Zitat von MiraJane22:

Zitat von connymaus:

seit der Geburt von Joel bis jetzt habe ich gekämpft...ich habe nun mal 2kg verloren, jetzt geht es hoffentlich bald vorwerts mit dem gewischt verlieren. Ich hatte bis vor 2 wochen 104,9 und heute stand auf der wage 102,8.
Ich mach zwar nicht ganz genau diese Diät aber so ähnlich...ich hoffe es geht weiter so.

wünsche dir viel erfolg
was machst du denn anders?

ich esse ganz normal frühs und mittags esse das auf was ich lust habe und abends gibt es keine Kohlehydrate nur Gemüse, Obst und ab und an Fleisch bzw. Würstchen aber meistens nur Rohes Gemüse oder Salat. Und ich gehe 3x die Woche worken.

Zitat von connymaus:

Zitat von MiraJane22:

Zitat von connymaus:

seit der Geburt von Joel bis jetzt habe ich gekämpft...ich habe nun mal 2kg verloren, jetzt geht es hoffentlich bald vorwerts mit dem gewischt verlieren. Ich hatte bis vor 2 wochen 104,9 und heute stand auf der wage 102,8.
Ich mach zwar nicht ganz genau diese Diät aber so ähnlich...ich hoffe es geht weiter so.

wünsche dir viel erfolg
was machst du denn anders?

ich esse ganz normal frühs und mittags esse das auf was ich lust habe und abends gibt es keine Kohlehydrate nur Gemüse, Obst und ab und an Fleisch bzw. Würstchen aber meistens nur Rohes Gemüse oder Salat. Und ich gehe 3x die Woche worken.

ah ok, also wenn ich dir einen tipp geben darf, obst soll man abends nicht essen wegen dem fruchtzucker. walken ist nicht so mein ding^^ zu langweilig aber gut dass du das machst, ich bin iwie zu faul für sport -.-

Zitat von MiraJane22:

Zitat von connymaus:

Zitat von MiraJane22:

Zitat von connymaus:

seit der Geburt von Joel bis jetzt habe ich gekämpft...ich habe nun mal 2kg verloren, jetzt geht es hoffentlich bald vorwerts mit dem gewischt verlieren. Ich hatte bis vor 2 wochen 104,9 und heute stand auf der wage 102,8.
Ich mach zwar nicht ganz genau diese Diät aber so ähnlich...ich hoffe es geht weiter so.

wünsche dir viel erfolg
was machst du denn anders?

ich esse ganz normal frühs und mittags esse das auf was ich lust habe und abends gibt es keine Kohlehydrate nur Gemüse, Obst und ab und an Fleisch bzw. Würstchen aber meistens nur Rohes Gemüse oder Salat. Und ich gehe 3x die Woche worken.

ah ok, also wenn ich dir einen tipp geben darf, obst soll man abends nicht essen wegen dem fruchtzucker. walken ist nicht so mein ding^^ zu langweilig aber gut dass du das machst, ich bin iwie zu faul für sport -.-

ich ess nicht viel Obst nur mal eine Nektarine nicht viel...und eh ich mich über schoki hermachen futter ich lieber sowas
Ja worken ist nicht jeder manns sache, jocken kann ich nicht weil ich so große dingens habe und ich muss ja zum glück nicht alleine worken meine nachtbarin geht mit

Zitat von connymaus:

Zitat von MiraJane22:

Zitat von connymaus:

Zitat von MiraJane22:

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ich esse ganz normal frühs und mittags esse das auf was ich lust habe und abends gibt es keine Kohlehydrate nur Gemüse, Obst und ab und an Fleisch bzw. Würstchen aber meistens nur Rohes Gemüse oder Salat. Und ich gehe 3x die Woche worken.

ah ok, also wenn ich dir einen tipp geben darf, obst soll man abends nicht essen wegen dem fruchtzucker. walken ist nicht so mein ding^^ zu langweilig aber gut dass du das machst, ich bin iwie zu faul für sport -.-

ich ess nicht viel Obst nur mal eine Nektarine nicht viel...und eh ich mich über schoki hermachen futter ich lieber sowas
Ja worken ist nicht jeder manns sache, jocken kann ich nicht weil ich so große dingens habe und ich muss ja zum glück nicht alleine worken meine nachtbarin geht mit

gut das ist immer gut wenn man jmd dabei hat.

Zitat von MiraJane22:

Zitat von connymaus:

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Zitat von connymaus:

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ah ok, also wenn ich dir einen tipp geben darf, obst soll man abends nicht essen wegen dem fruchtzucker. walken ist nicht so mein ding^^ zu langweilig aber gut dass du das machst, ich bin iwie zu faul für sport -.-

ich ess nicht viel Obst nur mal eine Nektarine nicht viel...und eh ich mich über schoki hermachen futter ich lieber sowas
Ja worken ist nicht jeder manns sache, jocken kann ich nicht weil ich so große dingens habe und ich muss ja zum glück nicht alleine worken meine nachtbarin geht mit

gut das ist immer gut wenn man jmd dabei hat.

ja ich geh auch gern mal allein...nur finde ich es echt doof das es jetzt 20uhr schon dunkel wird