Zitat von Britta:

Aaaaaaaaaauuuuuuaaaaaa mir tut alles weh.......aber ich freu mich drueber

Ich kenne das

Zitat von Flocke77:

Ich beneide euch ja, dass ihr mit so wenig auskommt, aber vielleicht liegst auch am stillen, dass ich einfach noch mehr brauch, mir knurrt echt nach ner Stunde schon wieder der Magen

Ich stille auch noch und habe echt extrem zurück geschraubt!
ich hatte so viel mehr gegessen als jetzt...
nach 1Wo gewöhnt sich der Magen dran

Zitat von Pueppi2011:

Zitat von Britta:

Zitat von Pueppi2011:

ich möchte bitte jetzt gerne eine riesen Schoko-keks Tafel

Nein

Das ist sooo fies,die ganze Bude ist voll mit Süßkram weil Püppi am Donnerstag ihre erste geburtstagsparty schmeißt

Oaaaaaahhh, das ist aber mal echt mega krass!
HALT DURCH!!!!!

Zitat von Flocke77:

Waaaa, ich hab mich wohl ein bisschen überanstrengt auf meiner Wii, mein Fuss tut warum auch immer saumässig weh, ich bin weder umgeknickt noch sonst was, aber es zieht den ganzen Knochen hoch und ich muss was gegen die Schmerzen nehmen, sonst gehts gar nicht , ich mach nun wirklich nur 45 Minuten, 12 Minuten joggen, 10 Minuten super hoolahoop, dann ein paar Balancespiele und ein bisschen steppen, da kann es doch echt nicht von kommen . Vom Essen her war ich für meine Verhältnisse ganz artig, heute morgen Frischkornmüsli, vormittags ein paar Nüsse und Cranberries, Mittags Hähnchenbrust und ein paar Kartoffelgesichter und heute Abend 2 Scheiben Eiweissbrot mit selbstgemachtem Tzazikisalat. [size=6]( und eben noch ne laugenbrezel, die nicht hätte sein müssen)[/size]Hört sich viel an aber ist für mich wenig

Ich finde nicht, dass das viel klingt...
Du ißt das Eiweißbrot? Das hat doch irre viel Fett als Ausgleich für die Kohlenhydrate...

Zitat von Blunablu:

Zitat von Flocke77:

Ich beneide euch ja, dass ihr mit so wenig auskommt, aber vielleicht liegst auch am stillen, dass ich einfach noch mehr brauch, mir knurrt echt nach ner Stunde schon wieder der Magen

Ich stille auch noch und habe echt extrem zurück geschraubt!
ich hatte so viel mehr gegessen als jetzt...
nach 1Wo gewöhnt sich der Magen dran

naja ich werde es langsam zurückschrauben und zwischendurch wieder Mandeln essen wenn mir schwummerig wird, wenn ich hunger bekomme, habe ich nämlich gleich Kreislauf

Zitat von Flocke77:

Zitat von Blunablu:

Zitat von Flocke77:

Ich beneide euch ja, dass ihr mit so wenig auskommt, aber vielleicht liegst auch am stillen, dass ich einfach noch mehr brauch, mir knurrt echt nach ner Stunde schon wieder der Magen

Ich stille auch noch und habe echt extrem zurück geschraubt!
ich hatte so viel mehr gegessen als jetzt...
nach 1Wo gewöhnt sich der Magen dran

naja ich werde es langsam zurückschrauben und zwischendurch wieder Mandeln essen wenn mir schwummerig wird, wenn ich hunger bekomme, habe ich nämlich gleich Kreislauf

Versuchs mal mit Apfel das hat so irre viele Vitamine und ist wirklich lecker und sättigend

Aber so wenig essen ist doch auch nicht gut und gesund.
Also ich habe so gut wie nie Hunger...
Ich esse nur alle 5 Stunden aber dann ausgewogen...
Mein Teller ist immer voll, sonst halte ich nicht durch.

Zitat von schwubbs:

Zitat von Flocke77:

Waaaa, ich hab mich wohl ein bisschen überanstrengt auf meiner Wii, mein Fuss tut warum auch immer saumässig weh, ich bin weder umgeknickt noch sonst was, aber es zieht den ganzen Knochen hoch und ich muss was gegen die Schmerzen nehmen, sonst gehts gar nicht , ich mach nun wirklich nur 45 Minuten, 12 Minuten joggen, 10 Minuten super hoolahoop, dann ein paar Balancespiele und ein bisschen steppen, da kann es doch echt nicht von kommen . Vom Essen her war ich für meine Verhältnisse ganz artig, heute morgen Frischkornmüsli, vormittags ein paar Nüsse und Cranberries, Mittags Hähnchenbrust und ein paar Kartoffelgesichter und heute Abend 2 Scheiben Eiweissbrot mit selbstgemachtem Tzazikisalat. [size=6]( und eben noch ne laugenbrezel, die nicht hätte sein müssen)[/size]Hört sich viel an aber ist für mich wenig

Ich finde nicht, dass das viel klingt...
Du ißt das Eiweißbrot? Das hat doch irre viel Fett als Ausgleich für die Kohlenhydrate...

Ich hab ein Glas Cola light getrunken...light ist zwar auch nicht besser aber mein Gewissen freut sich

Zitat von schwubbs:

Aber so wenig essen ist doch auch nicht gut und gesund.
Also ich habe so gut wie nie Hunger...
Ich esse nur alle 5 Stunden aber dann ausgewogen...
Mein Teller ist immer voll, sonst halte ich nicht durch.

Wer isst denn wenig? Also ich finde meine Portionen endlich mal "normal" warst du mal auf Kur? da bekommt man normale Portionen, oder im Kh...aber wir haben total den Bezug zu "normalen" Portionen verloren, deshalb sind wir ja so dick

Zitat von Blunablu:

Zitat von schwubbs:

Aber so wenig essen ist doch auch nicht gut und gesund.
Also ich habe so gut wie nie Hunger...
Ich esse nur alle 5 Stunden aber dann ausgewogen...
Mein Teller ist immer voll, sonst halte ich nicht durch.

Wer isst denn wenig? Also ich finde meine Portionen endlich mal "normal" warst du mal auf Kur? da bekommt man normale Portionen, oder im Kh...aber wir haben total den Bezug zu "normalen" Portionen verloren, deshalb sind wir ja so dick

Ohja Bluna,da hast du sooo recht! Thumps up!

Meint ihr Walnusseis zählt unter Diät?
Ist ja mit Nüssen

Zitat von Pueppi2011:

Zitat von Blunablu:

Zitat von schwubbs:

Aber so wenig essen ist doch auch nicht gut und gesund.
Also ich habe so gut wie nie Hunger...
Ich esse nur alle 5 Stunden aber dann ausgewogen...
Mein Teller ist immer voll, sonst halte ich nicht durch.

Wer isst denn wenig? Also ich finde meine Portionen endlich mal "normal" warst du mal auf Kur? da bekommt man normale Portionen, oder im Kh...aber wir haben total den Bezug zu "normalen" Portionen verloren, deshalb sind wir ja so dick

Ohja Bluna,da hast du sooo recht! Thumps up!

Zitat von Roxy:

Meint ihr Walnusseis zählt unter Diät?
Ist ja mit Nüssen

lol, das könnte von meinem Mann sein

Zitat von Roxy:

Meint ihr Walnusseis zählt unter Diät?
Ist ja mit Nüssen

Dioe Sahne und der Zucker aber nicht

Also ich hatte heute
2xBrot mit je 1/2 Scheibe Käse
Kaffee
*
viiiel Reis mit wenig Kokoscurry
kleiner 0,1% Naturjoghurt mit 1 Apfel
*
2x Brot mit je 3/4 Scheibe Käse
1 Tomate
3 Knobigurken
****
Und ich könnte noch mehr
Aber so bin ich satt und nicht voll gefressen...
Ist das für Euch zu viel?