Guten morgen...
wo seit ihr denn alle ist ja recht ruhig geworden hier

Nicht dass unsere gruppe auch einschläft vie so viele andere...

also mädels haut rein in die tasten, los geeeeeeeeehts

bis später

guten morgen
ich lag gestern schon um 8 in der kiste

übermorgen ziehen wir um und ab da is mein internetzugang mal wieder recht eingeschränkt .... der telefonanbieter hat es in 4 (!!) monaten vorlaufzeit nicht geschafft, da nen anschluss hinzukriegen. ich könnt ko***n.
ansonsten geht es langsam in 100g schritten nach unten

Bin auch noch da

Wer ist denn für die Liste zuständig?

SOnst schau ich ob ich das erstmal aktualisiere.
Mag aber keine Arbeit wegnehmen

Die Kohlrabi-Lasagne war überraschend genial.

Ich bin auch noch da.. Meine Schwiegermutter ist noch da,aber die fährt morgen abend und dann habe ich auch mal wieder Zeit öfters am Tag hier vorbei zu schauen.. Ich lese immer nur mal abends hier rum

Ich klatsch euch und uns mal allen eine Motivation rein

Huhu ich kämpfe noch mit dem Rest Husten, aber sonst geht es wieder aufwärts.
Ob sich diese Woche was tut weiß ich nicht, da Samstag das große Fressen

Ich mache die Liste, aber wenn du magst Modecat kannst du die gerne aktualisieren. Dadurch das ich flach lag, hab ich nichts geschafft.
Ich mache die dann wieder ab Sonntag

Oje, du dann gute Besserung. Dann warten wir einfach bis du wieder auf dem Dampfer bist.

Liste läuft ja nicht davon

tolle fotos!

ich werd immer ganz wehmütig, wenn ich fotos von mir anschau, auf denen ich 40 kg weniger hatte
aaaaber irgendwann ....

mein tag bisher war essenstechnisch auch nich der burner ...
morgens 2 toasts mit marmelade, 1 cappuccino
zwischendrin salat und n stück schwarzwurst
mittags salat und nudeln mit tomatensoße, käse und röstzwiebeln ....
und nu ein cappuccino ....

♫ blumenfeeMUC
170 cm → 80 kg
15.12.: 114,6 Kilo
22.12.: 111,5 Kilo (- 3,1 Kilo)
29.12.: 111,8 Kilo (+0,3 Kilo)
05.01.: ------
12.01.: 110,9 Kilo (- 0,9 Kilo)
19.01.: 109,8 Kilo (- 1,1 Kilo)

♫ Melek1013
167 cm → 85 kg
15.12.: 93,0 Kilo
22.12.: 93,2 Kilo (+0,2 Kilo)
29.12.: 93,5 Kilo (+0,3 Kilo)
05.01.: 90,0 Kilo (- 3,5 Kilo)
12.01.: ------
19.01.: ------

♫ mrslovely
172 cm → 75 kg
15.12.: 100,2 Kilo
22.12.: 99,5 Kilo (- 0,7 Kilo)
29.12.: 100,7 Kilo (+1,2 Kilo)
05.01.: 99,6 Kilo (- 1,1 Kilo)
12.01.: 98,6 Kilo (- 1,0 Kilo)
19.01.: 98,5 Kilo (- 0,1 Kilo)

♫ bvbana
166 cm → 68 kg
15.12.: 90,0 Kilo
22.12.: 88,6 Kilo (- 1,4 Kilo)
29.12.: 88,3 Kilo (- 0,3 Kilo)
04.01.: 87,7 Kilo (- 0,6 Kilo)
12.01.: 87,3 Kilo (- 0,4 Kilo)
19.01.: ------

♫ Merle84
185 cm → 85 kg
15.12.: noch nicht teilgenommen
22.12.: 105,3 Kilo (-0,7Kg)
29.12.: 104,5 Kilo (-0,8Kg)
05.01.: 103,9 Kilo (-0,6Kg)
12.01.: ------
19.01.: ------

♫ Wuschel
180 cm → 85 kg
15.12.: noch nicht teilgenommen
22.12.: noch nicht teilgenommen
29.12.: 110,1 Kilo
05.01.: ------
12.01.: 109,3 Kilo (- 0,8 Kilo)
19.01.: 109,3 Kilo (- 0,0 Kilo)

♫ Modecat
174 cm → 85 kg
15.12.: noch nicht teilgenommen
22.12.: noch nicht teilgenommen
29.12.: 121,8 Kilo
05.01.: 126,7 Kilo (+ 4,9 Kilo)
12.01.: ------
19.01.: 125,2 Kilo (- 1,5 Kilo)

So hier die aktuelle Liste, allerdings habe ich Funkentanz und Dajana gelöscht, von beiden sind seid längerem keine Ergebnisse mehr gekommen und daher gelöscht

Jipiiiii und schon tut sich hier wieder was

find ich super...
sooooo ob ich es heute zum sport schaff weiss ich noch gar nicht aber morgen ist ja bauch beine po training und zumba und freitag bodystyling also von dem her sitz ich ja nicht auf der faulen haut

bin echt tiiiiiierisch auf sonntag gespannt diese woche

Sport fällt diese Woche definitiv noch aus, mir platzt sonst der Kopf beim trainieren....

Das glaub ich. Letzte Woche wars -1,0 Kg

Zitat von Modecat:

Das glaub ich. Letzte Woche wars -1,0 Kg

Gehe immer von den letzten eingetragenen Zahlen aus, hoffe ist nicht schlimm

Ne kein Thema