Wiegeliste

Sabrina
01.02. = 96,6 kg
08.02. = 94,0kg (-2,6kg)
15.02. = 95,2kg (+1,2kg)
Abnahme im 1. Monat 1,6 kg
02.03. = 95,0kg (-0,2kg)
17.03. = 93,5kg (-1,5kg)

Doreen
01.02. = 85,6 kg BMI 32,62
08.02. = 82,6 kg (-3 kg)
15.02. = 81,7 kg (-0,9 kg)
22.02. = 80,2 kg (-1,5 kg)
Abnahme im 1. Monat 5,4 kg
01.03. = 80,1 kg (-100 gr.)
08.03. = 80,1 kg ( nein nein nein es soll nicht sein)
18.03. = 80,3 kg (das war so klar)
22.03. = 79,7 kg (juhuuuuuuuuuuuuuuuu endlich) BMI 30,37

Thorid
01.02. = 65,9 kg
08.02. = 64,9 kg
15.02. = 64,0 kg
01.03. = 63,4 kg
08.03. = 62,0 kg
14.03. = 62,3 kg
22.03. = 61,7 kg

Birgit
01.02. = 70,7 kg
08.02. = 70,0 kg
15.02. = 69,6 kg
22.02. = 70,2 kg
01.03. = 69,1 kg
08.03. = 69,5 kg
15.03. = 70,0 kg (war nicht anders zu erwarten^^)

Sandra
01.02. = 62,0 kg
08.02. = 61,5 kg (-0,5 kg)
15.02. = 60,9 kg (-0,6 kg)
22.02. = 60,7 kg (-0,2 kg)
02.03. = 61 kg (+0,3 kg)
08.03. = 61,1 kg (+0,1 kg)

Anja
01.02. = 78,5 kg
08.02. = 77,3 kg
22.02. = 78,5 kg
08.03. = 78,0 kg

Christina
01.02. ca. 83 kg
08.02. = 82,1 kg
16.02. = 81,9 kg
22.02. = 82,1 kg
08.03. = 81,6 kg (so richtig will's net )

Miryam
10.2. = -3,9 kg
15.2. = +0,4 kg
23.2. = -0,7 kg
01.3. = -0,1kg

Susann
08.2. = 70 kg
16.2. = 68,8 kg
23.2. = 69,1 kg
01.3. = 68,9 kg
08.3. = 69,0 kg
15.3. = -------
22.3. = 68,8 kg

Nicole
16.2. = -2,4 kg

Michelle
18.3 = 93,0 kg ab heute gehts los
22.3 = 92,6 kg (-0,4 kg)

hey super auch abgenommen ihr beiden

Wiegeliste

Sabrina
01.02. = 96,6 kg
08.02. = 94,0kg (-2,6kg)
15.02. = 95,2kg (+1,2kg)
Abnahme im 1. Monat 1,6 kg
02.03. = 95,0kg (-0,2kg)
17.03. = 93,5kg (-1,5kg)

Doreen
01.02. = 85,6 kg BMI 32,62
08.02. = 82,6 kg (-3 kg)
15.02. = 81,7 kg (-0,9 kg)
22.02. = 80,2 kg (-1,5 kg)
Abnahme im 1. Monat 5,4 kg
01.03. = 80,1 kg (-100 gr.)
08.03. = 80,1 kg ( nein nein nein es soll nicht sein)
18.03. = 80,3 kg (das war so klar)
22.03. = 79,7 kg (juhuuuuuuuuuuuuuuuu endlich) BMI 30,37

Thorid
01.02. = 65,9 kg
08.02. = 64,9 kg
15.02. = 64,0 kg
01.03. = 63,4 kg
08.03. = 62,0 kg
14.03. = 62,3 kg
22.03. = 61,7 kg

Birgit
01.02. = 70,7 kg
08.02. = 70,0 kg
15.02. = 69,6 kg
22.02. = 70,2 kg
01.03. = 69,1 kg
08.03. = 69,5 kg
15.03. = 70,0 kg (war nicht anders zu erwarten^^)
22.03. = 70,5 kg

Sandra
01.02. = 62,0 kg
08.02. = 61,5 kg (-0,5 kg)
15.02. = 60,9 kg (-0,6 kg)
22.02. = 60,7 kg (-0,2 kg)
02.03. = 61 kg (+0,3 kg)
08.03. = 61,1 kg (+0,1 kg)

Anja
01.02. = 78,5 kg
08.02. = 77,3 kg
22.02. = 78,5 kg
08.03. = 78,0 kg

Christina
01.02. ca. 83 kg
08.02. = 82,1 kg
16.02. = 81,9 kg
22.02. = 82,1 kg
08.03. = 81,6 kg (so richtig will's net )

Miryam
10.2. = -3,9 kg
15.2. = +0,4 kg
23.2. = -0,7 kg
01.3. = -0,1kg

Susann
08.2. = 70 kg
16.2. = 68,8 kg
23.2. = 69,1 kg
01.3. = 68,9 kg
08.3. = 69,0 kg
15.3. = -------
22.3. = 68,8 kg

Nicole
16.2. = -2,4 kg

Michelle
18.3 = 93,0 kg ab heute gehts los
22.3 = 92,6 kg (-0,4 kg)

Na ja.. nach meinem Käse-Frust-Massaker bin ich somit nun beinahe wieder bei meinem Startgewicht^^ Super...
Mal schauen wie es wird, wenn dann mal richtig mit Sport losgeht *seufz*

Aber Dori!!!
Herzlichesten Glückwunsch!
Es wird - weiter so!

wooooah Bigi...daran is der Käse schuld

bohr habe am we auch das erste mal ein stück käserolle gegessen das ist ja der wahnsinnn so lecker kennt ihr das?

danke bigi

Was issen Käserolle?

mom

http://www.chefkoch.de/rezepte/882091193760505/Kae serolle.html

ey yammmi ich sags euch

Wiegeliste

Sabrina
01.02. = 96,6 kg
08.02. = 94,0kg (-2,6kg)
15.02. = 95,2kg (+1,2kg)
Abnahme im 1. Monat 1,6 kg
02.03. = 95,0kg (-0,2kg)
17.03. = 93,5kg (-1,5kg)

Doreen
01.02. = 85,6 kg BMI 32,62
08.02. = 82,6 kg (-3 kg)
15.02. = 81,7 kg (-0,9 kg)
22.02. = 80,2 kg (-1,5 kg)
Abnahme im 1. Monat 5,4 kg
01.03. = 80,1 kg (-100 gr.)
08.03. = 80,1 kg ( nein nein nein es soll nicht sein)
18.03. = 80,3 kg (das war so klar)
22.03. = 79,7 kg (juhuuuuuuuuuuuuuuuu endlich) BMI 30,37

Thorid
01.02. = 65,9 kg
08.02. = 64,9 kg
15.02. = 64,0 kg
01.03. = 63,4 kg
08.03. = 62,0 kg
14.03. = 62,3 kg
22.03. = 61,7 kg

Birgit
01.02. = 70,7 kg
08.02. = 70,0 kg
15.02. = 69,6 kg
22.02. = 70,2 kg
01.03. = 69,1 kg
08.03. = 69,5 kg
15.03. = 70,0 kg (war nicht anders zu erwarten^^)
22.03. = 70,5 kg

Sandra
01.02. = 62,0 kg
08.02. = 61,5 kg (-0,5 kg)
15.02. = 60,9 kg (-0,6 kg)
22.02. = 60,7 kg (-0,2 kg)
02.03. = 61 kg (+0,3 kg)
08.03. = 61,1 kg (+0,1 kg)
25.03. = 61 kg

Anja
01.02. = 78,5 kg
08.02. = 77,3 kg
22.02. = 78,5 kg
08.03. = 78,0 kg

Christina
01.02. ca. 83 kg
08.02. = 82,1 kg
16.02. = 81,9 kg
22.02. = 82,1 kg
08.03. = 81,6 kg (so richtig will's net )

Miryam
10.2. = -3,9 kg
15.2. = +0,4 kg
23.2. = -0,7 kg
01.3. = -0,1kg

Susann
08.2. = 70 kg
16.2. = 68,8 kg
23.2. = 69,1 kg
01.3. = 68,9 kg
08.3. = 69,0 kg
15.3. = -------
22.3. = 68,8 kg

Nicole
16.2. = -2,4 kg

Michelle
18.3 = 93,0 kg ab heute gehts los
22.3 = 92,6 kg (-0,4 kg)

Wiegeliste

Sabrina
01.02. = 96,6 kg
08.02. = 94,0kg (-2,6kg)
15.02. = 95,2kg (+1,2kg)
Abnahme im 1. Monat 1,6 kg
02.03. = 95,0kg (-0,2kg)
17.03. = 93,5kg (-1,5kg)

Doreen
01.02. = 85,6 kg BMI 32,62
08.02. = 82,6 kg (-3 kg)
15.02. = 81,7 kg (-0,9 kg)
22.02. = 80,2 kg (-1,5 kg)
Abnahme im 1. Monat 5,4 kg
01.03. = 80,1 kg (-100 gr.)
08.03. = 80,1 kg ( nein nein nein es soll nicht sein)
18.03. = 80,3 kg (das war so klar)
22.03. = 79,7 kg (juhuuuuuuuuuuuuuuuu endlich) BMI 30,37

Thorid
01.02. = 65,9 kg
08.02. = 64,9 kg
15.02. = 64,0 kg
01.03. = 63,4 kg
08.03. = 62,0 kg
14.03. = 62,3 kg
22.03. = 61,7 kg

Birgit
01.02. = 70,7 kg
08.02. = 70,0 kg
15.02. = 69,6 kg
22.02. = 70,2 kg
01.03. = 69,1 kg
08.03. = 69,5 kg
15.03. = 70,0 kg (war nicht anders zu erwarten^^)
22.03. = 70,5 kg

Sandra
01.02. = 62,0 kg
08.02. = 61,5 kg (-0,5 kg)
15.02. = 60,9 kg (-0,6 kg)
22.02. = 60,7 kg (-0,2 kg)
02.03. = 61 kg (+0,3 kg)
08.03. = 61,1 kg (+0,1 kg)
25.03. = 61 kg
29.03. = 60,2 kg (-0,8 kg)

Anja
01.02. = 78,5 kg
08.02. = 77,3 kg
22.02. = 78,5 kg
08.03. = 78,0 kg

Christina
01.02. ca. 83 kg
08.02. = 82,1 kg
16.02. = 81,9 kg
22.02. = 82,1 kg
08.03. = 81,6 kg (so richtig will's net )

Miryam
10.2. = -3,9 kg
15.2. = +0,4 kg
23.2. = -0,7 kg
01.3. = -0,1kg

Susann
08.2. = 70 kg
16.2. = 68,8 kg
23.2. = 69,1 kg
01.3. = 68,9 kg
08.3. = 69,0 kg
15.3. = -------
22.3. = 68,8 kg

Nicole
16.2. = -2,4 kg

Michelle
18.3 = 93,0 kg ab heute gehts los
22.3 = 92,6 kg (-0,4 kg)

juhuuuu... im Moment läuft es richtig gut
meine Motivation ist zurück

Wiegeliste

Sabrina
01.02. = 96,6 kg
08.02. = 94,0kg (-2,6kg)
15.02. = 95,2kg (+1,2kg)
Abnahme im 1. Monat 1,6 kg
02.03. = 95,0kg (-0,2kg)
17.03. = 93,5kg (-1,5kg)

Doreen
01.02. = 85,6 kg BMI 32,62
08.02. = 82,6 kg (-3 kg)
15.02. = 81,7 kg (-0,9 kg)
22.02. = 80,2 kg (-1,5 kg)
Abnahme im 1. Monat 5,4 kg
01.03. = 80,1 kg (-100 gr.)
08.03. = 80,1 kg ( nein nein nein es soll nicht sein)
18.03. = 80,3 kg (das war so klar)
22.03. = 79,7 kg (juhuuuuuuuuuuuuuuuu endlich) BMI 30,37

Thorid
01.02. = 65,9 kg
08.02. = 64,9 kg
15.02. = 64,0 kg
01.03. = 63,4 kg
08.03. = 62,0 kg
14.03. = 62,3 kg
22.03. = 61,7 kg

Birgit
01.02. = 70,7 kg
08.02. = 70,0 kg
15.02. = 69,6 kg
22.02. = 70,2 kg
01.03. = 69,1 kg
08.03. = 69,5 kg
15.03. = 70,0 kg (war nicht anders zu erwarten^^)
22.03. = 70,5 kg
29.03. = 69,8 kg

Sandra
01.02. = 62,0 kg
08.02. = 61,5 kg (-0,5 kg)
15.02. = 60,9 kg (-0,6 kg)
22.02. = 60,7 kg (-0,2 kg)
02.03. = 61 kg (+0,3 kg)
08.03. = 61,1 kg (+0,1 kg)
25.03. = 61 kg
29.03. = 60,2 kg (-0,8 kg)

Anja
01.02. = 78,5 kg
08.02. = 77,3 kg
22.02. = 78,5 kg
08.03. = 78,0 kg

Christina
01.02. ca. 83 kg
08.02. = 82,1 kg
16.02. = 81,9 kg
22.02. = 82,1 kg
08.03. = 81,6 kg (so richtig will's net )

Miryam
10.2. = -3,9 kg
15.2. = +0,4 kg
23.2. = -0,7 kg
01.3. = -0,1kg

Susann
08.2. = 70 kg
16.2. = 68,8 kg
23.2. = 69,1 kg
01.3. = 68,9 kg
08.3. = 69,0 kg
15.3. = -------
22.3. = 68,8 kg

Nicole
16.2. = -2,4 kg

Michelle
18.3 = 93,0 kg ab heute gehts los
22.3 = 92,6 kg (-0,4 kg)

So... Tschakka!
Meine neuen Sportschuhe!

Zitat von Azala:

So... Tschakka!
Meine neuen Sportschuhe!

da fällt mir ein, was ist aus deinem Geldbeutel geworden?

Nix.
Nicht wieder aufgetaucht =(
Ich werde mich Wohl oder Übel mit dem Gdanken an die Rennerei gewöhnen müssen, um die Papiere neu zu beschaffen.
Wie gut, dass ich nun neue Laufschuhe habe^^