@Little: Schmetterlinge?... Nicht zu FB ausweichen *neugierig bin*
@Bianca: Schönen Urlaub Süße
@all: Drück euch alle mal...

@little: wir wollen auch bescheid wissen ...
@bianca: ich wünsch dir einen schönen urlaub.. lass es dir gut gehen.. und freu mich schon auf die fotos..

lieben gruß an alle.. und 70€ für ne torte ist schon heftig.. deswegen feier ich die taufe bei meiner ma in polen.. na ja und weil da mein größter teil meiner familie lebt.. die familie von meinem mann hat da nicht so interesse (leider)..
so ihr lieben einen schönen abend noch.. und morgen ist wieder unser tag
eure alex

so hab mir heute mein Rad wieder in Wohnzimmer vor gefahren! und heute Abend bin ich gleich gefahren! muss es nur die ganze zeit vor meinen augen haben, dann fahr ich schon

30min / 420kcal / 18,4km

wie machst du das denn genau mit den Yokebe Aktivkost??? Nur das Pulver trinken? Oh je, des halt ich nicht aus; wenn ich zur arbeit soll

HuHu ihr lieben

@ Bianca ja ich trinke dieses Zeug drei mal täglich seit letzten Freitag, esse nichts festes und trinke nur Wasser zwischendurch, die ersten zweí Tage waren verdammt hart, aber dann nicht mehr...
Ein Hungergefühl habe ich überhaupt nicht, auch keine Heißhungerattacken...
Morgen ist Wiegetag, und ich bin echt mega gespannt...

Ich wünsche dir morgen einen schönen Flug und einen ganz tollen erholsamen Urlaub...
@ Claudia die ersten zwei Tage waren hart, nur flüssiges zu mir zu nehmen, aber seit dann geht es...
Nee ich habe überhaupt kein Hungergefühl zwischendurch, hätte nicht gedacht das mir das so leicht fällt...
Aber du gehst ja auch arbeiten, und das heißt das dein Körper ja ganz anders belastet wird, ich bin ja noch zu Haus und da wird der Körper ja nicht so sehr belastet...
Obwohl wenn ich Lucas tragen muss, dann ist das schon eine gewisse Belastung...
Also wird es Zeit das er endlich mal anfängt zu krabbeln...


So wünsche euch allen einen schönen Abend und eine ruhige Nacht eure Heike

Julie-Ann ja ich trinke das aufgelöste Pulver drei mal täglich...
So wie es auf der Dose steht...
Morgens 7.00 Uhr, Mittags 12.00 Uhr und Abends 18.00 Uhr zwischendurch nur Wasser...
Man muss wirklich eisern sein, aber mir fielen wirklich nur die ersten zwei Tage schwer...
Das es dir schwerer fallen würde wegen deiner Arbeit kann ich mir gut vorstellen...

du trinkst dann praktisch Früh / Mittag / Abend ??? Verstehe ich das richtig??? Ich glaub, ich bestell mir das auch. Dann ersetze ich halt nur 2 Mahlzeiten, wenn ich arbeiten muss...

Danke Mädels
Julie-Ann, halt durch )
Heike, dreimal am Tag wär auch nichts für mich, höchstens einmal ) Vllt probier ich das auch mal. Wo gibts das denn? Sorry, falls du das irgendwo schon geschrieben hast.
Anna, ich hoffe dir geht es guuuuuuut )

Zitat von biancix:

Danke Mädels
Julie-Ann, halt durch )
Heike, dreimal am Tag wär auch nichts für mich, höchstens einmal ) Vllt probier ich das auch mal. Wo gibts das denn? Sorry, falls du das irgendwo schon geschrieben hast.
Anna, ich hoffe dir geht es guuuuuuut )

ich bestelle immer bei einer internet-apotheke und die habens da werde ich es mir bestellen --> www.vfg.com

Zitat von Julie-Ann:

Zitat von biancix:

Danke Mädels
Julie-Ann, halt durch )
Heike, dreimal am Tag wär auch nichts für mich, höchstens einmal ) Vllt probier ich das auch mal. Wo gibts das denn? Sorry, falls du das irgendwo schon geschrieben hast.
Anna, ich hoffe dir geht es guuuuuuut )

ich bestelle immer bei einer internet-apotheke und die habens da werde ich es mir bestellen --> www.vfg.com

Ah cool, danke
Bei 3 Drinks am Tag wird das aber teuer...

Zitat von biancix:

Zitat von Julie-Ann:

Zitat von biancix:

Danke Mädels
Julie-Ann, halt durch )
Heike, dreimal am Tag wär auch nichts für mich, höchstens einmal ) Vllt probier ich das auch mal. Wo gibts das denn? Sorry, falls du das irgendwo schon geschrieben hast.
Anna, ich hoffe dir geht es guuuuuuut )

ich bestelle immer bei einer internet-apotheke und die habens da werde ich es mir bestellen --> www.vfg.com

Ah cool, danke
Bei 3 Drinks am Tag wird das aber teuer...

also ich trinke keine 3, des reicht mir nicht... vor allem wenn ich was arbeiten soll. da wird mir ja übel vor hunger! ich hätte ja so ein pulver da... aber mit dem hab ichs auch nicht durchgezogen... weis net ob ich mir des dann bestellen soll...
aber eins ist klar: ich fahr jetzt jeden tag bis zur hochzeit mitm rad und steig komplett auf wasser um. zu viele kilos darf ich jetzt auch nicht mehr verlieren, weil mein kleid schon abholbereit ist...

Zitat von Julie-Ann:

Zitat von biancix:

Zitat von Julie-Ann:

Zitat von biancix:

Danke Mädels
Julie-Ann, halt durch )
Heike, dreimal am Tag wär auch nichts für mich, höchstens einmal ) Vllt probier ich das auch mal. Wo gibts das denn? Sorry, falls du das irgendwo schon geschrieben hast.
Anna, ich hoffe dir geht es guuuuuuut )

ich bestelle immer bei einer internet-apotheke und die habens da werde ich es mir bestellen --> www.vfg.com

Ah cool, danke
Bei 3 Drinks am Tag wird das aber teuer...

also ich trinke keine 3, des reicht mir nicht... vor allem wenn ich was arbeiten soll. da wird mir ja übel vor hunger! ich hätte ja so ein pulver da... aber mit dem hab ichs auch nicht durchgezogen... weis net ob ich mir des dann bestellen soll...
aber eins ist klar: ich fahr jetzt jeden tag bis zur hochzeit mitm rad und steig komplett auf wasser um. zu viele kilos darf ich jetzt auch nicht mehr verlieren, weil mein kleid schon abholbereit ist...

Ich mochte doch vorher auch kein wasser aber ich hab mich gezwungen und mag jetzt kaum noch was anderes, unfassbar Und das bringt echt was, musst nur immer dran denkt es macht schlank )

nichts schmeckt so gut wie es sich anfühlt schlank zu sein

AKTUELLE und erstmal ENDGÜLTIGE LISTE:

Nächster Wiegetag: Donnerstag, 09. Juni

Biancix 172 cm:
Startgewicht: 86,0 kg
Wunschgewicht: 70,0 kg
momentanes Gewicht: 77,0 kg (02.06.11)
Zwischengewichte: 85,1 kg (03.02.11) 84,7 kg (10.02.11); 84,7 kg (17.02.11); 83,9 kg (24.02.11); 83,3 kg (03.03.11); 82,2 kg (10.03.11); 81,9 kg (17.03.11); 82,5 kg (24.03.11); 82,5 kg (31.03.11); 80,9 kg (07.04.11); 79.8 kg (14.04.11) ; 79.4 kg (21.04.11); 79.3 kg (28.04.11); 78,5 kg (05.05.11); 78,1 kg (12.05.11); 77,9 kg (19.05.11)77,4 kg (26.05.11)

Annalein 170 cm:
Startgewicht: 85,0 kg
Wunschgewicht: 70,0 kg
momentanes Gewicht: 85,0 kg (05.06.11)
Zwischengewichte: 82,7 kg (04.02.11); 79,7 kg (10.02.11); 79,7 kg (17.02.11); 82,0 kg (24.02.11); 80,7 kg (03.03.11); 82,5 kg (10.03.11); 83,0 kg (17.03.11); 85,2 kg (24.03.11); 83,7 kg (31.03.11); 82,7 kg (07.04.11); 83,2 kg (14.04.11); 83,2 kg (22.04.11); 83,6 kg (05.05.11); 83,6 kg (12.05.11); 85,0 kg (19.05.11); 84,9 kg (25.05.11)

Julie-Ann 166 cm:
Startgewicht: 80,9 kg
Wunschgewicht: 69,0 kg
momentanes Gewicht: 81 kg (02.06.11)
Zwischengewichte: 79,8 kg (03.02.11) 79,2 kg (10.02.11); 79,2 kg (17.02.11);79,7 kg (24.02.11); 79,1 kg (03.03.11); 79,6 kg (10.03.11); 79,0 kg (17.03.11); 78,7 kg (24.03.11); 79,4 kg (31.03.11); 79,1 kg (07.04.11); 79,6 kg (14.04.11); 79,7 kg (21.04.11);80,3 kg (28.04.11); 80,2 kg (05.05.11); 80,5 kg (12.05.11); 80,7 kg (19.05.11); 80,7 kg (26.05.11);

Moenchen86 168 cm:
Startgewicht: 125,0 kg
Wunschgewicht: 100,0 kg
momentanes Gewicht: 121,2 kg (26.05.11)
Zwischengewichte: 125,0 kg; 125,0 kg (10.02.11); 124,6 kg (17.02.11); 125,2 kg (24.02.11); 124,4 (03.03.11); 124,0 kg (10.03.11);123kg (17.03.11); 123,7kg (24.03.11); 123,3kg (07.04.11);
123,0kg (14.04.11); 122,8kg (21.04.11); 122,9 kg (30.04.11); 122,0 kg (05.05.11); 121,0kg (19.05.11)

heikeengelchen 163 cm:
Startgewicht: 93,5 kg
Wunschgewicht: 60,0 kg
momentanes Gewicht: 77,5 kg (02.06.11)
Zwischengewichte: 95,0 kg; 90,5 kg (10.02.11); 85,0 kg (17.02.11); 81,5 kg (24.02.11); 80,0 kg (03.03.11); 80,0 kg (10.03.11); 80,0 kg (17.03.11); 80,5 kg (24.03.11); 80,0 kg (31.03.11); 79,5 kg (21.04.11); 79,0 kg (28.04.11); 79,0 kg (05.05.11); 79,0 kg (12.05.11); 79,0 kg (19.05.11); 77,0 kg (19.05.11); 77,0 kg (26.05.11)

Tiamon 172 cm:
Startgewicht: 87,0 kg
Wunschgewicht: 75,0 kg
momentanes Gewicht: 84,7 kg (02.06.11)
Zwischengewichte: 87,0 kg; 86,9 kg (10.02.11); 86,9 kg (17.02.11); 87,5 kg (24.02.11); 86,7 kg (03.03.11); 86,7 kg (10.03.11); 87,0 kg (17.03.11); 86,3 kg (24.03.11); 86,5 kg (31.03.11); 87,0 kg (07.04.11); 87,5 Kg (14.04.11); 86,5 kg (21.04.11); 87,5 (28.04.11); 85,0 (05.05.11); 85,3 (12.05.11); 84,7 Kg (19.05.2011); 84,4 Kg (26.05.11)

LittleSmile85 164cm:
Startgewicht: 75,0 kg
Wunschgewicht: (erstmal) 69,0 kg
momentanes Gewicht: 70,8 kg (26.05.11)
Zwischengewichte: 75,0 kg; 75,0 kg (10.02.11); 75,4 kg (17.02.11); 75,0 kg (24.02.11); 74,8 kg (03.03.11); 74,6 (10.03.11); 73,7 kg (17.03.2011); 74,7 kg (24.03.11); 73,9 kg (31.03.11); 74,2 kg (07.04.11); 75,9 kg (14.4.11); 74,0 kg (21.04.2011); 73,3 kg (28.04.11); 72,5 kg]; 71,2 kg (12.05.11); 72,1 kg (19.05.11); 71,2 kg (26.05.11)

Schnuppe 178cm:
Startgewicht: 65,6 kg
Wunschgewicht:60,0 kg
momentanes Gewicht: 62,0 kg (02.06.11)
Zwischengewichte: 65,6 kg; 64,9 kg (10.02.11); 65,4 kg (17.02.11); 64,6 kg (24.02.11); 63,3 kg (03.03.11); 63,7 kg (10.03.11); 63,5 kg (17.03.11); 63,5 kg (24.03.11); 62,9 kg (31.03.11); 62,9 kg (07.04.11); 62,6 kg (14.04.11); 63,0 kg (28.04.11); 62,0 kg (05.05.11); 62,0 kg (12.05.11); 62,0 kg; 61,6 kg (26.05.11)

Maya201062 169 cm:
Startgewicht: 68,5 kg
Wunschgewicht: 58,0 kg
momentanes Gewicht: 64,5 kg (02.06.11)
Zwischengewichte: 68,5 kg; 66,0 kg (17.03.11); 65,0 kg (24.03.11); 65,0 kg (31.03.11) 65,0kg (07.04.11);65,0 kg (14.04.11);65,0 kg (21.04.11); 65,0 kg (28.04.11); 64,0 kg (05.05.11);65,0 kg (12.05.11);64,5 kg (19.05.11);64.5 kg (25.05.11)

Bailey 173 cm:
Startgewicht: 72,6 kg
Wunschgewicht: 62,0 kg
momentanes Gewicht: 73,6 kg (02.06.11)
Zwischengewichte:72,6kg (05.05.11); (73,2 kg 12.05.11); 74,1 kg (19.05.11); 73,6 kg (26.05.11)

AUFNAHME-STOP - Sorry!

möchte nicht mal jede von der Liste ein Bild von sich reinstellen?

das bin ich... (Juli 2010) so seh ich aber im moment auch aus...