@Schwubsi: leichter Leben in Deutschland hab ich auch schon mal erfolgreich hinter mir So ähnlich werde ich auch diesmal wieder versuchen abzunehmen

In der Schwangerschaft sind auch bei mir 30kg dazugewachsen, 10 kilo (inkl. Baby) sind relativ schnell runter, bei den anderen 20kg die sich halten, ist der Schweinehund bisher übermächtig gewesen

hier ein bild vom Herbst 2009 mit ca. 65kg

Ist doch nicht mein Thread, sondern unserer..
Aber ich hab in einem anderen Abnehmthread vor langer Zeit ne schöne liste gemacht.. So fand ich die am tollsten (aber nur meine pers. Meinung).
Müsst ihr mir sagen ob wir die so übernehmen wollen, und was ihr verändern wollt

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Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 75 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 28.12.: 75 kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
*
Und dann halt immer wöchentlich mit Datum das gewicht hinschreiben und dann dahinter halt z.b +0,5kg oder - 0,5kg

Was sagt ihr?

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Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 75 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 28.12.: 75 kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 01.01.: ? kg +/-0,0kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 20 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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dann jede Woche auflisten was man verloren hat? Boah, wird die Liste dann nicht ewig lang und braucht mehrere Seiten???
aber sonst sieht sie gut aus...sehr detailiert

Zitat von Blunablu:

dann jede Woche auflisten was man verloren hat?

jap

Zitat von Blunablu:

Boah, wird die Liste dann nicht ewig lang und braucht mehrere Seiten???

was ist daran schlimm?

Zitat von Blunablu:

aber sonst sieht sie gut aus...sehr detailiert

find ich auch

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Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 75 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 28.12.: 75 kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 01.01.: ? kg +/-0,0kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 20 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 95 kg
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 01.01.: kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 35 kg müssen noch weg

Zitat von Redbabyization:

Zitat von Blunablu:

dann jede Woche auflisten was man verloren hat?

jap

Zitat von Blunablu:

Boah, wird die Liste dann nicht ewig lang und braucht mehrere Seiten???

was ist daran schlimm?

Zitat von Blunablu:

aber sonst sieht sie gut aus...sehr detailiert

find ich auch

schlimm nicht, aber sehr unübersichtlich irgendwann mal.... nunja, ich füge mich der Mehrheit

in meinem anderen Abnehmfred ist es ähnlich.
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gibt es einen Wochentag an dem alle wiegen?

Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 75 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 28.12.: 75 kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 01.01.: ? kg +/-0,0kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 20 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 95 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 01.01.: kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 35 kg müssen noch weg
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habe noch meinen BMI hinzugefügt

Halloooooooooo ihr Hübschen!!
Ich reih mich gleich mal ein, auch wenn ich erst Mitte Jänner starte Freu mich schon... Nur jedes Kg einen halben Meter Stoff... nööö... das macht mich arm es sollen ja schätzungsweise 20 kg weg!

Ich habe in der SS 30 kg zugenommen und wie bei Red waren 10 kg schnell weg und die restlichen 20 halten sich... *grml*

Ich hab schon mal 20 kg mit WW verloren und werd das deswegen auch jetzt wieder so machen Fotos such ich abends

Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 75 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
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Gewicht 28.12.: 75 kg

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Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
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Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos
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Gewicht 01.01.: ? kg +/-0,0kg

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Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 20 kg müssen noch weg
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Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 95 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
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Gewicht 01.01.: kg

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Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 35 kg müssen noch weg
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Name: Josy
Startgewicht mit BMI: gewogen wird am 16.01. aber geschätzt 85 kg (BMI 29,4 Übergewicht)
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg (BMI 22,5 Normalgewicht)
Größe: 1,69 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos, Schoki- und Keksekilos, Faulheitskilos
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Gewicht 16.01.: ?? kg

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Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 20 kg müssen noch weg
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Huhu ich möchte mich gern dazu gesellen....ich möchte auch meine kilos wieder los werden....in meiner ersten ss habe ich gut 30 kg zu genommen und bei der 2 habe ich ca 11 kg zu genommen...ab 01.01.12 sollen die kilos wieder runter....hoffentlich kann jemand schöne tipps geben die in den altag rein passen mit 2 kiddis....lg

Oh Mädels, ihr seid genau das was ich jetzte brauche!
Aber ich weiß nicht wie ich das mit dem abnehmen so hinbiegen soll... ich stille noch voll?? Darf man da schon ans abnehmen denken?
ich hatte angefangen bei beiden SS mit 52 kg.. nach meinen großen gings rasch zurück (30 kg) mehr, beim zweiten habe ich nur 15 zugenommen aber da hänge ich momentan auf immer noch 8 kg und die sind echt scheiße!

das war ich 2006 schwanger in der 7 Woche

nca 9 Monate nach der ersten SS

und das linke bin ich momentan ..rechts ist die liebe Otti

und so will ich mindestens wieder aussehen... naja nichts auf Gesucht achten da schaue ich ein bissel plem plem^^

Du bist ja auch echt ne Hübsche kleineLene
zusammen packen wa dat doch
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So Mädels, ich muss zur Kontrolle immer aufschreiben was ich esse, könnt ihr ja auch gerne machen, ist aber kein Muss..
Mir fällts so immer um einiges leichter wenn ich mich selbst kontrolliere
Heute hab ich gegessen
Morgens: Eiweissshale
Mittags: 1/2 Kohlrabi
Abends: gleich gibts nen riesen Salat mit fettarmen Käse und ner ganzen Packung Garnelen nur für mich
Mein Besuch bekommt dafür ne dicke Lasagne