Zitat von Cleolinkin:

Zitat von eulchen:

in dem fall wär's mir lieber, wenn's frisst

wenn du rausgefunden hast wie dann können unsere eichörnchen sich ja mal zum gespräch treffen

klar, ich schick meins dann so in 100000 jahren vorbei

Wiegeliste

Sabrina
01.02. = 96,6 kg
08.02. = 94,0kg (-2,6kg)
15.02. = 95,2kg (+1,2kg)
Abnahme im 1. Monat 1,6 kg
02.03. = 95,0kg (-0,2kg)

Doreen
01.02. = 85,6 kg
08.02. = 82,6 kg (-3 kg)
15.02. = 81,7 kg (-0,9 kg)
22.02. = 80,2 kg (-1,5 kg)
Abnahme im 1. Monat 5,4 kg
01.03. = 80,1 kg (-100 gr.)
08.03. = 80,1 kg ( nein nein nein es soll nicht sein)

Thorid
01.02. = 65,9 kg
08.02. = 64,9 kg
15.02. = 64,0 kg
01.03.= 63,4 kg

Birgit
01.02. = 70,7 kg
08.02. = 70,0 kg
15.02. = 69,6 kg
22.02. = 70,2 kg
01.03. = 69,1 kg

Sandra
01.02. = 62,0 kg
08.02. = 61,5 kg (-0,5 kg)
15.02. = 60,9 kg (-0,6 kg)
22.02. = 60,7 kg (-0,2 kg)
02.03. = 61 kg (+0,3 kg)
08.03. = 61,1 kg (+0,1 kg)

Anja
01.02. = 78,5 kg
08.02. = 77,3 kg
22.02. = 78,5 kg
08.03. = 78,0 kg

Christina
01.02. ca. 83 kg
08.02. = 82,1 kg
16.02. = 81,9 kg
22.02. = 82,1 kg
08.03. = 81,6 kg (so richtig will's net )

Miryam
10.2. = -3,9 kg
15.2. = +0,4 kg
23.2. = -0,7 kg
01.3. = -0,1kg

Susann
08.2. = 70 kg
16.2. = 68,8 kg
23.2. = 69,1 kg
01.3. = 68,9 kg
08.3. = 69,0 kg

Nicole
16.2. = -2,4 kg

na susi warst noch nciht auf klo?

Wiegeliste

Sabrina
01.02. = 96,6 kg
08.02. = 94,0kg (-2,6kg)
15.02. = 95,2kg (+1,2kg)
Abnahme im 1. Monat 1,6 kg
02.03. = 95,0kg (-0,2kg)

Doreen
01.02. = 85,6 kg
08.02. = 82,6 kg (-3 kg)
15.02. = 81,7 kg (-0,9 kg)
22.02. = 80,2 kg (-1,5 kg)
Abnahme im 1. Monat 5,4 kg
01.03. = 80,1 kg (-100 gr.)
08.03. = 80,1 kg ( nein nein nein es soll nicht sein)

Thorid
01.02. = 65,9 kg
08.02. = 64,9 kg
15.02. = 64,0 kg
01.03.= 63,4 kg

Birgit
01.02. = 70,7 kg
08.02. = 70,0 kg
15.02. = 69,6 kg
22.02. = 70,2 kg
01.03. = 69,1 kg
08.03. = 69,5 kg

Sandra
01.02. = 62,0 kg
08.02. = 61,5 kg (-0,5 kg)
15.02. = 60,9 kg (-0,6 kg)
22.02. = 60,7 kg (-0,2 kg)
02.03. = 61 kg (+0,3 kg)
08.03. = 61,1 kg (+0,1 kg)

Anja
01.02. = 78,5 kg
08.02. = 77,3 kg
22.02. = 78,5 kg
08.03. = 78,0 kg

Christina
01.02. ca. 83 kg
08.02. = 82,1 kg
16.02. = 81,9 kg
22.02. = 82,1 kg
08.03. = 81,6 kg (so richtig will's net )

Miryam
10.2. = -3,9 kg
15.2. = +0,4 kg
23.2. = -0,7 kg
01.3. = -0,1kg

Susann
08.2. = 70 kg
16.2. = 68,8 kg
23.2. = 69,1 kg
01.3. = 68,9 kg
08.3. = 69,0 kg

Nicole
16.2. = -2,4 kg

Wiegeliste

Sabrina
01.02. = 96,6 kg
08.02. = 94,0kg (-2,6kg)
15.02. = 95,2kg (+1,2kg)
Abnahme im 1. Monat 1,6 kg
02.03. = 95,0kg (-0,2kg)

Doreen
01.02. = 85,6 kg
08.02. = 82,6 kg (-3 kg)
15.02. = 81,7 kg (-0,9 kg)
22.02. = 80,2 kg (-1,5 kg)
Abnahme im 1. Monat 5,4 kg
01.03. = 80,1 kg (-100 gr.)
08.03. = 80,1 kg ( nein nein nein es soll nicht sein)

Thorid
01.02. = 65,9 kg
08.02. = 64,9 kg
15.02. = 64,0 kg
01.03. = 63,4 kg
08.03. = 62,0 kg

Birgit
01.02. = 70,7 kg
08.02. = 70,0 kg
15.02. = 69,6 kg
22.02. = 70,2 kg
01.03. = 69,1 kg
08.03. = 69,5 kg

Sandra
01.02. = 62,0 kg
08.02. = 61,5 kg (-0,5 kg)
15.02. = 60,9 kg (-0,6 kg)
22.02. = 60,7 kg (-0,2 kg)
02.03. = 61 kg (+0,3 kg)
08.03. = 61,1 kg (+0,1 kg)

Anja
01.02. = 78,5 kg
08.02. = 77,3 kg
22.02. = 78,5 kg
08.03. = 78,0 kg

Christina
01.02. ca. 83 kg
08.02. = 82,1 kg
16.02. = 81,9 kg
22.02. = 82,1 kg
08.03. = 81,6 kg (so richtig will's net )

Miryam
10.2. = -3,9 kg
15.2. = +0,4 kg
23.2. = -0,7 kg
01.3. = -0,1kg

Susann
08.2. = 70 kg
16.2. = 68,8 kg
23.2. = 69,1 kg
01.3. = 68,9 kg
08.3. = 69,0 kg

Nicole
16.2. = -2,4 kg

so ich werde mich diese woche nicht wiegen habe dermasen gesündigt am we inkl alkohol das ich diese woche mal ausfallen lasse ab heute wird wieder richtig ph gemacht schreibe gerade ne einkaufsliste

Ich werde aussetzen bis der Umzug vorbei ist,vorher hab ich da keinen Nerv zu...vielleicht mache ich auch garnicht mehr mit.

Zitat von anja1181:

Ich werde aussetzen bis der Umzug vorbei ist,vorher hab ich da keinen Nerv zu... vielleicht mache ich auch garnicht mehr mit.

och das wäre aber blöd keine motivation?

Zitat von Cleolinkin:

Zitat von anja1181:

Ich werde aussetzen bis der Umzug vorbei ist,vorher hab ich da keinen Nerv zu... vielleicht mache ich auch garnicht mehr mit.

och das wäre aber blöd keine motivation?

nö...werd nach dem Umzug erstmal zum Doc gehen und mich durchchecken lassen...denn selbst wenn cih mal 2 tage nur salat esse und nur wasser trinke nehme ich entweder sogar zu oder bleibe auf dem Gewicht..wo soll da noch Motivation sein.

Zitat von anja1181:

Zitat von Cleolinkin:

Zitat von anja1181:

Ich werde aussetzen bis der Umzug vorbei ist,vorher hab ich da keinen Nerv zu... vielleicht mache ich auch garnicht mehr mit.

och das wäre aber blöd keine motivation?

nö...werd nach dem Umzug erstmal zum Doc gehen und mich durchchecken lassen...denn selbst wenn cih mal 2 tage nur salat esse und nur wasser trinke nehme ich entweder sogar zu oder bleibe auf dem Gewicht..wo soll da noch Motivation sein.

vielleicht das falsche dressing?

Ja genau...es liegt am Dressing!

Zitat von anja1181:

Ja genau...es liegt am Dressing!

ich mein ja nur wenn du n fertigdressing nimmst ist es auch kac..

naja auf Möhren mach ich kein Dressing und wenn es nen großen Salat gibt dann gibs halt mal nen Joghurtdressing..auf ALLES kann und will ich nicht verzichten,kann ich ja gleich ins Kloster gehen

Zitat von anja1181:

naja auf Möhren mach ich kein Dressing und wenn es nen großen Salat gibt dann gibs halt mal nen Joghurtdressing..auf ALLES kann und will ich nicht verzichten,kann ich ja gleich ins Kloster gehen

da komm ich mit

Ach komm schon... ich diäte ja auch nur so pro forma