hihi ja ich muss auch warten auf ein paket
bei uns ist es ruchtig eklig, bewölkt, nass und kalt, zum kotzen des wetter....

Ich will auch ein Paket

Zitat von SanMama:

Ich will auch ein Paket

du gehst ja shoppen

guten morgen mädels...

also bei uns ist es schön warm...zwar kein blauer himmel aber auch keine regenwolken...
hab gerade den kleinen in die kita gebracht...nun werd ich gleich meinen mann wecken und dann ins fitnessstudio gehn...

dann muss ich noch in die firma heute und einkaufen gehn...
und morgen kommt mein baby wieder eine woche klassenfahrt ist so lang....und ich freu mich wenn se wieder da ist...

und was macht ihr heute so????

Zitat von mama19992009:

guten morgen mädels...

also bei uns ist es schön warm...zwar kein blauer himmel aber auch keine regenwolken...
hab gerade den kleinen in die kita gebracht...nun werd ich gleich meinen mann wecken und dann ins fitnessstudio gehn...

dann muss ich noch in die firma heute und einkaufen gehn...
und morgen kommt mein baby wieder eine woche klassenfahrt ist so lang....und ich freu mich wenn se wieder da ist...

und was macht ihr heute so????

guten morgen
1 woche ist schon echt lang, wo gings denn hin?
ja mein mann kommt gegen 16 uhr heim doch bissl später als eigendlich er hat noch "dienstunterricht"....
und dann gehts auch gleich ab ins fitnessstudio

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von mama19992009:

guten morgen mädels...

also bei uns ist es schön warm...zwar kein blauer himmel aber auch keine regenwolken...
hab gerade den kleinen in die kita gebracht...nun werd ich gleich meinen mann wecken und dann ins fitnessstudio gehn...

dann muss ich noch in die firma heute und einkaufen gehn...
und morgen kommt mein baby wieder eine woche klassenfahrt ist so lang....und ich freu mich wenn se wieder da ist...

und was macht ihr heute so????

guten morgen
1 woche ist schon echt lang, wo gings denn hin?
ja mein mann kommt gegen 16 uhr heim doch bissl später als eigendlich er hat noch "dienstunterricht"....
und dann gehts auch gleich ab ins fitnessstudio

nach blossin....das ist bei berlin......

ah ok, ja nich schlecht
so bin dann mal wieder weg, heute mittag wenn lukas schläft schau ich nochmal vorbei....
bis dann

also ich hoffe ich finde hier nu mein anschluss... und hoffe das ich nu hier mitmachen darf... also meiner meinung nach habe ich zuviel aber für andere bin ich sehr dünn... aber ich möchte mindestens noch 5 kilo abnehmen... ich hoffe doch das ihr mich aufnehmt

Zitat von ich1983:

also ich hoffe ich finde hier nu mein anschluss... und hoffe das ich nu hier mitmachen darf... also meiner meinung nach habe ich zuviel aber für andere bin ich sehr dünn... aber ich möchte mindestens noch 5 kilo abnehmen... ich hoffe doch das ihr mich aufnehmt

na wieviel hast du denn? jeder muss sich wohl fühlen in seinem körber... am besten du schreibst mir mal deine daten...startgewicht aktuelles gewicht und zielgewicht dann nehme ich dich mit in die liste auf

Zitat von mama19992009:

Zitat von ich1983:

also ich hoffe ich finde hier nu mein anschluss... und hoffe das ich nu hier mitmachen darf... also meiner meinung nach habe ich zuviel aber für andere bin ich sehr dünn... aber ich möchte mindestens noch 5 kilo abnehmen... ich hoffe doch das ihr mich aufnehmt

na wieviel hast du denn? jeder muss sich wohl fühlen in seinem körber... am besten du schreibst mir mal deine daten...startgewicht aktuelles gewicht und zielgewicht dann nehme ich dich mit in die liste auf

danke das is lieb..
also noch wiege ich 62 kg. und möchte runter auf 57 kg ... öhm reicht das ???

Zitat von ich1983:

Zitat von mama19992009:

Zitat von ich1983:

also ich hoffe ich finde hier nu mein anschluss... und hoffe das ich nu hier mitmachen darf... also meiner meinung nach habe ich zuviel aber für andere bin ich sehr dünn... aber ich möchte mindestens noch 5 kilo abnehmen... ich hoffe doch das ihr mich aufnehmt

na wieviel hast du denn? jeder muss sich wohl fühlen in seinem körber... am besten du schreibst mir mal deine daten...startgewicht aktuelles gewicht und zielgewicht dann nehme ich dich mit in die liste auf

danke das is lieb..
also noch wiege ich 62 kg. und möchte runter auf 57 kg ... öhm reicht das ???

ja das reicht mir...sobald ich von allen die daten habe kommt die liste wie willst du es machen

Zitat von mama19992009:

Zitat von ich1983:

Zitat von mama19992009:

Zitat von ich1983:

also ich hoffe ich finde hier nu mein anschluss... und hoffe das ich nu hier mitmachen darf... also meiner meinung nach habe ich zuviel aber für andere bin ich sehr dünn... aber ich möchte mindestens noch 5 kilo abnehmen... ich hoffe doch das ihr mich aufnehmt

na wieviel hast du denn? jeder muss sich wohl fühlen in seinem körber... am besten du schreibst mir mal deine daten...startgewicht aktuelles gewicht und zielgewicht dann nehme ich dich mit in die liste auf

danke das is lieb..
also noch wiege ich 62 kg. und möchte runter auf 57 kg ... öhm reicht das ???

ja das reicht mir...sobald ich von allen die daten habe kommt die liste wie willst du es machen

das weiss ich noch nicht so ... also ich schaue schon die ganze zeit im netz nach...vorher habe ich einfach nicht mehr gegessen aber ich will nicht ständig diesen jojo efekt haben..ich denke aber mal das ich mich von gemüse und obst ernähren werde und klar ein bissel sport werde ich auch machen

Guten morgen!!!!

Jump
Startgewicht: ca.87 Kg.
Momentanes Gewicht: 87Kg
WUNSCHgewicht: 60 Kg.

Zitat von ich1983:

Zitat von mama19992009:

Zitat von ich1983:

Zitat von mama19992009:

Zitat von ich1983:

also ich hoffe ich finde hier nu mein anschluss... und hoffe das ich nu hier mitmachen darf... also meiner meinung nach habe ich zuviel aber für andere bin ich sehr dünn... aber ich möchte mindestens noch 5 kilo abnehmen... ich hoffe doch das ihr mich aufnehmt

na wieviel hast du denn? jeder muss sich wohl fühlen in seinem körber... am besten du schreibst mir mal deine daten...startgewicht aktuelles gewicht und zielgewicht dann nehme ich dich mit in die liste auf

danke das is lieb..
also noch wiege ich 62 kg. und möchte runter auf 57 kg ... öhm reicht das ???

ja das reicht mir...sobald ich von allen die daten habe kommt die liste wie willst du es machen

das weiss ich noch nicht so ... also ich schaue schon die ganze zeit im netz nach...vorher habe ich einfach nicht mehr gegessen aber ich will nicht ständig diesen jojo efekt haben..ich denke aber mal das ich mich von gemüse und obst ernähren werde und klar ein bissel sport werde ich auch machen

mach mal viel gemüse..kein obst außer kiwi und ananas.. und eiweiße( fisch und geflügel) keine kohlenhydrate..und brot nur was aus sauerteig hergestellt ist.....also dunkles brot.... ist nen tip von mir...

Zitat von mama19992009:

Zitat von ich1983:

Zitat von mama19992009:

Zitat von ich1983:

Zitat von mama19992009:

Zitat von ich1983:

also ich hoffe ich finde hier nu mein anschluss... und hoffe das ich nu hier mitmachen darf... also meiner meinung nach habe ich zuviel aber für andere bin ich sehr dünn... aber ich möchte mindestens noch 5 kilo abnehmen... ich hoffe doch das ihr mich aufnehmt

na wieviel hast du denn? jeder muss sich wohl fühlen in seinem körber... am besten du schreibst mir mal deine daten...startgewicht aktuelles gewicht und zielgewicht dann nehme ich dich mit in die liste auf

danke das is lieb..
also noch wiege ich 62 kg. und möchte runter auf 57 kg ... öhm reicht das ???

ja das reicht mir...sobald ich von allen die daten habe kommt die liste wie willst du es machen

das weiss ich noch nicht so ... also ich schaue schon die ganze zeit im netz nach...vorher habe ich einfach nicht mehr gegessen aber ich will nicht ständig diesen jojo efekt haben..ich denke aber mal das ich mich von gemüse und obst ernähren werde und klar ein bissel sport werde ich auch machen

mach mal viel gemüse..kein obst außer kiwi und ananas.. und eiweiße( fisch und geflügel) keine kohlenhydrate..und brot nur was aus sauerteig hergestellt ist.....also dunkles brot.... ist nen tip von mir...

danke das ist aber lieb von dir..das werd ich mir zu herzen nehmen.....aber kann man auch was anderes nehmen ausser fisch?? also kann ich auch nur geflügl essen denn fisch geht garnicht