Zitat von sandy20:

vielleicht hast du gerade ein stillstand oder du musst mehr kcal zu dir nehmen

Mehr?
Da bringt mich keiner dazu Ich mach erstmal so weiter und kauf mir nächste Woche ne neue Waage.

oder mehr trinken oder abends mal nee heisse zitrone trinken
ist gut für die fettverbrennung

Dingsi ist Lehrerin...

***

Ich mach heute Brokkolisuppe... Heute morgen gab es nen Kaffee und nen Tee + 2 Mandarinen...

Abends mach ich jetzt immer noch ein paar Übungen... Und trinke ein Glas Wasser mit nem EL Apfelessig... Schmeckt schrecklich, wirkt aber...

***

Ach so, wollte ja auch noch was fragen... Es gibt ja so Tees "Fettverdauungstee, Fastentee etc." ! Wirken die nur, wenn man sie warm trinkt oder tun die Kräuter ihren Job auch in kaltem Zustand?

Zitat von raspberry_kiss:

Dingsi ist Lehrerin...

***

Ich mach heute Brokkolisuppe... Heute morgen gab es nen Kaffee und nen Tee + 2 Mandarinen...

Abends mach ich jetzt immer noch ein paar Übungen... Und trinke ein Glas Wasser mit nem EL Apfelessig... Schmeckt schrecklich, wirkt aber...

***

Ach so, wollte ja auch noch was fragen... Es gibt ja so Tees "Fettverdauungstee, Fastentee etc." ! Wirken die nur, wenn man sie warm trinkt oder tun die Kräuter ihren Job auch in kaltem Zustand?

Hmm.. also ich denke, dass die Stoffe der Kräuter die für alles Mögliche gesund sein sollen, sich eben dann lösen, wenn sie mit heißem Wasser übergossen werden. Ob du den Tee dann kalt trinkst oder warm, ist denke ich egal

Zitat von Lana_Fey:

Zitat von raspberry_kiss:

Dingsi ist Lehrerin...

***

Ich mach heute Brokkolisuppe... Heute morgen gab es nen Kaffee und nen Tee + 2 Mandarinen...

Abends mach ich jetzt immer noch ein paar Übungen... Und trinke ein Glas Wasser mit nem EL Apfelessig... Schmeckt schrecklich, wirkt aber...

***

Ach so, wollte ja auch noch was fragen... Es gibt ja so Tees "Fettverdauungstee, Fastentee etc." ! Wirken die nur, wenn man sie warm trinkt oder tun die Kräuter ihren Job auch in kaltem Zustand?

Hmm.. also ich denke, dass die Stoffe der Kräuter die für alles Mögliche gesund sein sollen, sich eben dann lösen, wenn sie mit heißem Wasser übergossen werden. Ob du den Tee dann kalt trinkst oder warm, ist denke ich egal

Mir geht es eher um die Wirkung im Körper... Warmer Tee hilft auch besser gegen Halsweh, als kalter Tee...

Naja, ich mach mir den halt einfach Tassenweise fertig und nicht ne ganze Kanne für den Tag... dann kann nix schiefgehen...

Bei Halsweh gehts ja aber auch um die Bekämpfung der Entzündung.
Da tut Wärme eben besser.

Aber diese Antioxidatien oder wie das Zeug auch heißt bekommst du bestimmt auch durch den kalten Tee.
Ich kann zum Beispiel Tee generell nur lauwarm trinken.. heißes Zeug mag ich nicht so wirklich.
Deshalb ärgerts mich auch immer so, dass ich auf die Suppe so nen Hunger hab und die vorher auskühlen lassen muss

Zitat von sandy20:

Viel Spass in der Schule

Machst du nochmal ne Ausbildung ?

Nö, bin Lehrerin.

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von sandy20:

Viel Spass in der Schule

Machst du nochmal ne Ausbildung ?

Nö, bin Lehrerin.

Ooooh dann kannst du mir ja mal ein Paket starke Nerven zukommen lassen

Hab heute doch anders gegessen als gedacht.
morgens: Kaffee
mittags: 1 Kaki + 1 Mandarine
abends: Fisch mit Gemüse naja eigentlich war das am Nachmittag.. aber ich denke die Waage wird sich rächen

Zitat von Lana_Fey:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von sandy20:

Viel Spass in der Schule

Machst du nochmal ne Ausbildung ?

Nö, bin Lehrerin.

Ooooh dann kannst du mir ja mal ein Paket starke Nerven zukommen lassen

Ne, die brauch ich alle hier

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von Lana_Fey:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von sandy20:

Viel Spass in der Schule

Machst du nochmal ne Ausbildung ?

Nö, bin Lehrerin.

Ooooh dann kannst du mir ja mal ein Paket starke Nerven zukommen lassen

Ne, die brauch ich alle hier

Pffff. Geizhals

Gewichtsabnahme/Zunahme

Sandy
November
25.11.2012. 61.9kg
26.11.2012. 61,2kg. -700g
27.11.2012. 61,0kg. -200g
28.11.2012. 61,1kg. +100g
29.11.2012. 60,7kg. -400g
30.11.2012. 60,6kg. -100g
Dezember

Wiegeliste "raspberry_kiss"
*****
Start
26.11.2012 84,5 kg
30.11.2012 82,2 kg / - 2,3 kg

Gewichtsabnahme/Zunahme

L a n a
November
22.11.2012 94,3kg
23.11.2012 93,4kg -900g
24.11.2012 92,8kg -600g
25.11.2012 92,3kg -500g
26.11.2012 91,7kg -600g
27.11.2012 92,6kg +900g
28.11.2012 92,1kg -500g
29.11.2012 92,1kg +/- 0g
30.11.2012 91,3kg -800g
31.11.2012

Gewichtsverlust insgesamt: 3kg

heutiger Speiseplan:
morgens: Kaffee
mittags: Vollkornbrote mit Rohkost
abends: 1 weichgekochtes Ei mit Tomaten

Ich hab mich mit meiner Waage versöhnt
Suppe gibts erst morgen wieder, heute isst mein Mann nämlich auswärts, da brauch ich dann für ihn nicht zu kochen, deshalb koche ich meine Suppe auch erst morgen

Zitat von raspberry_kiss:

Wiegeliste "raspberry_kiss"
*****
Start
26.11.2012 84,5 kg
30.11.2012 82,2 kg / - 2,3 kg

WOW super Start Raspy