Boa, seid ihr alle tapfer und diszipliniert
Ich hab heute meine 5 Std. nicht einhalten können. Boaaaa hatte ich nach 3 Stunden Hunger... bis 4,5 hab ich geschafft und dann bin ich über meine Blumenkohl-Kartoffel-Indisch-Irgendwas hergefallen
Boa, fieees, wenn die Kollegen in der Küche rumduften und man selber auf´m Zahnfleisch geht...
So dafür hab ich jetzt auch wieder richtig Kohldampf! Wenn ich gleich zu Hause bin gibt's dann auch erst mal lecker Brot und Tomate und ich hab mir Chicorée gekauft und Tzaziki (???? Bin grad zu doof für dieses Wort ) für´s Fernsehen gleich LECKERRRRR

Hab auch gesündigt und bin muksch mit mir.. aber die ollen Erdbeereishörnchen im Froster lachen mich schon seit ner Woche an und reden mit mir, nun habe ich gerade alle drei aufgegessen und könnt mir in den Popo beissen. mIst aber auch ne ätzende Woche,mein Fuss tut so weh, mein Mann nimmt mich nicht ernst alles blöd und ich geh gleich ins Bett

Ich hab heute gegessen,
nen Eiweissshake, eine Semmel mit Käse, und noch 3 Brote mit Käse und parmaschinken...
Ich bin depressiv, genervt, ich muss dauernd an essen denken, bin dauermüde und echt leicht zu stressen.. Ich hasse Diät
Meine Motivation ist weg und ich mag auch Eishörnchen...
Ab morgen bin ich wieder toooooopmotiviert.. hoffe ich...

Hallo meine lieben Brummer
was reißt denn hier ein alle so unmotiviert da muss wohl mal jemand durchfegen

so das sollte reichen
***
@Flocke: dann geh am besten zum Doc vielleicht ist doch was schlimmeres mit deinem Fuß/Bein
*
@Schwuppsi: 4,5 Std sind doch auch o.k. immerhin
*
@Roxy: hast du grad anderweitig irgendwie ärger, weil du so "down" schreibst irgendwie oder einfach nur nen Durchhänger????
*
@Püppi: du schon wieder und deine leckeren Sachen
****
Ich habe heute gegessen:
60g Haferflocken 1/2 Apfel, Trauben mit MIlch
2Kaffee
*
2 Selbstgemachte Maultaschen in der Brühe
****
ich weiß, das war wirklich wenig, aber ich hatte heute nen absoluten Stresstag
War heute echt voll beschäftigt
Krabbelgruppe, Mittagessen kochen, Mama zum Kaffee da, alles abgepackt für Mc Mädels + Pns etc... (9 Mädels ) , dann gegen 18 Uhr 50 Bahnen!!! schwimmen, danach noch einkaufen, heim gekommen absolutes Chaos hier typisch Mann und Baby und jetzt sitze ich mal
so denkt man aber schon mal nicht ans Essen

Also dafür das ich meine Tage habe, geht es bei mir echt ganz gut hab bis jetzt zwei Brezeln, ein Brötchen, drei Tüten Nüsse und Schweinefilet mit Kartoffeln, Gemüse und Salat gegessen. Ach ja, und einen Werthers Echte Bonbon und ansonsten nur Wasser und dazu Bootcamp hoffe man sieht am Montag auch was beim wiegen..... Ich fühl mich irgendwie total fett gerade

Bluna, super *thumpsup*

Guten Moooorgen *flöööt*!
Dafür, dass letzte Woche fast nichts runter ist und ich trotz Kuchen eisern war ist diese Woche richtig viel runter gegangen! Bin jetzt bei 92,1Kilo 1,4Kilo weg!yeah!!!

Zitat von Pueppi2011:

Guten Moooorgen *flöööt*!
Dafür, dass letzte Woche fast nichts runter ist und ich trotz Kuchen eisern war ist diese Woche richtig viel runter gegangen! Bin jetzt bei 92,1Kilo 1,4Kilo weg!yeah!!!

hey supi. Ich freu mich fuer dich

super Püppi und schön viel trinken nicht vergessen sonst nimmt der Körper sich erst das Wasser
*
Britta, DU BIST NICHT FETT!!! du bist eine Feder die sich bei jedem Windlein sanft in die Lüft schwingt *ooooohm*

Zitat von Blunablu:

super Püppi und schön viel trinken nicht vergessen sonst nimmt der Körper sich erst das Wasser
*
Britta, DU BIST NICHT FETT!!! du bist eine Feder die sich bei jedem Windlein sanft in die Lüft schwingt *ooooohm*

Sorry aber:
Bluna:Ich hab noch nie soviel getrunken wie in letzter Zeit.Problem: Meine Blase ist das nicht gewohnt

Zitat von Pueppi2011:

Zitat von Blunablu:

super Püppi und schön viel trinken nicht vergessen sonst nimmt der Körper sich erst das Wasser
*
Britta, DU BIST NICHT FETT!!! du bist eine Feder die sich bei jedem Windlein sanft in die Lüft schwingt *ooooohm*

Sorry aber:
Bluna:Ich hab noch nie soviel getrunken wie in letzter Zeit.Problem: Meine Blase ist das nicht gewohnt

ich kenne das...habe bei 3-4 Litern täglich auch ein Dauer Date mit der Toilette aber es wird schon besser....sind fast 2 Wochen seit ich so viel trinke und der Körper gewöhnt sich dran

Huhu ihr Süssen
Boaaaa, ich bin echt begeistert wie motiviert ihr seid (ich weiss, ich wiederhole mich)
Ich freu mich auch schon auf Mo....
***
Püppiiiii: WOW TOLLLL!!!!

Zitat von schwubbs:

Huhu ihr Süssen
Boaaaa, ich bin echt begeistert wie motiviert ihr seid (ich weiss, ich wiederhole mich)
Ich freu mich auch schon auf Mo....
***
Püppiiiii: WOW TOLLLL!!!!

ich freu mich auch schon muss mich echt zurück halten, dass ich mich heute nicht wiege...ich merk es schon voll, dass da wieder was runter ist....mein Bauch wird flacher
aber ausser mir fällt das wohl die ersten 15Kg eh niemandem auf
Morgen ist Geb meines Patenkindes und meine Freundin ist sooo bööösseeeee sie besteht darauf, dass ich 1 Tag aussetze mit Diät 1 WStück Kuchen sollte denke ich o.k. sein
aber Abends dann noch Saiten mit Kartoffel- und NUdelsalat das macht mir mehr Sorgen

Zitat von Blunablu:

Zitat von schwubbs:

Huhu ihr Süssen
Boaaaa, ich bin echt begeistert wie motiviert ihr seid (ich weiss, ich wiederhole mich)
Ich freu mich auch schon auf Mo....
***
Püppiiiii: WOW TOLLLL!!!!

ich freu mich auch schon muss mich echt zurück halten, dass ich mich heute nicht wiege...ich merk es schon voll, dass da wieder was runter ist....mein Bauch wird flacher
aber ausser mir fällt das wohl die ersten 15Kg eh niemandem auf
Morgen ist Geb meines Patenkindes und meine Freundin ist sooo bööösseeeee sie besteht darauf, dass ich 1 Tag aussetze mit Diät 1 WStück Kuchen sollte denke ich o.k. sein
aber Abends dann noch Saiten mit Kartoffel- und NUdelsalat das macht mir mehr Sorgen

Ach was Bluni, keine Panik!
Meine Leiterin bei den WW hat immer gesagt, ihr Liegetag war immer der sündigen Tag. Sie ist morgens zum Wiegen und hat dann den ganzen Tag geschlemmt. Also Pizza, Currywurst, Pommes... einfach alles, was sie wollte!
Das kurbelt die Verbrennung an, weil der Körper signalisiert bekommt: ist gar keine Hungerphase und nicht auf Sparflamme runterfährt...
*
Meine Ex-Kollegin hat immer 1 Tost zum Frühstück, eine Kartoffel zum Mittag und Abends nur nen halbes Brot gegessen und NUR zugenommen... Als ich ihr sagte, warum hat sie ihr hungern aufgegeben und siehe da, et fluppt. Mittlerweile ist sie wesentlich dünner als ich

ja der Sündentag da hben mein und ich uns auch drauf geeinigt, dass wir den meist Sonntags machen da koch ich dann wie sonst auch...schön deftig eben