Zitat von jessilein81:

hallo Mädels

ich muss euch was sagen ich habe heute nur noch 90 kilo
habe in zwei tagen 3,5 kilo abgenommen obwohl ich normal essen ich esse bloss abends keine kohlehydrate

lg jessy

mein essenplan gestern

frühstück

1 1/2 brötchen
1 kaffe

Mittagessen

2 stücker kuchen bei oma

Abendessen

Chinapfanne mit reis

mein essensplan für heute

5.2.2011

frühstück

1 1/2 brötchen

Mittagessen

fischstäbchen mit kartoffelpürre

Abendessen

1 Apfel

Cool..das ging aber nun wirklichschnell..aber Du ißt doch Reis Abneds..das sind doch Kohlehydrate...

Zitat von grinsbacke:

Zitat von Mamilein80:

Tagesplan
Meine Diät: wie immer...
Heute habe ich gegessen:
Müsli mit viel Obst
1 Eiweißshake
1 Müsli-Riegel
1 Rinder-Steak mit Gemüse und Tomatensalat
eine Hand voll Vollkorn-Brotchips

Meine Sportliche Aktivität:
2 Stunden Spaziergang......mit Kinderwagen...

immerhin vollkorn

Joa...trotzdem ärgere ich mich jetzt darüber......

Zitat von Mamilein80:

Zitat von jessilein81:

hallo Mädels

ich muss euch was sagen ich habe heute nur noch 90 kilo
habe in zwei tagen 3,5 kilo abgenommen obwohl ich normal essen ich esse bloss abends keine kohlehydrate

lg jessy

mein essenplan gestern

frühstück

1 1/2 brötchen
1 kaffe

Mittagessen

2 stücker kuchen bei oma

Abendessen

Chinapfanne mit reis

mein essensplan für heute

5.2.2011

frühstück

1 1/2 brötchen

Mittagessen

fischstäbchen mit kartoffelpürre

Abendessen

1 Apfel

Cool..das ging aber nun wirklichschnell..aber Du ißt doch Reis Abneds..das sind doch Kohlehydrate...

ja da hast du recht aber das war nur eine ausahme da wir gestern mittag nichts warmes gegessen haben und wir den hund gehollt haben
heute habe ich auch nicht viel gegessen

1 1/2 brötchen und 4 fischstäbchen ohne kartoffelbrei aber zum abendessen habe ich zwei körner brote gegessen und 1 Apfel

lg jessy

tagesplan
morgens:----
mittags:eintopf
abends: KFC hab aber nur 3 chickenwings gegessen und 2-3 pommes und nen krautsalat
sport:
mit ilayda durch den indoorspielplatz flitzen

Zitat von Roxy:

Ich hab nicht gesündigt
Okay ich hab heute Abends Brot gegessen, aber sonst nicht gesündigt, und das trotz meiner Mensgelüste (wegen der ich vorhin schon zur Tanke wollte und mich mit Schoki und Eis eindecken )

Roxy so gings mir heute auch schon was ich schon alles zu mein Mann sagte:
ich will ein Döner
ich will Käsespätzle
ich will Eis
ich will ins Mäc
ich will ne fettige Pizza
ich will ein MC Flurry
ich will Leberkäse mit Ei
aber
Ich hab nichts davon gegessen,ich bin hart geblieben.....also wenn mich das meine Waage nicht zu schätzen weiss dann heiss ich Bimbooooo
Ach zu Mittag gabs 2 Vollkornbrote mit einmal Pute u. einmal ein Spiegelei drauf,
dann eine Banane zum Nachmittag u. ein Joghurt
und heute abend gabs Kartoffel.Spinat Omelett!
Ach ja u. ein Corny free!

Zitat von Roxy:

Zitat von grinsbacke:

Zitat von Roxy:

Ich hab nicht gesündigt
Okay ich hab heute Abends Brot gegessen, aber sonst nicht gesündigt, und das trotz meiner Mensgelüste (wegen der ich vorhin schon zur Tanke wollte und mich mit Schoki und Eis eindecken )

oh wollte niemanden beschuldigen fälschlicherweise

Super Roxy! ganz toll! Weiter so! und immer schön widerstehen den gelüsten

Wenn ich was daheim hätte würde ich mir wohl gerade alles reinstopfen
Aber ich hab Gott sei Dank rein gar nichts hier, außer noch ein paar Mandeln, ich werde mir wohl später noch ein paar reinziehen

Ich wollte heute nachmittag aus Lust schon Muffins backen weil ich unbedingt was süßes wollte

Ja so gehts mir auch hab auch nichts daheim...ausser die Corny Free u. Reiswaffeln....u. Muffins standen eigentlich gestern auf meiner Liste zum essen habs aber nicht gemacht...war zu faul zum backen

Zitat von 2008Sugarmama2010:

tagesplan
morgens:----
mittags:eintopf
abends: KFC hab aber nur 3 chickenwings gegessen und 2-3 pommes und nen krautsalat
sport:
mit ilayda durch den indoorspielplatz flitzen

Yam yam

Ich wein gleich. Ich hasse meine Tage, ich hasse gerade alles... Ich war doch schon unter 80 und hab die ganze Woche kein einziges Mal gesündigt.. und ach man
Kann das wirklich nur von der mens kommen?

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Roxy
Hochschwanger: 105 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 169 CM
Gewicht 15.11.: 84,5 KG
Gewicht 22.11.: 83,3 KG
Gewicht 29.11.: 82,9 KG
Gewicht 27.12.: 85,0 KG
Gewicht 03.01.: 81,9 KG
Gewicht 10.01.: 81,5 KG
Gewicht 17.01.: 81,8 KG
Gewicht 24.01.: 80,6 KG
Gewicht 30.01.: 80,4 KG
Gewicht 07.02.: 80,9 KG
Bereits abgenommen: 24,1 KG = noch 20,9 KG

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

ich hasse mich selbst für die zwei Stück Kuchen gestern
Ich war die Woche schonmal bei 71,4 kg

grinsbacke
Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 59 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 73 KG
Gewicht 22.11.: 72,3 KG
Gewicht 29.11.: 72,7 KG
Gewicht 03.01.: 75,1 KG
Gewicht 10.01.: 74,0 KG
Gewicht 17.01.: 72,7 KG
Gewicht 24.01.: 72,7 KG
Gewicht 31.01.: 72,1 KG
Gewicht 07.02.: 72,2 KG
Bereits abgenommen: 13,8 KG = noch 7,2 KG

hmmmmm ist bestimmt von den tagen mit sicherheit och mensch süße das wird schon wieder
ich bekomm meine morgen oder übermorgen auch und ich fühl mich noch fetter wie ich eh schon bin,die mens sind doch echt das letzte
Wir schaffen es trotzdem auch mit dem driss also Tschakkaaaaaaaaaaa

Zitat von Roxy:

Ich wein gleich. Ich hasse meine Tage, ich hasse gerade alles... Ich war doch schon unter 80 und hab die ganze Woche kein einziges Mal gesündigt.. und ach man
Kann das wirklich nur von der mens kommen?

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Roxy
Hochschwanger: 105 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 169 CM
Gewicht 15.11.: 84,5 KG
Gewicht 22.11.: 83,3 KG
Gewicht 29.11.: 82,9 KG
Gewicht 27.12.: 85,0 KG
Gewicht 03.01.: 81,9 KG
Gewicht 10.01.: 81,5 KG
Gewicht 17.01.: 81,8 KG
Gewicht 24.01.: 80,6 KG
Gewicht 30.01.: 80,4 KG
Gewicht 07.02.: 80,9 KG
Bereits abgenommen: 24,1 KG = noch 20,9 KG

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Du hast bestimmt Wassereinlagerungen von den Hormonen und wegen den Tagen..da sammelt sich ja auch Flüssigkeit in der Gebärmutter...
In ein paar Tagen hast Du wieder viel weniger..bestimmt...

Man, wo ich doch so standhaft war und allen verlockungen widerstanden hab. Am liebsten würd ich los zum Bäcker und mir ein Nougathörnchen oder so holen. ich glaub ich mach das auch..

Zitat von Roxy:

Man, wo ich doch so standhaft war und allen verlockungen widerstanden hab. Am liebsten würd ich los zum Bäcker und mir ein Nougathörnchen oder so holen. ich glaub ich mach das auch..

du möchtest doch nur das ich vorbei komm oder??!!!!!!
Du Aas aber dann kannste was erleben

Zitat von mikaela:

Zitat von Roxy:

Man, wo ich doch so standhaft war und allen verlockungen widerstanden hab. Am liebsten würd ich los zum Bäcker und mir ein Nougathörnchen oder so holen. ich glaub ich mach das auch..

du möchtest doch nur das ich vorbei komm oder??!!!!!!
Du Aas aber dann kannste was erleben

ich lauf einfach zum bäcker, dann hab ich mich immerhin dafür bewegt..
ausserden, kannste gerne vorbeikommen, ich kauf dir auch noch eins mit

Zitat von Roxy:

Zitat von mikaela:

Zitat von Roxy:

Man, wo ich doch so standhaft war und allen verlockungen widerstanden hab. Am liebsten würd ich los zum Bäcker und mir ein Nougathörnchen oder so holen. ich glaub ich mach das auch..

du möchtest doch nur das ich vorbei komm oder??!!!!!!
Du Aas aber dann kannste was erleben

ich lauf einfach zum bäcker, dann hab ich mich immerhin dafür bewegt..
ausserden, kannste gerne vorbeikommen, ich kauf dir auch noch eins mit

na das war aber nicht die antwort die ich hören wollte und nä nä ich will keins ich hab mein körnerbrötchen yammi yammi