Zitat von mrslovely:

Zitat von Cappotella:

Zitat von mrslovely:

Danke Campotella
liege die meiste Zeit auf dem Sofa und versuche fit zu werden. Tee, heiße Zitrone und Hustenbonbons gehören dazu
Und nachher einen leckeren Salat, wenn ich ihn denn schmecke, weil schmeckt alles nach Pappe irgendwie
Denke nicht das ich morgen was runterhabe. Gestern hab ich fast ne ganze Tüte Salzstangen in mich reingestopft, ohne nachzudenken

sowas muss auch mal sein. vorallem, wenn man nich fit is!
ich hatte nach meinem gewichtstiefpunkt gestern morgen auch futteranfälle .... hab bestimmt nächste woche kein gramm runter dadurch.

Nächste Woche stelle ich mich erst gar nicht auf die Waage drauf, denn Samstag gibt es:
Raffaellotorte
Oreo Cupcakes
Marshmallow Sticks
Salat
Frikadellen
Melone Feta Sticks
Toast Röllchen
Creme Fraiche Dips

schick mir was davon per luftpost

Zitat von Cappotella:

Zitat von mrslovely:

Zitat von Cappotella:

Zitat von mrslovely:

Danke Campotella
liege die meiste Zeit auf dem Sofa und versuche fit zu werden. Tee, heiße Zitrone und Hustenbonbons gehören dazu
Und nachher einen leckeren Salat, wenn ich ihn denn schmecke, weil schmeckt alles nach Pappe irgendwie
Denke nicht das ich morgen was runterhabe. Gestern hab ich fast ne ganze Tüte Salzstangen in mich reingestopft, ohne nachzudenken

sowas muss auch mal sein. vorallem, wenn man nich fit is!
ich hatte nach meinem gewichtstiefpunkt gestern morgen auch futteranfälle .... hab bestimmt nächste woche kein gramm runter dadurch.

Nächste Woche stelle ich mich erst gar nicht auf die Waage drauf, denn Samstag gibt es:
Raffaellotorte
Oreo Cupcakes
Marshmallow Sticks
Salat
Frikadellen
Melone Feta Sticks
Toast Röllchen
Creme Fraiche Dips

schick mir was davon per luftpost

Mach ich Wenn meine Gäste was überlassen

Zitat von mrslovely:

Zitat von Cappotella:

Zitat von mrslovely:

Zitat von Cappotella:

...

Nächste Woche stelle ich mich erst gar nicht auf die Waage drauf, denn Samstag gibt es:
Raffaellotorte
Oreo Cupcakes
Marshmallow Sticks
Salat
Frikadellen
Melone Feta Sticks
Toast Röllchen
Creme Fraiche Dips

schick mir was davon per luftpost

Mach ich Wenn meine Gäste was überlassen

legs vorher zurück

Bei uns gibts in Zukunft - weils Warm bei uns immer Abends ist - nur Kohlenhydratfrei.

Der Speißeplan wie folgt:
gulaschsuppe

curry hühnchen

kohlrabilasagne

zuchini ei pfanne

gemischter deftiger Salat mit baguette

leichter hackbraten

rindfleisch mit zwiebeln

Also heut gabs die Gulaschsuppe. War extrem lecker.

Bin soooooooooo gespannt was die Waage morgen sagt. Hab nur 4 Raffaello gesündigt

125,2 macht eine abnahme diese Woche von 1,5 juhuuuuu

Guten morgen meine lieben
Erst mal ist mein lap top kaputt... bildschirm geht nicht mehr an
Naja zum wiegtag....

109,8 kg

Das erste ziel von unter 110 kg ist erreicht

erstmal wünsch ich euch einen schönen Sonntag

Gewicht ist gleich geblieben 109.3kg....hätte gern weniger aber immerhin gehalten...nächste woche gehe ich wieder arbeiten...ich glaub dann kann ich mich ehr an meinen essenplan einhalten....hier zuhause nasche ich doch immerwieder rum ....muss unsere naschkiste undbedint entfernen

achsssooooo Glückwunsch an alle die abgenommen oder gehalten haben

Huhu ihr Lieben, ich liege dick erkältet auf der Couch und darf Zitronensaft pur trinken Bähhhh
Hab diese Woche nur 100g abgenommen, aber das ist bei mir normal. Eine Woche viel, eine Woche wenig. Ob ich nächste Woche auf die Waage gehe weiß ich noch nicht. Bei dem was es Dienstag alles zu essen gibt

Ich geh nachher wieder fleissig ins fitnessstudio

Soooo ich mal wieder bin total kaputt vom sport und huuuuuunger, heute gibts rosenkohl. , jammi

Bei uns gibt es heute Kohlrabi-Lasagne

hier is es aber ganz schön still geworden ...

neuer tiefststand heute morgen 96,6

mittagessen war gemüsesuppe

Ich kurier mich immer noch aus, so langsam kommen Stimme und Appetit wieder

Hallo ihr lieben bin auch mal wieder da mein lap top ist kaputt und mit dem handy ist es echt immer blöd...
hab mir heute ein tablet gekauft und bin jetzt wieder regelmässig da
gehts euch allen gut ???