Jaaa ich freu mich schon total morgen wieder auf die Waage zu steigen Meine Hose zwickt jetzt schon nicht mehr so.
Ich schick deiner Maus süße Träume

hihi danke
ja es ist ein tolles Gefühl wenn die Sachen besser passen ich freu mich dann immer

Gewichtsabnahme/Zunahme

Sandy
November
25.11.2012. 61.9kg
26.11.2012. 61,2kg. -700g
27.11.2012
28.11.2012
29.11.2012
30.11.2012
Dezember

Bin grad zu müde um zu entscheiden, ob ich bei Euch mitmache oder nicht ... meld mich am Abend nochmal.
Aber die Idee ist gut.
Gähn.
Servus.

Zitat von Mutterdingsi:

Bin grad zu müde um zu entscheiden, ob ich bei Euch mitmache oder nicht ... meld mich am Abend nochmal.
Aber die Idee ist gut.
Gähn.
Servus.

Würden uns freuen

Gewichtsabnahme/Zunahme

L a n a
November
22.11.2012 94,3kg
23.11.2012 93,4kg -900g
24.11.2012 92,8kg -600g
25.11.2012 92,3kg -500g
26.11.2012 91,7kg -600g
27.11.2012
28.11.2012
29.11.2012
30.11.2012
31.11.2012
.
AAAAAh Sandy, suuuuper! Du startest auch gleich mit so viel, das ist ja klasse!

jaaa hab. mich auch gefreut

He Sandy, du musst mal wieder dein Profil hier auf den neuesten Stand bringen Du bist doch keine 20 mehr
Wir sind übrigens gleich alt! Wann hast du Geburtstag?

Darf ich auch? Ich hab auch nen tolles universal Suppenrezept, was nie langweilig wird...

Zitat von raspberry_kiss:

Darf ich auch? Ich hab auch nen tolles universal Suppenrezept, was nie langweilig wird...

Soll das Bestechung sein?
Klar darfst du, und jetzt her mit dem Rezept

Zitat von Lana_Fey:

Zitat von raspberry_kiss:

Darf ich auch? Ich hab auch nen tolles universal Suppenrezept, was nie langweilig wird...

Soll das Bestechung sein?
Klar darfst du, und jetzt her mit dem Rezept

Aaaaaalso... Ganz einfach...

* Gemüse eurer Wahl schneiden. (Mundgerechte Stücke)
* ALLES in einen Topf geben und mit etwas Butter/Margarine/Öl anschwitzen und ordentlich mit Salz würzen. (am besten langsam rantasten, denn jedes Gemüse nimmt es unterschiedlich auf.)
* Mit Wasser auffüllen, bis das Gemüse bedeckt ist.
* 10-15min auf höchster Stufe kochen. (zwischendurch gucken wir weich das Gemüse ist.)
* Das Kochfeld ausstellen, einen TL Brühe in den Topf geben und umrühren.
* Den geschlossenen Topf noch etwa 10min auf der warmen Kochplatte stehenlassen.
* Mit dem Kartoffelstampfer alles grob zerkleinern.


Variation 1 * Gemüse kann man auch in kleinere Würfel schneiden, und es nach dem Kochen einfach nicht zerstampfen.
Variation 2 * Oder man püriert alles und isst es mit einer Scheibe Vollkornbrot.

Hinweis
Wenn man Gemüse benutzt, welches nicht die selbe Konsistenz hat, tut man das härteste zuerst in den Topf und später dann die weicheren Sachen.

So, nun zu mir...

raspberry_kiss (raspy ist auch okay, dann ist man schneller mit dem Schreiben fertig... )

* 26.11.2012 84,5 kg ways too much !!


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Seit die Weihnachtsnaschereien in den Regalen stehen, hab ich ein wenig die Kontrolle verloren, deswegen und obwohl die Sachen immernoch verkauft werden, muss ich DRiNGEND etwas tun... Mir passen nur noch 2 Jeans !!

Zitat von raspberry_kiss:

* Gemüse eurer Wahl schneiden. (Mundgerechte Stücke)
* ALLES in einen Topf geben und mit etwas Butter/Margarine/Öl anschwitzen und ordentlich mit Salz würzen. (am besten langsam rantasten, denn jedes Gemüse nimmt es unterschiedlich auf.)
* Mit Wasser auffüllen, bis das Gemüse bedeckt ist.
* 10-15min auf höchster Stufe kochen. (zwischendurch gucken wir weich das Gemüse ist.)
* Das Kochfeld ausstellen, einen TL Brühe in den Topf geben und umrühren.
* Den geschlossenen Topf noch etwa 10min auf der warmen Kochplatte stehenlassen.
* Mit dem Kartoffelstampfer alles grob zerkleinern.

So oder so ähnlich mach ich meine Gemüsesuppen auch immer.
Gibts denn einen Grund, wieso man das Gemüse schon beim Anbraten salzen soll?

Vielen dank für das Rezept - das war deine Eintrittskarte zu den Suppenkasperinnen
Also wenn du mitmachen möchtest, dann füll das hier aus


Raspberry_Kiss
Größe:
Startgewicht:
BMI:

Wunschgewicht:

Überblick:

Sandy20
Größe: 1,50m
Startgewicht: 61,9kg
BMI: 27,5 - Übergewicht

Wunschgewicht: 48-50kg

Lana_Fey
Größe: 1,58m
Startgewicht: 94,3kg
BMI: 37,8 - Adipositas Grad II

Wunschgewicht: erstmal 80kg

raspberry_kiss
Größe: 1,74m
Startgewicht: 84,5
BMI: 28 - Übergewicht

Wunschgewicht: erstmal 80kg

Zitat von raspberry_kiss:

So, nun zu mir...

raspberry_kiss (raspy ist auch okay, dann ist man schneller mit dem Schreiben fertig... )

* 26.11.2012 84,5 kg ways too much !!


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Seit die Weihnachtsnaschereien in den Regalen stehen, hab ich ein wenig die Kontrolle verloren, deswegen und obwohl die Sachen immernoch verkauft werden, muss ich DRiNGEND etwas tun... Mir passen nur noch 2 Jeans !!

Oh ja.. das Einkaufen ist so ne Sache
Ich lauf da immer stur dran vorbei. Nicht mal hinsehen
Die nächsten Sündigungs-Tage stehen ja eh kurz bevor.
2 Tage lang Sauerbraten mit Knödeln.. irgendwie freu ich mich ja drauf, aber bin auch froh wenn ichs hintermir hab und weiter abnehmen kann