Zitat von mama19992009:

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von mama19992009:

mir gehts ganz gut.... heute ist mein almased gekommen..
ich starte morgen..und werde bericht erstatten

wie gehts dir?

was hast da jetz bezahlt? überleg ja auch schon die ganze zeit des zu kaufen....

also ich habe das jetzt bei einer online apotheke bestellt und 2 500g büchsen und einmal tee für 32 euro gekauft...bei rossmann kostet es 14,95€

ach bei rossmann gibts ds auch....
mh ich glaub ich bestell mir des auch mal....

mach das....die ersten 3 tage werden hart...aber machbar

Zitat von mama19992009:

mach das....die ersten 3 tage werden hart...aber machbar

wie stellst dir dann jetz so dein tages bzw essens plan vor

na die ersten 3 tage ist net viel mit essen...3mal täglich dieses zeug und 2 teller gemüsebrühe sind erlaubt

Zitat von mama19992009:

na die ersten 3 tage ist net viel mit essen...3mal täglich dieses zeug und 2 teller gemüsebrühe sind erlaubt

ah ok bin ja schon gespannt wa du erzählen wirst

Guten Abend Mädels.
.
Ich würde gerne bei euch mitmachen (wenn noch Platz ist) .
Ich diäte nun schon seit Neujahr und habe in der Zeit gut 8 Kilo abgenommen. 9 Kilo sollen noch folgen, dann bin ich mehr als zufrieden .

Zitat von MsMuffin:

Guten Abend Mädels.
.
Ich würde gerne bei euch mitmachen (wenn noch Platz ist) .
Ich diäte nun schon seit Neujahr und habe in der Zeit gut 8 Kilo abgenommen. 9 Kilo sollen noch folgen, dann bin ich mehr als zufrieden .

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von MsMuffin:

Guten Abend Mädels.
.
Ich würde gerne bei euch mitmachen (wenn noch Platz ist) .
Ich diäte nun schon seit Neujahr und habe in der Zeit gut 8 Kilo abgenommen. 9 Kilo sollen noch folgen, dann bin ich mehr als zufrieden .

Danke

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von mama19992009:

na die ersten 3 tage ist net viel mit essen...3mal täglich dieses zeug und 2 teller gemüsebrühe sind erlaubt

ah ok bin ja schon gespannt wa du erzählen wirst

das werd ich..... wenn es mal länger dauert net wundern..tipple noch bei jappy

kein problem

Zitat von sabrinamuc:

kein problem

ok

Drück dir ganz doll die Daumen das du es schaffst bin auch gerade dabei! Kannst auch gerne u. auch andere vorbei schauen!
LG
http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /ran-den-speck-2011-mit-sonja-bakker

so, jetzt hab ich mir auch almased bestellt
mal gucken wie des dann funktioniert

Zitat von sabrinamuc:

so, jetzt hab ich mir auch almased bestellt
mal gucken wie des dann funktioniert

Ich habe gerade auch wieder 3 Packungen Almased bestellt .
Wie habt ihr denn vor es zu nehmen? Also lieber Turbo oder doch eher Lifestyle?
Ich ersetze täglich "nur" eine Mahlzeit damit (Frühstück oder Abendbrot) und fahre damit ganz gut. 3x Almased wär mir nichts, auch wenn es wirklich seeehr effektiv sein soll.

Zitat von MsMuffin:

Zitat von sabrinamuc:

so, jetzt hab ich mir auch almased bestellt
mal gucken wie des dann funktioniert

Ich habe gerade auch wieder 3 Packungen Almased bestellt .
Wie habt ihr denn vor es zu nehmen? Also lieber Turbo oder doch eher Lifestyle?
Ich ersetze täglich "nur" eine Mahlzeit damit (Frühstück oder Abendbrot) und fahre damit ganz gut. 3x Almased wär mir nichts, auch wenn es wirklich seeehr effektiv sein soll.

also ich hab das jetz zum ersten mal bestellt, kannst du mir vielleicht ein bißchen darüber erzählen? wie lang nimmst du des schon?
ich glaub aber 3 mal täglich die mahlzeit zu erzetzen schaff ich nicht.....