oh man mir kullern ja schon die Tränen beim schreiben...

Ihr könnt euch ja mal beraten, vielleicht seit ihr ja auch der Meinung, das derjenige der sein Gewicht erreicht hat gehen sollte...

Ich hab euch alle lieb dicken Knutsch eure Heike

Och nööööööööööööööööööööööööööööööö
Platz genug haben wir auch mit dir!! Es sei denn natürlich du möchtest nicht

Zitat von heikeengelchen:

Hallo Mädels

Leider habe ich kaum Zeit hier zu schreiben, deshalb bin ich am überlegen hier auszusteigen...

Mein Wunschgewicht hab ich ja nun fast erreicht, und vielleicht sollte ich Platz für jemand neues machen...
Was meint ihr dazu...

Ich hab euch alle wahnsinnig lieb gewonnen, und es tut mir im Herzen weh wenn ich euch verlassen sollte, aber was soll ich denn noch hier, wenn ich dann nicht mehr abnehme...
Oh man mir kullern ja schon die Tränen beim schreiben...

Ihr könnt euch ja mal beraten, vielleicht seit ihr ja auch der Meinung, das derjenige der sein Gewicht erreicht hat gehen sollte...

Ich hab euch alle lieb dicken Knutsch eure Heike

du bleibst hier.. ich wollte auch aufhören.. habs nur paar tage ausgehalten.. heike heike heike hier bleiben

heike du kannst doch trotzdem hier bleiben und tipps geben

ich bin auch dafür das du hier bleibst!!!!

Du bist eindeutig überstimmt

Heike.... DU bleibst !!!!!
Maya, ich fahre nach Lenzkirch in den Schwarzwald. Die Cam wird natürlich noch eingepackt. Ich nehm auch den Lappi mit Werde dann von Ort und Stelle berichten.

AKTUELLE und erstmal ENDGÜLTIGE LISTE:

Nächster Wiegetag: Donnerstag, 11. August

Biancix 172 cm:
Startgewicht: 86,0 kg
Wunschgewicht: 70,0 kg
momentanes Gewicht: 78,0 kg (12.08.11)
Zwischengewichte: 85,1 kg (03.02.11) 84,7 kg (10.02.11); 84,7 kg (17.02.11); 83,9 kg (24.02.11); 83,3 kg (03.03.11); 82,2 kg (10.03.11); 81,9 kg (17.03.11); 82,5 kg (24.03.11); 82,5 kg (31.03.11); 80,9 kg (07.04.11); 79.8 kg (14.04.11) ; 79.4 kg (21.04.11); 79.3 kg (28.04.11); 78,5 kg (05.05.11); 78,1 kg (12.05.11); 77,9 kg (19.05.11)77,4 kg (26.05.11); 77,0 kg (02.06.11), 76,9 kg (09.06.11); 78,6 kg (23.06.11); 78,2 kg (30.06.11); 78,6 kg (07.07.11); 78,7 kg (14.07.11); 77,7 kg (21.07.11); 77,9 kg (28.07.11); 78,1 kg (04.08.11)[/

Annalein 170 cm:
Startgewicht: 85,0 kg
Wunschgewicht: 70,0 kg
momentanes Gewicht: Schwanger
Zwischengewichte: 82,7 kg (04.02.11); 79,7 kg (10.02.11); 79,7 kg (17.02.11); 82,0 kg (24.02.11); 80,7 kg (03.03.11); 82,5 kg (10.03.11); 83,0 kg (17.03.11); 85,2 kg (24.03.11); 83,7 kg (31.03.11); 82,7 kg (07.04.11); 83,2 kg (14.04.11); 83,2 kg (22.04.11); 83,6 kg (05.05.11); 83,6 kg (12.05.11); 85,0 kg (19.05.11); 84,9 kg (25.05.11); 85,0 kg (05.06.11)

Julie-Ann 166 cm:
Startgewicht: 80,9 kg
Wunschgewicht: 69,0 kg
momentanes Gewicht: 81,2 kg (12.08.11)
Zwischengewichte: 79,8 kg (03.02.11) 79,2 kg (10.02.11); 79,2 kg (17.02.11);79,7 kg (24.02.11); 79,1 kg (03.03.11); 79,6 kg (10.03.11); 79,0 kg (17.03.11); 78,7 kg (24.03.11); 79,4 kg (31.03.11); 79,1 kg (07.04.11); 79,6 kg (14.04.11); 79,7 kg (21.04.11);80,3 kg (28.04.11); 80,2 kg (05.05.11); 80,5 kg (12.05.11); 80,7 kg (19.05.11); 80,7 kg (26.05.11); 81 kg (02.06.11); 81,5 kg (09.06.11); 81 kg (21.06.11); 81,7 kg (08.07.11); 81,4 kg (14.07.11); 80,9 kg (21.07.11); 81,2 kg (28.07.11); 81 kg (05.08.11);

Moenchen86 168 cm:
Startgewicht: 125,0 kg
Wunschgewicht: 100,0 kg
momentanes Gewicht: 118,0 kg (12.8.11)
Zwischengewichte: 125,0 kg; 125,0 kg (10.02.11); 124,6 kg (17.02.11); 125,2 kg (24.02.11); 124,4 (03.03.11); 124,0 kg (10.03.11);123kg (17.03.11); 123,7kg (24.03.11); 123,3kg (07.04.11);
123,0kg (14.04.11); 122,8kg (21.04.11); 122,9 kg (30.04.11); 122,0 kg (05.05.11); 121,0kg (19.05.11); 121,2kg (26.05.11); 118,8kg (23.06.11); 118,3 (10.07.11); 118,4 (14.07.11); 118,2 (28.07.11); 118,4 (05.08.11)

heikeengelchen 163 cm:
Startgewicht: 93,5 kg
Wunschgewicht: 60,0 kg
momentanes Gewicht: 61 Kg (11.08.11)
Zwischengewichte: 95,0 kg; 90,5 kg (10.02.11); 85,0 kg (17.02.11); 81,5 kg (24.02.11); 80,0 kg (03.03.11); 80,0 kg (10.03.11); 80,0 kg (17.03.11); 80,5 kg (24.03.11); 80,0 kg (31.03.11); 79,5 kg (21.04.11); 79,0 kg (28.04.11); 79,0 kg (05.05.11); 79,0 kg (12.05.11); 79,0 kg (19.05.11); 77,0 kg (19.05.11); 77,0 kg (26.05.11); (02.06.11) 77,5 kg; (09.06.11) 71,5 kg, 70,0 kg (16.06.11); 71,0 kg (30.06.11); 72,0 kg (07.07.11); 72,0 kg (14.07.11); 70,5 kg (28.07.11); 65,5 kg (04.08.11);

Tiamon 172 cm:
Startgewicht: 87,0 kg
Wunschgewicht: 75,0 kg
momentanes Gewicht: 86,4 kg (11.08.11)
Zwischengewichte: 87,0 kg; 86,9 kg (10.02.11); 86,9 kg (17.02.11); 87,5 kg (24.02.11); 86,7 kg (03.03.11); 86,7 kg (10.03.11); 87,0 kg (17.03.11); 86,3 kg (24.03.11); 86,5 kg (31.03.11); 87,0 kg (07.04.11); 87,5 Kg (14.04.11); 86,5 kg (21.04.11); 87,5 (28.04.11); 85,0 (05.05.11); 85,3 (12.05.11); 84,7 Kg (19.05.2011); 84,4 Kg (26.05.11); 84,7 kg (02.06.11); 84,0 kg (09.06.11); 84,0 kg (16.06.11); 85,0 kg (23.06.11); 84,5 (07.07.2011); 86,5 (21.07.11): 86,9 (28.07.11)

LittleSmile85 164cm:
Startgewicht: 75,0 kg
Wunschgewicht: 65,0 kg
momentanes Gewicht: 68,0 kg (11.08.11)
Zwischengewichte: 75,0 kg; 75,0 kg (10.02.11); 75,4 kg (17.02.11); 75,0 kg (24.02.11); 74,8 kg (03.03.11); 74,6 (10.03.11); 73,7 kg (17.03.2011); 74,7 kg (24.03.11); 73,9 kg (31.03.11); 74,2 kg (07.04.11); 75,9 kg (14.4.11); 74,0 kg (21.04.2011); 73,3 kg (28.04.11); 72,5 kg]; 71,2 kg (12.05.11); 72,1 kg (19.05.11); 71,2 kg (26.05.11); 70,8 kg [02.06.11] ; 70,0 [9.06.11]; 68,8 [23.07.11]; 69,3 kg (07.07.11); 68,2 kg (14.7.11); 68,0 kg (28.7.11); 68,1 kg (04.08.11)

Maya201062 169 cm:
Startgewicht: 68,5 kg
Wunschgewicht: 58,0 kg
momentanes Gewicht: 61,7 kg (21.07.11)
Zwischengewichte: 68,5 kg; 66,0 kg (17.03.11); 65,0 kg (24.03.11); 65,0 kg (31.03.11) 65,0kg (07.04.11);65,0 kg (14.04.11);65,0 kg (21.04.11); 65,0 kg (28.04.11); 64,0 kg (05.05.11);65,0 kg (12.05.11);64,5 kg (19.05.11);64.5 kg (25.05.11)64,5 kg (02.06.11); 63.7 kg (09.06.11); 64,0 kg (16.06.11); 63,8 kg (23.06.11); 63,2 kg (30.06.11)63,4 kg (07.07.11)62,5 kg (14.07.11)

Bailey 173 cm:
Startgewicht: 72,6 kg
Wunschgewicht: 62,0 kg
momentanes Gewicht: 72,9 Kg (04.08.11)
Zwischengewichte:72,6kg (05.05.11); (73,2 kg 12.05.11); 74,1 kg (19.05.11); 73,6 kg (26.05.11); 73,6 kg (02.06.11); 73,8 kg (09.06.11); 73,6 kg (16.06.11); 72,3 kg (23.06.11); 75,3kg (14.07.11); 73,8kg (21.07.11); 73,6kg (28.07.11)

Sandy20 150cm
Startgewicht: 69kg =(
Wunschgewicht: 45-55kg
momentanes Gewicht: 67,5 kg
Zwischengewicht: (04.08.11)67,5,(10.08.11) 70,1kg

Habe letzte Woche das Falsche gewicht eingetragen