Almased würd ich nicht empfehlen - das schmeckt richtig eklig.
Fit+feelgood gibt es bei müller oder dm .. findet man aber glaub ich auch in apotheken ..
die schmecken im gegensatz zu almased echt lecker. es gibt verschiedene geschmacksrichtungen wie Schoko-Nuss oder Banane-Quark - beide echt zu empfehlen. mehr habe ich leider auch noch nicht probiert.

Oh sorry - der Preis.
1 Dose kostet 5,95 € - wesentlich billiger als almased oder slimfast.

Hallo also ich glaube ich werde nie abnehmen gestern überkam mich doch glatt der hunger und ich habe mir eine Pizza bestellt

Ach maeusebaby das kenn ich. Hab heut mittag 2 veggiburger bei mcns gegessen. Und dafür ess ich kein abendbrot. Dieser bl... Heißhunger das ist so gemein.
Hätte ich einen heimtrainer würde ich ne stunde trainieren nach jedem sündigen.
War heute bon halb 2 bis um 5 spazieren. Das war ganz gut.

Anya vielen dank. Ja almased ist sehr ecklig werde das andere mal versuchen. Der preis ist super

Ja ist schon gemein mit diesen fressAttacken aber was will man machen.

Wir schaffen es trotzdem abzunehmen da bin ich mir sicher. Werde mich nachher mal wiegen

Ich denke auch auch wenn es vielleicht etwas dauert

War vorhin im rossmann und hab mir fit+feelgood geholt.
Einmal das banane quark und dann schoko nuss. Bin mal gespannt ob es klappt. Ein versuch ist es schon wert.

Ja schade das man nicht schneller abnehmen kann. Aber das ist besser für unseren körper wenn es langsam geht.
Mein Gewicht War vorhin bei 77,9 also hat sich nichts getan.
Werd mich jez wie beim biggest loser einmal die woche wiegen. Sonst mach ich mich zu sehr verrückt.

Hey mädels,

das mit dem abnehmen wird schon. Langsam ist echt besser, bei mir geht aber auch die motivation flöten .. ich finde da ist das fit+feelgood aber super, hab jetzt seit donnerstag schon 2 kg weniger ..
gut, auf dauer mag das nicht die beste diät sein aber ich denke wenn man das langsam wieder absetzt und dann langfristig auf seine ernährung achtet könnte das echt was bringen.
ich bleib auf jeden fall am ball damit - wie läufts bei dir mit den shakes?
hast du schon probiert?
so lange spazieren zu gehen ist doch schonmal was - würde ich nie schaffen.
gemeinsam bekommen wir das schon hin oder?

Tschaka wir bekommen das hin.
Hab heute angefangen aber mit wasser gemischt. Versuch gleich meinen zweiten aber diesmal mit milch.
Haben uns gestern einen welpen gekauft. Der ist sehr lieb. Und hab viel bewegung

Meine waage is gestern kaputt gegangen. Sie war aus glas und ist zersprungen

mit milch schmeckts mir viiiiel besser - dafür trinkt man mit milch ja nur drei anstatt fünf.

dann mach dich mal auf den weg und kauf dir eine waage
dass du die ersten erfolge auch sehen kannst das motiviert.

woah toll - was habt ihr denn für einen welpen geholt?
na dann kanns ja jetzt losgehen

er heißt flecky und ist ein yorki spitz mischling.
Ja mit nilch schmeckt es vieeeel besser. Die schoko nuss hat mir so gut geschmeckt.
Bekomm aber schon wieder hunger so langsam.
Werde bissl wasser trinken.

Ja Schoko-Nuss ist einfach am besten irgendwie.
Werd mir in Zukunft auch nur noch das kaufen - bis ichs nichtmehr sehen kann
ja mit viel trinken lässt sich das echt überstehen .. oder eben obst zwischenrein .. ich trinke stilles wasser mit geschmack zwischendurch .. habe dann überhaupt keinen hunger
einfach trinken, trinken, trinken

ooooh ist der welpe goldig
ich träum auch schon ewig von nem yorki aber weiß nicht ob das mal was wird...
wie alt ist er denn genau?
wie macht er sich so im neuen zuhause?

Echt na vlt. wird es ja.
War eher ein spontankauf. Hatte immer zwei hunde und nun seid längere zeit nur noch meinen foxterier.
Also er ist super schüchtern. Geht nur in sein körbchen. Aber denke er taut bald auf. Ist sicher nicht leicht getrennt zu sein von seinen geschwistern.
Flecky ist jetzt 8 wochen und 1 tag

Guten morgen och Gott ist der Hund süß. Ich habe unsere Ernährung auch wieder umgestellt gibt wieder Low Fat essen also kochen ohne bzw fast ohne fett nur mit einem Tropfen Öl das haben wir letztes Jahr schon gemacht und dan viel sport und da hat es geholfen und ich denke es wird auch wieder. Diese Shakes dir ihr trinkt werd ich auch mal versuchen mal schauen wie sie sid und ob bei mir dann auch die Kilos purzel will doch bis zum Sommerurlaub abnehmen.