stimmt seh gerade is ja komisch

hat jmd nen link wo ich die tabelle von ww finde?

hier z.B.

http://www.meck-pomm-rezepte.de/weight.htm

Leserattenabnahme

Zaubi Zielgewicht: 75 kg BMI: 24 1. Etappenziel: 110 kg
Diätart: WW und viel Sport
Größe: 174 cm
01.01.2013 = 115,3 kg BMI: 38,1

grinsbacke Zielgewicht: 58 kg BMI: Etappenziel: unter 65 kg
Diätart: gesunde Ernährung, weglassen von Nascherein, Sport
Größe: 170 cm

02.01.2013 = 66,2 kg BMI: ?

Rose Zielgewicht: 64 kg BMI: ? Etappenziel
Diätart: WW
Größe: 1,63
01.01.2013 = 84 kg, BMI:

Sunniesandra Zielgewicht: 75 kg BMI: Etappenziel:85kg
Diätart: evtl WW und Sport
Größe 1,68
01.01.2013 = 115,5, BMI: 40,9

LovelyMami Zielgewicht: 95kg BMI:32,9 1. Etappenziel: 105kg
Diätart: ausgewogene Ernährungsumstellung, mehr Bewegung
Größe: 170cm
01.01.2013 = 117kg BMI 40,5

Leserattenabnahme

Zaubi Zielgewicht: 75 kg BMI: 24 1. Etappenziel: 110 kg
Diätart: WW und viel Sport
Größe: 174 cm
01.01.2013 = 115,3 kg BMI: 38,1

grinsbacke Zielgewicht: 58 kg BMI: Etappenziel: unter 65 kg
Diätart: gesunde Ernährung, weglassen von Nascherein, Sport
Größe: 170 cm

02.01.2013 = 66,2 kg BMI: ?

Rose Zielgewicht: 64 kg BMI: ? Etappenziel
Diätart: WW
Größe: 1,63
01.01.2013 = 84 kg, BMI:

Sunniesandra Zielgewicht: 75 kg BMI: Etappenziel:100kg
Diätart: evtl WW und Sport
Größe 1,68
01.01.2013 = 115,5, BMI: 40,9

LovelyMami Zielgewicht: 95kg BMI:32,9 1. Etappenziel: 105kg
Diätart: ausgewogene Ernährungsumstellung, mehr Bewegung
Größe: 170cm
01.01.2013 = 117kg BMI 40,5

Zitat von Engelchen1711:

hier z.B.

http://www.meck-pomm-rezepte.de/weight.htm

Das sind noch die alten Points oder??? Jetzt gibt es doch die Flexpoints... das sind mehr Points, die man essen kann, aber eben auch mehr bei den Lebensmitteln und man hat ein Wochenextra welches man essen kann... Alles sehr verwirrend...

Zitat von Zauberfischli:

Zitat von Engelchen1711:

hier z.B.

http://www.meck-pomm-rezepte.de/weight.htm

Das sind noch die alten Points oder??? Jetzt gibt es doch die Flexpoints... das sind mehr Points, die man essen kann, aber eben auch mehr bei den Lebensmitteln und man hat ein Wochenextra welches man essen kann... Alles sehr verwirrend...

ah ok danke, hatte extra nach den aktuellsten gesucht und da hatte er
die angezeigt....

dann such ich die nachher mal....

Gefunden und gemerkt

Kann mich jemand eintragen bin mit dem Handy on

Wiege grad 107,8 kg bin 1,60 klein mein BMI ist 42. mein Etappenziel ist 95 kg ach ich mache gesunde Ernährung und Sport

Zitat von Zauberfischli:

Zitat von Engelchen1711:

hier z.B.

http://www.meck-pomm-rezepte.de/weight.htm

Das sind noch die alten Points oder??? Jetzt gibt es doch die Flexpoints... das sind mehr Points, die man essen kann, aber eben auch mehr bei den Lebensmitteln und man hat ein Wochenextra welches man essen kann... Alles sehr verwirrend...

hmmz jetzt hab ich die ausgedruckt hast nen anderen link

da ist man mal einen Tag nicht da und so viel nachzulesen - ich muss doch noch arbeiten

weiß jemand wo rose ist? sie hatte mich noch per pn angeschrieben und nun ist sie weg

mit den punkten kann ich leider nicht ausrechnen, der will dann alles neu übernehmen bei mir und meine historie wäre dann weg. meldet euch doch einfach mal für drei monate online an, ist glaub auch grad wieder ne aktion, dass ihr nur einen zahlen müsst. da könntet ihr euch reinfuchsen und seit auf dem neuesten stand. tut mir echt leid das ich euch nicht weiterhelfen kann.

ich halte jetzt seit dem 1.1. wieder gut durch. mal sehen was am Freitag die Waage spricht

bvbana.... bei uns im Ort eröffnet am 11.1. ein neues Treffen und ich überlege ja, ob ich hingehen soll. Klar weiß ich eigentlich, dass ich es kann und dort nichts neues lerne, aber ich weiß, dass ich mit diesen Treffen am besten abnehme.... Gruppenzwang wohl... und wenn ich nur 3 Monate hingehe oder 6, um mich wieder reinzufinden, mir den Kick zu geben und mich "infizieren" lasse.... ... mal schauen. ich bin noch unsicher, ob und wie ich es mache.... nur online bringt mir nichts, ausser die Punkte zu berechnen. also entweder mache ich es mit treffen oder komplett allein... kommt auch auf den coach an. In dem Ort hat das immer eine gemacht, die ich nicht gemocht habe, deshalb bin ich da nie hingegangen und alle anderen Treffen sind zu weit weg... ich hoffe ja, weil es neu geöffnetes treffen ist, dass dort auch ein neuer Coach ist.

LG Zaubi

Zaubi, dass hört sich doch gut an. schau mal vorbei, vielleicht macht es ja ne andere
ich hab leider keine zeit für die treffen, da mein mann immer lang arbeitet. habe dann einen abend für mich die woche wo er extra eher heim kommt, und den nutze ich dann um zum pilates zu gehen. daher mache ich ww online.

Wollen wir einen gemeinsamen Wiegetag machen??? ich würde den Freitag ganz gut finden, denn da sind die kleinen Wochenendsünden schon wieder ausgeglichen... ... ich wiege mich also morgen wieder... und bin gespannt. Ich bin super diszipliniert gewesen, die letzten beiden Tage und war auch viel mit meinem Hund draussen... und die Erfahrung sagt mir, dass es am Anfang sehr fix geht, auch wenn 2/3 davon Wasser ist... trotzdem mag ich gerade den Anfang. Also ich bin gespannt.

LG Zaubi

Find ich gut, ich muss mich morgen eh nochmal wiegen, muss morgen
zum Narkosegespräch und da bauch ich ja das aktuelle Gewicht.

Darf ich überhaupt mitmachen? bei mir ist es ja nu nicht so
viel was weg soll

Zitat von Engelchen1711:

Find ich gut, ich muss mich morgen eh nochmal wiegen, muss morgen
zum Narkosegespräch und da bauch ich ja das aktuelle Gewicht.

Darf ich überhaupt mitmachen? bei mir ist es ja nu nicht so
viel was weg soll

Na klar... bei dir wird es nicht so schnell purzeln, wie bei uns Schwergewichten... du wirst neidisch sein, wie schnell bei uns die ersten 10 kilo weg sind...

Als ich das letzte Mal bei den WW im Kurs war, da wollte ich ja auch soviel abnehmen.. also nicht ganz soviel, aber schon ü20 kg und da waren auch zwei Frauen, die eine wollte nur 8 kg abnehmen die andere bißl was um 10 kg... und wärend das bei uns wirklich in 1-3 kg Schritten ging, gings bei den beiden nur in 200 - 500 g Schritten... also kommt es aufs Selbe raus...