es reicht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
31.03.2011 15:55
bei mir gab es alma und mittags nen leckerer salat mit thunfisch und abends nen alma
31.03.2011 18:39
Bei mir gabs morgens suppe mittags pute mit spätzle und salat und abends alma 
31.03.2011 19:23
Zitat von mama19992009:
soooo mädels hab ich jetzt von allen die daten?????
Hier ich noch ...
Startgewicht 116 Kg
Aktuelles Gewicht 113,6 Kg
Wunschgewicht 70 Kg
31.03.2011 19:46
Zitat von mama19992009:
noch jemand ohne fahrkarte.....
Hier ich, ich muss auch wieder abnehmen, bevor ich mit Lea ( 16 monate ) schwanger wurde war ich mitten in ner diät die von 110 kg auf 80 kg ging.dann kam die schwangerschaft und ich hab danach nur noch zugenommen.ende der schwangerschaft im dezember 2009 wog ich 118 kg,und jetzt bis vor 2 wochen waren es sogar 138 kg
. seit 2 wochen bin ich dabei zu Diäten und habe schon 5 kg abgenommen.mein wunschgewicht wäre wie vor meinen 2 schwangerschaften 65 kg wieder zu wiegen aber mit unter 100 kg wäre ich auch schon wieder zufrieden
31.03.2011 20:06
unsere erfolgsliste Sabrinamuc
113,6 kg 108,5 kg 80kg -5,1 kg Minizicke06
110,8 kg 91,1 kg 65 kg -19,7 kg mama19992009
127,5 kg 118,0 kg 80 kg -9,5 kg SanMama
80 kg 75,4 kg 60 kg -4,6 kg Erdbeermond
72 kg 71 kg 58 kg -1 kg ich1983
62 kg 62 kg 57 kg 0 kg Jumpstylezicke85
87 kg 87 kg 60 kg 0 kg 19Schneggi87
116 kg 113,6 kg 70 kg -2,4 kg 
wir schaffen unsere ziele.... ich hoffe sie gefällt euch...war eine heidenarbeit....
31.03.2011 20:14
Zitat von mama19992009:
Sabrinamuc
Minizicke06
mama19992009
SanMama
Erdbeermond
ich1983
Jumpstylezicke85
19Schneggi87
ich hoffe sie gefällt euch...war eine heidenarbeit....
nachtrag:
Lillyansmum
138 kg 133 kg 65kg -5 kg 
31.03.2011 21:14
hallo mädels
so nun mal zu meiner tages bilanz....
also heute früh gab es almased, heute mittag angebratenes gemüse und jetz abend 1kiwi und 2 reiswaffeln...
und ich war im fitnessstudio und bin total k.o....
die liste find ich echt suuuuuuupi
aber blöde frage, wie können wir dann jede woche an unserem wiegetag das neue gewicht eintragen???
so nun mal zu meiner tages bilanz....
also heute früh gab es almased, heute mittag angebratenes gemüse und jetz abend 1kiwi und 2 reiswaffeln...
und ich war im fitnessstudio und bin total k.o....
die liste find ich echt suuuuuuupi
aber blöde frage, wie können wir dann jede woche an unserem wiegetag das neue gewicht eintragen???
31.03.2011 21:16
Zitat von sabrinamuc:
hallo mädels
so nun mal zu meiner tages bilanz....
also heute früh gab es almased, heute mittag angebratenes gemüse und jetz abend 1kiwi und 2 reiswaffeln...
und ich war im fitnessstudio und bin total k.o....
die liste find ich echt suuuuuuupi
aber blöde frage, wie können wir dann jede woche an unserem wiegetag das neue gewicht eintragen???
das mach ich dann hab sie bei mir auf dem lappi gespeichert....
31.03.2011 21:19
Zitat von mama19992009:
Zitat von sabrinamuc:
hallo mädels
so nun mal zu meiner tages bilanz....
also heute früh gab es almased, heute mittag angebratenes gemüse und jetz abend 1kiwi und 2 reiswaffeln...
und ich war im fitnessstudio und bin total k.o....
die liste find ich echt suuuuuuupi
aber blöde frage, wie können wir dann jede woche an unserem wiegetag das neue gewicht eintragen???
das mach ich dann hab sie bei mir auf dem lappi gespeichert....
ja cool, supi, echt lieb von dir
wie war dein tag so?
31.03.2011 21:21
nen bissl stressig aber schön...den ganzen tag mit meinem mann zusammen...ein biss shoppen und so..
und das beste ich habe bis sonntag frei..seit gestern schon
und das beste ich habe bis sonntag frei..seit gestern schon
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